Фитбол Bradex «Фитбол»

Я очень люблю заниматься спортом. Обычно я хожу в свой любимый фитнесс-центр. Но иногда у меня бывают периоды лени или безденежья, поэтому мне приходится заниматься дома. Я не люблю просто качать пресс на полу. Чтобы у меня был стимул к занятиям, мне нужны различные резинки, гантельки и прочее. Поэтому я решила приобрести себе мячик. Официально он называется фитболом. Я для себя выбрала Фитбол Bradex «Фитбол».

Фитбол Bradex «Фитбол»: его цена, размер, и другие характеристики.

Цена данного Фитбола Bradex «Фитбол» меня приятно удивила, когда я пришла его покупать. Он стоил чисто символическую сумму, примерно 420 рублей. Сколько точно было я уже не помню, но помню, что цена уж очень бюджетная! Размер для себя я выбрала средний - 65 сантиметров. Фитбол Bradex «Фитбол» есть меньшего и большего размера, но для моего среднего роста в 166 сантиметров, этот фитбол подошел просто идеально. Цвета он серебристого. Резина у Фитбола Bradex «Фитбол» прочная и упругая. Также меня порадовала система, называемая "антиразрыв". То есть даже если вы девушка не из стройных, то вполне отлично будете чувствовать себя на Фитболе Bradex «Фитбол». Он не разорвется и не треснет в самый неожиданный момент.

Фитбол Bradex «Фитбол» - для кого он подходит?

Я бы выделила для себя три группы людей, кому отлично подойдет Фитбол Bradex «Фитбол».

Во-первых, Фитбол Bradex «Фитбол» в первую очередь пойдет тем людям, кто по тем или иным причинам не может или не хочет посещать спортзал. Это устройство отлично подходит для домашних тренировок. На этом фитболе можно не только прыгать, но и качать пресс, ноги и другие части тела, которые нуждаются в силовых тренировках. Я, например, очень люблю отжиматься на фитболе, когда ноги лежат на нем, а руки стоят на полу. Очень эффективные упражнения против дряблости плеч и прдплечий.

Во-вторых, Фитбол Bradex «Фитбол» очень подходит для групповых тренировок в фитнесс-центрах. Вы наверняка знаете, что такие мячи есть во многих спортивных центрах, и есть специальные групповые занятия, которые проходят полностью на фитболе.

В-третьих, я бы выделила еще одну большую группу - это беременные женщины или женщины, которые недавно родили. Если вы в положении, то вам, скорее всего, противопоказаны интенсивные силовые нагрузки, а занятия с Фитболом Bradex «Фитбол» - это для вас самое то в таком "интересном" положении! Так вы поддерживаете свою фигуру в тонусе. И хотя вы получаете минимальные нагрузки, все равно это держит тело в тонусе, и после родов будет гораздо легче войти в свою добеременную форму. Также от недавно родивших мамочек я слышала, что на таком фитболе очень удобно укачивать ребенка. Дети достаточно тяжелые, и вы, вместо того, чтобы носить ребенка на руках, просто садитесь с ним на Фитбол Bradex «Фитбол» и укачиваете его прямо на мяче. Таким образом, вы отдыхаете.

Мое мнение о Фитболе Bradex «Фитбол»

Что я хочу сказать, так это то, что свой фитбол я очень полюбила!

Даже мой муж любит использовать Фитбол Bradex «Фитбол». Обычно он может просто посидеть на ней или попрыгать, говорят, это хорошо для разгрузки спины. Иногда он садится на Фитбол Bradex «Фитбол» и берет к себе на коленки ноутбук. Таким образом, он совмещает приятное с полезным. Такой фитбол заставляет держать спину ровно, а если этого не делать, то вы легко потеряете равновесие.

В общем я бы всем рекомендовала приобрести такую штуку. У меня она есть, и я ей периодически пользуюсь и использую также в качестве кресла. Когда я буду беременной и после родов, обязательно буду понемногу тренировать свое тело и поддерживать его в тонусе!