Яичная скорлупа- лучший источник кальция.

Недостаток кальция в организме сейчас наблюдается все чаще и чаще. Я не оказалась исключением из этой печальной статистике. Я стала замечать не самые неприятные изменения в своем организме. В первую очередь это проявилось на волосах. Стали слабыми и выпадали буквально вместк с луковицами. А до этого были красивыми и длинными. Но и это еще не все. Ногти, я просто не могла их нормально отрастить. Они ломались и слоились. Ждать когда дело дрйдет до зубов мне не хотелось. Врач прописал принимать кальций. Но идти в аптеку и покупать нужный моему организму элемент мне не хотелось. Тогда я стала читать много информации о том где содержится кальций в больших количествах.

И нашла. Ответ и решение были просты. Самый большой натуральный источник кальция содержится в яичной скорлупа. Яйца это продукт который есть в холодильнике практически у каждого. И у меня тоже. Но как правило, мы употребляем в пищу содержимое яйца, а скорлупа идет в отходы. Сколько же ценного мы теряем при этом. Я стала не выкидывать яичные скорлупы, а измельчить и употреблять в пищу. Очень быстро буквально в течении пары недель моё состояние пришло в норму. И все это без особых затрат на дорогие препараты. Поэтому не усложняет, а принимайте в пищу естественные продукты.

Кальций это очень важный элемент в организме человека. Естественно, не всегда мы его получаем в достаточном количестве. И это не очень хорошо. Ведь наш организм, работает хуже, когда чего-то не хватает. Удивляются многие слабых костям, зубы крошатся. И что делать? Как решить эту проблему? Начинают массово скупать различные лекарственные средства. Да, некоторые из них способны помочь. Но в этом есть свои минусы. Некоторые препараты не радуют составам, другие натуральные но не радуют ценой. Приходится искать иные способы чтобы восстановить кальций в своем организме. Хотелось бы поговорить о яичной скорлупе. Именно она способна вернуть кальций в организме, в нормальное состояние и количество.

Раньше никогда не думал, что яичную скорлупу можно есть. Понятное дело само яйцо, оно полезно в нем масса различных интересных и нужных организму человека элементов. Но вот скорлупа. Узнал случайно, что кальций в ней содержится в больших количествах. Поэтому она и полезна. Конечно есть ее сразу, из магазина не нужно. Я естественно постараюсь эту простую методу поглощения донести и до вас. Ведь это и дешево и быстро, а главное эффект наступает почти сразу.

Изначально, боялся есть скорлупу от сырого яйца. Сварил и почистил, начал размельчать. Получалась масса, естественно ее нужно было с чем смешать. Но я не додумался и тяпнул чайную ложку. Если честно, вкус не о чем. И это радует, думал что будет гадко. Позже прочитал, что нужно есть именно сырую скорлупу. Проделал тоже самое, решил поесть так неделю. Занимаюсь споротом и конечно кости хочется иметь крепкие, да и стоматологов я не люблю. Сырая скорлупа может быть смешана с сиропом, если уж совсем не можете переносить этот вкус. Я ел ее неделю, по одной чайной ложке каждый день.

Кто-то конечно разводит с водой, измельчает основательно до порошкового вида. Но я не такой привередливый, поэтому могу и так. Думаю это полезный отзыв, все же кальций необходим всем людям, никаких исключений тут быть не может. Единственное на что хотелось бы обратить внимание, это непосредственно на скорлупу. Хорошенько мойте яйцо, естественно и внутри тоже. Ведь столько различных микробов водится на скорлупе. Кальций кальцием, но новых проблем лучше не подбирать. А так, одни плюсы. Все равно все покупают яйца, скорлупу выбрасывают. Зачем выбрасывать кальций и идти в аптеку за его покупкой? Лучше использовать купленные продукты с пользой.

Спасибо большое за внимание. Надеюсь мой отзыв вам будет полезен.

