Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

У меня с детьми все в порядке, проблемы развития речи обошли нас стороной. А вот у племянника есть задержка в развитии. В свои три года он не разговаривает, а лепечет. Сначала сестра думала, что все обойдется, выговорится, как она говорила. Но со временем стало понятно, что без специалистов эту проблему не решить.

1. Действие и состав Кортексина

Собственно, Кортексин - это вытяжка из мозга крупного рогатого скота. Если почитать аннотацию, то его действие непонятно совершенно, если ты не врач. А если говорить русским языком, то он улучшает мозговую деятельность, позволяет ребенку быстрее обучаться, запоминать информацию. Единственно, на детей до 6 лет он действует намного лучше, чем, например, десятилетних. Не знаю, с чем это связано, он дает как бы толчок к выздоровлению. А у маленьких детей этот процесс проходит эффективнее.

Продается он в стеклянных баночках, на дне сухое вещество - лиофилизат. Это активное вещество, которое получают методом сушки. Разводить его нужно новокаином или обычным физиологическим раствором. Моя сестра разводила и тем и другим, особой разницы не заметила. Если вводить медленно, то и физрасствор подойдет. Потому что разводя любые лекарства новокаином, рискуете спровоцировать аллергические реакции. Вплоть до атопического дерматита. А это штука неприятная - по себе знаю.

Действует он, кстати, достаточно оперативно. Уже после третьего укола племянник начал четче разговаривать. Только тем, кто будет колоть Кортексин своему ребенку, хочу порекомендовать занятия с логопедом. Проводить параллельно с инъекциями. Так выздоровление пойдет быстрее.

Доза рассчитывается в зависимости от массы тела. Колется раз в сутки. Причем, опытные мамы советуют колоть его до обеда. Имеется ввиду первая половина дня. Связано это с его способностью провоцировать возбуждение. То есть если колоть его на ночь, ребенок будет засыпать со сложностями.

2. Показания и противопоказания

Как уже было сказано, этот препарат назначают детям с задержкой речи, задержкой в развитии. Если была перенесена черепно-мозговая травма. При признаках эпилепсии. Также показанием является детский церебральный паралич. В общем и целом те болезни, которыми занимается неврология и психиатрия.

Не применяют данное лекарственное средство при беременности и кормлении грудью. Ну а коль мы говорим о детях, то противопоказанием является только повышенная чувствительность к препарату или его компонентам. Побочным действием может стать сильная аллергия. И хотя в инструкции говорится, что таких случаев бывает три на сотню, но практика показывает, что этот процент гораздо выше.

Использовать вместе с другими средствами его можно и нужно. Он и назначается в комплексной терапии. Так же нет сведений о его передозировке.

3. Как колоть Кортексин

Так как уколы лучше делать ежедневно и не пропускать, то возникает необходимость делать их самостоятельно. Потому что в поликлиниках тоже бывают выходные.

Нужно взять флакон с лиофилизатом, ввести туда физиологический раствор или новокаин. Иглу для укола лучше поменять на новую. Не ту, которой прокалывали крышечку на флаконе. Вводить лучше медленно, тогда ребенку будет не так больно. Малышам лучше колоть не в ягодицу, а в переднюю часть бедра, чтобы не повредить седалищный нерв.

Назначают уколы в течение 10 дней подряд, при необходимости можно повторить курс через 6 месяцев.

4. Вместо заключения

Хочется посоветовать родителям. Лечите своих детей своевременно, не упускайте драгоценных мгновений. Не нужно надеяться на то, что все нормализуется само собой. Своевременно начатое лечение принесет гораздо лучшие результаты.

Здоровья мамочкам, папочкам и их деткам.

Данную статью хочу посвятить довольно интимному вопросу, который касается нашей, девчачьей, гигиены.

Ни для кого не секрет, как устроен женский организм, и как он работает.

Когда приходит время, девушка начинает созревать, у нее начинается менструальный цикл. Только женщины понимают, на сколько это иногда не вовремя, и не удобно.

Радует меня то, что я живу в то время, когда есть много средств для личной гигиены, а не так как раньше, когда была только вата, и все.

Сейчас есть как гигиенические прокладки, разного вида и удобства, так и тампоны, и другие, более новые приспособления, такие как менструальная чаша и так далее. Если менструальные чаши еще не на столько распространены, то тампоны очень даже. На самом деле ими очень удобно пользоваться, нужно только понять как это делать, и выбрать правильный размер.

Итак, что такое тампон? Это изделие, которое вводится во влагалище женщины, с целью впитывания выделений во время менструации.

Тампоны бывают двух видов:

- с аппликатором;

- без аппликатора.

Какой выбрать, зависит только от женщины. Я бы советовала с аппликатором, хотя они чуть дороже. С аппликатором их намного удобнее вводить, для этого не нужно использовать пальцы, вводить их внутрь. С помощью аппликатора тампон можно применять не только дома, но и в общественном туалете, не боясь занести инфекцию от не совсем хорошо вымытых рук.

В каком возрасте можно начинать пользоваться тампонами?

Думаю не стоит объяснять, что пока у девушки не было половой связи с мужчиной, она считается девственницей. И это не только на словах, но и по половым признакам. Остается целой, не нарушенной, девственная плева. Потому девушки подростки, у которых уже есть менструация, зачастую задаются вопросом, можно ли им пользоваться тампонами? Не нарушат ли они эту плеву?

Вот дальше и поговорим об этом.

Итак, тампонами можно начинать пользоваться когда уже есть менструация. Важно посетить врача, спросить его мнение, рекомендации в данном вопросе.

Может ли тампон лишить девственности?

Если внимательно почитать инструкцию к тампонам, там говорится, что применять тампоны могут и девочки, так как это никак не влияет и ничем не грозит для девственной плевы.

Дело в том, что плева находится глубже, потому тампон никак не может ее повредить. Можно применять, без каких-либо опасений.

Главное при этом знать как правильно вставлять тампон, и делать это согласно инструкции.

Помимо этого тампон нужно вовремя менять. нельзя о нем забывать, так как это чревато последствиями.

Тампон нужно менять каждые 4-5 часов, или же если есть необходимость, то чаще.

При покупке тампонов для девственницы, нужно учитывать размер тампона. Он должен быть не большой.

Тампоны отличаются такими размерами:

2 капельки - самые маленького объема, как по размеру, так и по впитуваемости.

4 капли - это максимального размера.

