Как стать фитнес тренером?

Всем здравствуйте). Позвольте рассказать немного о себе. Меня зовут Алина, мне двадцать семь лет. Уже два года я успешно работаю фитнес-инструктором в одном из лучших московских залов, и просто обожаю свою работу! Но, честно сказать, еще несколько лет назад я и подумать нем могла, что выберу себе когда-нибудь профессию, связанную с занятиями спортом. На самом деле, с физкультурой в школе я никогда особо не дружила, что тем не менее не мешало мне иметь хорошую подтянутую фигуру. А это, между прочим, очень важно для будущего тренера. Ведь, если вы не обладаете достаточно спортивной фигурой, места фитнс-тренера вам точно не видать. Ну, а пока хотелось бы подробнее рассказать, кому больше подходит эта профессия.

Образование фитнес-инструктора

Фитнес-тренером можно стать как с образованием, так и без. Если вы желаете готовить в будущем настоящих спортсменов, то вам необходимо будет окончить институт физкультуры или же медицинский институт. И да, это лучше всего делать параллельно. Чтобы стать профессиональным инструктором по фитнесу, помимо обычного ЕГЭ вам придется сдавать спортивные нормативы того учебного заведения, которое вы выбрали. А некоторых вузах также необходимо пройти тестирование по химии и биологии. Также, если вы учились изначально другой профессии, но желаете переквалифицироваться в инструктора по фитнесу, то профессиональную переподготовку вам сможет предложить любой медицинский или институт физкультуры.

Я же, к примеру, уже успела получить высшее образование, и только после окончания вуза, самостоятельно посещая фитнес-зал, я осознала, какая профессия мне действительно интересна. Однако чтобы тренировать людей в обычном спортивном зале, не претендуя на должность профессионального спортивного тренера, можно обойтись и без высшего образования в этой сфере. Для успешного принятия на работу и дальнейшей успешной работы мне лично было достаточно посещения двухнедельных специализированных курсов. Также не стоит забывать про дальнейшее самообразование (чтение профессиональной литературы, занятия с тренерами более высокого класса, посещение семинаров и т.д.).

Как стать фитнес-тренером?

Чтобы стать инструктором по фитнесу, нужно соответствовать нескольким важным параметрам.

Во-первых, быть физически выносливым. Тренер должен по нескольку часов в день проводить за активными занятиями в зале. Кроме того, не следует забывать также про эмоциональное истощение, ведь по себе знаю, насколько иногда выматывает постоянное общение с большим количеством людей.

Во-вторых, иметь спортивный и подтянутый внешний вид. Инструктор, не способный привести в порядок даже себя, точно не станет пользоваться популярностью у клиентов. Фитнес-тренер должен быть тем эталоном, к которому захотят стремиться его клиенты. Я, к примеру, перед тем, как пойти устраиваться на работу в зал, начала активно тренироваться и набирать мышечную массу. Помимо тренировок важно правильное питание два-три часа в день. Для составления правильного ежедневного меню я даже обратилась за услугами к диетологу.

В-третьих, быть готовым работать в сфере услуг. Как я уже писала выше, работа тренером — это постоянное общение с большим количеством людей. Для такой работы необходимо быть коммуникабельным, неконфликтным, ориентированным на пожелания клиента. Но и слабину давать нельзя! Я считаю своих учеников очень старательными. Но иногда и они начинают лениться. Тогда нужно уметь вовремя включить «строгого тренера», чтобы спуску им не давать!

Вообще, главное — это получать удовольствие от работы! Если понимаете, что это — ваше, то и все остальное тоже придет со временем.