Помню, когда я впервые услышала о картофельной диете и тогда очень удивилась. Картошку очень люблю в любом виде, и знаю, что в ней много крахмала, много калорий и как она поможет похудеть - в голове не укладывалось. Но, как оказалось, что это вполне реально и похудеть действительно можно. За неделю на такой диете, мне удалось скинуть целых четыре килограмма и это было поразительно. Но можно сбросить и больше всего за одну неделю.
В картофеле содержится достаточно много полезных микроэлементов и даже витаминов, которые необходимы нашему организму. В нем также содержится и такой белок, как туберин, который дает нам всю свою биологическую ценность. И по этой причине, за неделю такой диеты, вы сможете скинуть пару килограмм, а также еще и укрепить свою систему нервную, улучшить сердечную деятельность, систему пищеварения, укрепить иммунитет, пополнить организм всеми необходимыми минералами и веществами.
Лучшим временем, чтобы принимать такую диету - это сезон, когда картофель созревает. Так как важно есть именно молодые корнеплоды, но только не старый картофель. Поскольку именно в молодом картофеле содержится максимум полезных элементов и минимум крахмала, если сравнивать со старым. Есть несколько видов диет картофельных, я напишу о той, на которой сама сидела. Но, перед тем, как вы начнете применять такую диету к себе, очень важно выяснить для себя все плюсы и минусы.
Такая диета имеет свои плюсы:
- вы не чувствуете голод целый день, так как картофель сам по себе сытный и наполняет организм.
- позволяет просто улучшить здоровье в целом, укрепить нервы.
- апатия, усталость, сонливость, повышение температуры, ухудшение работоспособности - наблюдаться не будут.
- недорогая диета, которая доступна абсолютно всем.
- все блюда очень простые, поэтому у вас не будет сложностей в приготовлении, и даже в ресторанах и кафе есть картофель.
- не смотря на скудность рациона из картофеля, он все равно питательный, очень полезный и достаточно вкусный.
Такая диета имеет и свои минусы:
- такая диета очень строгая и невероятно жесткая, поэтому нужно еще и пить при этом аптечные витамины, чтобы пополнить свой организм минералами и микроэлементами
- такое питание не для людей с диабетом, не для беременных и тех, кто кормит грудью, поскольку уровень сахара может увеличиться.
- в период такой диеты, вы можете часто хотеть пить, поэтому до того, как вы будете есть и после приема пищи, за полчаса необходимо выпивать просто стакан воды без газов. В течении дня рекомендуется выпивать не больше, чем два литра.
- нет никакого разнообразия.
Любая из диет, которая основывается на употреблении картофеля имеет одно главное правило: не зависимо от того, какое блюдо вы едите, оно должно быть без соли, соусов и специй, только один натуральный картофель. Также необходимо есть только молодой картофель, небольшого размера. В том случае, если вы продержались три дня и сил у вас больше нет, вам от картофеля уже плохо, тогда можете добавить себе в деть одно яйцо вареное, немного капусты и помидор.
Разрешается пить: минеральную воду без газов, чаи зеленый и черный, травяные настои. Но только без меда и сахара.
Именно благодаря такой диете я похудела на четыре килограмм. Она очень строгая, так как можно есть только картофель. В течении дня можно съедать до двух килограмм. Картофель можно запекать без масла специй и приправ. То, что вы получаете, необходимо разделить на шесть частей и есть на протяжении дня. Также нужно пить воду и витамины. Такая диета рекомендуется на протяжении трех-пяти дней, не больше, так как можно навредить своему организму.
Доброго времени суток дорогие читатели! не так давно я удалила зуб мудрости, который по началу был беспокойным, но вскоре приносил мне ужасную боль в течении двух дней. Теперь боль было невыносимо, поэтому я решилась избавиться от этого ощущения, тем более, зубы мудрости практически никакой роли в ротовой полости не играют. Когда лез зуб мудрости с правой стороны, он совершенно не болел, но с левой стороны, чуть ли не свел меня с ума. Эта процедура конечно же не стала очень приятной, но ее последствия оказались крайне приятны. Собственно говоря, сегодня, я готова Вам рассказать все, что мне удалось узнать об этой процедуре и поделюсь своими впечатлениями о ней.
Если вас сильно беспокоит боль в области зуба мудрости, это первый признак, который говорит о том, что стоит быстро удалить этот зуб. Он и правда бесполезен и никаких функций не выполняет. но боль его нестерпима. Иногда мудрый зуб, может навредить ближнему своему, то есть соседнему зубу, который после может просто разрушится. Бояться удалить такой зуб совершенно не стоит, так как современная стоматология совершенна и укол обезболивающего сделает процедуру удаления восьмого зуба совершенно безболезненной. Но есть варианты, когда зуб начал загнивать, боль может ощущаться, или же если человек принимает наркотические вещества. Поэтому, и запускать не стоит до загнивания, а срочно обращаться в клинику. а если Вы наркотические вещества принимаете, то и не удивляйтесь что боль такая сильная при удалении восьмого зуба.
Если восьмой зуб "мудрый", не вредит остальным зубам, правильно прорезался, для него нашлось место в зубном ряду, Вас он не беспокоит ничего, тогда его удаление можно отложить. Вырвать такой зуб по времени совершенно не долго, обычно это происходит достаточно быстро и иногда даже незаметно. В целом не учитывая время на ожидание анестезирующего эффекта, простая операция по удалению зуба мудрости длиться от 1 до 10 минут. Повторный прием после простого удаления зуба мудрости назначается на 3-4 день после операции. Тогда врач проверяет состояние десен, что с ними случилось, как они заживляются. Если все хорошо, то повторные приемы у стоматолога уже будут не нужны.
Мне повезло, анестезия на меня подействовала и как вырвали мне зуб я совершенно не заметила. все прошло остаточно быстро, и теперь зато у меня ничего не болит и не беспокоит. Так что, ничего не бойтесь, это правда не больно, но эффект радует.
Здравствуйте дорогие девушки, и женщины!
Думаю этот отзыв будете читать преимущественно вы, так как не слышала о том, что бы мужчина боролся с целлюлитом.