Про пользу яичной скорлупы я впервые услышала от своей бабушки, она рассказывала, что раньше, в больницах всем родителям говорили поить своих детей яичной скорлупой для укрепления их костей и зубов. Сейчас я сама уже стала мамой, у меня трое замечательных малышей. И только сейчас я поняла, насколько важен кальций детям. Моему младшему сыну полтора года, и уже сейчас у него портятся зубы. А так хочется чтобы детки были здоровы. Вот я и вспомнила про яичную скорлупу. Уже на протяжении трех месяцев я пою ею своих детей и пью ее сама, так как после родов у меня очень сильно начали крошиться зубы. Что я могу сказать... Самое первое, что я заметила и у себя и у детей, как только я начала давать скорлупу, на шестой день изменился цвет зубов. Они стали белее, причем это очень заметно. У детей перестали расти дырки в зубах, у меня тоже разрушения остались на прежнем месте. Ногти стали крепче и перестали ломаться. И кстати волосы тоже стали быстрее расти, теперь приходится наших пацанов чаще подстригать. Так же, я слышала, что применение яичной скорлупы очень полезно принимать детям, страдающим от аллергии. Так вот, я и это проверила. Мой младший сынок очень аллергичный, часто приходится пить супрастин, чтобы убрать крапивницу. И в последние полтора месяца (тьфу тьфу тьфу) мы перестали мучиться с этой проблемой. У сына прошли высыпания, хотя аллерген остался.

Так почему же так полезно применять яичную скорлупу в пищу, сейчас я вам расскажу.

Польза яичной скорлупы.

Изучив много различной литературы, я узнала, что, яичная скорлупа состоит на 90% из карбоната кальция или по другому- углекислый кальций. Именно он лучше всего усваивается нашим организмом. При этом, яичная скорлупа содержит в своем составе все необходимые для человеческого организма микроэллементы: фосфор, серу, железо, фтор, селен, цинк и др.

Ученые доказали, что состав яичной скорлупы очень сильно совпадает с составом человеческих костей и зубов и она стимулирует кроветворную функцию костного мозга. А это очень важно в современном мире.

Очень полезно давать яичную скорлупу маленьким детям, начиная от года, Ведь именно в этом возрасте все запасы кальция у детей уходят на развитие костной системы. А так же беременным женщинам, для полноценного развития плода.

Рецепт приготовления кальция.

Чтобы приготовить кальций в домашних условиях, не нужно иметь никаких особых навыков.

Для этого необходимо взять куриные яйца, вымыть их в теплой воде с мылом и хорошо ополоснуть. Конечно, можно взять скорлупу от яиц сваренных вкрутую, но тогда кальций в них будет менее активный. Если вы делаете кальций для маленьких детей, можете на пять минут опустить их в кипящую воду.

Затем, с внутренней части яйца необходимо снять пленку. Она снимается очень легко. И оставить скорлупу на полотенце или в мисочке, чтобы она хорошенько просохла.

Когда скорлупа будет полностью сухой, нужно ее растереть в фарфоровой ступке. Я растираю ее деревянной скалкой (высыпаю скорлупу на белый лист бумаги и раскатываю скалкой (конечно это сложнее, но у меня пока нет фарфоровой ступки, а с металом кальцию нельзя соприкосаться, так он теряет свою активность).

Кальций можно добавлять в каши, творог, или просто пить его как порошок. Кому как удобно. Я же пью его в виде порошка.

Беру растертую яичную скорлупу на ложку, добавляю пару капель лимонного сока и запиваю водой.

Для каждого возраста необходимо разное количество яичной пудры.

Ребенку от 6 месяцев до года кальций дают на кончике ножа.

От 1 года до 3- 1/3 чайной ложки, взрослым можно употреблять по 1 ч.л.

Такой курс наполнения организма кальцием можно проводить от нескольких дней до нескольких месяцев, а потом для профилактики пить кальций несколько раз в неделю. Этот метод полностью безвреден.

Так-же, если есть желание, можно сделать кальцинированную воду. Для этого в трехлитровую банку налейте воды, и положите размельченную яичную скорлупу примерно от трех яиц. Спустя 20-30 минут вода готова и ее можно пить. Конечно это очень хорошая альтернатива для тех, у кого дети не любят пить таблетки или порошки, а пить ведь хочется все время. А так и жажду утолил, и кальцием наполнил организм. Вкусно и полезно!!!

Я с удовольствием пью яичную скорлупу сама и даю ее детям, а теперь и вам советую воспользоваться этим чудо-средством, ведь это очень полезно!!! Будьте здоровы!!!