Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

При расстройствах сна "Донормил" я постоянно покупаю и слежу, что бы было всегда. В последнее время в организме перестраивается вся система и я просто перепутала день с ночью. И теперь ночь я бодрствую, а днём сплю. Для меня это очень сложно и я покупаю в аптеке импортный препарат для сна без рецепта. Считаю дороговатый препарат за 30 штук не больших таблеток 280 рублей. При расстройствах сна "Донормил" - это лекарственная форма беловатые таблетки покрытые плёночной оболочкой. С такой не большой дозировкой я не замечаю никаких побочных эффектов. Только плюсы этому импортному снотворному средству. Это таблетки белого цвета прямоугольной формы и имеющие разделяющую риску пополам. Предназначена лекарственная форма непатентованного названия препарата "Донормил" оказывает снотворное и седативное блокирующее действие. Имеют в составе активное вещество доксиламина сукцинат и вспомогательные лактоза, целлюлоза и магния стеарат. А так же диоксид и пропиленгликоль имеется в составе таких хороших таблетках. Антагонист Н1 блокатор гистаминовых рецепторов помогает быстро и легко заснуть. Эти таблетки легко проникают через гистогематические барьеры - оказывают ускоренное снотворное действие сокращая время засыпания, и увеличивают время продолжительности сна. Я не знаю может я очень слабенькая женщина, но такой целой таблетки мне очень много и утром я не встану совсем. Не смогу даже начать двигаться просто полусонная свалюсь снова. Бывает просыпаюсь, но таблетка усыпляет и валит с ног.Поэтому я целую таблетку разбиваю почти на 8 частей и принимаю одну частичку. Легко засыпаю и сон крепкий - здоровый на всю ночь. А утром пробуждаюсь встаю с чистой головой и меня не клонит в сон. Получается, что одна таблетка поможет уснуть с временной здоровой продолжительностью 8 часов и действия хватает почти на неделю. Это конечно мне хватает этих великолепных таблеток на долго. Побочных эффектов в анамнезе я не замечала и моё состояние не усугубляется головокружением, не замедляются реакции или падения во время движения после сна. Мне нравится этот препарат и у меня в аптечке снотворное при расстройствах сна "Донормил" имеется всегда. Таблетки для сна "Донормил" сильное лекарственное средство и принимать надо с предосторожностью, по рекомендации врача и под наблюдением специалистов. Расфасованы таблетки в пластиковый красивый тюбик объёмом 30 штук. Упакованы таблетки в картонную коробку с понятной инструкцией написанной на переведённом русском языке . Изготовитель: Франция. Претензии по адресу: ООО "Бристол-Майерс Скибб", г. Москва.

Многие слышали о пользе воде для организма, но оказывается вода еще и способствует похудению. Я лично долго к этому относилась скептически, да и сейчас до конца не верю в пользу воды. Так как убеждена, что это всего лишь придумали маркетологи, чтобы продавать чистую питьевую воду.

Да и в различных передачах мнения разделяются на тех кто верит в чудодейственную пользу воды и на тех кто нет. Многие и вовсе убеждены, что нельзя пить воду через силу, организм сам свое возьмет.

Но все же попробовать решила и забегая вперед скажу, ни о каких 12 кг и речи быть не может, одна вода тут не поможет.

В чем суть диеты для ленивых

Суть в воде, если говорить коротко. То есть, все остальное остается прежним за редкими исключениями (о них чуть позже). Продукты все остаются прежними, калорийность и жирность уменьшать не нужно. Спорт тоже по желанию. Есть можно в день любое количество раз, в том числе и после 6 вечера.

Вот несколько правил диеты для ленивых:

1. Выпивать 400 мл воды натощак, а спустя 20-30 минут уже завтракать. Это разгонит метаболизм и завтрак лучше усвоится.

2. Далее в течение дня нужно пить воду перед каждым приемом пищи. За 20-30 минут нужно выпивать не менее 1 стакана воды. Принцип тот же, но еще и, как говорится в описании к диете, вода заполнит желудок и за обедом/ужином вы съедите меньше.

3. Нельзя еду запивать водой, чаем, соками и любыми другими жидкостями. Только после 1-2 часов после еды можно выпить воду или же любимые напитки.

4. Вода должна быть без газа, без различных ароматических и вкусовых добавок. На крайний случай можно дольку лимона положить или веточку мяты для вкуса.

Как действует диета

Вода способствует образованию желудочного сока и пища лучше переваривается. Так же, если выпить много воды, то мозг на какой-то время будет давать сигнал организму о сытости. А вода - это ноль калорий. Возможно поэтому и худеется.

Также вода выводит из организма токсины и в последствии улучшается самочувствие.

Воду нужно пить холодную, если, конечно, к этому нет противопоказаний. Так как организм тратит еще и энергию на "подогрев" и тем самым еще уменьшаются жировые запасы. Этот момент для меня тоже спорный, я не могу пить холодную воду, но ради эксперимента все же пробовала. Разницы между теплой и холодной водой в похудении никакой нет. Только лишь в личных предпочтениях.

