Ягоды шиповника сушеные

Выезжая осенью отдыхать на природу, мы всегда стараемся насобирать плодов шиповника. В октябре они обычно уже созревают. Найти шиповник несложно. Его очень часто можно встретить на окраинах лесов и полей.

Эти ягоды очень полезны. Можно сварить из них варенье на зиму. Но я обычно шиповник высушиваю. У меня дома есть печка. Но можно и в квартирных условиях высушить. Можно в газовой духовке немного подсушить, а затем на балконе или окне на солнышке досушить. У многих есть электрические сушки.

Ягоды шиповника мы употребляем как для профилактики простудных заболеваний, так и непосредственно и при наступившей простуде.Отвар шиповника на ночь - очень хорошее средство для потоотделения.

При повседневном употреблении мы используем шиповник для добавления в чай, как в черный, так и в зеленый. Мы больше пьем зеленый чай. Очень хорошо чай с шиповником настаивается в термосе. В литровую емкость мы бросаем штук 5-6 ягод шиповника, добавляем заварку чая и закрываем термос. Через час можно пить полезный напиток. И довольно вкусный .На день нам такой заварки хватает.

Шиповник - одна из наиболее богатых витамином С ягода. Всем известно, что это очень хорошее средство для укрепления иммунитета.Я убедилась в этом на своем опыте.