Ягоды годжи купить в москве

Сегодня, когда большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни, ягоды годжи стали пользоваться огромной популярностью. Действительно, польза ягод для человеческого организма огромна, однако существуют и противопоказания к их применению, которые стоит учитывать, чтобы не нанести своему здоровью непоправимый вред. Купить экологически чистый продукт в Москве и не только сегодня можно без проблем.

Что такое ягоды годжи

Визуально эти ягодки напоминают изюм. Издавна их выращивали в китайских провинциях и используют для профилактики и лечения многих заболеваний. В России и других странах мира эта чудо-ягода появилась сравнительно недавно и сразу завоевала любовь у представительниц прекрасной половины человечества, стремящихся сбросить лишний вес.

Вообще-то, официальное название ягод – дереза обыкновенная, это кустарник. Некоторые специалисты утверждают, что это барбарис, но это не соответствует действительно, похожи эти растения только внешне.

В них содержатся ценные аминокислоты, витамины В, С и другие полезные витамины и макроэлементы.

Способ употребления ягод годжи

Очень важно правильно заваривать ягоды и соблюдать дозировку. Начинать принимать нужно с небольших доз, чтобы организм привык, к тому же у многих людей может возникнуть аллергия. Чтобы этого не произошло, начинайте с малого, постепенно увеличивая дозировку.

Ягоды принимаются только в сушеном виде, так как такой процесс, как сушка, убивает в них все «плохие» вещества, но при этом сохраняет «хорошие». Можно употреблять их в пищу, как обычные сухофрукты, а можно заваривать с ними чай и пить. После того, как вы выпьете напиток, не спешите выбрасывать ягодки, они обладают очень приятным кисленьким вкусом. Заваривайте чай так: 1 столовую ложку ягод (предварительно промытых) залейте кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите. Для вкуса можно добавить несколько капель лимонного сока. Тертый имбирь добавляется для усиления жиросжигающего эффекта.

Как похудеть с ягодами годжи

В состав годжи входит вещество - природный антиоксидант, предотвращающий появление холестериновых бляшек. Это благотворно влияет на метаболизм и функционирование сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Однако не стоит надеяться, что, не ограничивая себя в питании и поглощая килограммами шоколадные конфеты и запивая их чайком с ягодами годжи, вы похудеете. Похудение с помощью ягод возможно лишь при соблюдении диеты, ягоды же будут выступать в качестве вспомогательного средства.

Стоит учесть, что они довольно калорийны, так в 100 граммах содержится 200 калорий, что, согласитесь, не так уж и мало. Рекомендованная доза при похудении – не более 1 столовой ложки в день, это примерно 30 граммов.

Ягоды годжи помогают не только стабилизировать вес, но и используются для лечения сахарного диабета, так как они нормализуют сахар в крови.

Противопоказания

Во время беременности чай не запрещается, так как нет официальных подтвержденных данных о вреде ягод годжи на организм беременных женщин. Однако нужно внимательно следить за своим самочувствием и не рисковать зря. Чай с ягодами однозначно запрещен кормящим мамам, так как от этого может измениться вкус молока, к тому же они могут быть опасны для ребенка. Детям до 3 лет принимать их нельзя.

Ягоды противопоказаны аллергикам, а также лицам, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, онкологию. К тому же доказано, что годжи имеют свойство ослаблять действие принимаемых лекарств.

Купить ягоды годжи можно в Москве и других городах без труда, можно заказать в Интернете.