У некоторых производителей есть тампоны, под названием "мини". Вот именно их и советовала бы, для применения девственницами. Они не большие, удобные, и совсем не ощутимые внутри.

Если после введения тампон ощущается, приносит дискомфорт, это значит что вы его просто не правильно вставили. Нужно по возможности вытянуть и заново ввести во влагалище.

Стоимость тампонов не такая и высокая, а вот польза от них огромная! Лично мне намного удобнее пользоваться именно ими, а не прокладками. Особенно в летнее время, когда сильно жарко.

Так же с помощью тампонов можно купаться, плавать в речке, загорать.

Единственный минус, который есть в тампонах, так это риск возникновения синдрома токсического шока, который могут вызвать тампоны. Но таких случаев совсем не много, потому я и дальше пользуюсь тампонами и отлично себя чувствую.

Каждая женщина хочет быть привлекательной и это нормально. Более того, каждая женщина понимает, что для того, чтобы быть красивой надо приложить довольно много усилий. Но, не смотря на все эти сложности, женщина старается изо всех сил сделать себя красивой. Для того, чтобы быть привлекательной, надо за собой довольно тщательно следить, при чем не только за кожей лица, как это думает и делает большое количество женщин. Женщина должна быть красивой со всех сторон: от кончиков волос, до ногтей на пальцах. Вот о ногтях сегодня и пойдет речь в моем отзыве.

Если честно, то я не очень люблю писать отзывы, я делаю это крайне редко и только тогда, когда хочу поделиться своими впечатлениями, своим опытом, чтобы другим просто подсказать, чтобы они учились на чужих ошибках, тем самым и другие пишут отзывы и спасают от ошибок.Я просто увидела очень много негативных отзывов о одном маникюрном наборе, которым я пользуюсь уже на протяжении 3 лет, при чем увидела негативные отзывы. Решила написать и свое мнение и может чем-то помочь, что-то подсказать, ведь на своем опыте могу сказать, что сначала тоже не все так гладко шло.

Я себе ровно три года назад приобрела маникюрный набор, для того, чтобы всегда мои ногтики были красивые и аккуратные. Мой выбор пал на маникюрный набор Nails decorator. Что это такое, как им пользоваться? я все детально расскажу.

Характеристика маникюрного набора

Nails decorator - это небольшой маникюрный набор, который я себе приобрела за 2, 30 долларов на всемирно известном Алиэкспресс. Это для меня было просто первым опытом заказа в этом сервисе.

В наборе не один предмет, а разных видов:

- первая насадка - металическая, имеет коническую форму, абразивная - используется для обработки ороговевшей кожи

- вторая насадка используется для обработки ногтей по периметру соприкосновения с кожей и с кутикулой.

- третья предназначена для того, чтобы ногтям делать форму - что-то вроде пилочки. Но хочу сразу отметить, что она доаольно жесткая, а поэтому ей надо пользоваться ну очень аккуратно. Лично я боюсь, что она и ноготь мне сотрет, а поэтому не пользуюсь, только для того, иногда, чтобы снять лак с ногтей.А вот для того, чтобы подпилять ногти на ногах это просто классная вешь!

- четвертая насадка набора ошкуривает, тоесть выравнивает поверхность ногтевой пластины

- пятая насадка - для финишной полировки и того, чтобы дать ногтям блеска

В использовании прибор прост и понятен. Есть одна кнопка, имеется только одна скорость. Кнопка нажимается легко. Вращение вала прибора происходит только в одном направлении - в одну сторону.

Для того, чтобы начать работать надо вручную установить насадку, что сделать очень просто, как и снять саму насадку. В комплекте с самим прибором и насадками есть еще и инструкция к использованию на английском языке и чехол для прибора.

Внимание!!!

Маникюрный аппарат Nails decorator может принести не только красивые и ухоженные ногти. Дело в том, что аппаратом надо пользоваться очень осторожно. Настолько все серьезно, что далеко не каждый проффесионал сможет обработать с помошью аппарата так, чтобы не пошла волна по ногтевой пластине. Пользоваться аппаратом надо настолько аккуратно и серьезно, что это требует усилий и внимания, в ином случае можно себе очень просто навредить и испортить свои ногтики.

Маникюрный набор Nails decorator хорош, хоть для меня маловато насадок. Если правильно им пользоваться, и при этом быть аккуратным и внимательным, то аппарат вам принесет красивые и ухоженные ногтики. Так что рекомендую данный набор, но только пользоваться им надо с полной серьезностью!

В днвяностые глоды у меня было много подруг (десять, как минимум), одна из них - самая продвинутая среди нас при каждой нашей встрече рекламировала интернет и "Гербалайф", я свободных денег не имела и не покупала, а об интернете мы еще ничего не знали - это сейчас, я в частности, не могу без него прожить и дня.

Мои друзья, более плотные люди покупали у нее "Гебалайф", но скинуть жирок им так и не удалось.

Прошло много лет, я года два назад попалась все-таки на удочку удальцов и купила коктейли альтернативного питания "Energy Diet", которые мне очень понравились по вкусу (пробовала опять-таки у одной своей подруги).

Заинтересовалась, оставила заявку на покупку данного товара, через короткий промежуток времени мне перезвонила девушка-оператор для подтверждения заказа.

Реклама гласила о том, что мне придется заменить завтрак и ужин коктейлями - ОК!

При разговоре с менеджером я поняла, что мне нужно купить разных коктейлей и чаев для очищения кишечника шесть баночек, но днвушка меня убедила, что это комплекс, она оставила мне свой контактный телефон и велела после получения посылки ей перезвонить - дескать она будет вести меня на протяжении всего похудения.

Какие заботливые, подумала я и без зазрения совести оставила в пункте выдачи товара одиннадцать тысяч восемьсот рублей.

Получив посылочку я позвонила своему куратору, но от ее слов у меня влосы встали дыбом: чтобы похудеть я должна была две недели питаться одними овощами без заправки и соли, пить порошки и очищающие чаи.

Почему вы раньше не предупредили меня? На том конце трубки я "слышала" насмешку - а вы бы не купили комплекс альтернативного питания "Energy Diet" - логично. Вот попала, при такой жесткой диете я и так могу похудеть, но кому это нужно.

Попробовала я их метод, меня хватило на два дня, а потом я решила: может у людей нет средств к существованию, пусть это будет моя помощь им.