Итак, тема целлюлит, наверное больна для многих девушек. Есть полненькие девушки, есть худенькие, но и тех, и других, может объединять так называемая апельсиновая корочка. Именно так оно выглядит на наших ногах! Это и есть целлюлит. Девушка может быть худой, а целлюлит есть.
Все зависит от того, как мы питаемся, что мы едим. Можно и не поправляться, а вот баланс нарушен, вот и начинается такой эффект.
Я разными способами пробовала избавится от целлюлита. Сначала это только крем, или гель, с волшебной надписью, что избавит от целлюлита. Но быстро перестала в это верить! Без особых усилий только крем не поможет! Поэтому решила попробовать баночный массаж. Слышала что эффективно, но и больно.
Покупала в одном из магазинов эти баночки. Производятся на предприятии "Медицинские приборы". Их стоимость копеечная, около 150 рублей всего.
В упаковке всего 2 баночки. Они полупрозрачного цвета, похожего на советские, старые соски. Плотные, сделанные из силикона. Они не рвутся, не мнутся, никак не теряют своей формы после начала использования.
Баночки совсем не большого размера, и я бы их назвала не банками, а какими то присосками.
По своему опыту могу сказать, что прежде чем ими пользоваться, нужно разогреть тело. Я принимала теплую ванну, нежилась в ней минут 10, затем вытиралась, и наносила на ноги крем против целлюлита. Он, как известно, хорошо греет. Иногда даже тяжело было терпеть. И вот вместе с этим кремом, начинала процедуру.
Такую баночку нужно согнуть в пальцах, что бы она приплюснулась, и поставить на кожу, отпустить. Банка должна присосаться к вашему телу. От того на сколько сильно вы сожмете, будет зависеть, на сколько сильно она присосется. Чем сильнее, тем больнее.
После этого, начинаю водить ею по телу! Водить можно как угодно. И по кругу, и просто хаотическими движениями, зигзагами.
Первый раз было особо больно, но потом во второй раз, я уже знала чего ожидать, и настроилась. Главное первый раз перетерпеть.
Массаж делала через каждый день, и так около трех недель.
И увидела результат! Конечно при этом я перестала кушать лишнего, вредного, и кушать поздно вечером.
И скажу вам, что такие банки работают! Целлюлит ушел практически полностью.
Поэтому советую попробовать, и при этом не жалеть себя! Перетерпеть боль, и все получится.
После банок тело красное, и это норма. На особо нежной коже могут появится синяки.
Самый короткий выписной эпикриз или просто выписку, я видела из районной больницы. Там значилось название учреждения, название отделения, даты поступления и выписки и диагноз. И все. Чем-то напоминал по своей форме экзаменационный билет. Помню, как долго смеялась по этому поводу. Вообще, выписной эпикриз - документ чрезвычайно полезный, конечно, если вам его правильно написали и ничего не напутали в анализах, а тем более в диагнозе. А полезен он тем, что поможет потом разобраться другим врачам, что делать с больным. Ну, вот смотрите. Что должно быть указано в выписке. Название больницы, название отделения, диагноз, который лучше писать сверху, чтобы потом не шарить глазами по всей выписке в экстренной ситуации. Кроме дат поступления и выписке, указываются даты операций, если они имели место быть и иногда анализов. В идеале даты сдачи анализов должны быть, так же как анализы при поступлении и перед выпиской, что не часто указывают. Должно быть записано с какими жалобами поступил больной, кратко должна быть изложена история развития болезни. Далее следуют данные осмотра врача, а потом уж различные анализы и обследования. Далее указывается динамика болезни, и в каком состоянии выписывается пациент. В конце пишутся рекомендации, которые пациент должен исполнять. Если был выписан больничный лист, то указываются данные больничного листа. Если он продляется, то указывают какого числа больной должен явиться в поликлинику по месту жительства. В конце стоит фамилия и инициалы лечащего врача и заведующего отделением, и их подписи. На выписке ставится печать врача, штамп медицинского учреждения. Вообще, выписной эпикриз желательно иметь в двух экземплярах, один останется в карточке пациента, а другой желательно иметь на руках, учитывая то, что карточки имеют обыкновение теряться. По поводу ошибок в выписках. Врачи очень не любят писать эти скучные документы, это кажется им механической работой и часто выписки пишут интерны, ординаторы, студенты и даже медсестры. В некоторых больницах, сейчас не знаю как, но в докомпьютерную эру были диктофонные центры. Там сидели обычные секретарши и набирали на машинках текст выписок, которые надиктовали им врачи. Секретарши, естественно, были без медицинского образования и печатали то, что слышали. Потом, когда эти выписки попадали к врачам, чтобы они поставили на них свою подпись - ординаторская сотрясалась от смеха. Слова коверкались так, что не нужны были никакие анекдоты.
Каждая девушка и женщина мечтает чтобы у нее были довольно красивые и густые ресницы. Только вот жаль, что не у всех от природы именно такие красивые закрученные реснички. Но чтобы исправить данную проблему сейчас можно купить довольно много разных средств для роста ресниц. Лично у меня ресницы имеют среднюю длину и если их подкрасить, то на мой взгляд смотрятся они вполне хорошо. Но я всегда мечтала, чтобы мои реснички были почти как нарощенные. поэтому за все время я перепробовала несколько средств для роста ресниц и сегодня вам хочу как раз и рассказать про одно из них.
А называется данное средство для роста ресниц Карепрост или
Careprost. Лично мне это средство заказывала моя сестра. Просто она брала себе данное средство через интернет, а там как раз была такая акция, что при покупки двух средство второе идет со скидкой в 50 %, поэтому она сразу заказала два и второе прислала мне.
Лично я просто в аптеках или в других местах в продаже такое средство еще не встречала, поэтому лично я думаю, что купить его можно только через интернет-магазины.
Само по себе данное средство похоже на обычные капли для глаз. Поэтому сперва я не много побаивалась пользоваться им. Так как все-таки при нанесении оно хочешь или не хочешь. но попадает в гала, а не понятно что не хочется все-таки чтобы находилось в глазах. Так же хочу отметить, что состав у данного средства вызвал у меня небольшие опасения. не все компоненты в нем натуральные и понятные для меня.
