Гель дерматологический "Эмалан" был куплен мною, как раневое паокрытие, несколько раньше я уже имела опыт использования, действие его мне понравилость и я купила второй тюбик, с первого я использовала одну третью часть, а остальное отдала своей подруге - у нее лежачая мать и ей требовалось средство против пролежней.
Я же использую гель против укусов мошки, даже не знаю какой, вроде бы дома никто не водится, но часто такое бывает, утром я обнаруживаю, что мое верхнее веко висит и напухает, а вверху имеется след от укуса, в таких слусаях мне нужна срочная помощь, за последние три дня сегодня такая неприятность повторилась второй раз.
В этих случаях гель дерматологический "Эмалан" мне очень подходит - снимает раздражение, или укус непонятного происхождения за два применения.
Гель продается в красной коробочке, в которой красный тюбик с белой крышечкой - выглядит очень симпатично, содержит двадцать пять граммов прозрачного геля, который создает защитную пленочку, гель на основе каллогена.
Цена тюбика триста восемьдесяь восемь рублей, производитель "Зеленая Дубрава".
Как и полагается новый тюбик запаян фольгой.
Наношу гель тонким слоем несколько раз в день, он не имеет запаха - уже на следующий день мое верхнее веко приобретает натуральный цвет (синева проходит, как только появляется свежий инцидент, я становлюсь похожа на сильно пьющую женщину, в таких случаях мне даже не хочется показываться на работе, тогда приходится целый день не снимать очки) и опухоль спадает, но я для уверенности провожу процедуру и на второй день.
Место еще немного и чешется, после геля этот симптом тоже исчезает.
Вначале отзыва я упоминала, что небольшое количество геля отдала подруге для лечения пролежней, она отметила хорошую эффективность, но женщина худая, не знаю как подействует гель на полных людях.
Еще однажды мне пришлось попробовать действие геля дерматологического "Эмалан" на красном болючем прыще, который появился у меня на спине, очень болел и нарывал - здесь мне пришлось обрабатывать три дня до полного исчезновения, но уже на второй день я заметила активное подсыхание.
Мне нравится гель своей тонкой пленочкой, она защищает кожу от попадания микробов и выполняет функцию невидимой повязки.
Когда я накладываю гель на верхнее веко, мне по неволе приходится пользоваться хотя-бы тональником, ложиться прекрасно, я в этот день не использую тени.
Проведённые опросы у большинства мужчин, особенно в возрасте после 50 лет, выявили что большинство из них недовольны качеством своей сексуальной жизни. Что не говори, а годы идут, и мы от этого не молодеем. Все органы постепенно изнашивается, и половая сфера в этом плане не исключение. Кто-то с этим мирится, а кто-то пытается бороться всеми известными способами. Например, начинают принимать такие препараты как виагра, силденафил, гидрохлорид йохимбина, и прочее стимуляторы половой активности. Многие из этих препаратов не всегда возможно принимать, поскольку они имеют ряд побочных эффектов. Например, нельзя принимать эти лекарства при повышенной возбудимости, при бессоннице, при серьезных проблемах с сердцем и сосудами что довольно часто бывает в зрелом возрасте, когда сердечно-сосудистая система начинает давать сбои.
Лексопол является натуральным природным препаратом, который считается одним из наиболее эффективных средств для улучшения потенции. Прежде всего, его рекомендуют использовать здоровым мужчинам, которые хотят улучшить качество своей сексуальной жизни, сделать секс более продолжительным и половой акт более длительным. Препарат также оказался довольно эффективным, чтобы справиться с явлениями эректильной дисфункции, а том числе и психогенного характера.
Производителями обещаются многие эффекты при грамотном применении данного средства. Прежде всего, это то, что препарат способствует нормализации функции предстательной железы, которые всегда имеют нарушения в зрелом возрасте. Далее под действием препарата усиливается половое влечение, улучшается качество эрекции и продолжительность полового акта. Лучше становится процесс снабжения половых органов кровью, улучшаются процессы кровообращения в малом тазу. Важно отметить тот факт, что под действием данного препарата улучшается процесс воспроизводства мужского полового гормона тестостерона. А именно он оказывает главенствующее влияние на половые функции. Данная добавка имеет целый ряд преимуществ, которые выделяют его среди других подобных.
Прежде всего следует отметить что данное средство имеют полностью природный натуральный состав, и не имеет синтетических химических компонентов, которые могут оказать негативное воздействие на организм из-за содержащихся в них примесей при производстве. Ведь многие фармпрепараты оказывают вред на организм именно из-за того, что содержат примеси, которые не были убраны при проведении химической очистки. А даннае очистка явление очень недешевое.
Далее, следует отметить что препарат этот довольно эффективен. Даже при приёме лицами в пожилом возрасте, например после 60 лет. Данную биологически активную добавку можно применять совместно с алкогольными напитками, однако все же лучше этого не делать, поскольку усиливается нагрузка на печень. В отличие от тех же препаратов виагры или силденафила, данная добавка не повышает артериальное давление и таким образом может быть использована гипертониками. Также важно отметить, что
Это средство может не оказать мощного разового эффекта как следует ожидать, для достижения значимого терапевтического эффекта следует принимать его именно в виде лечебного курса, после проведения которого следует сделать перерыв. Побочные эффекты в данном случае обычно отсутствуют, если разве что нет у пациента индивидуальной повышенной чувствительности на этот препарат. Ведь в нём содержится большое количество растительных компонентов, которые сами по себе могут спровоцировать аллергические реакции.
Грибковые заболевания очень коварные. Они могут длительное время жить в организме человека и даже не давать о себе знать. И только через какое-то время проявиться. Кроме того лечить их очень сложно, потому что всегда существует вероятность недолечивания.
Около года назад мне оже пришлось столкнуться лицом к лицу с грибком стопы и ногтей. Заметила эту болячку у себя я чисто случайно. Сначала я вообще не обращала никакого внимания на желтовато-коричневые пятнышки на моих ноготочках на ноге и трещины на пятках, но потом всё-таки я начала присматриваться.
Потом, когда я уже обратилась с этой проблемой к доктору-дерматологу, он сказал мне что это грибок. Я была просто в шоке от такой новости. Я очень тщательно служу а своей гигиеной, в чужой обуви не хожу. Я даже не представляю где могла подхватить эту болячку.
Так что с тех пор я начала своё лечение. Доктор посоветовал купить мне лекарственный противогрибковый препарат под названием Стоп Актив. Я так и сделала и начала лечиться. Сегодня я хочу рассказать вам о препарате Стоп Актив и своих результатах от его применения в этом отзыве.
Противогрибковый препарат Стоп Актив выпускается в виде масла. Его нельзя купить в обычных аптеках. Этот препарат можно только заказать по интернету на официальном сайте. На этом сайте есть много рекламной информации о данном препарате, на которую ведутся такие лохи и лохушки как я.
