Хороший шагомер

Сейчас очень распространено такое понятие как шагомер. И это может быть не только отдельный виджет в виде небольшого приборчики, это могут быть часы или ваш мобильный телефон, смартфон. Там все есть уже встроенное.

Шагомер-это устройство, подсчитывающее колличество шагов. которые ты прошел за час, день, неделю, месяц или год. Существуют даже специальные приложения для телефона, которые смогут заменить такой прибор.

Если уж вы хотите заняться своим здровьем вплотную, считать шаги и калории, то следует выбирать качественные приложения для скачивания.Главное, чтобы ничего не висло и не замедляло вам работу.

Один из самых популярных шагомеров — Runtastic Pedometer.

Оно является бесплатным и скачать его проще простого. Я думаю, с эти сложностей не возникнет и вы отлично разберетесь.

Если вы не доверяете телефону или вы не все время тоскаете его с собой, то вам пригодится устройство от FitBit. Небольшое по размеру, легко поместите его в карман или прицепите на пояс. Оно не больше зажигалки. Не только считает шаги, но и потраченные калории, и даже лестничные проемы. Один минус- зарядка, ее уж точно не стоит терять.

шагомер Withings Pulse - тоже один из популярных. Более усоввершенствован, чем предыдущий. Есть даже устройство, считывающее ваш пульс.

Шагомеры-браслеты: их лучше носить на менее подвижной руке. Они модные и их носят даже, чтобы блеснуть тем, что типо мол я не далек от спорта и слежу за собой. Даже если на деле это совсем не так.