диета кремлевская

Я очень много слышала о Кремлевской диете, и вот однажды решила ее попробовать. В принципе, в ней нет ничего сложного. а все то, что нужно кушать это очень даже полезно.

Я ела на завтрак яйца, кушала колбасы и сыр, сосиски. Вообще, на кремлевской диете можно позволить себе очень много всего. Конечно же, исключить самое главное сладкое. Можно даже кушать хлеб, крупы. Так же, нужно соблюдать количество баллов, которое указано и соблюдать его согласно таблице. Ее можно найти в интернете на любом сайте. Так же, в книжных магазинах продаются книжечки о диетах.Но те же самые хлеб и крупы содержат огромное количество баллов, поэтому одним кусочком можно питаться весь день.

Но вот надолго меня не хватило. Буквально через пару дней у меня так начало крутить желудок, просто нечто. Я сначала думала, что может это из-за того, что я мало ем. Но сколько бы раз я не пыталась сесть на кремлевскую диету, результат был один. Желудок сильно крутило. С другими диетами такого у меня не было. Поэтому я ее забросила насовсем.

У меня есть подруга, которая на кремлевской диете сидела очень долго, и результат ее поражает.



Возможно, мне она просто не подошла. Организм у всех разный и на диеты он так же реагирует по разному.