Продавец пишет на сайте о том, что данное средство помогает вылечить грибок стоп и ногтей, снимает зуд и шелушение, устраняет потливость и запах, а также заживляет трещины на пятках. Обещания довольно приятные, но что на самом деле происходит после начала лечения этим препаратом?
На сайте есть много рекламных уловок. Например о супер акции со скидкой 50%. На самом деле никакой такой акции у этого продавца нет и никогда не было. Этот препарат всегда стоил на сайте 399 гривен. А ещё на сайте написано о том что будет если не лечить грибковое заболевание ногтей.
В составе такого лекарственного средства находится много самых разных натуральных компонентов. Есть тут экстракт мускуса бобра, мумие-асиль, Само масло отлично впитывается в кожу и распределяется по нужной поверхности в отличии от кремов.
Если верить производитель то после регулярного использования данного препарат на протяжении одного месяца мы полностью избавимся от гибка стопы, избавиться от трещин, зуда, шелушения. неправильной формы ногтя. неприятного запаха и других проявлений грибкового заболевания.
Когда я повелась на рекламу и заказала данный препарат непонятного происхождения я надеялась на хороший результат. Доставили мне масло Стоп Актив очень быстро, меньше сем за неделю. Я начала использовать его, как и рекомендовал производитель, каждый вечер на протяжении одного месяца.
Сначала я тщательно вымывала ноги и хорошенько из высушивала, а только после этого наносила втирающими движениями по всей поверхности ноги это масло. И такие процедуры я проделывала каждый вечер.
Я всё-таки рассчитывала на то, что результат у меня будет очень хороший, ведь средство это достаточно долго как для меня. А сам пузырёк с препаратом небольшой. Но оказалось что я не права. По истечении одного месяца регулярного использования данного лекарственного средства никаких положительных сдвигов я так и не заметила.
Моя кожа как была в трещинах, так и осталась. Никуда не делался мой грибок, неприятный запах и остальные симптомы данного заболевания. Так что в моём случае противогрибковое натуральное средство Стоп Актив оказалось полностью бесполезным. Просто выброшенные деньги.
Фиброаденома молочной железы что это такое знакомо мне лично не по наслышке. Еще в возрасте 21 года мне была сделана первая операция по ее удалению из левой молочной железы. Так что сейчас расскажу все поподробнее.
Тогда в 2007 году, 8 лет назад я спокойно училась и подумать не могла что что-то не так. Да, у нас в семье был рак молочной железы, у бабули удаляли полностью 1 грудь. Но это было уже в достаточно пожилом возрасте и я ни о чем таком не беспокоилась. В начале весны мой молодой человек обратил внимание на какой-то шарик в левой груди, достаточно немаленький. Осмотрев себя сама, действительно обнаружила уплотнение. Пошла ко врачу. Тогда не надо было сначала к терапевту идти, все проще, пошла прямо сразу в онкодиспансер. Там мне сразу сделали узи, а потом через час-полтора пункцию. Позвали в кабинет. Сказали, что надо оперировать, собрали анамнез (историю болезни). Сказать, что я в шоке вышла, это не сказать ничего. Ноги ватные просто. Зашла здоровой, а вышла с листом на госпитализацию в сентябре и диагнозом "фиброаденома левой молочной железы". И это в 21 год!
Я даже не рожала еще, была не замужем, только 2 курс заканчивала. Что поделать? Врач сказать, что удалять нужно, так как эти аденомы разрастаются со временем. Это заболевание встречается часто у склонных в мастопатии женщин. При осмотре это плотное подвижное безболезненное образование. Как я начиталась в интернете, это предраковое заболевание, но доктор мне не говорил таких слов, может, жалел меня тогда. Когда начали операцию, я была в сознании, наркоз делали только местный, выяснилось, что она уже несколько выросла за эти 3 месяца. Хирург сказал: "Она оказалась больше, чем на снимке". Это в память врезалось.
Девушки и женщины, дорогие мои! Наблюдайте за собой пожалуйста! Ко мне отношение было хорошее, я лежала в платной палате, всего 3 дня. Потом ходила, швы снимала, остался рубец. Сейчас я родила сына, кормила грудью. Заметила уплотнение в правой молочной железе, болезненное. Уже зная о своей предрасположенности, пошла быстро узи делать. Нашли уплотнение, да не там, а опять в левой! Его-то я и не нащупывала даже. Сказали следить обязательно. Сейчас ваше здоровье - только ваша забота. Если уж вы сами не будете обращать на себя внимание, то другие тем более. Не надо глаза закрывать и делать вид, что все нормально, тянуть на себе дом и хозяйство, забывая про все (я-то знаю, что это, когда каждый день, как день сурка, похож на вчерашний). Выделите время, обследуйтесь.
Сейчас на левой груди остался не очень красивый шрам, как напоминание того 2007 года, той операции и шока. Покажу фото. Будьте здоровы!

Примерно у трети женщин волосы начинают обильно выпадать, то есть происходит облысение. Среди женщин в постменопаузе до двух третей страдают от этой проблемы или появляются у них лысые пятна. Это часто оказывает сильное влияние на женщин, чем на мужчин, так как мы уже привыкли к тому, чтомужчины могут иметь лысину, а вот у женщин это сморится странно. Алопеция может серьезно повлиять на эмоциональное благополучие и качество жизни женщины.
Основной тип потери волос среди женщин - андрогенетическая алопеция или женское (или мужское) выпадение волос. У мужчин волосы начинают выпадать над висками, а отступающая линия волос в конечном итоге формирует характерную «М» форму; сверху на голове количество волос также уменьшается, часто прогрессируя до облысения. У женщин эта проблема начинается с постепенного истончения на частичной линии с последующим увеличением диффузной потери волос, исходящей из верхней части головы. Волосяная линия женщины редко отступает, женщины редко становятся лысыми. Существует много потенциальных причин почему волосы выпадают, включая медицинские условия, лекарства и физический или эмоциональный стресс. Если вы заметили необычные условия при которых происходит выпадение волос, важно определить причину и соответствующее лечение.
Почти у каждой женщины в конечном итоге развивается некоторая степень выпадения волос. Она может начаться в любое время после наступления половой зрелости, но женщины обычно замечают ее в период менопаузы, когда обычно волосы выпадают. Риск возрастает с возрастом. Как следует из названия, андрогенетическая алопеция включает в себя действие гормонов, называемых андрогенами, которые необходимы для нормального мужского сексуального развития и имеют другие важные функции у обоих полов, включая половое влечение и регуляцию роста волос. Условие может быть унаследовано и связано с несколькими различными генами. Это также может быть следствием основного эндокринного состояния, такого как перепроизводство андрогена или андрогенсекреторной опухоли на яичнике, гипофизе или надпочечнике. В любом случае алопеция, вероятно, связана с увеличением активности андрогенов. Но в отличие от андрогенетической алопеции у мужчин, у женщин сложнее определить точную роль андрогенов.