Но не смотря на все это я все же решилась попробовать его. Еще хочу отметить, что я бы не советовала использовать это средство для чувствительных глаз.
Само же средство продается в полупрозрачной небольшой баночке объем которой составляет 3 мл. Хоть объем и не такой уж большой, но лично мне при ежедневном его использовании хватило его на долгое время.
Так же по мимо самого средства еще в наборе есть подробная инструкция по его применению, а так же специальная кисточки, чтобы наносить его.
Кстати наносить данное средство нужно на верхние реснички, делать это нужно один раз в день и желательно на ночь. Для этого вам нужно нанести небольшую капельную на кисточку и потом провести ей по верхним ресничкам. Само по себе средство совершенно без запаха, а так же прозрачное, вообще ни чем не отличается от капель для глаз.
В первое время при использовании
Careprost у меня не много краснели и чесались глаза, но после недели его использования все прошло. А вот ресницы действительно подросли, особенно это заметно стало после месяца его использования. Так что я результатом осталась довольная.
Всем доброго времени суток. Сейчас я хочу оставить свой отзыв о Краске для волос Гель осветляющий Casting Sunkiss Jelly L'Oreal Paris. Это новинка от известного многи уже бренда Лореаль. Лично от этого пролизводителя я часто покупаю краску для волос. Хоть и цена краски всегда дороже остальных, но качество ее меня всегда радует. Сейчас у меня темно-русые волосы, и я решила с ними немного по эксперементировать и вот приобрела вот такой гель осветляющий. Объем флакона 100 мл.
Упаоквка екраски вполне стандартная. Оттенок я выбрала второй, там так и написано что подходит для русых, и темно-русых волос, а это как раз то что мне и нужно. В составе геля нет аммиака, и это меня конечно же радует. Сам гель прозрачного цвета, имеет приятный, не резкий запах. Наносить его нужно в перчатках на волосы. Он хорошо и равномерно распределяется по волосам. Так как у меня длинные волосы, мне как раз хватило одного флакона на 6-7 применений. Затем необходимо сушить волосы феном или например под солнцем. Ноя сушила феном, так намного удобнее. Сразу же я конечно не заметила результат, но он появился через пару дней после проделывания такой процедуры. Впрочем оттенок мне понравился.
Ganoderma lucidum в переводе на русский означает лакированный трудовик. Этот гриб видели многие, но не все знают, что ему присущи просто уникальные свойства. Японцы этот гриб называют грибом Рейши, в России он получил название как гриб бессмертия. У нас он растет в диком виде в лесах, однако в Японии и в Китае его широко разводят в культуре, и применяют для разных лечебных мероприятий. В частности, из него готовят разные биологически активные добавки, а также некоторые вещества добавляют в фармакологические препараты. В грибе содержится огромное количество полезных веществ, в частности гликозидов, алкалоидов, полисахаридов, минеральных элементов, а также витаминов, в частности витамины B3, B5, аскорбиновая кислота.
Однако наибольшее ценность представляет здесь содержащийся микроэлемент германий, который и обусловливает наиболее ценные качества этого гриба. Данный гриб является очень эффективным при разного рода опухолевых образованиях, причём его используют для лечения как доброкачественных опухолей, так и онкологии. Препараты, которые приготовлены с ганодермы, являются очень полезными после проведения химиотерапевтических процедур. Представляет существенную ценность гриб также для работы сердца и сосудов. При регулярном приеме улучшается сердечная деятельность, понижается количество холестерина в крови, приходит в норму артериальное давление, а сосуды приобретает эластичность.
С каждым годом находятся все новые области применения ганодермы медицине. В частности последнее время ее стали применять для лечения многих психических заболеваний, в том числе эпилепсии, а также при нарушении процесса засыпания. Применяет этот гриб для терапии таких заболеваний, которые считаются уже неизлечимыми, в частности, некоторых аутоиммунных болезней.
Как любое средство этот гриб тоже нужно принимать правильно. Нельзя ожидать сразу мгновенного результата, который наступит спустя три-четыре дня, после начала процесса лечения. Также важно отметить не тот факт, что на данный гриб может быть у некоторых людей индивидуальная повышенная чувствительность, что следует учитывать перед тем как начать его применять. Вообще, желательно всегда проконсультироваться со специалистом. Если же нет аллергических реакций пациента, то как правило этот гриб не имеет каких-либо побочных действий, и при помощи него можно реально поправить свое здоровье. Уже в первые месяцы можно заметить что улучшается самочувствие, лучше становится настроение, исчезает быстрая утомляемость.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Грипп - одно из самых распространенных заболеваний, связанных с ослаблением иммунной системы человека. При этом он становится слабым на различные воздействия, подвергается прочим заболеваниям и в таком случае нужно сделать преграду, чтобы новые вирусы и инфекции не проникали в наш организм и не давали слабинку нашему состоянию.
Как только наступает весна, у меня начинаются проблемы со здоровьем, тяжело прийти в себя, поэтому приходится заранее беспокоиться о лечении и при первом проявлении проблемы я стараюсь погасить все симптомы. И как только я узнал о положительных высказываниях об Арбидоле, я сразу же решил его приобрести в аптеке, правда не так просто его найти в обычных аптечных сетях, а вот в интернете приобрести проще простого. Но все же к такому способу приходить я вам не советую, потому что в сети достаточное количество мошенников и деньги можно будет выпустить в пустую. Ниже мы с вами рассмотрим все основные моменты, которые связаны с Арбидолом. От себя хочу поставить максимально заслуженную оценку отлично средству, ведь благодаря нему я однажды смог обезопасить себя на работе. К нам приезжала иностранная делегация, нужно было не подвести директора, на фоне своего заболевания я выглядел не особо хорошо, до начала мероприятия оставалось не так много времени, поэтому я срочно побежал ко врачу, который собственно мне и назначил применять данное средство. А теперь все ваше внимание более детальному обзору всех основных моментов.
Выпускается лекарство в виде таблеток и капсул с дозировкой по активному веществу 50,100 и 200 мг. Соответственно все они распределены по категориям: первые необходимо принимать маленьким детям, вторые детишкам чуть по старше, ну и максимальная дозировка назначается взрослым. Внутри упаковки вы сможете обнаружить инструкцию по применению на русском языке, с которой я вам советую ознакомиться. Там более подробная информация, я же вам даю только краткие моменты, которые необходимо знать.
