Польза тыквы

Доброго времени суток всем, кто читает мои отзывы на сайте Отзыв.Про! Сегодня я хочу поговорить о таком простом и известном овоще, как тыква, хотя она в наше время не так популярна, как лет 70-80 назад.Наши бабушки, особенно те, которые жили в деревнях, употребляли тыкву в пищу очень часто. Садили ее с таким расчетом, чтобы хватило чуть ли не до следующего лета. Выращивать тыкву совсем не сложно, она довольно неприхотлива. Плоды тыквы довольно крупные, хранятся они хорошо. Как и все овощи, тыква содержит много полезных веществ, которые полезны при тех или иных заболеваниях.

В тыкве содержится большое количество витамина А ( не так много, как в моркови), поэтому регулярное употребление тыквы в пищу способствует улучшению зрения.

Издавно тыква считается хорошим мочегонным средством. Кроме того, благодаря большому содержанию в плодах тыквы солей калия, систематическое употребление в пищу тыквы в сыром виде способствует рассасыванию камней в мочевом пузыре и в почках.

Полезно употреблять тыкву в пищу в сыром виде тем кто страдает геморроем.

Многие педиатры реклмендуют включать тыкву в детское меню в виде пюре и каш.

Как и все овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов, тыква способствует поднятию настроения и помогает бороться с депрессией.

В плодах тыквы содержится большое количество витамина С, благодаря которому тыква укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями.

Кроме всего вышесказанного тыква оказывает положительное влияние на систему пищеварения. Врачи рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу тыкву тем, кто борется с ожирением.

Тыква отлично выводит из организма шлаки, лишний холестерин и токсины.

При регулярном приеме тыквенного сока высокое давление снижается и приходит в норму.

Многие врачи рекомендуют употреблять в пищу тыкву для профилактики онкологических заболеваний и туберкулеза.

В плодах тыквы содержится большое количество железа, которое необходимо организму человека.

Народная медицина рекомендует употреблять в пищу семечки тыквы мужчинам, у которых снижена потенция.

Тыква полезна не только для приема в пищу, но и для наружного приминения. Кашицу из мякоти тыквы прикладывают при язвах, ожогах, экземе и многих других заболеваниях.

Кроме всего прочего, при регулярном употреблении тыквы в пищу, укрепляются кости, улучшается сон и омолаживается весь организм.

В последнее время все чаще на основе тыквы стали выпускать различные крема и шампуни. Так что, тыква полезна не только в кулинарии, но и в косметологии.

Так что, уважаемые читатели, садите в садах и на дачах тыкву, кушайте ее в сыром виде, варите тыквенную кашу, делайте из тыквы паренки, и будьте здоровыми и красивыми!