Лекарства являются наиболее популярным методом лечения облысения у женщин. Они включают следующее:
Миноксидил - этот препарат используется для того, чтобы лечить у людей высокое кровяное давление, но также он помогает улучшить рост волос в местах, где они начали выпадать. Исследования подтвердили, что 2% -ный раствор миноксидила, который наносится прямо на кожу головы, может стимулировать рост волос. Ясно, что миноксидил не является чудодейственным препаратом. Хотя он может произвести некоторый новый рост тонких волос у некоторых - не всех - женщин, он не может восстановить полную плотность потерянных волос. Миноксидил безопасен, но он может иметь неприятные побочные эффекты, даже несмотря на раздражение кожи, вызванное алкоголем. Иногда новые волосы отличаются по цвету и текстуре от окружающих волос. Другим риском является гипертрихоз - чрезмерный рост волос в неправильных местах, таких как щеки или лоб.
Добавки железа. У некоторых женщин дефицит железа может быть причиной облысения. Ваш врач может проверить ваш уровень железа, особенно если вы не едите мясо, у вас есть история анемии или тяжелые менструальные кровотечения. Железосодержащие добавки рекомендуются, если уровень железа у женщины составляет менее 70 нанометров на миллилитр.
Термовал Дуо Скан это инфракрасный термометр,предназначен для измерения температуры тела,подходит как для ребенка,так и для взрослого человека.Измеряется в ушном канале и на лбу.Данное изделие гарантирует точность измерения температуры , а также быстроту измерения . 
Тут все проще простого,достаточно всего трёх секунд для измерения температуры на лбу,и одной секунды в ухе.
Также результат последнего измерения сохраняется в памяти термометра.
У термометра всего две кнопки включить/выключить и Scan.
Звуковые сигналы четкие .
Термометр не впечатлил,пробовала уже множество различный,самый точный пожалуй это ртутный,как в старые добрые времена)
Многие знаю что маленьким детям довольно не просто измерять температура,они спокойно сидеть не могу и очень уже вертлявые,поэтом для облегчения приходится приобретать всякие электронные,инфракрасные и так далее.На самом деле они абсолютно все не точны.
Данный термометр только лишь симпатичный на внешний вид,современный,красивый,удобный.А также быстрый,безопасный,не нужно бояться его разбить.Термометр сделан качественно,не хлипкий,добротный такой,упакован в специальный контейнер ,предназначенный для градусника,в комплект входят спиртовые салфеточки.На самой коробочке имеется поэтапная схема как использовать.
Из плюсов еще можно отметить,быстроту,за считанные секунды можно узнать температуру,также удобно использовать ночью,чтобы не разбудить ребенка.На это в принципе плюсы заканчиваются,самую главную функцию,в виде точного измерения температуры,он не показывает.Данным градусником измеряла температуру ребенку,показала 37 и 6,после измерила ртутным,температура оказалась 38 и 7.То есть не хилая такая погрешность,если несколько раз измерять,то постоянно показывает разную температуру.А если измерять в одном ухе,потом в другом,а потом еще на лбу,то вообще цирк получается,температура абсолютно разная.То есть данный термометр абсолютно не точный,цена довольно высокая,покупали почти за две тысячи рублей.
Термометр теперь лежит просто и пылиться,выкидывать жалко,потому что покупался не за 100 рублей.
Так что термометр абсолютно бесполезная вещь,самый лучший в мире градусник это ртутный,он всегда точный и надежный,хотя и не имеет красивого дизайна и не особо безопасный.
Приветствую вас, уважаемые читательницы! Очень рада, что вы заглянули сюда прочитать мой сегодняшний отзыв! Надеюсь, у меня получится сделать его для вас максимально полезным и интересным).
Сегодняшний мой отзыв будет полезен тем, кто так и не сумел этим летом никуда съездить на отдых, но о красивом стойком загаре все-таки мечтает. Я вот и сама такая неудачница, отпуска в ближайшее время мне не видать. А бледной поганкой быть ой как надоело! Так что я пока что нашла самый удобный для себя выход из ситуации — автозагар. Солярия я почему-то боюсь (слышала про его негативное влияние на кожу). А вот с автозагаром проблем быть не должно. Выбирала я не долго, так как моя сестра уже не первый раз пользуется автозагаром St. Moriz Mediym. Она мне его и посоветовала, пообещав эффект настоящего морского загара. Да я и сама видела, какой красивый эффект загара у нее получается, так что решила все-таки попробовать.
St. Moriz Mediym — это мусс-автозагар, разработанный британскими специалистами. Средство имеет очень легкую консистенцию, напоминающую взбитые сливки, легко наносится и распределяется по коже, также быстро впитывается. Секрет данного автозагара заключается в том, что его активные компоненты влияют на выработку меланина, ответственного за естественную пигментацию кожи. Эффект достигается уже через четыре-шесть часов, а держится от трех до семи дней.
Оттенок автозагар Mediym идеально подходит для светлой кожи. Если же вы обладательница более смуглого цвета кожи, то для вас подойдет оттенок Dark.
Помимо того, что данный автозагар обеспечивает стойкий результат и красивый смуглый оттенок кожи, можно также выделить и другие преимущества данного средства:
- водостойкость — после нанесения автозагара St. Moriz Mediym можно спокойно принимать душ, не опасаясь, что смоется цвет;
- приятный аромат — после нанесения автозагара обоняние будет услаждать приятный легкий аромат, а не сильный и резкий, как то обычно бывает у других автозагаров;
- равномерно наносится, мгновенно высыхает, не оставляет следов на одежде;
- содержит коричневую смываемую тонировку с той целью, чтобы женщина могла увидеть, куда наносит средство;
- абсолютно безопасный. В составе автозагара St. Moriz Mediym содержится натуральный дигидроксиацетон. Он оказывает воздействие только на верхние слои кожи, не проникая внутрь и не нанося вред здоровью.
Данный автозагар я покупала через интернет, так как у нас почему-то ни в одном магазине не нашла St. Moriz Mediym, везде только я Dark. Обошелся он мне в тысячу двести пятьдесят рублей за флакончик объемом двести двадцать миллилитров.
Я новичок в этом, так что мне очень помогло, что к средству прилагалась брошюрка с подробной инструкцией. Я следовала в точности всем указаниям:
- принять душ и сделать скрабирование кожи;
- перед применение автозагара необходимо увлажнить кожу. Для этого я воспользовалась своим любимым увлажняющим лосьоном для тела;
- чтобы не пачкать руки, рекомендуется надеть перчатку Сант Морис;
- во избежание получения темных пятен в области локтей, колен, костяшек пальцев и других выпирающих косточек, нанесите на эти области жирный питательный крем;
- мой совет: наносите средство перед сном, так как все-равно придется ждать около восьми часов для достижения результата. После истечения срока обязательно примите душ, только используйте не слишком горячую воду.
