Я обожаю тренироваться дома - нет незнакомых мне людей, уютная обстановка, тихо и спокойно. Можно заниматься столько времени, сколько удобно, а не как в спортзале. НО! Но в спортивных залах есть такое чудо, как мячи гимнастические - фитболы. Вот именно из-за них я и вынуждена покупать абонемент и ходить в спортзал, чтобы там позаниматься на мячах.
Все знают, что упражнения на мячах положительно воздействуют не только на определенные мышцы, но и на все тело, так как пока балансируешь на мяче, напряжены все отделы мышц, даже те, которые очень редко используются человеком в жизни. Поэтому занятия на гимнастических мячах не только в достаточно быстрое время исправляют и корректируют фигуру, но и способствуют укреплению здоровья и мышц всего тела.
Прихожу я как-то к подруге домой, смотрю - а у нее в углу стоит мяч точно такой, как в спортивных залах. Я так удивилась, говорю ей - "где ты его достала?". Подруга ответила мне, что сейчас можно купить все, что захочешь. В принципе она права, но я не думала, что такой мяч можно держать дома.
Присмотрелась я к ее мячу - удобный, крепкий, идеальный просто - попробовала на нем позаниматься и поняла - мне просто необходим точно такой же. Спросила ее где она его брала и как называется модель, и принялась за поиска в интернете.
Вбила название, мне открылось несколько сайтов. Я начала читать описание и узнавать, где мне удобнее всего будет оформить заказ.
Покупать лучше всего в крупном и известном интернет-магазине. Я так и сделала и через пару деньков уже получила наконец-то свой мяч.
И так, хвастаюсь, девочки, рассказываю про свою уникальную покупочку.
Мяч гимнастический Star Fit GB-101 (антивзрыв) - это мяч, одобренный ведущими врачами для физических нагрузок.
Мяч можно использовать для самостоятельных домашних упражнений.
Предназначен мяч для выполнения спортивных и лечебных упражнений, способствует тщательной проработке различных групп мышц, выработке правильно ровной осанке, умению балансировать и сохранять равновесие тела.
Нередко мяч данной модели используется при таких случаях:
реабилитации после перенесения операций,
травм (возможно, спортивных),
восстановления после инсульта (или подобных сложных состояний)
для проработки мышечных тканей (для стимуляции мышечных тканей и их релаксации)
для улучшения кровообращения в тканях
для лечения сколиоза
для профилактики сколиоза
при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата (при назначении врача)
Нередко данная модель мяча использовалась в лечебной физкультуре.
Как только я получила мячик, я так обрадовалась, будто бы я маленький ребенок. Радости моей просто предела не было - точно такой же мяч как в спортзале, только у меня дома.
Перед покупкой я прочла в описании, что но выдерживает нагрузку до 300 килограмм. Во мне всего 70 килограмм, ну когда переем сильно - то, может быть, до 72 дохожу. Значит, меня мячик выдержит.
Посмотрела я в интернете основные упражнения, села на мяч - и.. и так было здорово, что мне не до упражнений поначалу было. Так не понравилось это ощущение баланса на мяче... да, в спортзале я уже сидела на таких мячах, но дома. Дома - это волшебно!
В настоящий момент я уже больше полугода занимаюсь на мяче Star Fit GB-101 - крепкий, прочный, качественный. Состояние мяча идеальное, состояние моего здоровья и моей фигуры - просто восхитительное! Я так рада, что могу сама заниматься на любимом мяче дома, без покупки абонемента, без незнакомых людей рядом.
В общем - если вы любите заниматься в спортзале на гимнастических мячах, но не любите ехать туда, быть рядом с незнакомыми людьми - покупайте этот мяч, и тренируйтесь дома на здоровье!