Каждая женщина заботится о красоте своей фигуре - хочет иметь красивые ноги, упругие ягодицы и тонкую талию. Для того, чтобы фигура была подтянутой стройной и красивой необходимо заниматься на специальных тренажерах.
Я принадлежу к числу тех женщин, которые хотят иметь красивую фигуру, согласны каждый день заниматься, но в спортзал ехать - лень, да и не особо приятно заниматься среди множества других людей.
Однажды я пришла в гости в своей подруге, и увидела у нее интересный тренажер. С начала не поняла как на нем нужно заниматься, но когда подруга показала мне упражнения и я попробовала - то была сильно удивлена. Упражнения такие трудные, напрягаются все мышцы, а значит и эффект будет ого-го. Решила я переписать название тренажеры и купить себе такой же. Тренажер называется - Тренажер "IRSB58" для мышц ног, ягодиц, живота.
Во время занятий на данном тренажере задействованы более 20 мышц. Интенсивно работает как внутренняя, так и внешняя поверхность бедра, тренируются многочисленные мышцы живота, которые отвечают за подтянутый живот и стройную талию.
Для того, чтобы получить отличный результат, необходимо заниматься всего 2-3 минуты в день - это значительно сэкономит ваше время, в отличии от занятия в спортзале, и доставит большое удовольствие.
Тренажер легко складывается и раскладывается, удобен в транспортировке, не занимает много места в квартире - компактный, стильный внешний вид.
Приобрести данную модель тренажера можно в различных спортивных магазинах и в интернет-магазинах.
Тренажер продается в разобранном виде, в упаковке с составными частями тренажера имеется инструкция, в которой простым и понятным языком рассказано, как самостоятельно собрать тренажер, чтобы он был готов к использованию.
После того, как увидела такой тренажер у подруги, я загорелась желанием приобрести себе такой же. В спортивным магазинах были только похожие модели, но не такие удобные и комфортные, поэтому я заказала тренажер "IRSB58" для мышц ног, ягодиц, живота в интернет-магазине. Цена такая же, как и в сетевых магазинах, зато доставка до квартиры.
Складывала я тренажер самостоятельно, поначалу немного запуталась, но инструкция помогла мне разобраться что к чему, и в итоге я собрала тренажер сама и он был готов в использованию.
Самым любимым моим упражнением стало такое упражнение, где задействованы абсолютно все мышцы ног - из положения ноги врозь приблизить две ноги друг к другу.
Поначалу я то приближала ноги, то отдаляла, а потом решила приблизить 2 ноги и удерживать вместе. Это стоило мне большого труда, зато я чувствовала, как напрягаются ягодицы (а значит становятся накаченными и упругими), и мышцы ног (значит ножки будут стройные и красивые).
Конечно, легче всего было выполнять это же упражнение не задерживаясь в положении, где ноги совмещены, но для достижения большего эффекта это самое подходящее упражнение.
Следующим упражнением я выполняла совмещение ног, только корпус разворачивала в право или влево. Во время такого упражнения задействованы были не только мышцы ног и ягодиц, но и живота, а значит я постепенно вырабатывала себе стройную подтянутую талию.
Каждый день я занималась по 5-7 минут несколько подходов. Не хотелось мне заниматься всего по 2 минуты в день, так как тренажер очень удобный, и мне постоянно хотелось поработать на нем.
В итоге - через 2 недели таких занятий стали заметны первые положительные изменения: коллеги на работе заметили, что у меня похудела область талии. Если говорить честно, то раньше у меня не было заметно самой талии, а теперь выработалась, появилась.
Ягодицы стали упругими через 1 месяц занятий. Все, чего я хотела - я получила благодаря тренажеру "IRSB58" для мышц ног, ягодиц, живота.