Таблетки и капсулы желтого цвета. Я себе покупал пачку, в которой содержалось всего лишь 10 таблеток. Расход не сказать, чтобы экономный. Главное условие, которое необходимо соблюдать - это возрастной барьер. Принимать препарат можно лицам, которым исполнилось три года, детям еще более младших возрастов запрещено использовать Арбидол.
Назначение: грипп, ОРВИ, простудные и вирусные заболевания, бронхит, пневмония.
Принимать необходимо таблетки сразу после еды. При этом разовая доза для взрослых и детей старше 12 лет составляет 200 мг, детей от 6 - 12 лет - 100 милиграмм, 3-6 - 50 mg.
Что касается побочных эффектов, то они могут проявляться лишь в результате индивидуальной непереносимости к активным компонентам в виде аллергических реакций: покраснения, сыпь, зуд.
Если вы их обнаружите, тогда нужно будет отказаться от подобного лечения. Из противопоказаний нужно выделить: гиперчувствительность к препарату, а также возраст младше 3 лет. Лично на себе я отлично перенес лекарство и никаких проблем со здоровьем у меня не было. Что касается эффективности, то тут нужно поставить максимальную оценку производителю за качественную продукцию, которая помогла мне справиться с недугом. Осталось решить один вопрос - цены.
Упаковка из 10 таблеток 50 мг вам обойдется примерно за 150 рублей, и это самая маленькая доза. Как видите средство не из дешевых.
Никогда не имела длинных волос, всегда стригусь очень коротко - мне идет такая стрижка, но всегда хочется того, чего не имеешь.
Мне хотелось хотя бы длинного каре - тем более сейчас модные стрижки с выбритым виском.
Я имею достаточно густые волосы, но они у меня не растут, стригусь я один раз в два месяца, но даже если я год не буду стричься мои волосы вырастут на три сантиметра не более, а концы сломаются.
К волосам я отношусь очень щепетильно, стараюсь оздоровить их зимой, стригусь строго в благоприятные дни, но воз и ныне там.
Когда смотрю кино, мои руки делают массаж головы.
Меня не покидала мысль: почему мои волосы не хотят расти и я стала изучать этот вопрос.
Для себя выяснила, что массаж головы нужно делать немножко не так, как я, но он очень простой и для этого не нужно посещать салоны.
Я приступила: способ первый - начинаю со лба к затылку руками легко провожу по направлению роста волос, затем от висков, кожа головы не должна ощущать болевых моментов, затем руками вожу в том же порядке, но немножко массирую круговыми движения, следующий момент - опускаю голову вниз и начинаю массировать сначала шейные позвонки, затем продвигаюсь ко лбу и круговыми легкими движениями массирую всю голову, чувствую прилив тепла.
Предварительно на ладошки наношу несколько капель кастороваго или репейного масла.
Способ второй - массаж головы при помощи деревянной расчески, на которую капаю эфирные масла (три капли).
Начинаю чесать волосы по пробору ото лба к затылку по направлению роста волос, дальше легонько массирую голову расческой круговыми движениями в области висков, макушки и затылка. Потом опрокидываю голову на леввый бок и вожу расческой от правого виска к левому - аналогично с другой стороной, массаж заканчиваю расчесыванием волос от затылка ко лбу.
Массаж головы длится у меня по десять минут, обычно я это делаю за час до мытья головы, потому что сальные железы активизируются и вырабатывают больше сала.
Еще один массаж я открыла для себя, но пользовалась этим способом всего два раза - массаж головы с солью (здесь можно применять любую соль, но без добавок).
Беру две столовые ложки соли и заливаю ее двумя столовыми ложками теплой воды, наношу на влажные волосы и втираю массажными движениями не прилагая усилий, продолжаю десять минут.
Мне очень приятно, что мои волосы заметно выросли, массирую я месяца два с половиной - к весне у меня будет смая модная стрижка!
Различные виды упражнений, которые используют для укрепления мышц диафрагмы таза, ещё называют вумбилдинг - вагинальная тяжёлая атлетика.
Вумбилдинг ещё можно объяснить так - специальные тренажёрные методики, которые помогают укрепить тазовые мышцы, для того чтобы приобрести естественные и необходимые навыки. И использовать их в сексе, при беременности, родах и различных женских заболеваниях.
О поддержании интимных мышц в форме ещё известно с древних времён и от различных народов. Сейчас эти упражнения могут быть доступны каждой женщине, благодаря методике доктора Арнольда Кегеля, который разработал эти упражнения в 1950 для решения некоторых женских проблем.
Занимаясь вумбилдингом вы сможете привести в тонус и сделать сильными мышцы для женщины, натренировать мышцы лобка и влагалища.
Так же это поможет решить проблему, с которой сталкиваются многие женщины уже родившие - это непроизвольное мочеиспускание во время резких движений, кашля и физических нагрузок. Особенность этих упражнений заключается в том, что необязательно выделять какое то время. их можно выполнять сидя на работе, во время еды, в общественном транспорте и впрочем где угодно. Ведь внешне это совершенно не заметно и никаких приспособлений для основного комплекса не нужно.
1 упражнение -
нужно попеременно напрягать и расслаблять мышцы влагалища и промежности. 10 секунд держите мышцы напряженными, затем 10 минут расслабления.
2 упражнение -
Данное упражнение можно назвать «лифтом», так как те же движения нужно выполнять , словно поднимаясь снизу вверх, и при этом делая остановки. Сперва сократите нижние мышцы, зафиксируйтесь в этом положении, затем поднимайтесь все выше и выше, на самый верхний уровень. Затем с такими же «остановками» спускайтесь на первый «этаж». Задержка должна составлять три-пять секунд.
3 упражнение -
Теперь главным движением должно стать «выталкивание». Напрягайте мышцы, словно хотите что-то вытолкнуть наружу. Движение похоже на то, которое происходит при опорожнении кишечника, только нужно направлять его в сторону влагалища. Не рожавшим женщинам делать его не рекомендуется.