Что я оставила из комплекса, так это чаи, которые выносили из организма все, питалась обычным для меня образом, за месяц похудела на два килограмма, а остальные баночки стоят у меня на видном месте, как напоминание мне: не поддавайся на сомнительные рекламы.

Не хочу думать, что моя подруга заработала на мне, но мой куратор предлагала и мне продавать "Energy Diet", я послала ее прямым текстом.

Что "Гербалайф", что "Energy Diet" полный развод доверчивых особ, типа меня.

НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! А дальше дело каждого.

Описание

Контактные линзы Pure vision 2 представлены на российском рынке американской компанией Bausch & Lomb. Рассмотрим особенность этих линз и преимущества их перед другими аналогами.

Они являются силикон-гидрогелиевыми линзами, которые очень хорошо пропускают кислород к вашим глазам. А это очень важно для глаз. Поэтому их смело можно назвать безопасными. А значит их можно носить непрерывно в течении всего дня, как это обычно делают с очками.

Т.е. их можно носить как обычные очки. Но даже больше - можно носить не снимая на протяжении 30 дней, как заявляет производитель. И у вас не будет дискомфорта и проблем со зрением. Хотя в это сложно поверить, ведь обычно после ношения линз у вас болят глаза. А все это из-за того, что поверхность линз в некачественных вариантах кислород не пропускает, а тут такого недостатка нет. И получается, что это как очки. Хотя после очком обычно остаются следы на носу или на ушах, а у контактных линз такого недостатка мы не наблюдаем.

Но все таки врачи офтальмологи не рекомендуют постоянно носить линзы, а по ночам их снимать. Или хотя бы снимать их один раз в неделю, чтобы очистить и промыть под проточной водой.

Линзы выпускаются в определенном диапазоне от -12 до +6 диоптрий. Причем нужно иметь в виду, что тут стандартная величина БК или базовая кривизна - 8,6 мм. Линзы имеют свой диаметр в 14 мм.

Все эти параметры указаны на упаковке данных линз. Кстати в одной упаковке находится целых 6 линз, поэтому если у вас на глазах одинаковые диоптрии, то вам одной упаковки хватит на долго. А вот у кого астигматизм, то тому придется брать еще одну упаковку. Например, один глаз на 4 диоптрии, а другой на 2. Поэтому берете две упаковки по 6 линз и каждая упаковка для каждого глаза.

Особенности производства

При производстве этих линз были применены две основные технологии. Одна из них называется High definition (т.е. высокая четкость зрения), а вторая - Comfort moist (т.е. более комфортное увлажнение ваших глаз).

Благодаря первой технологии качество вашего зрения не будет страдать и будет на высоком уровне, причем даже при плохом или ослабленном освещении. А вторая технология улучшает увлажнение поверхности линзы. Ведь чаще всего линзы продаются со специальной смазкой, которую нужно часто наносить на ее поверхность. А благодаря этой технологии это проводить уже не нужно. Т.е. вы будете в линзах себя чувствовать хорошо и дискомфорта испытывать не будете. Проще говоря, вы к ним быстро привыкнете и не будете даже замечать. Стоит только поносить их несколько дней и вы привыкнете.

Уход

Несмотря на то, что это линзы можно использовать для постоянного ношения, но за ними нужно ухаживать. Т.е. офтальмологи рекомендуют использовать специальные растворы. Ведь и для дорогих очков тоже продают специальные салфетки с микрофиброй, которые не портят поверхность стекла, т.е. не царапают его. Здесь тоже используется тот же метод.

У линз тут поверхность силикон-гидрогелиевая, а она достаточно мягая и может повредиться при неправильном обращении. Рекомендуют применять раствор Solo Care Aqua или Bio True, с содержанием гиалуроновой кислоты.

Причем нужно пользоваться инструкцией при очистке и мытье линз, чтобы их не повредить.

Рекомендации

В целом врачи рекомендуют эти линзы, которые являются достаточно качественными. Их заметный плюс, что можно их носить не снимая до 30 дней. Это может быть полезным работникам с непрерывным процессом работы, например, на стройке. Когда в очках работать сложно, а постоянно снимать и одевать линзы неудобно.

Эти линзы не вредят сетчатке глаза, ведь тут применяется сверх-увлажняющая технология. И врачи не перестают их хвалить.

Приветствую всех читателей моего отзыва. Хочу вам сегодня рассказать о таблетках Гарциния форте от фирмы Эвалар. Таблетки эти для тех, кто стремится улучшить свою фигуру без строгих диет и других резких ограничений. В упаковке 80 таблеток, которых хватит на 20 дней приёма.

Какое же действие у таблеток Гарциния форте:

* уменьшают тягу к сладкому

* нормализуют обмен веществ

* снижают вес

* утоляет чувство голода быстрее

* активизирует процесс сжигания жиров

Состав таблеток Гарциния форте:

Полностью натуральный, состоящий из Гарцинии камборжийской и пиколината хрома. Дополнительно содержит витамин С, экстракт фикуса, витамин В 6.

Сильного снижения веса от приёма таблеток Гарциния форте вы не увидите, но кушать станете меньше и за счёт этого будете соответственно меньше набирать вес, а если ещё добавите физическую нагрузку, то комплекс таблетки + спорт= снижение веса. Вреда от приёма Гарцинии форте нет , а вот польза очевидна: вы прекратите постоянно переедать, нормализуете своей обмен веществ. Неприятныхощущений препарат не вызывает.

Рекомендую таблетки Гарциния форте от Эвалар. Будьте грациозны. Благодарю за внимание к моему отзыву. До новых встреч на страницах отзывов.