Полученным оттенком я осталась полностью удовлетворена. Он оказался стойким, продержался неделю. Никаких аллергических реакций не вызвал.
Желаю всем красивого ровного загара!))
Как показывает практика, то крепкие отношения без регулярной интимной близости, построить просто не реально, потому как она дарит заряд энергии, позитива, сближения и общего наслаждения. Если мужчина активен в постели, значит у него всё хорошо и в остальной части жизни, в основном он имеет большой успех в работе и от поклонниц у него нет отбоя. Другое дело мужчина, который столкнулся с проблемой снижения потенции, у него появляется масса комплексов, такие мужчины не эффектны и не выделяются, поэтому заметить это можно ещё заранее. Всему виной снижение уровня тестостерона, а именно самого главного мужского гормона. Если по той или иной причине мужчина обделён сексуальной активностью, отмечает слабую эрекцию или же преждевременную эякуляцию, то отчаиваться ни в коем случае не стоит и полностью отказываться от интимной близости, потому как в современном мире это всё можно решить. Среди всех разнообразных препаратов, выделяют Alfa Men (Альфа Мен).
Это совершенно не лекарственный препарат, а относится он к активатору мужской силы, состав у него абсолютно натуральный. Благодаря его воздействию, происходит полное восстановление эректильной функции, а также укрепление полностью всего организма, в результате чего, происходит повышение выносливости непосредственно в постели. Выпускается препарат в виде капель, а действе оно проявляет целенаправленно, а именно на стимулирование половой функции мужчины, причём происходит это естественным путём. Отзывы об этом препарате, очень положительные, причём проверенное оно веками, потому как рецепт пришел к нам ещё со времен индийских племен. Если говорить конкретно о составе, так в него входят такие компоненты: экстракт корня эврикомы, экстракт корня женьшеня, глицин и Л-аргинин.
- Благодаря эффективному воздействию препарата на организм мужчины, происходит предупреждение преждевременной эякуляции.
- После применения этих капель, мужчина отмечает как у него происходят изменения со стороны потенции, она приобретает долгожданную стойкость, стабильность, мощность.
- Нельзя не отметить и тот факт, что за счёт её действия, можно провести профилактику от возникновения импотенции, а также не допустить развитие слабой потенции. Поэтому время от времени, мужчине не помешает её попринимать.
- Активно проявляет своё действие на половое влечение, непосредственно его усиливая.
- Мужчина получает 100% удовлетворения от интимной близости.
- При проблемах с преждевременной эякуляцией, капли помогают её устранить.
- Влияние происходит и на длительность процесса интимной близости, время продлевается.
- Обеспечивает мужчину стойкой и крепкой эрекцией на протяжении всего интимного процесса.
- Влияние капель происходит и на эрогенные зоны, повышая их чувствительность.
- Состав обеспечивает быстрый эффект, непосредственно спустя семь минут, после употребления капель.
- Во время интимной близости, мужчина всё время испытывает реально яркие ощущения, которые порой притупляются при долгой супружеской жизни.

Принимать капли очень просто, всего лишь накапать от 3 - 5 капель под язык, непосредственно спустя 7 минут они начнут действовать. Но вот обязательно перед применением, нужно исключить противопоказания, которые капли всё же имеют, но благо их не много.
Прежде всего - это индивидуальная непереносимость к компонентам капель или же индивидуальная гиперчувствительность к ним же.
Противопоказанием являются патологии, которые касаются нервной системы.
Исключением стают и патологии, которые касаются сердечнососудистой системы.
Категорическим противопоказанием является возраст до 18-ти лет.
Часто попадаются мне каталоги в руки от этой марки, ну и редко так получается, что ничего там не купишь.
Давно уже использую я этот скраб и мне очень нравиться его эффект.
Из плюсов отметила бы я что у него просто чудесный аромат, так как я любитель всего шоколадного, то он мне и пришелся по душе. Главная его задача - скраб, справляется хорошо, я наношу его на влажную кожу и массирующими движениями растираю, иногда использую специальную жесткую щетку, для большего эффекта, на коже аромат недолго остается, ну и этого достаточно.
Упаковка хорошо открывается и закрывается, что обычно проблема со средствами эйвон, мокрыми руками их гели открыть просто не возможно.
Цена тоже приемлемая, расход вполне нормальный.
По цвету скарб кремового цвета с черными гранулами, также этот скраб не особо и кожу дерет, как некоторые, как будто щеткой железной пользуешься.
Так что рекомендую попробовать, особенно если вы сладкоежка и любите запах шоколада, то вам он обязателньо приедется по душе.
кроме того, найти его тоже не проблема, во всех городах есть представители этой компании, которые с радостью принесут вам товар.
По акции конечно вообще можно и за 100 рублей купить.
Так что приятных покупок.
Конечно же в наше время каждая девушка мечтает иметь если и не идеальные пропорции тела, то хотя бы, чтобы всегда быть в идеальной форме, стройной, худой. Все это диктуется нам модными тенденциями и конечно же никто не хочет иметь лишний вес.
Я сама не очень привержена к диетам, так как гастрит и долго не могу голодать, чувство голода чаще всего срывает меня на половине пути к концу диеты. Нашла для себя идеальный выход, это такая специальная диета, называется средиземноморская. А открыла я ее благодаря многочисленным откликам.
Пишут на форумах женщины то, что такая диета очень хорошо подходит даже в том случае, если имеются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, так как она не такая строгая, не вредит как пищеварительным процессам, желудку, так и нормальной работе нервной системы. Она одна из самых мощных, закрепляет эффект.
Из положительных моментов характеризуют то, что вес стремительно начинает уходить.
Пишут, что при такой диете следует в первую очередь пересмотреть свой привычный рацион питания, то есть убрать из него все те продукты питания, которые могут нанести вред для организма. Так что сюда можно отнести кетчупы промышленного производства, пишут, что нельзя увлекаться все время на диете майонезом и полуфабрикаты, под запретом все сладкое, то есть это выпечка, сахар, продукты хлебобулочного и макаронного плана, также это фаст-фуд, консервированные продукты питания, какая либо острая приправа, жирные блюда, все калорийное - напрочь отсутствуют во время нахождения на такой диете.
Пишут, что на ней сложно только в первые два дня, после чего организм просто уже привыкать начинает.
Для приготовления блюд на такой диете используются только свежие натуральные продукты, лучше всего советуют основной акцент расставлять на овощи, фрукты, из первых делать первые блюда, салаты, вторые просто есть между приемами пищи.
Рацион средиземноморской диеты прост, представлен в виде пищевой пирамиды, все, что здесь содержится можно есть, чем выше секторы пирамиды, тем нужно обращать внимание, что эти продукты употребляются реже, чем ниже, тем в большей мере.
Многим худеющим на такой диете очень нравится то, что организм всегда получается полноценное питание, то есть в него поступают всегда самые важные минералы, микроэлементы, витамины.
