Льна

Доброго времени суток, дорогие читатели моего отзыва!

Сегодня хочу вам рассказать о чудесном средстве для улучшения работы кишечника и вообще для здоровья, это о семенах льна.

продаются они в разных фасовках разных фирм, это не суть важно, можно и на рынке на развес купить как любые семечки или орехи.

Семена льна невероятно полезный продукт. Отлично помогает наладить работу кишечника. Обладает слабительным свойством. Выводит токсины из организма и шлаки. Их можно принимать каждое утро натощак чайную ложку семян и запивать большим количеством воды. можно просто разжевывать.

Видела как у кумы малышка двух лет по семечку себе в ротик складывала и жевала. Уж в туалет потом она регулярно ходила. Правда запах туалета после них очень резкий и противный. Зато классно очищает организм.

Принимать их можно по-всякому. Можно утром, или днем или на ночь. Просто так или добавляя в еду. Например также можно пару чайных ложек добавить в кефир и выпить на ночь. если принимать регулярно, то вы сами ощутите легкость и хорошее самочувствие. Например я даже сравнила показатели гемоглобина до и после приема семян льна. Так вот вообще анализ крови стал образцово- показательным и гемоглобин стал в норме. Так что вот какое положительное влияние на организм дает столь недорогое и простое средство.

Семена льна имеют очень хороший состав. Например в семенах льна содержатся витамины



Д, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Е, неплохой список, не так ли. Очень нужных и важных для организма витаминов. Так же микроэлементы



йод, цинк, магний, калий, марганец, медь, хрон, железо, кальций, калий, селен и т. д.

как по мне, так состав просто чудесный. опять же, повторюсь, за очень малые деньги. В среднем 150 гр стоит 9 рублей. Это вообще не цена в наше время, зато такой эффект, который вы ощутите очень скоро после начала приема такого замечательного продукта.

Кстати, в интернете можно найти кучу всяких рецептов по применению семени льна. Его можно также и в еду добавлять в качестве приправы. Можно в кофемолке размолоть в порошок и тоже куда- нибудь добавить. Так что на самом деле способов и рецептов масса. На любой вкус. Просто мало ли, вдруг вам на вкус так есть они не понравятся, так что есть куча вариантов, как их в себя затолкать. А польза будет в любом случае.

В общем, очень рекомендую, для любого возраста. как видите, даже двухлетний ребенок сам такие семена с удовольствием жует.

Рекомендую всем!

Доброго времени суток все пользователям которые читают мой отзыв. Хочу сегодня рассказать о чудо средстве для очищения организма семена льна. Впервые столкнулась с этим средством после того как при беременности набрала 33 кг. Моя знакомая испытав эффект от семян посоветовала мне их попить. Делала я так. Пила на протяжении трех недель по такой схеме:

- первая неделя 2 стакана воды натощак следом 1 чайная ложка перемолотых семян с кефиром;

- вторая неделя схема таже только уже по 2 чайных ложки семян;

- третья неделя все также но уже 3 чайных ложки семян на стакан кефира.

Семена перемолола в кофемолке. Кстати хочу отметить что на вкус они не сильно противные пить можно. Через три недели отметила у себя минус три килограмма. Естественно при этом питание мое было умеренное многого себе не позволяла. Физические нагрузки были но не регулярные т.к. маленький ребенок есть не всегда хватает времени.

Также хочется отметить улучшения пищеварения, цвет лица стал лучше и кожа гладкая.

На счет побочных действий могу отметить что семена льна обладаю слабительным свойством не сильным конечно но все же в туалет ходила регулярно. И также присутствует мочегонное свойство.

Также хочу отметить у семян льна в принципе доступная цена 11 грн за большую пачку и 6 грн за маленькую. Продаются семена в каждой аптеке так что найти их не составит никакого труда.

Но не смотря на все это могу смело порекомендував семена льна для похудения и просто для очищения желудка.