Palmolive Ароматерапия анти-стресс с эфирным маслом Иланг Иланга и экстрактом Ириса я покупаю очень часто. С большим уважением я отношусь к изготовленной из натуральных эфирных масел продукции компании Palmolive. Приятная и эффективная - эксклюзивная продукция ароматерапия анти-стресс с эфирным маслом Иланг Иланга дарит коже нежность приятный расслабляющий эффект от ароматного и волшебного геля. Так обволакивает своим ароматом великолепный гель, что после душа не стыдно долго находиться при большом скоплении людей - приятная свежесть не испортит настроение в течении дня. Мне нравится успокаивающий и расслабляющий аромат эфирного удивительного натурального косметического масла. Palmolive Ароматерапия анти-стресс с эфирным маслом и нейтральным рН - это полупрозрачный с сиреневым отливом гель нежный и переливающийся имеющий приятный, ароматический, и косметический запах с успокаивающими свойствами растительного Ириса. Это расслабляющая суспензия полужидкого состояния очень хорошо пенится и при смывании не оставляет пенных разводов на теле. Я просто обожаю принять расслабляющий душ с анти-стрессовым и эфирным маслом Иланг Иланга, и экстрактом Ириса приятного и волнующего геля. Экономичный и эффективный гель дарит свежесть мягкость и полное блаженство. Я очень люблю это моющее замечательное средство приятно и бережно ухаживающее за моей хрупкой кожей. Отлично пенится хорошо моет и легко смывается под струями душа. Это увлажняющее и ухаживающее косметическое средство приятно охлаждает кожу и не вызывает аллергических реакций и раздражений на коже. Великолепно питает кожу витаминами и микроэлементами на прямом клеточном уровне. Дарит кожному покрову удивительную мягкость и расслабляющий аромат успокаивает безмятежным покоем. Расфасован Palmolive Ароматерапия анти-стресс с эфирным маслом Иланг Иланга и экстрактом Ириса в прозрачный пластиковый флакон с удобной откидывающейся крышкой и эффективным дозатором распределителем объёмом 250 мл. Теперь в моей косметической коллекции такое удивительное увлажняющее и питающее средство. Я своим пожилым подругам советую именно этот приятный гель для душа, где увядающая хрупкая кожа принимает приятный запах и свежесть на целый день. Изготовитель: Турция. Импортёр: ЗАО "Колгейт Палмолив", Российская Федерация, г. Москва.

Расскажу о новинке от Natura Siberica. Этот бренд я полюбила совсем недавно, долго присматривалась и вот наконец решила купить крем. Это не простой крем, а отбеливающий. Он специально создан для исчезновения пигментации кожи ( веснушки, пятна, покраснения кожи). Крем я заказала на сайте, поэтому очень переживала, будет ли он хорош. Но он оправдал и даже поразил меня. Кожа у меня проблемная, еще с беременности, пигментация была очень сильная, надеялась что после родов все пройдет, но ничего не изменилось.

Как советуют косметологи нужно заботится о коже даже в зимний период, и я решила что буду круглый год пользоваться солнцезащитными кремами. Пробовала разные процедуры, даже уже собиралась пойти на самый жесткий пиллинг, чтобы корочкой все слезло. Однако все откладывала и откладывала, надеялась, что все само пройдет. В одном супермаркете на него была акция, стоил он около 300 рублей и я решила его купить.

Плюсы: густой, большой объем, приятный запах, быстро впитывается, отбеливает, реально отбеливает, SPF30.

Крем прекрасно наносится, быстро впитывается, никаких побочных эффектов не наблюдается. Пользуюсь около 2-х месяцев, эффект очень нравится. Думаю, что им можно легко пользоваться круглый год, потому что с возрастом кожа темнеет сама по себе.

Всем у кого подобная проблема, а девушкам и женщинам после 30-ти просто в строгом порядке рекомендую пользооваться отбеливающими кремами с солнцезащитным эффектом.

Когда дома есть детки, не помешает иметь небулайзер, он сейчас является очень эффективным, в лечении и детей, и взрослых. Мне кажется мы раньше так не болели, как сейчас болеют дети. Поэтому и лечение сейчас более серьезные. И простые, народные методы не всегда помогают справится с болезнью.

Есть множество ингаляторов, с помощью которых можно проводить процедуру. Все эти аппараты имеют один и тот смысл, только разные по качеству, по характеристикам ,и конечно же внешнему виду.
Если вы выбираете ингалятор для ребенка, то один из ингаляторов, который я хотела бы посоветовать, это Компрессорный небулайзер (ингалятор) Omron NE-C24 Kids.

Он выглядит очень таки соответствующе. На вид это обычный ингалятор, только дополнен парой игрушек, которые идут в комплекте ингалятора. Они и дополняют его вид, и так же играют свою роль. Они своего рода держатели некоторых насадок, поэтому лучше их, игрушки, не давать деткам, что бы не потерять.
Игрушки яркие, веселые. Это веселый мишка, и озорной зайка. Размещены они за маской, которой ребенок дышит. Поэтому эти милые создания будут дышать вместе с вашим ребенком.
Во время ингаляции я рассказываю сказку, про этих героев, и ребенок увлеченно, открыв рот, дышит.

Иногда ребенку надоедают ингаляции, и уже ничего не действует ,тогда нужно выдумывать что то новое, как завлечь ребенка.

Игрушки желтого, и розового цвета. Они яркие, мягкие. Их можно после ингаляции сполоснуть. Краска не смывается.

Сам небулайзер ярко желтого цвета.
Собрать его, для процедуры, не сложно, так как в инструкции есть пошаговая схема, что к чему крепить.
От небулайзера к держателю, где емкость для лекарства, идет силиконовая, прозрачная трубка. Ее после ингаляции так же споласкиваю чистой проточной водой.
В емкость для лекарства наливаем выписанное врачом лекарство, добавляем физ раствора, закрываем емкость, одеваем маску, или загубник, и нажимаем на кнопку.
От аппарата по трубке идет воздух, он распыляет лекарство.

К ингалятору есть 3 маски. Взрослая, детская, и для совсем маленьких, грудничков.
Маску можно протирать спиртом, или же мыть под водой, кипятить ее нельзя.

Так же в комплект входит 5 фильтра. В пакетике, белого цвета круги. Их периодически в аппарате нужно менять. Когда фильтр станет серым, грязным, его нужно сменить.
Делаю это не часто.

С помощью ингалятора лечим и насморк, и кашель, предрасположенность к астме. Отличная вещь.
Советую, конечно же.
Есть и другие ингаляторы, в виде паровозика, и так далее.

Всем, привет-привет!

Я хочу сегодня рассказать вам о таком состоянии организма, которое может затронуть каждого из нас - о стрессе. Это такое состояние напряжения организма человека или животного, которое возникает как защитная реакция на разные неблагоприятные факторы (например холод, болезнь). Да, мне он знаком не по наслышке.

На нас оказывает влияние всё: и работа, и общение с другими людьми, и многое другое. Очень часто мы находимся в состоянии напряжения, чувствуем тревогу, неуверенность в себе (такие чувства знакомы каждому), это он и есть - стресс.

Стресс может быть положительный и отрицательный, кратковременный и долгосрочный, физиологический и психологический.

