Питание детей до года

Момент вскармливания грудью - чрезвычайно принципиальный в развитии малыша. Почти все современные матери отрекаются от кормления грудью, но этот подход все таки неверный. Мамино молочко является наилучшим и, главным, неповторимым продуктом для новорожденных малышей. Такое молоко содержит полностью все нужные ребенку вещества и витамины именно в таком количестве в каком они ему необходимы.

Для того, чтоб молочко было наиболее питательным и приносило хорошую польщу для малыша, маме малыша надлежит верно питаться в момент кормления. Калорийность еды необходимо не просто повысить, нужно соблюдать калорийность, чтоб повышение не превышало примерно 100-200 ккал. Употребляйте огромное количество свежих, фруктов и овощей, только они должны быть свежими, не в коем случае не консервированными. Опасайтесь товаров, которые содержат сахар, также алкоголь. Да и самое главное ,не в коем случае нельзя курить. Соблюдайте режим регулярных прогулок на свежем воздухе и вовремя ложитесь спать - это принципиальные причины своевременной выработки повышенного количества молока.

Раздельно стоит побеседовать о воде. Ее количество обязано быть в 2-3 раза больше, ежели в обыкновенной жизни. Вода - это основа для выработки молока. Ежедневно выпивайте по два, три литра воды. Не стоит заменять воду другими напитками, например простую воду нельзя заменять минералкой или чаем, и другими жидкостями!

Не принимайте никакие таблетки если есть острая необходимость побеседуйте о этом с доктором.

Не считая молока, ребенок должен так же пить воду. Давайте ее маленькими порциями. Первое время кормление малыша лучше проводить постоянно когда есть у него потребность в этом.То сколько малыш будет пить молока, зависит исключительно от него и от его потребности.

Доброго времени суток всем тем кто читает даный отзыв. Хочу сегодня посвятить свой отзыв на тему питание детей до года. Не секрет что в наше современное время есть множество смесей и прочих продуктов для питания детей. Лично я мама троих замечательных детей, отдаю предпочтение здоровому, сбалансированому питанию. Многие родители предержуются норм и таблиц по введению какого либо продукта своему малышу, я лично ссылалась на свой риск и страх и в четыре месяца кормила своих деток картофельным пюре. После был и борщ и мясо и кисломолочные продукты. В сезон овощей и фруктов дети пробовали и помидоры с огурцами и фрукты и ягоды, и ничего страшного не происходило, хотя педиатр говорила "рано" в 5месяцев мои детки пили соки и компоты, а в 6 месяцев, ели рыбу и мясо. Рыбу я не брала дорогую, предпочтенее отдала такой как: сом, лещ, судак или щука, мясо ели только птицу( курица,утка,индюшатина) делала и котлетки и тефтели. От молока конечно не отказывались, но взрослую пищу ели тоже. Так что мой совет не бойтесь пробовать!!! Грибы конечно не давать лет так до 14, потому что мало ли что. В 7 месяцев мои крохи ели вареники и пирожки и картошку в любом виде( это сохранилось до сегоднешних дней) сказать что мои дети толстые, нет они не толстые. Просто, я не боялась эксперементировать, и не особо слушала педиатра. Конечно Вы можете меня осуждать, это Ваше право. Но ни кто кроме матери не знает что малышу лутше, конечно любой прикорм нужно вводить постепенно, по не многу и смотреть на реакцию детского организма, мало ли Вашему малышу нельзя красного(помидоры, клубника, малина,вишня,черешня, красные яблоки) от них может возникнуть аллергия. Но чтоб это узнать, нужно пробовать! Конечно не стоит рисковать с бобовыми,горох, фасоль и чечевица могут вашему малышу не понравиться и будет мучать животик. Не стоит так же забывать о молочных и кисломолочных продуктах-твороге, сыре, йогурте или сырковой массе, хотя я это все делала сама, творог легко сделать из прокисшего молока, йогурт из закваски преобретенной в АПТЕКЕ!!! Творожную массу из творога и изюма. Так что эксперементируйте в питании вашего малыша, только осторожно и по чуть чуть. Что б не принести вреда детскому здоровью. Колбасу лутше брать не из дешовых, все таки ребенку берете, и лутше ее проварить и не в коем случае не копченую,Я отдавала предпочтение детским сосискам или сарделям. Так что мамочки дерзайте с осторожностью. Желаю Вам удачи, а Вашим крохам здоровья!!!

питание детей

Все зависит, как питается семья в целом. Мы вот всегда едим простую еду. Так я еще до года дочку перевела на общий стол. Мы сами едим все то же самое, только не добавляла специй много, не жарила. Конечно, кто-то любит жареное, острое, соленое, копченое. А так-то вроде легко перейти. Каша и есть каша, что для взрослых, что для деток, суп тоже, старалась попроще варить, овощной, щи, борщ, лапшу куриную, все без поджарки. Творог, запеканки, макароны тоже ребенку можно. Овощи или тушила или варила, и котлетки, куриные или мясные, или гуляш. Все это ребенку можно в год. Просто на момент перехода никогда не готовила экзотических блюд. А простые-то блюда можно ведь. Просто нужно совмещать приготовление пищи для детишик и для остального семейства, и время экономится. Здорово получается.

например, я покупаю им телятину вырезку, при разделке делю на порционные кусочки и замораживаю, а потом с этими кусочками варю им супы, тушу овощи и тд. для семьи я покупаю мясо попроще (не по 350-400 руб/кг, а подешевле). и сын с мужем точно не будут у меня есть брокколи, цв.капусту, тыкву и тд, что я даю маленьким своим. а на просто макароны мне их жалко переводить, хотя и понимаю, что возраст уже подпирает.