В наше время стало очень модным придерживаться основ здорового питания, каждый старается кушать все экологически чистое, полезное и так далее, при это не есть ничего вредного. Самые распространенные в наш век заболевания связаны с нарушение деятельности в работе пищеварительной системы. У нас в стране практически каждый пятый страдает хроническими заболеваниями кишечника, а именно метеоризм, то есть повышенное образование газов, колит, запоры. Так как стенки толстого кишечника все утыканы нервными окончаниями, то очень часто при нервных срывах как раз и страдает кишечник. Неправильное питание, частое употребление спиртных напитков, курение - все это может привести к заболеваниям толстого кишечника.
Самое главное правило при лечении заболеваний толстого кишечника - это правильное питание, убрать все вредные привычки и так же не нервничать.
Самая частая проблема с работой толстого кишечника, которая иногда бывает почти у каждого человека - это, конечно же, запор. Симптомы имеются такого плана: если проблемы со стулом имеют только разовый характер, то это нормально и зависит от образа жизни и режима питания, то есть временное явление, но в том случае, если мы имеем дело с частыми запорами, то тут необходимо уже лечить. Симптомы запора - это отсутствие очищения кишечника естественным путем в течении 3 дней, а так же болезненны позывы в туалет, вздутие живота.
У колита куда больше симптомов. При данном заболевании толстого кишечника в самом начале еще не понятно, что проблема с кишечником, так как болевые ощущения могут отдавать и в самый низ живота. Так же при колите после каждого приема пищи наблюдается сильное вздутие живота, при этом даже можно нащупать на сколько сильно живот вздулся, это и видно визуально. Слышно как внутри довольно часто все переливается. После каждого приема пищи ощущается сильная тяжесть в животе, а так же чувство присутствия, переедания. При этом кишечник болит, часто бывают спазмы. Так же при колите часто встречается изжога.
Еще одно часто встречаемое заболевание толстого кишечника - это метеоризм. То есть это повышенное образование газов, это происходит из-за того, что стенки кишечника воспалены. При таком заболевании начинается образование газов в большом количестве и не всегда они в полной мере выходят из кишечника.
Самое главное при лечении проблем с кишечником - это наладить правильный и здоровый рацион питания, а так же не нервничать, так как кишечник очень сильно реагирует на стрессовые ситуации.
При лечении колита толстого кишечника необходимо из рациона питания убрать все то, что может раздражать его стенки, а именно все жирное, плотное, острое, сладкое и мучное с жареным. Вместо всего этого переходим на все легкое, а именно приветствуются супы, фрукты и овощи, много клетчатки, отрубей, отварное и приготовленное на пару, салаты овощные, заправленные растительным маслом.
Важно пить нормальное количество воды, для лечения очень хорошо пить столовую лечебную воду Ессентуки, Боржоми.
В день необходимо выпивать полностью бутылку такой воды, а именно немного разогреваем воду и пьем стакан до приема пищи. Помимо этого для лечения колита использовать нужно травяной чай, Эспумизан.
При лечении метеоризма нужно пить Полисорб, активированный уголь, а так же избегать есть капусту, яблоки, все, что может давать брожение.
При лечении запоров нужно на ночь выпивать столовую ложку оливкового масла и запивать стаканом кефира, хорошо помогают очистить кишечник свечи на глицерине.