Овощи, ягоды, фрукты, зелень и соки употребляются ежедневно, здесь ограничений как таковых не существует. Но все же отмечают то, что суммарное количество всех овощей и фруктов по отдельности достигает одного килограмма, плюс такой диеты еще и в том, что она благотворно сказывается на работе всего пищеварительного тракта, помогает справиться с запорами.
Смотря какой сезон, пишут в отзывах люди, то предпочтение отдается всегда только домашним, свежим сезонным продуктам. Что касается картошки, то ее можно отварить и использовать в супах, а потребление картофеля не должно быть слишком частым, то есть оно ограничивается 3-4 порциями в неделю и то небольшими массами, так как он долго переваривается и в нем много калорий.
Так как соль в организме ведет к застоям жидкости, то пишут, что при этом должно быть самое минимальное потребление соли. А еще лучше сделать так, чтобы ее не было по возможности. Разрешаются в рационе при такой диете куриные яйца, отварная рыба не жирных сортов, рагу из овощей, запеканки, молочные продукты питания, побольше упор на жидкости, то есть травяные чаи, соки, минеральная вода, компоты, морсы, кисели, кофе.
Касторовое масло широко применяется в медицине и косметологии и об этом известно многим. Я применяю в качестве масок для роста волос и также для ресниц. Так как я часто пользуюсь тушью, то заметила, что мои реснички стали редеть , стали короче, хотя я от природы имею длинные ресницы и жалею , что их портила , хотя туши использую не самые дешёвые, но видимо даже дорогие не способны уберечь ресницы , а скорее испортить их. Со стороны об ухудшении состояния ресниц мне стали говорить, мол ресницы у меня совсем редкие и я это заметила, стала искать возможности вернуть былую красоту своим ресницам, так как мне не подходит наросщеные. Потому узнала о полезности касторового масла. Рассказала знакомая и подробно проинформировала о ее свойствах и вариантов использования. Также более подробно я нашла информацию в Интернете.
Это натуральное масло даровано природой, что получена с растения клещевина , также в её состав входят другие полезные масла , а так как любитель всего натурального и не покупаю какие - то косметические средства для ресниц , то пользуюсь этим маслом и вижу хороший результат - мои ресницы стали длинее и гуще.
Использую как самостоятельное средство - просто нанести на щёточку масло и можно расчёсывать свои реснички , но чаще данное масло является компонентом моих масок и для ресниц. Чтобы усилить благоприятное действие масла добавляю другие масла и компоненты, что доступны и также природного происхождения. Можно добавить в маску витамин Е ,сок алоэ, коньяк ( хотя довольно много рецептов масок на основе касторки) . Наношу как правило маску на ночь при помощи кисточки ( можно аккуратно при помощи пальца) и после нескольких использований вижу результат на который ожидаю.
Мне удалось вернуть красоту своих ресниц и советую всем. Могу не часто пользоваться тушью, а когда пользуюсь , то они стают невероятно длинными и похожи на норощенные, что меня радует и не боюсь за то что снова испорчу ресницы. Следует вывод , что стоит использовать касторовое масло и желательно знать все его благоприятное свойства для сохранения красоты и здоровья.
Единственно, что может препядствовать использованию данного масла это аллергическая реакция, тогда немедленно стоить прекратить использование касторки и найти другие варианты ухода за ресницами.
Не стоит боятся того , что масло попадёт в глаза. Оно не принесёт вреда - человек не ослепнет. Проверено на собственном опыте.
Сейчас на столько нас во круг окружают различные проблемы и стрессы, что мы порой забывает о себе и о своем здоровье и даже не обращаем ни какого внимания на те сигналы, которые нам посылает наш организм. А ведь он нас всегда предупреждает о том, что с нами что-то происходит не так.
Вот так примерно пол года назад со мной стали происходить довольно странные вещи. А именно началась частая головная боль, головокружения и шум в ушах. Сперва я старалась не обращать на это ни какого внимания, так как симптомы как приходили так же и внезапно появлялись. Но потом они стали приходить все чаще, а состояние долгое время могло не улучшаться. По этому я решила все-таки сходить к врачу и обследоваться. Ведь со здоровьем шутить не стоит.
После посещения моего врача оказалось, что все эти симптомы вызваны тем, что у меня началась большая утомляемость из-за постоянной работы, которую приходилось выполнять не только на самой работе, но и дома. И по этому большое напряжение на головное мозг и вызывает все эти побочные эффекты. 
Врач мне посоветовал по-меньше делать работы именно дома, а стараться в этом время чтобы голова отдыхала. А так же посоветовал пропить мне биологически активную добавку, которая называется Гинкоум. Раньше я про нее конечно же слышала, но до этого сама ее не принимала. А посоветовал он мне ее из-за того, что по сравнению с другими подобными препаратами у этого БАДа не сильно высокая цена и вполне хороший эффект.
Данную биодобавку можно найти практически во всех аптеках. Лично я зашла в первую попавшуюся и купила ее там. Примерна же цена на нее составляет от 180 рублей и выше. В зависимости от того места где вы ее будете покупать.
Продается она в небольшой коробочке и больше похоже на обычные таблетки. Внутри самой упаковке от нее вы найдете подробную инструкцию в которой можно прочитать в каких случаях она назначается, ее состав, как правильно ее принимать. В общем всю подробную и важную информацию вы найдете именно там. Так же внутри упаковки находится еще два блистера с капсулами. В каждом блисере находится по 15 капсул и того получается у вас 30 таблеток.
Конечно же на полный курс вам этого не хватит по этому я вам советую покупать сразу хотя бы две упаковки. Сама же добавка находится внутри капсулы которая имеет приятный коричневый цвет. Принимать их достаточно удобно, по этому здесь у вас не должно быть ни каких проблем.
Лично я бы сама не в коем случае скорее всего не стала бы принимать данный препарат если бы мне его не посоветовал пропить мой лечащий врач. Лично я пропила полностью весь курс данной биодобавки. И сперва ни каких улучшений вообще не обнаружила. Это длилось примерно еще месяц, когда я пропила уже полностью одну упаковку и приступила ко второй. 
но уже к середине второго месяца я стала замечать, что уже не столько близко воспринимаю все свою работу и мои мысли, а так же голова в общем стала восстанавливаться. И потихонечку плохие симптомы стали уходить и стала чувствовать себя на много лучше. По этому я решила пропить еще одну упаковку. И того на целый курс моего выздоровления у меня ушло целых три упаковки БАДа Гинкоум.
Так же я слышала и много отрицательного об этом БАДе, но лично мое мнение такие отзывы давали те люди, которые принимали его либо не регулярно, либо полностью решили не проходить весь курс. Так как лично у меня самой эффект тоже проявился не сразу.