Возникать он может из-за каких то внешних причин, например, переезд, смена работы, развод, проблемы с деньгами, мало сна. Либо внутренними факторами - пересмотр ценностей, смена убеждений и т.д. То есть на нас всё влияет: сильные эмоции, заболевания, шум, любые перемены в жизни. Самое плохое во всём этом, что эти состояния могут накапливаться и суммироваться, и от этого нам только хуже становиться.

Симптомы бывают разными: тревога, беспокойство, паника, мышечное напряжение, раздражительность, бессонница, гнев, утомляемость и другие.

На фоне стресса могут возникать, обостряться болезни: сердечные, снижение иммунитета, депрессия.

Что же мы можем сделать в данной ситуации? И как же нам бороться с этим состоянием?

Всё конечно индивидуально. Но основные правила, назовём их так, всё же можно выделить.

Нужно отвлечься от той ситуации в которой вы оказались, постараться думать о приятных событиях. Как то пересмотреть свое мнение на то, что вызвало стресс. Это конечно трудно, но нужно пробовать и не опускать руки.

Очень действенный метод – физическая активность, которая позволит выплеснуть все эмоции и лишнюю энергию. Это может быть что угодно: занятия спортом, а можно просто помыть окна или пол в квартире.

Так же нужно расслабляться в периоды стресса и стараться думать о .

Да-да, конечно это всё слова, которые вы часто слышите, но жизнь такова, что именно от нас самих зависит наше здоровье. На самом деле важно сохранять оптимизм и вести правильный образ жизни (как бы пафосно это не звучало), правильно питаться, много спать и конечно же уметь расслабляться.

На самом деле это очень простые советы и, я считаю, если вы о себе заботитесь, то их вполне реально выполнить, просто нужно любить себя и не лениться. А я желаю всем вам здоровья и хорошего настроения!!!

Не так давно мы с мужем увлеклись катанием на лыжах. Очень интересное занятие, мне по душе. Но нагрузка большая. Стала частой гостьей клиник и врачей. Самыми частыми травмами могу назвать растяжение мышц, бывают и ушибы. Стала переживать за свои суставы.

В прошлом году, покоряя очередной склон, я получила серьезную травму колена. Врачи помогли, травму вылечили. Но последствия естественно остались. Одним из назначений, которые прописали врачи, были процедуры лазерной терапии. Ездить далековато, много времени занимает. Узнала, что можно приобрести такой аппарат для домашнего использования. Поискали в интернете, заказали и купили.

Приобрела аппарат. С виду неказистый, но работает. Прошла курс из 10 процедур, боль и дискомфорт прошли и я снова полноценно могу заниматься любимым видом спорта. Планирую повторить курс через 30 дней, в полной мере восстановиться и ехать с мужем покорять склоны. В следующую поездку скорее всего возьму аппарат с собой. Он небольшого размера, много места не займет, а пользы от него в случае получения травмы достаточно. Тем более теперь я знаю что в случае растяжек или боли в суставах этот аппарат действительно помогает и даже незаменим.

Доброго времени суток, всем читателям, заглянувшим на огонек на эту страничку. Свой сегодняшний отзыв я хочу посвятить процедуре УЗИ лимфоузлов в подмышечных впадинах и рассказать свою историю с этим связанную.

Моя история про лимфаденит

Когда мне было 17 лет я только недавно начала брить волосы в подмышках и пользоваться шариковыми дезодорантами. Все это и спровоцировало неприятное заболевание под названием лимфаденит или как его называют в народе "сучье вымя". Однажды я нащупала в правой подмышке небольшое уплотнение, а за несколько дней оно еще выросло. я все надеялась, что оно пройдет само собой и опухоль рассосется, но чуда не происходило. Пришлось обращаться к врачу. Мне сразу назначали операцию под местным наркозом. Боли я не почувствовала, как как мне ввели обезболивающее лекарство. Но вот крови было много, да так, что когда я сама встала с операционного стола, то просто грохнулась в обморок, так как увидела, что простыня на которой я лежала была вся в крови. Мне откачали весь гной и зашили рану. Плотом еще пришлось ходить не перевязки, а когда мне сняли швы тоже было довольно больной. Прошло уже почти 16 лет с этого момента, а у меня до сих пор остался небольшой шрамик на правой подмышке в напоминание об этой операции. Теперь я всегда тщательно подбираю дезодоранты и очень аккуратно отношусь к удалению волос в столь деликатной области. Ведь именно из-за бритья я и попавшей грязи в рану и получилось столь неприятное заболевание.

УЗИ лимфоузлов в подмышке

Теперь рассмотрим с вами более подробно саму процедуру УЗИ лимфоузлов в подмышках. В подмышечных впадинах находятся от двенадцати до сорока пяти лимфоузлов. И они частенько бывают увеличены или воспалены. Для того чтобы выявить воспалительные процессы и патологии врачи и проводят процедуру ультра звукового исследования этой области тела. Вообще

Основными причинами увеличения подмышечных лимфоузлов являются: воспалительные процессы в груди ( например это могут быть маститы), в области грудной клетки и верхней конечности. А причиной их воспаления может быть попадание возбудителей инфекции с током лимфы или крови из очага воспаления. Так, сначала лимфоузел пытается бороться с инфекцией самостоятельно (и зачастую он справляется, тогда весь воспалительный процесс затухает в организме) путем разрастания лимфоидной ткани (это реактивное воспаление), но иногда подавить инфекцию ему не удается, и тогда весь воспалительный процесс происходит уже в самом лимфоузле.

Помимо этого, причиной воспаления также могут быть, злокачественные опухоли молочной железы (рак). Ткань лимфоузла как бы разрастается для уничтожения атипичных раковых клеток и в большинстве случаев лимфоузлам удается справиться с ситуацией, если же нет, раковые клетки разрастаются не только в молочной железе, но и в лимфоузлах подмышками. Конечно же это очень страшно и важно выявить такую опухоль на самых ранних стадиях, когда с ней еще можно справиться и полностью вылечиться.