Существует ещё достаточно много различных упражнений, которые может подсказать тренер по вумбилдингу. Если вы будете проходить ежедневные и усиленные тренировки и пошагово проходить их от начальной стадии до более сложного уровня поможет вам и вашему здоровью. Укрепить важные для вас мышцы.
Брала несколько цветных гель-лаков этой фирмы по мелкому опту, непосредственно на сайте компании. Осталась довольна. Продукт достаточно пигментирован, чтобы перекрыть ногтевую пластину ровным цветом, за 2-3 тонких слоя. Имеет среднюю густоту. Не затекает и не морщится при сушке. Запах не вызывает особого возмущения. Цвет яркий и соответствует заявленному на сайте.
Делала маникюр как себе, так и подругам. Поскольку не все офисные планктоны, и дизайн иногда подвергался особо агрессивному воздействию, то маникюр держался 3 неделе. Я же могу и до 4 ходить (пластина не особо быстро растет). Дизайн со временем не теряет яркость.
Еще одним плюсом этого продукта является то, что он укрепляет ногтевую пластину. Пока покрытие на ноготках, они значительно крепче. Поэтому, иногда использую гель-лак не столько для дизайнерских шедевров, а просто как защиту для ногтевой пластины.
Лаки прекрасно совмещаются между собой: градиент получается плавный, а рисунок по мокрому выполняется именно с тем акварельным эффектом, который был задуман.
Большая цветовая палитра. Глаза прям разбегались во время заказа. По этому опт и получился :) не смогла удержаться.
Теперь хочу собрать всю палитру в личное пользование.
С каждым годом появляются всё новые и новые инфекция. Вспышки гриппа становится настолько опасными что многие организации просто закрываются на карантин. В этом году у нас в городе был очень сильно вирус гриппа. Многие пытались ставить прививки от этого вируса но к сожалению они сейчас не всегда актуальны. Беру с каждым годом мутирует и его симптомы каждый раз разное.
Лечение соответственно должно быть тоже разным но есть некоторые средства которые действуют практические безотказно. В очередной раз в зимний период когда эпидемия Была в полном разгаре мне к сожалению не посчастливилось заболеть вирусом гриппом. Сама справиться с болезнью не получилось Поэтому мало того что пришлось брать больничный лист. Так ещё им покупать целую кучу различных лекарств. В этом году у нас в поликлинике сменился участковый врач. Врач новый оказался очень хороший и поэтому моё лечение протекло в этот раз без особых осложнений. Одно из лекарств которые выписал Мне врач мне очень запомнилась. Во-первых врач Настоятельно рекомендовал приобрести Именно его.
Во-вторых стоимость этого препарата была вполне приемлемой. В-третьих опять же по рекомендациям врача Этот препарат должен был бороться с болезнью в нескольких направлениях. Я стала принимать препарат амантадин и моё состояние наконец-то стало улучшаться. Этот препарат относится к противовирусным препаратам. К его показания к применению относят не только вирус гриппа. Его также принимают Например если у вас появился лишай или болезнь Паркинсона. Как применять Этот препарат можно ознакомиться с инструкцией я принимала по одной таблетке 3 раза в день. Причём улучшат состояние стало с первых дней приема этого препарата. Но не могу не отметить что у амантадина есть и побочное действие. Например это могут быть головные боли психическое возбуждение снижение остроты зрения. У меня есть всех побочных действий от этого препарата проявилось только тошнота. Была еще небольшая сухость во рту но так как обо всём в этом было написано в инструкции я сильно не переживала. К противопоказаниям относятся он нестандартная печеночная недостаточность либо почечная В некоторых случаях это какие-нибудь нервные заболевания. При беременности и вскармливании Этот препарат применять можно но с крайней осторожностью и только под наблюдением врача. Самое главное что этот препарат помог быстро встать на ноги после тяжелой болезни. Поэтому я теперь на случаю вспышек эпидемии Я всегда запасающим в аптеке.
Многие парни пока в армии служат, делают себе различные татушки. Я думаю, что не только в армии, но и после нее, и даже некоторые умудряются в школе сделать, чуть ли не на переменах. Если честно, то не только парни накалывали себе картинки или надписи. Мы, тоже, девочки далеко от парней не ушли. Про себя могу сказать точно, я сделала себе татушку в 16 лет на ноге, родителям ничего не говорила. А когда они увидели, поздно было, татушка моя была яркой и красивой. В 18 лет, я поняла, что тату мне мешает, да и нравится она мне перестала, я решила свести ее. Причем сводить начала, разными способами, о которых и говорить страшно. Естественно, свести тату , у меня не получилось, мало того, еще шрам остался некрасивый. Если рассказать чем хотела свести, долго ругать будете. Шрам меня долгое время не беспокоил, я вроде бы про него и забыла, так как внимание свое переключила на другое и почти не вспоминала о шраме. В ноги мне никто не падал, и шрам мой никто не разглядывал. Время от времени картинки в интернете смотрела, чтобы обыграть шрамик, может татушку вновь наколоть. Однако все никак картинку подобрать не могла. Месяца четыре назад на одном из медицинских сайтов, нашла статью про крем называется имофераза. Почитала, поняла, что он который делает шрамы менее заметными. Конечно же я решила попробовать. В инструкции указано, что мазать проблемное место два раза в день надо. Выполняла инструкцию как положено. А для того, чтобы не забыть на холодильнике записка висела, как напоминание. Недели через три, шрам стал бледнеть и стал мягче, выглядеть стал намного лучше. А через два месяца, он вообще стал практически не заметным. Его конечно можно увидеть, если место знать где искать и если сильно приглядываться. Решила для себя, что если и захочу татуаж делать, то буду к этому вопросу подходить со всех сторон и серьезнее чем в 16 лет.