А еще хочу отметить, что у этого препарата очень хороший и полезный состав для вашего организма в целом. По этому ни какого отрицательно воздействия вы своему организму не нанесете если его будете принимать.
Бросала курить, бросала несколькими способами, помог только Табекс. 
Хочу сказать, что через несколько дней приема физически курить меня не тянуло. Но просто за многие годы выработалась привычка, а не только зависимость, то есть после того, как поем, я шла курить по привычке, а не, потому что хочу, так же происходило в обеденный перерыв и другие моменты, все перечислять не стану. 
Вот именно из-за такой привычки тяжело перестать курить, если ранее, когда я пыталась бросить курить, я четко ощущала некую ломку, немного срывалась, постоянно думала о сигарете, то после приема Табекса данных чувств я не ощущала. Но все же не много дико для меня было отказаться от сигарет, но так как я дала слово одному человеку и уже сама для себя четко решила, что путь курильщика – не мой путь, я полностью отказалась от сигарет на четвертый лень приема Табекса.
На самом деле это для меня оказалось не сложно, если судить по моему физическому и моральному состоянию на тот момент.
Пить Табекса я продолжала, пока не закончились таблетки. 
Итак, что же представляет собой Табекс: это маленькие таблетки, с коричневым оттенком, которые ослабляют никотиновую зависимость, и помогают курильщику легче пережить отказ от сигарет. Но все же это не чудодейственная пилюля, которую можно выпить и сразу перестать курить, все-таки очень важную роль при отказе от курева играет желание и полное осознание того, что вы делаете, если не готовы, то не стоит и пытаться, чуда не произойдет.
Всех искренне призываю бросить курить, поверьте, жизнь после этого становится лучше, да и здоровье нужно беречь.
Аденоиды – это разрастание носоглоточной миндалины. Интересно то, что я был у многих врачей с ангинами, насморками и никто этих аденоидов у меня не увидел аж до 11 лет, и то произошло случайно, когда делали первичный осмотр перед удалением небных миндалин по случаю хронического тонзиллита.
Про эту операцию говорят многие и многие боятся. Много смотрел всякого видео про удаление аденоидов, - больше всего пишут, что в этой аденоидной ткани очень мало нервных окончаний и поэтому операцию часто делают вообще без анестезии, и оперируемый особо ничего и не чувствует.
Я бы не сказал, что это так. Мне правда удаляли давно, но вместе с небными миндалинами, ради которых собственно меня и положили в стационар. Так вот, миндалины небные обезболили, а аденоиды нет. Скажу, орал как резаный, особенно когда первую подцепили эти аденотомом. Потом еще кровило довольно долго.
Но ситуация не особо то поменялась, - хорошо если попадете в классную клинику, где сделают под общим наркозом или каким-то совершенным методом. А в обычной – все по старинке. И даже, если и как-то получится обезболить, то для ребенка это большой стресс, и он потом врачей этих будет не один год бояться..
Насчет консервативного лечения не знаю, если сильно разрослись, лучше сразу удалить, особенно если ребенку уже под 10 лет. Не думаю, что рассосется, а средств потратите много. А операцию все равно придется делать, а она тоже сейчас в хорошей клинике не бесплатная.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу внести свою лепту на счет обсуждения порошка для похудения guarchibao. Вот столько положительных отзывов пишут авторы на данном сайте отзывов, но лишь описывают состав и нет ни одного живого примера. Свой отзыв я буду писать на реальных событиях и заказывал на официальном сайте данное средство мой отчим и ничего в итоге не помогло, он лишь в значительной мере попортил себе желудочно кишечный тракт, после чего ему приходилось восстанавливать свое здоровье. Как и положено он прошел курс, который длился 4 недели и за эту неделю он лишь не слазил с туалета, аппетит блокировался в течении дня, но уже к вечеру у него начинался ужасный голод и он стрелой бежал к холодильнику. Как говорит производитель, никаких побочных эффектов нет, на самом деле у каждого своя переносимость данного средства, к тому же как заявляет производитель состав порошка натуральный и в себе содержит очень интересные экзотические компоненты, такие как гуарана, баобаб, семеня Чиа. Поэтому препарат и назвали ГуарЧиБао.
Согласен с тем, что средство действительно удаляет вредные шлаки и токсины из кишечника, но это конечно же перебор часами сидеть в туалете.
Подходит данное средство как для мужчин, так и для женщин. И если вы действительно хотите избавиться от лишних килограмм, вам по любому надо будет заниматься собой, физические упражнения, походы в фитнес или спортивные залы, иначе ждать чуда от одного лишь применения напитков guarchibao бесполезно.
Выпускается данное средство в виде порошка, внутри упаковки вы сможете заметить саше с порошком (25) кг. И как заверяет нас производитель, эффект будет приходить уже после первого применения: первую неделю вы якобы будете терять по 0,5 килограмм веса, вторая и третья неделя будут уже более плодотворные и вы сможете сбросить до 8 килограмм. Таким образом за весь курс вы сможете сбросить до 10 килограмм.
Витамины, белки, жиры и углеводы - все это якобы в составе одного порошка, который нужно растворять в теплой воде и принимать с утра натощак. При этом у вас должен нормализоваться обмен веществ, аппетит, а также средство будет направлено на сжигания жиров, таким образом перед вами активатор сжигания жиров. Но на самом деле все это лишь пустые слова. В упаковке мы смогли найти много не совпадений в инструкции по применению.
Заказал мой отчим все же упаковку данных напитков guarchibao и результаты в плане похудения никаких не было. Наверное у него просто так устроен организм, но все же он мог себя сдерживать в плане еды, но жиров ему существенно не хватало и вечером у него начиналась трясучка и большое желание опустошить часть блюд в холодильнике.
Как положено он принимал по одному саше каждое утро, аппетит наоборот блокировался у него, но только до вечера! Сам же напиток довольно приятный на вкус и не вызывает отвращения!
Заказать данное средство вы можете только на официальном сайте и обойдется оно вам за 990 рублей. Хочу заметить, что в интернете развелось огромное количество различных лекарственных препаратов и средств для похудения по одной и той же цене. Вам нужно будет заполнить краткую форму заказа на главной странице, после чего вам нужно будет оплатить ваш заказ удобным для вас способом.
Но я вам рекомендую этого не делать! Берегите свое здоровье и занимайтесь естественными способами похудения! Чего только мой отчим не перепробовал: различные таблетки, капсулы, напитки, коктейли и диеты для похудения - результат ноль! Лишь деньги на ветер выбросил и все на этом!
Данным видом упражнения начала, после вторых родов, тело немного изменилось не в лучшую сторону. Что меня не очень радовало. Так как физические упражнения мне просто некогда было делать с двумя детьми, а то просто лень, не могла себя заставить. Поэтому не пренебрегала сначала и диетами. Результат был, вес сбросила, но тело оставалось не очень хорошее.
