Добрый день.
Раньше ничего подобного никогда не принимал и вообще мало этим делом интересовался. Два года назад занялся активно тренировками в спортзале, даже персонального фитнес тренера себе выписал, чтобы знать, что и какой последовательности делать, без вреда для здоровья и с максимальной эффективностью и отдачей.
Интенсивные тренировки и чрезмерные физические нагрузки стали очень выматывать конечно, тяжело восстанавливал силы.
Вот мой фитнес тренер как раз таки и порекомендовал взять аминокислотный комплекс. Я долго искал, смотрел состав, выбирал между производителями и сделал выбор в пользу Be first.
Понравился состав и хорошее соотношение: аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в соотношении 2:1:1
Сейчас делаю себе на тренировку. Беру шейкер (кстати, тоже взял от be first) и развожу в нем пару ложек этой бцаа. Что примечательно, хорошо растворяется. Нормальная дозировка и вполне сносно пьется.
Эти аминокислоты устраивают по всем параметрам. Мне кажется, что восстановление идет намного быстрее/ Буду брать только их, если будут в наличии! Советую и рекомендую данный комплекс.