Я уже писала о том, что пытаюсь бороться с излишками веса. Помимо косметических экспериментов над своим телом, я пытаюсь поменять питание. Худеющие знают, как важно контролировать количество жиров поступающих в организм с едой. Казалось бы что может быть проще - надо просто отказаться от растительных масел, но это неправильно - 1-2 ложечки масла в день необходимы даже худеющему организму.
Я пробовала разные масла для приготовления пищи. Когда худеешь, хочется с помощью заправок максимально разнообразить вкус овощей и овощных салатов.
Мне очень нравится порционное масло грецкого ореха "Ароматы жизни". Масло ароматы жизни купить в нашем городе непросто, я заказываю через интернет-магазины здорового питания.
Очень удобная упаковка - в коробочке 30 порционных пакетиков по 10мл, т.е. как раз одна-две ложечки - суточная норма для худеющих. Не надо мучаться, отмерять -вскрыл пакетик и все.
Масло грецкого ореха свойства:
способствует понижению вредного холестерина
помогает улучшить работу органов пищеварения
содержит омега жиры и витамин Е
способствует выведению токсинов и всяких вредных веществ из организма
Очень удобно такие порционные пакетики брать с собой - в путешествие,например, или на работу. Мягкий пакетик не разобьется и не испортит ваши вещи.
Еще это масло можно использовать в качестве косметического - при маникюре и педикюре.