Собственно, ультразвуковое исследование (сокращенно УЗИ) подмышечных лимфоузлов проводится, как правило, в комплексе с другими диагностическими методами и исследованиями груди. Ну а при помощи данного метода можно найти локализацию опухоли, величину, форму, контуры, структуру подмышечных лимфоузлов и степень их спайки с окружающими тканями. А на основании результатов УЗИ доктор может сделать вывод о наличии или отсутствии у женщины рака молочной железы. На сегодняшний день данное исследование является сегодня наиболее простым, понятным и доступным методом по исследованию молочных желез и подмышечных лимфоузлов. Если же у вас увеличены лимфоузлы подмышками, то следует немедленно обратиться к врачу. И не в коем случае не заниматься самолечением, чтобы не было такой ситуации, как произошла со мною.

Принимал препарат в рамках комплексной терапии нарушения эрекции. Лечился у психотерапевта, не буду вдаваться в подробности, они мало кому понравятся. Единственное - не только у женщин бывают интимные проблемы, связанные с психологическими травмами. В процессе лечения использовался и психоанализ и сексотерапия. Вот в последнем случае и понадобился препарат. Что бы девушка не делала у меня не стояло, очень уронил ей самооценку и сам уже не хотел продолжать стараться, тогда врач предложил попробовать пить таблетки для эрекции, главное закрепить в мозгу положительный результат, а дальше и допинг не понадобится. Написал несколько препаратов на выбор. Отмечу, что выбрал по принципу «подешевле». Пропил полный курс, результатом полностью доволен. Очень прибавило уверенности, побочных эффектов не заметил. Для себя сделал вывод, что и не стоило тратиться на более дорогие препараты. Сейчас обхожусь без него, все и так отлично. Могу рекомендовать в качестве легкого и безопасного средства для улучшения эрекции. Вполне доступно по цене и можно купить в большинстве аптек, по крайней мере у нас в центре. Если спрашивают совета в этом плане всегда рекомендую, так как по крайней мере проверено на себе.

Добрый день пользователи и гости сайта.

Давненько я поглядывала на спонж для макияжа от



Oriflame. Почитав положительные комментарии в адрес этого спонжа решилась все таки заказать и себе, тем более, что цена на него была всего лишь 250 руб.

Конечно каждый наносит тональные средства как кому удобней. Но спонжем лично мне все таки наносить тональные средства намного удобней.

Спонж очень приятный на ощупь, изготовлен из плотного, но мягкого материала, который легко сжимается в руке.

Потеря потенции - это всегда психологический удар не только по мужчине, но и по женщине

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Какому мужчине понравится, когда у него одна осечка за другой происходит в постели, конечно же ни одному. Поэтому надо вовремя найти причину этой проблемы, а она может крыться в тех вещах, которые вы даже не предполагали. И прежде чем переходить к обзору основных препаратов для восстановления нормальной сексуальной функции у мужчин, хотелось немного поговорить с вами об эректильной дисфункции. Она может поразить любого мужчину вне зависимости от его возраста, чаще всего проблема приходит к сорока годам и далее только набирает обороты. Мужчина должен быть активен в постели вплоть до 65 лет, но с годами активность значительно падает и чтобы поддерживать свое состояние в норме нужно вести правильный образ жизни, полностью отказаться от вредных и опасных привычек, таких как курение и алкоголь. Огромное количество страдающих ожирением переносят на себе эректильную дисфункцию, вот им бороться с этой проблемой вдвойне сложнее, сначала нужно отказаться от приема жирной пищи, затем заняться физическими нагрузками, чтобы сбросить с себя лишний балласт и только после этого приступать к лечению.

Психологическая форма ЭД - самая распространенная и связана она с эмоциональным составляющим мужчины. Это могут быть частые ссоры, переживания, проблемы дома и на работе, которые также угнетают нервную систему. А соматическая форма ЭД связана с заболеваниями мужчины, обычно это болезни мочеполовой системы, но также сахарный диабет, проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистые заболевания могут повлечь за собой проблемы в постели. Для этих случаев нужно тщательное обследование организма и во время обратиться за помощью к урологу, который назначит вам необходимые препараты и укажет должную дозу препарата.

Препараты для потенции: названия, назначения, применение и цена

1. Виагра - назначают для разового применения, обладает отличным эффектом, при этом эрекция будет очень мощной и будет продолжаться на протяжении четырех часов. Ориентировочная цена 1000-1500 рублей за одну таблетку. Рекомендуемая доза по активному веществу должна составлять 50 мг. Принимать таблетку нужно непосредственно за 2-3 часа до начала полового акта. У виагры достаточное количество побочных эффектов, а также противопоказаний. И назначать средство должен вам лишь лечащий врач-уролог.

2. Левитра - назначают также для лечения эректильной дисфункции. По эффективности немного уступает Виагре, зато по продолжительности эрекции на один час опережает. Принимать таблетку Левитра нужно за пол часа или час до начала полового контакта, при этом рекомендуемая доза должна составлять 10 мг. Если у Виагры основным компонентом считается силденафил, то у Левитры за основную функцию отвечает варденафил. Побочных эффектов минимум, зато очень много противопоказаний. Да и найти Левитру тяжело в аптеках, ориентировочная стоимость препарата составляет 800-1300 рублей.

3. Сиалис - отлично справляется с эректильной функцией любой формы, а также помогает приостановить процесс осложнения заболеваний, связанных с мочеполовой системой. По эффективности такое же как Левитра, но немного уступает Виагре. Зато эрекция сохраняется на должном уровне на протяжении 36 часов, поэтому вам достаточно будет использовать одну таблетку в трое суток. Принимать таблетку нужно за пол часа до полового контакта, запивая небольшим количеством воды. Побочных эффектов на себе я не испытал, к тому же минимум побочных эффектов. Цена на Сиалис довольно разная, я лично покупал упаковку 14 таблеток за 4000 рублей.

Мой выбор - это Сиалис 5 мг

Всем привет. Вообще волоски на ногах и подмышки я брею электробритвой на протяжении уже семи лет. Экономно, волоски не появляются через несколько дней в виде щетины, в этом плюс. Но я не могу брить интересные места и зону бикини, когда необходимо на пляж, сами понимаете и больно и опасно. Я конечно же пробовала и шуганит и воском и станком брить, но все это не мое и не прижилось. Трудоемко, много возни и больно, волоски уже на следующий день тут как тут. Некрасиво. Так вот, я пользуюсь в таких случаях кремом для депиляции Вельвет для чувствительной кожи, на основе оливкового масла, ромашки и витамина Е. Кожа у меня не чувствительная, просто подстраховываюсь и держу на коже депилятор минут 20, а не 10-15 как написано на упаковке. Волоски скукоживаются и убираются одним махом, в коробке есть лопатка-шпатель пластмассовая, удобная. Кстате запах у крема приятный, не то, что у некоторых депиляторов задохнуться можно. Покупала за 90 рублей, мне хватает на три раза в месяц. В составе химии достаточно поэтому ,тем у кого очень чувствительная кожа скорее не подойдет. Моя подруга не может пользоваться такими кремами потому, что ее кожа начинает краснеть и щипать. Это минус. Мне лично подошел. Рекомендую.

