Семя льна хрустящее "Алтайский лен"

Сейчас очень много людей обращаются к здоровому образу жизни и правильному питанию. Вот и я не исключение-люблю постоянно пробовать что-нибудь полезное.

Недавно вот по совету знакомых решила начать употреблять в пищу семена льна, так как они таят в себе множество полезнейших свойств.

В аптеке мне приглянулись семя льна хрустящее "Алтайский лен", цена на них была недорогая- всего около 50 рублей за 100 гр.Очень красивая и позитивная упаковка, на которой можно прочитать состав и другую полезную информацию.

Внутри находится непосредственно сам небольшой мешочек с семенами и еще инструкция, в которой вы сможете прочитать и некоторые рецепты с использованием семян льна.Сами семечки мелкие хрустящие, мне даже просто так их нравится кушать. Ну а вообще, я добавляю их к первым блюдам, в салаты или даже делаю бутерброды.

Так же рекомендуют семена льна кушать утром натощак-это особенно полезно для организма.

Если каждый день будете употреблять этот продукт в пищу, то это очень полезно для

-укрепления иммунитета

-для сердечно-сосудистой системы

-для пищеварения

-для контроля веса

-для омоложения организма.

Так что я бы всем рекомендовала хотя бы время от времени употреблять данный продукт в пищу.