Моя проблема это живот. Он изменился, он стал обвисший. Такой животик меня напрягал, и очень сильно. И от упражнений мне не отвертеться, как бы меня не одолевала лень.
В первую очередь это были такие упражнения, которые можно делать в домашних условиях.
Да я не профессионал и поэтому не претендую на многое. Просто поделюсь своим опытом.
Сначала я делала простую классическую (базовую) планку. Это когда нужно стоять на прямых руках. По времени стояла от 10- 20 сек. Первое время было очень тяжело, нужно стоять как можно прямей, не прогибаться, дышать ровно. Поясницу нельзя прогибать, иначе толка от этих упражнений не будет. Нужно руки держать ровно, чтобы локти не видны были из-за плеч. Опара идет на кисти и на носки ног. Время должно быть примерно от 10- 60 сек. И так постепенно прибавляла время такой планки. Можно несколько подходов в течение дня. Перед упражнениями я не ем пример 1 час и после нее тоже 1-2 часа, если только немного попью воды.

Далее я усложнила планку. Принцип, тот же. Напрягать поясничный, отдел предплечья, ягодицы и ноги. Для надежного упора, запястья рук лучше закрепить в замок перед собой. По времени старалась постоять до 1 минуты, может 1.5 мин. В течение дня старалась сделать 2-3 подхода, как получалось. Отдых по 10-20 минут. Эту панку я сочетала с боковой.

Для меня это пока самая сложная планка.
Опора идет сначала на одну сторону, а потом на другую, это очень тяжело.
Нужно лечь на бок опереться на локоть. Здесь нужно больше напрягать предплечье (локти), ноги и ягодицы, чтобы не завалиться на бок. Другую же руку нужно положить на талию или можно поставить за голову. Как кому, как удобно.
При этом ноги нужно так поставить также боком, что усложняет задачу с равновесием.
Туловище должно быть прямым, ни прогибаться, ни заваливаться, на бок, держать равновесия в течение всего упражнения.
По времени также 1-3 минут, если сможете. Можно на первых порах, стоять и меньше по времени 35-50 сек, а потом уже прибавлять до 1 минуты и далее.
После отдыха меняем бок. Ситуация алогичная.
Это основные виды планок, но есть еще планки более сложные и трудные их очень много. Например, на одной руке, на одной ноге, на фитболе и прочее, я пока так не делаю. Я пока занимаюсь такими упражнениями, что по проще, но со временем хотела бы усложнить планку.
Конечно, перед планкой нужно немного подготовить свои мышцы, чтобы не было сильных болевых ощущений, чтобы не растянуть мышцы. Хотя, если делаете планку первый раз, то на следующий день тело будет болеть и это нужно перетерпеть. Дальше будет проще и не так больно.
Все же планку можно делать не всем.
Нельзя, тем, у кого есть грыжи на позвоночнике или на животе.
Нельзя женщинам, если есть кесарево;
Нельзя если есть травмы и переломы.
Нельзя, если близкий послеродовой период.
** Я лично не делаю планку, когда наступают критические дни. Противопоказаний нет на этот счет, но у меня есть болевые ощущения в эти «дни», поэтому я не делаю планку.
Результаты есть, животик подтянулся, немного подкачала руки и ноги. Но останавливаться я пока не собираюсь. Результаты меня радую, но хотелось бы большего. Помимо упражнения нужно следить за своим питанием. Тогда и результаты будут радовать.
Наверное каждый курильщик хотя бы раз в своей жизни задумывался о вреде, которое приносит курения и попытке бросить эту вредную привычку. К сожалению не у всех хватает силы и воли это сделать. Обычно все заканчивается тогда, как только возникая малейшая стрессовая ситуация. Некоторые могут продержаться лишь до того момента, пока не выпьют, а есть и такие уверенные в себе, которые думают, что смогут бросить курить в любой момент, так что пока можно еще курить. Зря надеются, не все так просто. Конечно, есть люди, которым дается легко отказаться от курения, но здесь нужна большая сила воли. Менее слабовольные пытаются избавиться от вредной привычки, цепляя на себя пластыри и другие приспособления, которые хоть немножко заменяют никотин. Сегодня много людей, желающих бросить курить, интересуются еще одним способом, который помагает избавиться от этого "недуга", это электронная сигарета. Это совершенно новое изобретение и еще не все знают, что представляет собой электронная сигарета, как этим пользоваться и в чем заключается ее суть.
Электронная сигарета это что-то подобное ингалятору. В середине находиться специальная жидкость, которая при нагревании превращается в пар, который и вдыхает человек. Этот пар очень напоминает дым сигарет. Такая сигарета - это полная имитация курения.
В чем суть такой сигареты? Если человека заинтересовала такая сигарета, это значит, что он не раз задумывался о вреде курения и попытке бросить пагубную привычку. Человек зависим от курения не только физически, но и психологически. Электронная сигарета помогает курящему симитировать процесс курения и тем самым удовлетворить его физическую и психологическую стороны.
Вот и мой муж уже давненько поговаривал о том, что скоро бросит курить и все никак не настроится. Недавно пришел домой довольный как слон и сказал, что с этого дня он бросает курить и показывает мне пачку электронных сигарет. Это были одноразовые электронные сигареты Pons
В пачке было устройство для зарядки сигаретных аккумуляторов, две штуки сигаретных аккумуляторов (аккумулятор литиево-ионный), специальный нагревательный элемент, который превращает в пар жидкость, рпять штук картриджей, зарядное устройство, юэсбишный шнур.
Сигаретный аккумулятор в заряженном состоянии можно использовать максимум на два картриджа. Когда аккумулятор разряжается, то на нем мигает светодиод около тридцати раз. В инструкции все подробно рассказано как правильно пользоваться, мы быстро разобрались.
На сегодняшний день муж еще пользуется этими электронными сигаретами, обычные сигареты не курит уже три месяца и пока особо и не тянет. Посмотрим, что будет дальше.
Недавно стою я в очереди в аптеке и разглядываю полочки со всякой мелочевкой уже на кассе. Вспомнила что презики закончились, кинула упаковку и тут взгляд упал на смазку Durex Naturals.

Я сначала и не подумала, что это смазка, такой у нее нейтральный внешний вид, но заметила) Даже не поняла зачем я её кинула на прилавок.
Мелькнула мысль, что давно с мужем ничем не занималась и надо бы попробовать что нить эдакое через 14 лет брака.
Дома благоверный разбирая сумку, хрюкнул по поводу смазки и ничего не сказал. Хотя в тот же вечер видать тоже вспомнил, что давно не занимались любовью и когда детки заснули, намекнул, что было бы неплохо вспомнить как ЭТО вообще делается.
Я перед тем как лечь в постель, прочитала инструкцию к Durex Naturals и сразу же нанесла немного смазки себе. Чтобы попробовать что это да как, и при этом не травмировать нежную мужскую психику, на тему, что он меня не может возбудить.
