Вред растворимого кофе для женщин

А с чего у вас начинается утро ? С уверенностью могу сказать, что у большинства женщин оно начинается с чашечки крепенького растворимого кофе!

У меня лично утро начинается с чашки чая.

Хотя скорее не от того, что я знаю, насколько растворимый кофе вреден для женщин, а оттого, что я не очень-то его люблю. Хотя изредка могу выпить. Но, речь сейчас не о моих предпочтениях, а о вреде растворимого кофе.

Существует 3 вида растворимого кофе, давайте разберемся, какой из них самый вредный.

Виды кофе

1 Порошкообразный

2 Гранулированный

3 Сублимированный

Порошкообразный

Содержит ароматизаторы, консерванты и красители

Гранулированный кофе

Проходит двойную обработку, в результате которой теряются его вкусовые качества, в итоге этот кофе дороже, но при этом содержание вредных добавок в нем даже больше.

Сублимированный

Обработку проходит совершенно по иной технологии, поэтому вкус сохраняет, он наименее опасный из всех.

Вред для женщин.

1 При частом употреблении растворимого кофе женщиной , понижается ее способность к зачатию малыша.

2 Возникает угроза выкидыша во время беременности. И это не пустые слова. Столкнуться этим мне пришлось на примере племянницы моего мужа. Девушка усиленно готовилась к сесии, засиживаясь допоздна и выпивая несколько чащек кофе , что бы спать не хотелось. В результате-выкидыш на 3-м месяце беременности, при отличных показателях.

3 Кофе растворимый( впрочем как и натуральный) повышает давление, и возникает риск рождения малютки с малым весом

4 Во время лактации, малыш получает кофе с молоком мамы, а это чревато нервными расстройствами, плохим сном у ребеночка.

5 Целлюлит- злейший враг любой уважающей себя женщины может развиваться от кофе , не забываем об этом!

Кофе способно вызывать зависимость, вымывать из организма витаминки и полезные вещества. Способствует( ох!) раннему старению ! Ну, какая женщина хочет рано состариться, иметь тусклый цвет лица вкупе с ранними морщинками ? Правильно, вообще никакая.

Поэтому, желательно свести употребление растворимого кофе к минимуму постепенно, а в идеале вообще исключить его из своего рациона.

Делаем это постепенно. Изначально приучите себя выпивать чашку обычной холодной воды перед кофе. Затем начинаем снижать количество чащек в день, и наконец, вообще отказываемся от него.

Кофе с молоком или сливками ничуть не снижает риски , скорее повышает их , поэтому оно не менее вредно, не обольщайтесь.