Доброго времени суток, всем прелестным дамам!
Ведь именно для вас будет посвящен данный отзыв.

Предисловие.

Каждая женщина мечтает иметь красивые и ухоженные волосы; чтобы были сияющими как золотистый дождик, ниспадали шелковым покрывалом по всей спине и блестели под лучами солнца.
Каких только усилий мы не прилагаем, чтобы добиться такого эффекта: постоянно ходим по салонам красоты, скупаем все косметические средства по уходу за волосами; окрашиваем волосы, осветляем, укладываем, мелируем, удлиняем пряди, завиваем и многое другое.

На какие только экзекуции мы не идем, чтобы наши волосы соответствовали моде, были как на обложках глянцевых журналов, ловить восхищенные взгляды окружающих.
К сожалению не всем удается сохранить свои волосы в идеальном состоянии; ведь не всех матушка природа одарила роскошными густыми локонами.

Поэтому, если у вас редкие и сухие волосы, если они вялые и безжизненные, если секутся и опадают как листья осенью, не нужно их травить и уничтожать еще больше. Займитесь здоровьем волос, а потом только его красотой.

Не последнюю роль для здоровья волос играет окрашивающая краска, которой мы пользуемся практически ежемесячно. Ведь именно от нее зависит как отреагирует наша кожа головы и волосы, какими будут наши локоны- сухими и тусклыми, или напротив блестящими и яркими.

Поэтому, прежде чем приобретать краску для волос прочитайте инструкцию, отзывы потребителей, спросите у профессиональных стилистов, хорошая ли данная краска, повредит ли ваших волосам и каков будет результат.

За всю свою жизнь я была блондинкой, брюнеткой, рыжей, с пепельными волосами, чего только на себе не экспериментировала! Хорошо что мои волосы оказались сильными и стойко не хотели покидать мою голову. А то после всех этих кошмаров могла остаться лысой, как актер Гоша Куценко! Гоша, ничего личного, у вас потрясная лысина!
Краска, о которой сегодня будет идти речь теперь моя самая любимая.

Описание продукции и применение.

Essem Hair GmbH всемирно известная немецкая компания, которая на протяжении многих лет выпускает всевозможные косметические средства для волос.

Именно красками данной компании пользуются миллионы женщин по всему миру, благодаря ее безаммиачному составу волосы после окрашивания не приобретают эффекта выженой "соломы", так как в составе краски содержатся питательные компоненты, они ухаживают за волосами уже во время окрашивания.

Также краски отлично питает волосы влагой, не портит ее структуру, не ломает волосы, не сушит; локоны остаются яркими и насыщенными еще 4-6 недель после окраски.
Цвет долго не вымывается, она стойкая даже после неоднократной смывки.

Выбирайте краску Концепт Софт, она более мягкая и бережней относится к волосам, там вообще 0% аммиака, что благотворно сказывается не только на наших прядях, но также на коже головы. Не проявляется раздражение, зуда, аллергии, шелушения и сухости, нет ощущения стянутости.
Я выбираю именно серию СОФТ, так мне намного спокойнее за свою прическу.

Заключение.

Можно долго перечислять все преимущества данной краски от Concept от Essem Hair GmbH; как говорят лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Я пользуюсь данной краской более четырех лет, никаких побочных эффектов и негативного ощущения не возникало. Цвет получался ярким и насыщенным, даже после 1,5 месяцев окрашивания.

Волосы перестали быть сухими и ломкими, исчезла проблема секущихся концов и жирных корней, обрели блеск и шелковую текстуру. Стали более красивыми и здоровыми на вид.
А здоровые волосы, как известно, никогда не выходят из моды!.......

С компанией Виши, знакома давно. Покупала средства для проблемной кожи. Если честно не все они мне помогали. Мне не очень нравилось, что купить косметику можно было только в аптеках и не во всех аптеках ее продавали. Сейчас с покупкой стало проще. Можно заказывать в онлайн - аптеках, интернет - магазинах или на официальном сайте. Для меня лучший вариант это официальный сайт компании. Там самые выгодные цены на средства, да и к тому же за заказ от 2000 рублей - бесплатная доставка.

У меня не идеальная кожа, склонная к появлению прыщиков и мой тональный крем не мог их полностью замоскировать. В отзывах я прочла про крем Виши дермобленд, который подходил для проблемной кожи. Я зашла на сайт, что бы заказать. Оказалось, что этот крем представлен только 4 оттенков. Так как у меня светлая кожа, я особо не сомневалась и выбрала 15 оттенок.

На сайте было написано, что Это Флюид с самой высокой концентрацией маскирующего пигмента обладает стойким 16-часовым эффектом. Флюид подойдет для маскировки любых дефектов на коже, таких как: постакне, гиперпигментация, шрамы, пятна. Как раз, то, что мне было нужно.

Стоимость около 1100 рублей.

Заказ пришел в течении 3 недель. Получала на почте.

Крем находился в красивой белой коробке ( сейчас, если не ошибаюсь коробки стали черные). К нему прилагалась инструкция на разных языках, в том числе и на русском.

Упаковка крема удобная. Консистенция приятная, не жирная, легко распределяется по коже. Цвет крема не совсем светлый ( у меня кода светлее), но при нанесении разница не заметна. Наносить его нужно на чистое лицо, можно на крем.

Его можно наносить как на все лицо, так и на отдельные прыщики. После нанесения они становятся практически не заметными. Крем довольно экономичен. Что бы скрыть недостатки его нужно немного. Тюбика хватает на долго.

Тональный крем подойдет для создания безупречного вечернего макияжа, а так же его можно использовать днем, что бы скрыть несовершенства. Мне нравилось, что он очень долго держится, не пачкает одежду. Я даже наносила его летом, он не тек и во время купания оставался на лице. Поры он не закупоривает, но если нанести поверх пудру, то лицо будет казаться неестественным и не будет дышать, такое чувство, что на лице штукатурка. После нанесения кожа становится ровной.

