Гимнастический мяч Торнео

Этот мяч приобрела в свои 18 лет когда как всем в эти года мне казалось что я слишком толстая и неуклюжая а в это время был очень популярный фитнес с названием фитбол.Я купила диск с занятиями и фитнес тренером а затем выбрала в спорт мастере мяч гимнастический фирмы Торнео.Как сказано на двд регулярные тренировки делают вас красивыми уверенными и бодрыми.Походит для упражнений для пресса и спины а также сидя.Выдерживает огромный вес аж до 200 кг.Потому что состоит крепкого эластичного материала.Насос есть в комплекте но он не сказать чтоб уж так хорошо дул поэтому лую своим ножным,надевается быстрее .Мяча диаметром 56 см мне вполне хватило.Помимо упражнений на двд я делала многие что показаны на картинке которой была мне дана в коробке при покупке меча,катание на мячей на животе,перекатывание мяча ногами в положении лёжа на спине,балансировка,также перекидывание мяча с одной руки в другую,и просто прыжки сидя на мяче.Сначала я взялась яро за тренировки но потом мне надоело заниматься одной и я записалась в фитнес центре в группу оздоровительную пр футболу.В группе занятия были намного интереснее и с помощью этих тренировок я накачала пресс а моя попа стала более упругой .Попробуйте и вы мяч Торнео