Учитывая то, что секса у нас не было давненько, в первый раз все произошло довольно быстро и я толком и не поняла, как и что это было. мужу так о смазке и не сказала.
Через день уже сама проявила инициативу,предложила смазку попробовать как инструмент разнообразия. муж ттт был не против, поэтому смазку наносил уже сам, скажем так - официально. Вот тут то и началось.
Оказывается что когда муж пальцами не просто водит по самым сокровенным местам, а пальцами со смазочкой, то ощущения просто феерические. По крайней мере у меня.
Я такие ощущения испытывала может быть по ранней молодости, когда кончала чуть ли не после третьего поцелуя. А тут оказывается что и далеко за 30 все может быть настолько ярко и быстро.
Муж был очень доволен видя мое возбуждение, он то все списал исключительно на свой опыт и умение. Я решила его не разочаровывать и промолчала что без смазки у меня всё было куда как поспокойнее.
Так что теперь, я исключительно для того чтобы мне не было так сухо, прошу мужа перед тем как нанести немного смазки. Он не против, видя как мне потом хорошо.
Так что тюбик Durex Naturals теперь надолго поселился у меня в прикроватной тумбочке.
Мазь или гель кутивейт является торговым наименованием препарата флутиказона. Флутиказон является гормональным соединением, и по студия химической природе представляет собой S-Фторометил 6a,9a-дифтор-11b,17a-дигидроксо-16a-метил-3-оксо-андроста-1,4-диен-17b-карботиоат,17-пропионат. Применяется это средство как в виде крема, так и в виде мазей, но тем не менее состав него и действие от этого не меняется, поскольку основной компонент тот же самый. Различие в действии сравнительно небольшие и вариант в какой форме назначать препарат решает именно врач.
Применяется данное средство исключительное местно, для него характерно противоаллергическое, противоотечное, а также выраженное противовоспалительное действие. Поскольку препарат является гормональным, его не назначают в виде средства первого выбора, а только в тех случаях, если назначение реально оправданно. Важно отметить также и то, что возможно угнетающее его действие на систему гипоталамус гипофиз, хотя большинство специалистов признаёт, что такая вероятность очень минимальная.
В организме препарат активно подвергается метаболизму, и достаточно быстро удаляется. Если кутивейт применять местно, то всасываемость его в кожу, и попадание в системный кровоток достаточно маленькие, а то что попадает, достаточно быстро метаболизируется в печени.
Данное средство применяются при разных дерматозах поражениях кожи, красном плоском лишае, псориазе, нейродермите, эритродермии, а также разных экзематозных повреждениях кожных покровов. Решение о применении препарата назначает врач после установления диагноза. Важно отметить то, что это средство сильнодействующие, и его когда попадя назначать не следует, например лечить каждую царапину или прыщик. Там где можно обойтись более простыми препаратами и настойками, лучше применять их.
Противопоказания применению
В ряде случаев при кожных заболеваний препарат применять нельзя. В частности это вирусное или грибковое повреждение кожи, генитальный зуд, и некоторые другие заболевания. Данное средства нежелательно применять при беременности и грудном кормлении, поскольку в литературе присутствует информация, что препарат способны проникать в грудное молоко. Пусть попадает его немного, но влияние на ребенка окончательно еще не изучено.
Среди побочных эффектов препарата следует отметить появлениея жжения покраснения кожи, если имеется повышенная чувствительность, а также возможность появления атрофии кожных покровов. Иногда возможно развитие вторичного инфицирования. В случае проявления каких-либо осложнений, следует обязательно уведомлять об этом врача.
Меню для похудения на неделю может составить себе практически любая девушка. Для этого желательно сначала узнать список запрещенных продуктов питания, а после чего составить список наиполезнейших.
Варианты завтрака: овсяная каша с обезжиренным молочком, зеленый чай с лимоном без сахара/гречневая каша с парной куриной котлетой без добавления масла, кофе с молоком, сухарик.
Варианты второго завтрака или небольшого перекуса: мелко порезанные ломтики болгарского красного перца/одно некислое зеленое яблочко/несколько слив/один персик.
Варианты обеда, точно также на всю неделю по своему усмотрению: щавелевый суп без картофеля/хорошо взбитое пюре из цветной капусты/куриная грудка с порцией зеленого салата.
Варианты полдника: порция перловой каши/салат из свежей капусты/салат из морской капусты.
Варианты ужина: парная рыба нежирных сортов/овощной салат, приправленный оливковым маслом с добавлением лимонного сока вместо соли.
Конечно же, можно выбрать более простой вариант с пятиразовым питанием примерно через каждые четыре часа.
1)гарнир – 70 грамм гречневой или перловой крупы;
2)достойная порция легких свежих овощей не менее 150 грамм;
3)белок – порция нежирного куриного отварного филе не более 70 грамм.
Крайне важный момент – научиться принимать напитки (зеленый чаек, кефир, молоко, любой несладкий напиток) за один час до основного приема пищи или ровно через час после него.
Явно стоит заметить, что включение в основной рацион кисломолочную продукцию можно назват крайне обязательным, также как и добавление хорошо подобранных витаминов.
А вот приторные сладкие фрукты/ягоды все же съедать в больших количествах никак не рекомендуется. Сюда можно отнести виноград, бананы.
Касательно блюд из картофеля, то предварительно сырую картошку придется вымачивать в холодной воде, чтобы убрать излишнее количество крахмала. Картошку можно только отваривать, употреблять со свежей петрушкой, строго без соли.
-любые сладкие и сильно газированные напитки во время принятия пищи так или иначе способствуют еще большему накоплению лишних килограммчиков. Об этом к сожалению, далеко ни все знают.
- гамбургеры, бутерброды и прочая «макдаковская еда» быстрого изготовления ровно также способствует еще более значительному накоплению веса;
- большое количество соли. Важно понимать, что вполне достаточно пяти грамм соли ежедневно, которая точно также может находиться в слабосоленой продукцмм.
- следует непременно отказаться от консервированной, копченой, маринованной и жареной продукции.
Обязательно включите в меню на недельный срок:
- каждый день вода в оптимальном количестве;
- обязательно добавлять в рацион грецкие или миндальные орешки для нормализации общего обмена веществ.
Но помимо хорошо подобранного меню, составленного на всю неделю, для нормального похудения все таки придется заниматься регулярно спортом. Идеально подойдет для этих целей плавание, а также скандивская разновидность хольбы со специальными палками. Для таких видов спорта список противопоказаний фактически минимальный.
На первое время можно просто взять и купить готовое меню «Худеем за неделю» от марки леовит. Но только такая еда понравится может далеко ни всем, а для любителей экономить время и любителей так называемой «лапшички быстрого приготовления».
Главное, что вопрос составлять меню для похудения на всю неделю или не составлять даже не должен возникать в принципе Ну конечно же, составлять и покупать продукты четко и соответственно заранее составленным спискам.