На крем легко наносить тени, помаду он с ними не смешивается.

В общем крем мне понравился. Хватает на долго. Маскирует недостатки, держится целый день.

Здравствуйте дорогие читатели!

Давно я хотела похудеть, у меня проблема заключается в том что я очень склонна к полноте. Малейший какой то праздник, много еда, выпивки и уже на утро я имею 3 килограмма лишнего веса, а сбросить мне его практически не возможно, то есть возможно, но очень тяжело.
Я после родов вообще была как тумбочка, квадратная и большая. Я за всю беременность поправилась на 25 килограмм, и понимала что их сбросить будет тяжело.
Начала садится на диеты, правильно питаться, но все ставало бесполезно. Ходить к сожалению в тренажерный зал у меня не получалось, потому что муж постоянно практически на работе, а у меня маленький ребенок на руках.

Купила себе пояс для похудение, купила зеленый кофе для похудение, а так же купила биомагнит для похудения Нано слим. Честно меня отлично надули. Я просто так сильно хотела похудеть, а у меня не получалась, по этому под этой всей шторой я так надеялась на либо что, и готова была отдать любые деньги.
В итоге что пояс, что кофе мне не помогало вообще, а про биомагнит я вообще молчу.
С одной стороны я радуюсь тому что оно мне хоть не навредило, а с другой стороны заплатить такие деньги и не получить результата, было очень обидно, пыталась поменять его или вернуть, мне сказали что это не возможно. По началу меня убеждали в том что я не правильно его надеваю, хотя прекрасно понимала что там не чего тяжелого нет и я не могла его одеть не правильно.
Как говорили мне при покупке этого биомагнита, носить его нужно не постоянно буквально по 4-6 часов в день, на кончике уха, там где хрящик. Говорили что это чудо серьга, покрыта золотом, но это золото очень легко стирается обычной тряпкой.

Результат, это:

- Не принимать никаких таблеток и биодобавок
- Не издеваться над собой диетами и тренировками
- Кушать столько, сколько хочешь
- Худеть легко от 10 до 15кг в месяц
- Радоваться своему отражению в зеркале
- Носить короткое и обтягивающее

Размер: 7 мм — меньше булавочной головки

Биомагниты очень маленькие, поэтому

их практически не видно

Цвет: металлик — нейтрально серый



Биомагниты серебристого, нейтрального цвета,

поэтому не посмеют испортить твою цветовую

политику вкуса

Вес: 1 грамм — легче щепотки соли

Вес биомагнитов ты абсолютно не будешь ощущать.

Но и не бойся потерять их, они отличаются

от обычных магнитов и крепко держатся на коже.

Я Вас уверяю, все это ерунда, и простая трата времени. Не въедитесь на провокацию и не покупайте такой товар в интернет магазинах.

Чрезмерное потребление пищи, в настоящее время является просто огромной проблемой для большого количества людей во всем мире. И что печально, в очередной раз выходя на улицу я понимаю, что мы медленно но верно догоняем ожиревших американцев. Особенно это заметно в общественном транспорте. Когда на двойное сиденье присаживается мадам весом под 200 кг. И становится реально страшно. С лишним весом лучше всего бороться ограничивая себя в количестве потребляемой пищи. Это просто недопустимо есть столько, сколько едят сейчас. Бабушки и мамы пичкают детей едой, тем самым пытаясь выразить свою любовь, а на деле лишь делают ребенка заложником ожирения в будущем.

Я не могу сказать о себе, что я страдаю лишним весом. Я никогда не весила более пятидесяти килограммов. Однако, в моем случае, мой идеальный вес, в котором я красива и хорошо себя ощущаю - это 46-47 кг. Именно к нему я всегда стремлюсь. И если за зиму случилось набрать жирка, то я всегда использую какую-нибудь экспресс диету для сброса лишней тройки килограммов. То, что люди без лишнего веса ничего для этого не делают это вовсе не правда. Чтобы хорошо выглядеть, быть здоровой и красивой приходится приложить немало усилий.

Полосатая диета на кефире.

Худеющие и диетологи придумали просто огромное количество различных диет, которые помогают довольно быстро и эффективно сбрасывать лишний вес. И очень хорошо, если диета является не слишком строгой и не нагружает организм. Для быстрого похудения на 3-5 кг хороши так называемые экспресс диеты. Мне очень нравится быстрая диета на кефире, полосатая диета.

Суть полосатости диеты в том, что свое питание нужно строить на чередовании дней, когда вы будете пить только кефир низкого процента жирности. А в другие дни питаться полезными продуктами из разрешенного списка. Полностью исключается жирное, жареное, печеное, острое. Разрешенная пища должна быть приготовлена наиболее простым методом. Это на пару, варка., тушение. Дневная калорийность получаемой пищи не должна превышать 1500 ККал.

Питаться стоит дробно, по пять раз в день. Важно есть понемногу, но избегать чувства голода. В день рекомендуется пить до 1,5 литров воды. При этом можно пить зеленый или травяной чаи без сахара. В белые кефирные дни, выпивается до 1,5 литров кефира самой малой жирности. Полосатая диета не только приводит к быстрому похудению, но и помогает очистить кишечник и улучшить его работу.

Полосатая диета на кефире отзывы и результаты.

Моей целью семидневной полосатой диеты было сбросить три кг. Моей проблемой является нижняя зона живота, и всегда немного округлый живот. Я думаю, это связано с тем, что мой кишечник не достаточно опорожняется. Я вегетарианка, поэтому в процессе диеты, я не ела никакого мяса и рыбы. Честно говоря, я не люблю считать калории. Поэтому просто ограничилась тем, что считала количество выпитой воды, кефира и готовила более простую еды в обычные дни.

Не буду скрывать, кефирные дни для меня были не простыми. Кефир не самое вкусное на свете. Я пила его с отвращением. Но, в такие дни в желудке была настоящая легкость. В обычные дни я готовила овощные рагу с минимальным количеством масла, бурый рис, гречку, супы пюре, овощные салаты, пила свежевыжатые соки, делала смузи. вообще, для того, чтобы хорошо худеть, по моему опыту достаточно просто перейти на питание исключительно растительными продуктами.

После полосатой диеты я похудела как и хотела на три кг. Талия стала тоньше, живот спал, а пищеварение стало прекрасным и работало как часы. Рекомендую данную диету, как экспресс метод избавления от нескольких килограммов.