Пуп, как правило, заживает в первые недели жизни человека, но в некоторых случаях, кровоточащий пупок может беспокоить человека и в сознательном возрасте. Причин такому явлению несколько:
- омфалит – это воспалительный процесс пупка, развивающейся под воздействием болезнетворных бактерий, грибов, микробов и т.д. Выделения заболевания могут различаться по степени сложности и запущенности. По консистенции они могут быть гнойными, творожистыми, бесцветными, кровяными с пузырьками с неприятным запахом или без них. Патологическое состояние может ухудшиться если не лечить. Заболевание проникает глубоко в сосудистую систему и может спровоцировать такие заболевания как периатериит. При этом пупок становится твердым, в болезненных наростах. Если и дальше игнорировать процесс, то инфекция распространится по организму, и может спровоцировать брюшную гангрену и перитонит.
- повреждение соединительной или грануляционной ткани при зажившей ранке. Пролеченный омфалит может вызвать осложнение. Эта патология возникае,т когда терапия была оказана запоздалая или некачественная. Ткань, которая должна способствовать затягиванию раны, сама повреждается и пупок начинает кровить. В этом случае необходимо остановить кровотечение.
- свищ – отверстие снаружи насквозь к органам. Как правило возникает на месте длительно мокнущей ранки. Свищи заживают очень долго и человек может длительное время ходить с практически дырой вовнутрь. Иногда встречается врожденный свищ, приобретенный во время родов, свищи образовавшиеся от пупочных грыж. Такая патология сопровождается кровотечением.
- эндометриоз – гинекологическое заболевание иногда может вызывать кровотечение пупка. Внутренний слой матки – эндометрий, распространяется за ее пределами, часто по лимфо-системе. Проявляется перед или после месячных.
- пирсинг, механическая травма, кровотечение характерно в первое время после процедуры и после, если прокол был некачественный и без соблюдения санитарно-гигиенических норм. Также пупок может кровить если во время процедуры был задет кровеносный сосуд. Тоже касается и травм, при неправильной обработке ранки кровяные выделения могут наблюдаться длительное время.
Основной и главный симптом - кровяные и другие выделения. Это говорит о начале воспаления и что проблему необходимо быстро решать. Как правило, врачи не советуют самолечение, так как велика вероятность занести инфекцию в открытую рану. Единственно правильное решения – поход к врачу хирургу, который назначит правильное лечение и проведет обработку ранки при необходимости. Также врач может взять соскоб содержимого раны на анализ и назначить другие обследования, например УЗИ диагностику.
Как правило, воспаления лечится медикаментозно и лишь в редких случаях оперативно. Рану обрабатывают, дезинфицируют, наносят препараты ускоряющие заживление, как правило, мази и обеззараживающие присыпки. Если нагноение сильное, то ставят дренаж для оттока гноя. Профилактика этой патологии следующая:
- регулярная личная гигиена в обязательным применением водных процедур;
- если присутствует пирсинг, то регулярная обработка раны заживляющими и антисептическими препаратами;
- наблюдение за пупком, при мытье обращать внимание на чистоту, наличие корочек и выделений.
Я никогда не была худой девушкой а скорей даже наоборот не могла отнести свою фигуру к параметрам "модели".
Конечно с возрастом и рождением детей а так же сбоем в целом в моем организм фигура не становилась идеальной а скорей всего даже наоборот.
Когда же ушла в декретный отпуск по рождении и уходу за ребенком, весь мой более - менее стабильный прием пищи просто перевернулся с ног на голову, и если дома я могла себе позволить что то употребить на ходу и заниматься домашними делами.
Естественно это так же не самым лучшим образом сказалось на фигуре и в один прекрасный момент я поняла что нужно что то менять. Но как вы сами понимаете отказаться от старых привычек довольно тяжело и трудно.
В итоге я вышла на работу, а так ка моя работа еще и посменная было заставить себя завтракать очень трудно, а на работе нет возможности в любой момент перекусить (или даже попить чай или кофе).
В итоге почитав отзывы, я решила немного перехитрить и перебороть свой организм в плане еды, и перешла на завтрак но не чаем или кофе с бутербродом а Йогуртом или Кефиром с пшеничными отрубями.
Естественно такой завтрак я вводила постепенно (именно в плане отрубей).
Пшеничные отруби - это грубые пищевые волокна которые выполняют функции "скраба" для кишечника, и при переваривании в желудке просто разбухают - давая чувство сытости в организме.
Начинала я с порции равной 30-50 грамм, что бы не было никаких последствий или неусваемости организмом нового продукта
При этом даже при такой дозе, Кефира + Пшеничных отрубей происходило чувство сытости и довольно длительное время не хотелось кушать (а это значит руки не тянуться к конфете или печенью для перекуса).
К тому же Кефир - Йогурт это тоже довольно хороший диетический продукт для здорового питания. К тому же для людей которые питаются не регулярно и не по режиму (ка в моем случае еще и ночная работа) такое питание вполне подойдет для ночного или вечернего перекуса (что бы наверняка без вреда для красоты и здоровья).
Пшеничные отруби продаются в нескольких видах можно купить рассыпчатыми или в виде "Гранул - палочек" - с добавками (топинамбур или свекла и т.д) тут кому как удобно и приятней по вкусу.
Добавлять из можно в кисло - молочные продукты, или если вы их не любите, то и просто предварительно запарить водой и затем через несколько часов выпить.
В любом случае - чувство сытости у вас появится и будет долгое время присутствовать.
Что же касается похудения - за счет того что этот продукт дает "сытость" перебивается и желание пере кусов и сладкого, а если добавить еще и силы воли то можно и сбросить несколько килограмм.
