Скамья Marbo MH-L111

В зависимости от целей и задач, которые вы ставите перед собой, осуществляется выбор в пользу той или иной силовой скамьи. Покажу на примере Marbo MH-L111 как выбрать то, что тебе нужно и не ошибиться с выбором, в противном случае дома будет под два десятка металлолома, пылящиеся в углу.

Первое на что стоит обратить внимание - на характеристики, то есть для чего она используется:

В случае с Marbo MH-L111 - это силовая скамья, поэтому она должна быть прочная (здесь это сталь) и не быть легковесной (16 килограмм для подобный скамьи - это оптимальный вес, то есть нелегкая, которая будет заваливаться от весов, и не тяжелая, так как все равно ее придется убирать, а после комплекса упражнений не стоит продолжать, таская уже скамью вместо весов).

Следующая немаловажная характеристика - это вес, который может выдержать скамья, то есть прибавляем к своему весу еще и мечтаемый максимальный вес, с которым планируешь работать, смотрим, входит ли данная сумма в диапазон или стоит поискать себе что-то более серьезное (хотя в этом случае я порекомендую олимпийскую скамью и спортзал, так как цена ее немалая). У скамьи Marbo MH-L111 это 260 кг, что впечатляет.

Разные упражнения рассчитаны на определенную группу мышц, поэтому обращаешь внимание есть ли у скамьи возможность регулировать угол наклона. У Marbo MH-L111 есть 4 варианта положения спинки (для девушек это немаловажно, так как на разных углах наклона прокачиваются почти все мышцы груди, которые сделают грудь высокой и справится с силой притяжении земли).

А также есть возможность сделать отрицательный угол наклона для того, чтобы разнообразить свою же тренировку.

Немаловажно еще и то, что скамья собирается, так как площадь квартир у нас оставляет желать лучшего, поэтому держать скамью в режиме готовности на постоянной основе скорее всего не получится. Marbo MH-L111 собирается и становится почти плоской, что позволит ее спрятать под кровать или прислонить к стене.

Из несущественных, на что чаще обращают внимание - это из чего сделано сиденье, насколько оно мягко или, наоборот, твердое. Самое важное из всех характеристик - это его длина, то есть чтобы в положении лежа или сидя голова была на скамье, а не болталась в свободном полете.

Помимо скамьи я покупала еще и стойки, так как без них я себе слабо представляю как можно заниматься пусть даже с небольшими весами, так как подстраховать супруг не всегда может. Если такая цель не стоит, то и покупать нет необходимости.

Скамью Marbo MH-L111 рекомендую, если хочешь быть здоров - занимайся, но соблюдая правила безопасности, пусть даже дома.