Яблочный уксус

Очень хорошая сегодня погода за окном! Буквально позавчера был мороз -15 градусов, а сегодня +5, на дорогах лед, нужно брать коньки и катится прямо до работы! Ну ладно, это отступление.

Сегодня я хочу вам поведать о полезных свойствах такого продукта, как яблочный уксус.

Яблочный уксус в последнее время зарекомендовал себя как наилучшее средства для того, кто очень желает похудеть, а другие способы никак не помогают.

Так вот, для начала скажу, что использовать яблочный уксус как для приема внутрь, так и снаружи, необходимо проконсультироваться со своим доктором, чтобы выявить противопоказания. Знайте, что яблочный уксус строго противопоказан людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, а именно: язвенная болезнь, гастрит, эрозии и т.д.

Чтобы использовать яблочный уксус снаружи, необходимо убедиться, что у вас нет аллергии.

Когда вы посоветуетесь с врачом и он не обнаружит никаких противопоказаний, можно смело, но очень осторожно экспериментировать!

Яблочный уксус можно пить с утра натощак, разводя 1 ч.ложку в стакане воды. Таким образом из кишечника выводятся шлаки.

Яблочным уксусом можно поливать продукты, например, мясо или рыбу. Во первых это придает своеобразный оттенок вкусу, а во-вторых способствует расщеплению жиров, которые попадают в организм при их приеме.

Яблочным уксусом можно натирать тело после распаривания. Этот метод помогает в борьбе с целлюлитом.

Кроме того, яблочный уксус можно использовать в быту.

Чтобы избавится от неприятного запаха в холодильнике, нужно в воду добавить яблочного уксуса и протереть этим раствором стенки внутри холодильника.

Яблочный уксус - действительно очень хорошее средство, и к тому же, натуральное. Это значит, что при его употреблении все полезные вещества усваиваются по максимуму, в отличие от синтетических витаминов из аптек.

Сейчас у меня яблочный уксус двух типов, один как бы с мякотью, непрозрачный, второй - прозрачный. В первом разве что клетчатки немного, но там ее мизер. Так что я разницы никакой не чувствую. По цене - обе бутылки по цене около 1 евро, то есть 70 руб. за 1 л в первой и 750 мл во второй соответственно.

Как я использую яблочный уксус:

Пью по утрам, добавляя 2-3 чайных ложки в полстакана слегка теплой воды, иногда кладу пол чайной ложки меда. Ем где-то минут через 20-30. Вошло уже в привычку, кажется, немного стало быстрее пищеварение. Я верю в то, что это помогает моему организму быстрее выводить накопившиеся за ночь вредные вещества. Еще, яблочный уксус, хоть и кислый, действует на организм ощелачивающе, так что, будет особенно полезным тем людям, которые употребляют в пищу мало сырых овощей и фруктов.

Если чувствую тяжесть в желудке, вздутие - также могу выпить яблочный уксус с водой, мне помогает. Видимо, потому что своей кислоты у меня мало в желудке, не хватает для переваривания пищи. Людям с повышенной кислотностью, язвой, само собой, яблочный уксус не подойдет.

Иногда протираю кожу лица на ночь раствором яблочного уксуса - примерно 1:1 c водой, в зависимости от чувствительности кожи, развожу так, чтобы не было неприятных ощущений. Чистый уксус слишком жжет. Действует как натуральный кислотный пилинг, верхний слой кожи отшелушивается, кожа обновляется, становится более ровной, молодой и чистой. Цвет лица улучшается, поры немного сужаются. Также яблочный уксус полезен для кожи при грибке или атопическом дерматите. Состояние кожи улучшается, но если не устранить саму причину, вызывающую кожные проблемы, то они, скорее всего, вернутся, как это ни печально.

Для волос: сразу после мытья я ополаскиваю их водным раствором уксуса (примерно 1 ч.л. на 0,5 литра кипяченой теплой воды). Волосы становятся более блестящими, дольше остаются чистыми. И еще - кислая среда убивает грибок, а перхоть - это тоже грибок.

Насчет похудения - нужен всегда комплексный подход: питание, спорт, массаж, положительные эмоции. Ничего не меняя в питании, режиме, лежа на диване и употребляя яблочный уксус - сильно не похудеешь. Максимум 1-2 кг в месяц. Но польза для организма все равно будет, даже если и не сбросишь вес. Если принимать это средство в умеренных количествах и при отсутствии проблем с желудком.

Еще хочу обратить внимание, яблочный уксус я пью обязательно через трубочку, и после этого дополнительно полоскаю рот чистой водой, так как кислота плохо влияет на эмаль зубов. Если этого не делать - зубы становятся заметно шершавыми и появляется чувствительность на сладкое, кислое, холодное, горячее. Так что, не повторяйте моих ошибок - сразу используйте трубочку (я взяла обычную от сока или коктейля какого-то, чтобы не покупать большую упаковку).

Всем здоровья :)