Бон аппетит

Кто хоть раз сидел на диетах те знают, что больше всего во время диет хочется есть что-нибудь вкусненького. Ведь почему то большинство ди

Поэтому, когда я вовремя своей овсяной диеты решила попробовать каши от Бон Аппетит, то поняла, вот как надо худеть.

Компания Бон аппетит предлагает самые разные продукты этого направления. Вот например только овсяные каши: Баланс Веса (самый низкокалорийный), Овсяные Хлопья, Каша Овсяная с Ананасом, Фрутто каша Овсяная с лимоном и апельсином и просто Овсяная каша.

Я использовала кашу Баланс веса и кашу с ананасом.

Эти каши продаются в любом магазине и я их закупала по несколько упаковок на весь период диеты. В одной упаковке от трех до пяти пакетиков финских овсяных хлопьев с кусочками ананаса (по 40 грамм). Состав пакетика очень даже заманчивый для худеющих. 3 г сахара (очень мало), много клетчатки и специальные пребиотики ( инулин). Поэтому такая каша помогает пищеварению, выводит шлаки и дают полное ощущение сытости. Благодаря этому диету на таких кашах легко выдержать, не тянет есть какие-то "вредные" сладости.

Каша готовится очень просто, пакетик опускается в сосуд и доливаем необходимое количество кипятка и все. через минуты три каша готова.

Одна упаковка с 5 пакетиками стоит 60 рублей.