Польза фейхоа для организма

Я стала в последнее время сторонницей всего полезного, а именно по своему самочувствию решила, что пора начинать брать себя в руки и так же налаживать рацион питания. В основном ела все жирное и жареное, на этот раз поменяла все кардинально и решила сделать ставку на овощи и фрукты. У меня теперь каждый день в рационе присутствуют свежие фрукты, а особенно нравятся экзотические.

Одним из самых моих любимых фруктов можно назвать фейхоа. Очень интересный у данного фрукта вкус, а именно ароматный и вкусный, даже сравнить его вкус не с чем, достаточно оригинальный и неповторимый. По величине он небольшой, имеет тонкую кожуру, а внутри он зеленый и очень мягкий, к тому же содержит мелкие семена. Фрукт фейхоа можно использовать не только в плане вкусной еды, но и так же на его основе делаются разнообразные маски для кожного покрова на лице, можно и для волос. Состав у такого фрукта настолько полезный для всего организма, что может лечить многие заболевания.

Польза фрукта фейхоа для организма.

Использование для укрепления иммунитета.

Самое важное свойство, которое выполняет этот фрукт заключается в том, что он очень хорошо укрепляет иммунную систему. Так что если вы часто подвергаетесь инфекционным заболеваниям, то включайте в свой рацион фрукт фейхоа. Когда я стала есть фейхоа в период холодов, то заметила, что меньше болела на простудные заболевания. И вообще из положительного могу отметить то, что стала чувствовать себя более бодрой, есть прилив сил.

Польза фейхоа для пищеварения.

У меня до этого часто случались проблемы с работой пищеварительного тракта, а именно была проблема со стулом, участились мои запоры, вздувало часто живот, немного резало. Начала есть плоды фейхоа и заметила, что они действительно в этом плане очень хорошо помогают.

Использование в косметических целях.

Еще начала использовать мякоть плода для волос и для кожного покрова, в этом плане фрукт просто замечательно себя показал. Использовала маску в чистом виде на одной только мякоти, наносила на все лицо, предварительно очистив после умывания и оставляла на 20 минут. Потом все смывала. Делала так курсами, а именно 2 раза в течении дня и заметила, что маска хорошо решает проблему с сухостью на лице, быстро устраняет шелушение, фейхоа хорошо увлажняет и питает даже самую сухую кожу. Фейхоа - это идеальное средство для борьбы с первыми признаками старения кожного покрова. Я отметила, что действительно ушли многие морщинки. Кожа стала с более равномерным оттенком, она идеально чистая, свежая, ухоженная. Мне так же нравится у такой маски еще и то, что она очищает все черные точки, поры стали более узкими, меньше стали появляться прыщи и еще угревая сыпь.

Использование маски с фейхоа для волос.

Мне нравится как фейхоа действует и на волосы. Всего на всю длину я использую один средний фрукт и смешиваю вместе со сметаной, куриными желтками. После частого применения такой маски волосы словно снова оживают, они уже не торчат в разные стороны, стали более напитанными, увлажненными, пропало сечение на концах, прошла проблема с ломкостью.

Польза фрукта для сердечной деятельности.

Благодаря такому ценному составу плода его польза просто бесценная для нормальной деятельности сердца и кровеносной системы. Если использовать фрукт в своем питании время от времени, то не будет проблем с сердцем, очень хорошо помогает наладить функции кровотока.

Общая польза.

Плоды фейхоа хорошо укрепляют нервную систему, помогают справиться при стрессе и при депрессивном состоянии, решают проблемы с памятью, концентрацией внимания, избавляют от бессонницы.