Я как и многие другие девушки столкнулась с такой проблемой, как выпадение волос. Пока ходила беременная все было хорошо, волосы так не выпадали, как после родов. Родила, стала кормить грудью и тут начался тихий ужас, волосы выпадали клочьями, по всему полу мои клочки волос. Я думала останусь лысой. Но на месте выпавших волос, росли потихонечку новые. Мои страхи по поводу облысения начали рассеиваться. Многие девочки делились своим опытом, как у них было и успокаивали меня, что все это временно. Организм истощен, витаминов не хватает, поэтому все так плачевно. Организм потихонечку начнет восстанавливаться и проблема выпадения волос будет постепенно угасать. Маски для волос, сыворотки, спреи, шампуни - все это ерунда. Лишняя трата денег, а результата ноль. Витамины - можно, но опять же эффекта от витаминов не будет суперского. Самый оптимальный выход - это ждать, со временем все восстановиться. И честно вам скажу, я ничего не предпринимала, даже витамины никакие не пила. Спустя год после грудного вскармливания, волос стал лезть меньше. Рост волос хороший, новые волосы быстро отрастают и по разнице в длине видно, где новые волосы, а где мои сохранившиеся старые волосы. Единственное что я использую, так это шампуни без парабенов и сульфатов. Натуральный состав шампуня, очень положительно влияет на сам волос и на кожу головы. Использую я шампунь не дорогой. Изначально пользовалась Натур Сиберика, пробовала Планета Органика. Но сейчас остановилась на Fito косметике. Уж больно мне понравилась серия шампуней данной марки. Волосы после помывки хрустят от чистоты. Пениться шампунь очень хорошо, в отличии от других натуральных шампуней. Запах шампуня приятный. Волосы после помывки не тяжелые, чистые, мягкие. Стоит такой шампунь 99 рублей за 150 мл. Но девочки шампунь меня честно радует. Пока даже менять не хочу его на другую марку.
Ну а вообще что бы организм быстрее восстановился после родов, надо больше заниматься спортом, правильно питаться и не грустить. Питание - я например практикую раздельное питание. Легкость в организме, нет тяжести. Фигура моя после родов восстановилась буквально за два месяца после родов (живота вообще не видно). И очень хорошо влияет на организм такое питание, ты получаешь все что необходимо для организма и я себе ни в чем не отказываю.
Так что девочки не тратьте лишние деньги на маски, сыворотки. Просто подождите и волосы со временем восстановятся у вас.
Чесотка является инфекционным заболеванием, однако оно передается не через немытые руки и не через чихание и кашель, а контактным путем. Вызывает заболевание мельчайший чесоточный клещ или как его еще называют зудень, который прокладывает ходы в верхних слоях кожи, тем самым вызывая ее нестерпимый зуд. Хотя заболевание было характерно больше для военного и послевоенного времени, оно все же довольно популярно и сегодня. Появившись в каком нибудь «удачном» для распространения эпидемии месте, оно там может существовать очень долго, и заражаться ими будут все новые люди. Такими местами могут быть общежития, коммунальные квартиры, ночлежки для бомжей. Нередко оно может обосноваться в вагонах поездов, которые особенно никто никогда не поет и не дезинфецирует. Вообще-то обычный путь передачи чесотки контактный – рукопожатия, объятия и т.п. Но имеется и контактно бытовой путь – через предметы быта – полотенца, постельное белье, дверные ручки и мебель.
Говорят, что чесотка самая приятная из болезней – мол чешешься и тебе приятно. А самая неприятная геморрой – ни себе посмотреть, ни людям показать. Но это только анекдот, чесотка доставляет человеку настоящие мучения, лишая его начисто сна и какого-либо комфортного существования. Тело чешется так, что ночью могут сниться от этого кошмарные сновидения, которые связываются именно с чесанием тела. Это ведет к нервному истощению, сильной раздражительности, неврозам и многим другим опасным состояниям.
Кроме того, ходы, вызванные клещом служат часто воротами для проникновения другой инфекции, которая может вызвать поражение кожи, в том числе и гнойного характера. Важно при этом помнить, что иммунитет чесоточного больного от нервного истощения сильно садится и поэтому вторичная инфекция «садится» очень легко. Также ослабленный иммунитет способствует повышенному риску острых респираторных вирусных инфекций, гриппа, ангин, обострению герпеса и других инфекций. Поэтому чесотку надо обязательно лечить.
Когда-то для лечения использовалась серная мазь. Лечение ею было неприятным и часто бестолковым, поскольку вылечить было ею довольно сложно. В настоящее время применяется много лекарственных препаратов, которые убивают клеща и человек излечивается. Наиболее популярным является – эмульсия бензилбензоата. Об использовании этого средства подробно рассказывать не буду, поскольку инструкция подробно описана в самой упаковке препарата и на просторах интернета. Чтобы излечиться, следует неукоснительно следовать тому, что написано, не отступая от руководства ни на шаг. После прохождения трех процедур втирания эмульсии зуд может еще оставаться на протяжении трех недель, пока кожа окончательно не заживет и организм не очиститься от всех продуктов жизнедеятельности чесоточных клещей.
После прохождения лечения необходимо прохождение полной дезинфекции места жительства больного. Все предметы – дверные ручки, столы, подоконники, куда касался больной должны быть тщательным образом продезинфицированы раствором хлорамина или хлорной извести. Все постельное и нижнее нательное белье должно быть прокипячено, а одежда тщательным образом проглажена утюгом. Особенно это важно провести в общественных местах, которые подверглись эпидемии чесотки. Здесь ее искоренить бывает довольно сложно, поскольку требуется соблюдение правил дезинфекции от родителей всех детей.
При соблюдении всех правил чесотку можно лечить в домашних условиях, но нередко больных в тяжелой стадии помещают и в стационарные инфекционные отделения, где держат их в отдельных боксах.
Женщин элегантных форм одежда может превратить либо в настоящих красавиц, либо в полной мере раскрыть все недостатки их фигуры.
Все зависит от типа фигуры, некоторых нюансов в выборе рисунка вещей, их дизайна и дополнительных аксессуаров.
Для женщин с узкими плечами и широкими бедрами прекрасно подойдет вырез в виде лодочки, либо V – образный, открытые плечи, короткие бусы, топы, длинные платья, а также брюки, которые могут быть слегка расклешенными книзу. В цветовом плане – это светлый верх и темный низ.
Если же у женщины пышные плечи, большая грудь и узкие бедра, тогда сочетание цветов в одежде должно быть другим: темный верх и более светлый низ одежды. Низ платьев и юбок должен быть более расширенным, вырезы овальные.
Рассмотрим некоторые варианты в стиле одежды пышной женщины, которые позволят визуально сделать ее стройной.
Это, прежде всего, всевозможные прямые вертикальные линии рисунка тканей, в застежки, небольшие разрезы на юбке или платье. Однако, не стоит использовать ткани на длинных платьях или брюках с крупным рисунком.
Добавить роста и стройности помогут частые горизонтальные полоски на блузке или футболке, если поверх нее надевается распахнутый жакет темного цвета.
