Имбирь полезные свойства

Имбирь - травянистое растение , которое проростает на территории Индии , Япониии , Бразилии , Ямайке .Имбирь - культурное растение , которое не встречается в диком виде . В переводе с санскрита имбирь означает рогатый корень .Имбирь обладает массой полезных свойств , так как в его состав входят много полезных витаминов и микроэлементов . Вот неполный список веществ которые входят в его состав : магний ,фосфор , натрий , кремний , калий ,кальций , германий , железо ,хром , алюминий никотиновая кислота , каприловая кислота , олеиновая кислота , линолевая кислота ,витамин С , аспаргин ,холин , жиры .

Он содержит множество аминокислот , которые в обязательном порядке должны присутствовать в ежедневном употреблении в организм человека .Основные компоненты содержания корневища это сахар , крахмал , цингиберен ,генгерол , цинеол ,борнеол , фелландрен ,цитраль ,линалоол ,бисаболен .

В состав имбиря входит гингерол ,именно поэтому финалоподобному веществу имбирь обязан своим обжигающим специфическим вкусом .

Благодаря наличию в корне имбиря эфирных масел у него такой приятный аромат .Имбирь низкоккалорийный ,на 100 грамм имбиря приходится 80 ккал .Полезные свойства имбиря довольно богатые .Его используют для лечении и профилактики разных заболеваний .Начну с того что имбирь благоприятно влияет на пищеварительную систему ,помимо того , что имбирь придает вкус блюдам он и помогает легкому усвоению пищи , предотвращении отрыжки ,устраняет несварения , способствует выроботке желудочного сока и нормализует желудочную секрецию . Если регулярно употреблять имбирь в своем рационе он будет повышать аппетит .

Имбирь является профилактикой и лечением различных простудных заболеваний ,так как стимулирует отхаркивание .Хорошо борется с болезнетворными бактериями ,обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом .К тому же имбирь укрепляет иммунитет .

Благодаря своей способности бороться с паразитами ,имбирь используют для уничтожения глистов .Полезные свойства имбиря также благотворно влияют на больных бронхиальной астмой .Так как он обладает заживляющим свойством его используют для лечения кожных заболеваний .

Его рекомендуют употреблять при метеоризме , поносе , желтухе ,расстройства почек , желчного пузыря ,и щитовидной железы .Имбирь снимает боль в суставах ,мышечные боли , отёки и помогает в лечении ревматизма ,артрита , артроза .

Имбирь это не только вкусно но и полезно ! Добавляйте по несколько кусочков в чай и будьте здоровы .