Питание и диета при заболевании кишечника

Сегодня я хочу рассказать о довольно важном органе человеческого тела - кишечнике, а также, в частности, остановиться на том, как нужно питаться человеку, когда у него появляются какие-либо проблемы с данным органом.

О заболеваниях кишечника.

Пожалуй, самой распространенной проблемой, связанной с кишечником, является ничто иное, как дисбактериоз. Дело всё в том, что мало людей, к большому сожалению, уделяют должное внимание профилактике различных заболеваний, а спохватываются лишь тогда, когда что-то заболит, а то и это бывает не всегда.

Так вот, в кишечнике человека есть постоянные жители, коими являются бактерии - вредные полезные. В зависимости от того, какие из них преобладают, это напрямую отражается на самочувствии человека. Если преобладают вредные бактерии, то у человека в животе, а особенно же в нижней части живота начинается определенного рода дискомфорт, рези, боли, и всё такое в этом роде. Всё это может быть ярким свидетельством того, что произошло то самое неприятное явление - дисбактериоз.

Когда это возникает, то врачи гастроэнтерологи, терапевты и диетологи обычно назначают своим пациентам биологически активные добавки к пище, которые содержат в себе полезные бактерии, а также продукты питания, которые также содержат полезные для организма бактерии. После проведенного курса насыщения кишечника полезными бактериями, дисбактериоз чаще всего отступает, но опять же, если при всём этом отсутствует какой-либо отчётливый раздражающий фактор.

Кроме дисбактериоза, проблемы с кишечником могут выражаться и в разного рода воспалительных процессах. При этом чаще всего, судя по всему, от воспалительных процессов страдает больше толстый кишечник, что по-медицински именуется колитом.

Да, безусловно, когда обращаешься за медицинской консультацией в поликлинику, то врачи обычно назначают целую гору различных лекарственных препаратов, но зачастую их бывает недостаточно. Важно еще отметить то, что при лечении лекарственными препаратами необходимо создать благоприятную среду, когда кишечник ничего не отягощает, и этому обычно помогает лечебное диетическое питание.

Как необходимо питаться при проблемах, связанных с кишечником?

Сразу хочется отметить то, что к данному вопросу необходимо подходить с нескольких сторон одновременно. В частности, нужно разграничить его на такие составляющие, как - чем питаться и как питаться?

Отвечая на вопрос - как питаться, скажу, что лучше всего кушать не позднее, чем за несколько часов до сна, да и кушать желательнее всего помаленьку, но частенько. В таком случае желудочно-кишечный тракт будет своевременно справляться с процессом пищеварения, и на кишечник не будет сильного негативного воздействия.

Другой вопрос - чем питаться? На этот вопрос я отвечу следующим образом - пища должна быть по возможности легкой, не раздражающей слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта, а также легко перевариваемые пищеварительной системой, дабы по возможности исключить появление повышенного газообразования, которое будет приносить только один дискомфорт и заодно и раздражать кишечник.

Существуют специальные диетические таблицы, с которыми можно всегда ознакомиться в просторах интернета, и с которыми вас также может ознакомить врач в поликлинике.

Вывод.

Подытоживая свое повествование, могу лишь сказать то, что следует быть очень внимательным к своему здоровью, и если появляются какие-либо проблемы в этом плане, то необходимо незамедлительно обращаться в поликлинику, и действовать уже по рекомендациям врача.