Sigma 15.11 отзывы

Пульсометры - зачем они?

Каждый из нас живёт в непростое время. Постоянные стрессы, отсутствие размеренного образа жизни, сидячая работа, неправильное питание и нарушения сна - это далеко не все из примет нашего времени. И эти проблемы, связанные с нашим образом жизни, приводят к серьёзным последствиям, включая ожирение, бессонницу, расстройства опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, хромота, искривления позвоночника - кифоз, сколиоз, кифосколиоз, лордоз различной степени). Что же делать в такой ситуации? Конечно, можно бессильно сложить руки и согласиться с тем, что болезни неизбежны, а, следовательно, и бороться с ними не нужно, только лечить симптомы. Таким путём идёт большинство людей, но куда этот путь заводит, спросим себя? Много ли мы видели здоровых, цветущих людей за сорок, которые не могут пожаловаться на головную боль, бессонницу, скачки давления, нарушения осанки, сахарный диабет или излишнюю полноту, переходящую со временем в ожирение? С другой стороны, нервный образ жизни способен вымотать человека как морально, так и физически, так что возможно и другое развитие событий - например, стремительная потеря веса (в первую очередь мышечной ткани), переходящая в анорексию. Разумеется, при возникновении таких заболеваний или их симптомов можно просто пойти в поликлинику, посидеть в очереди и получить от врача очередной рецепт, возможно, с рекомендацией изменить свой образ жизни. Но изменить привычный, накатанный годами жизненный путь не так уж просто, для многих и невозможно, и одного совета врача тут явно недостаточно. Однако выход есть. Этот выход прост и естественен, заложен в каждом из нас самой природой. Это движение. "Надо больше двигаться", часто говорят нам. И вот мы идём заниматься ходьбой, бегом, возможно, силовыми упражнениями или кроссфитом. Но так ли это безопасно для неокрепшего, нетренированного организма? Думаю, нет. Ведь с непривычки можно загнать свой организм в тупик, когда каждое последующее движение, каждый новый шаг будет восприниматься им уже как вред, а не как естественный ход вещей. В результате имеем переутомление, в лучшем случае исчезающее после отдыха, но отбивающее охоту к дальнейшим упражнениям, в худшем - приводящее к серьёзным травмам, для лечения которых необходимо время и, конечно, деньги. Но это вовсе не означает, что занятия спортом или физической культурой вредны и от них нужно отказаться. Просто нужно контролировать своё самочувствие, в частности, пульс. Для этого и предназначены пульсометры. Рассмотрим один из лучших на сегодняшний день вариантов - пульсометр Sigma 15.11.

Пульсометр Sigma 15.11

Первое, что бросается в глаза при взгляде на пульсометр Sigma 15.11, - это его красота и эргономичность. У устройства очень удобный резиновый корпус, водонепроницаемый и не раздражающий кожу. Хорошая подсветка и удивительная точность - прибор мгновенно подсчитывает пульс, даже при быстром переходе от одного упражнения к другому. Например, я не единожды пробовала переход от отжиманий от пола к приседаниям, а затем, после секундной паузы, к подтягиваниям на турнике, и так в течение нескольких кругов подряд. И всякий раз, на протяжении множества тренировок, пульсометр ни разу не сбился. Кроме того, в пульсометре Sigma 15.11 есть встроенный счётчик калорий, что так же крайне полезно. С другой стороны, создатели прибора, стремясь не перегружать его лишними функциями и обеспечить удобство пользователя, не включили в прибор шагомер, что представляется абсолютно логически оправданным. Крепится пульсометр как на запястье, так и на грудь. В общем, резюмируя вышесказанное, можно отметить, что пульсометр Sigma 15.11 необходим каждому занимающемуся спортом человеку.