Длина выбираемой одежды также оказывает свое влияние: жакет или блузка должны быть на 3 пальца выше самой широкой точки бедер, либо на ширину ладони ниже этой точки. Короткий верх следует носить с длинной юбкой или брюками, а длинный – с юбкой до середины колена.
И самое главное: не следует привлекать внимания к проблемным местам фигуры. Визуально будут притягивать взгляд широкие пояса, пуговицы больших размеров и другие декоративные украшения.
Как носить сумочки: если хотите избежать излишнего притяжения взглядов к вашей талии, то сумочку следует носить либо в руке, либо на сгибе локтя, либо поднять ее таким образом, чтобы она переместилась из района талии. Рисунок ее должен быть ярким.
Что касается прически, то следует избегать коротких стрижек, иначе голова будет казаться слишком маленькой. Стрижки типа каре, волосы, завитые в кудри, пышные прически средней длины – это тот стиль, который может позволить себе полная женщина.
И, наконец, обувь – она не должна быть излишне «тяжелой» с квадратным каблуком. Предпочтение следует отдавать туфлям на платформе, с округлым носком, и устойчивым каблуком.
Это, всего лишь, общие рекомендации по формированию стиля полной женщины.
Всегда встает вопрос - с помощью какого шампуня лучше ухаживать за волосами. Считаю свои волосы хорошими, но приучила их мыть ежедневно, потому важно правильно подобрать шампунь.
Кроме того, у меня появилась седина, и ее лучше скрывать, поскольку никогда седина не украшала человека.
И потому мне хочется рассказать о шампуне "Прелесть".
Первый из шампуней, которым я пользовалась, это шампунь прелесть кератинотерапия "Объем и укрепление" . Его лучше всего использовать с бальзамом того же названия.
Шампунь и бальзам имеют "вкусный" запах, легко выдавливаются из упаковки, и на самом деле помогают улучшению волос.
Шампунь хорошо промывает волосы, после мытья головы, волосы не запутываются, ощущаются здоровыми.
Секрет того, что Шампуни "Прелесть Professional" нравятся нашим волосам в том, что они на самом деле имеют в своем составе комплекс витаминов и натуральных экстрактов, а не их заменители. Именно это и позволяет обеспечивать защиту волос. Волосы становятся пышными, красивыми и здоровыми.
Открою секрет того, что шампунь нравится - он оформлен так, что его даже просто приятно взять в руки - он имеют красивую упаковку и удобный дозатор.
Мне довелось использовать и шампунь "Объем и питание" . Этот шампунь на самом деле улучшает ваши волосы, восстанавливает их. Как видно из перечня ингредиентов, которые помогают восстанавливать волосы, используются только натуральные компоненты.
Шампунь имеет приятный запах, который долгое время остается на волосах, прекрасно промывается, даря ощущение чистоты и объема волос. После промывки, волосы не запутываются, что приятно для владелец длинных волос.
Дозатор помогает использовать оптимальное количество шампуня. Правда, для владельцев длиных волос дозатор приносит неудобство, надо несколько раз на него нажимать, чтобы набрать достаточное количество шампуня. Но для меня экономия шампуня только в радость.
Волосы действительно имеют объем, после промывки и расчесывания.
Считаю стоимость шампуня приемлемой, потому предпочла лучшим подарком на минувшие праздники близким полюбившегося шампуня. И вы знаете, моим близким тоже понравились шампуни, и теперь я знаю, что можно им дарить. Согласитесь, далеко не всегда мнения разных людей о качестве товара совпадают. Но в данном случае оно единодушно.
Поэтому, если вы еще не покупали шампуни "прелесть", что вам мешает открыть для себя новый шампунь, совместивший в единое целое цену, качество, и приятный аромат.
Гормон, норма, овуляция, цикл, лютропин, экстрадиол, простерон, фоллитропин... Предположу, что каждая третья женщина знает в подробностях что это такое. Особенно те, кто тщательно готовиться к беременности, либо те, у кого очень долго не получается забеременеть.
Лютеинизирующий гормон, норма которого так важна многим врачам и женщинам, да что там многим - всем, кто следит за своим здоровьем! - один из трех важных женских половых гормонов, выделяемых гипофизом, обеспечивающих подготовку организма к беременности и ее нормальное течение.
Лютеинизирующий гормон отвечает за то, насколько правильно организм вырабатывается женский половой гормон прогестерон и мужской половой гормон тестостерон.
Норма лютеинизирующего гормона у женщин может быть разной не только в определенной зависимости от дня цикла, состояния здоровья женщины, но также и даже в зависимости от возраста.
Определить точный показатель можно с помощью анализа крови. Но современность помогает женщинам, планирующим беременность, определять его и дома с помощью тестов на овуляцию.
К слову, здесь правило "чем больше, тем лучше" не совсем подходит. Если значения слишком повышены, то это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, притом очень серьезных, вплоть до опухоли. Кроме того, лютеинизирующий гормон у женщин может быть повышен в период интенсивных спортивных тренировок (что является причиной бесплодия женщин, занимающихся профессиональным спортом), голодании, а также при стрессе (стресс вообще плохо влияет на все в этим мире).
Но и радоваться низкому значению не стоит. Уровень лютеинизирующий гормон понижен также при курении, стрессе, ожирении, и даже задержке роста. Вот такой вот "скользкий" гормон...
Первое зачатие и беременность мне дались достаточно легко, а вот при планировании второй мне "пришлось" изучать все подробно, в том числе и проверять прохожу ли я по "нормам". Был и и анализы крови с четким знанием своего цикла, для определения нормы именно на этот период (обязательно утром и натощак - так сдают на все гормоны, а накануне ничего вредного, жирного и никакого алкоголя!) и тесты на овуляцию и даже почти измерение базальной температуры тела, но по параметрам измерения я не подходила - нужно до измерения спать несколько часов не вставая, а когда малыш еще дома, то это выглядит как фантастика)
Женский организм - это очень сложный процесс, зачатие и беременность действительно чудо! Хочется предостеречь всех девушек - беречь себя с молодости, хоть это и звучит как от старушки на скамейке, но это истина, жаль, что многие это поздно понимают...