Употребление воды так же способно сократить количество потребляемой еды. Но и тут у меня ничего не сложилось, сила привычки оказалась сильнее. Я брала с собой на работу привычную порцию обеда и сколько бы я не пила воды до обеда, на обед я свой обед целиком съедала и вполне могла потом еще и печенек скушать за компанию с коллегами.

Так что тут в любом случае одной воды мало, нужен еще и соответствующий настрой и контроль над потребляемой пищей. Но, если все держать под постоянным контролем, то по сути вода будет лишняя, вполне можно будет обойтись и без лишней жидкости в течение дня.

Что рекомендуется исключить из диеты для ленивых и почему

Как и на любой другой диете тут рекомендуется исключить сильно соленую пищу, копченое, и жаренное. Если этого не сделать, то тогда жидкость будет задерживаться в организме и появится отечность лица и всего тела, что явно не добавит стройности, но еще и доставит массу неудобств и беспокойств.

Максимально на такой диете можно "сидеть" 14 дней, так как большое количество выпитой воды неблагоприятно сказывается на самочувствии, могут появиться проблемы с почками. Что гораздо хуже, чем лишних несколько килограммов.

Что касается результата, то мне диета никак не помогла, вес был на месте, объемы в талии и бедрах тоже не ушли. Но отмечу тот факт, что из своего рациона я уже давно исключила все вредности и возможно, у тех, кто сделает это лишь во время диеты для ленивых, как раз лишних несколько кг уйдет.

Лекарственное средство Ригевидон

Фармакологическое действие препарата

Ригевидон является гормональным контрацептивным препаратом, применяющимся пероральным способом. Это монофазный препарат, то есть в каждой его таблетке содержится одинаковое количество гестагенного и эстрогенового компонентов. В составе препарата основным действующим веществом является левоноргэстрел, который действует как эндогенный прогестерон, но действие его значительно более сильное. В связи с этим этот компонент можно использовать в очень маленьких количествах. Второй действующий компонент – этенилэстрадиол является искусственным аналогом эндогенно вырабатываемого эстрадиола. Данное средство в плане контрацепции является очень эффективным, о чем свидетельствуют очень низкие показатели индекса Перля – от 01, до 0,9. При использовании данного контрацептива в репродуктивной системы женщины происходит несколько изменений, которые способчтвуют предохранению от наступления беременности, в частности – цервикальная слизь становится более вязкой, подавляется овуляция, а эндометрий становится намного менее чувствительным к бластоцисте.

Этот препарат применяется не только в качестве противозачаточного средства. Так, при его приеме снижается риск развития некоторых болезней женской репродуктивной системы, например, развитие фиброаденоматозных образований, фиброкист в груди, овариальной кисты, а также становятся менее значительными кровопотери при месячных. После того как был принят препарат в соответствии с курсом, отмичается снижение вероятности появления внематочной беременности. Препарат не оказывает значимого негативного влияния на фертильность женщины, даже после длительного приема этого средства женщина полностью восстанавливает свои фертильные свойства примерно через 1-3 месяца и может нормально забеременеть, если это будет ей необходимо.

Применение препарата и особенности

Применяется данное средство как контрацептив женщинами репродуктивного возраста. Также в ряде случаев данный препарат назначается гинекологами с целью корректировки функциональных изменений в менструальном цикле, в частности при дисменорее, маточных кровотечениях, при выраженной боли, которая может возникать в середине месячногого цикла, а также для уменьшения неблагоприятных факторов при предменструальном синдроме. Рекомендуется принимать препарат тем женщинам, которые имеют умеренное преобладание эстрогенового фенотипа, согласно гормональной конституции. Поэтому самостоятельно препарат лучше не назначать, а пройти предварительно консультацию с гинекологом, который должен назначить прохождение гинекологического и клинического обследования. Это обследование должно обязательно учитывать мониторинг кровяного давления, содержание сахара в моче, прохождения общего анализа мочи и крови. Таже крайне желательно проконсультироваться с маммологом и сдать анализ на мазок.

Прием препарата производится в строгом соответствии с прилагаемым руководством по пользованию. Каждая таблетка должна приниматься в срок, пропуск таблеток нежелателен, особенно если прошло большое количество времени. Это может привести к гормональным сбоям и снижению контрацептивного действия, и разумеется к применению дополнительных мер контрацепции. Переносится препарат довольно хорошо и поэтому его можно принимать довольно длительное время, столько, сколько нужно предохраняться от беременности. После аборта средство назначается как можнобыстрее, однако не позже чем на следующий день после вмешательства.

Сегодня хочу оставить отзыв о гомеопатическом средстве - Цветы Баха или Рескью Ремеди, они же капли Баха.

В моей жизни была такая ситуация, что в состоянии волнения я находилась постоянно в течение почти трёх месяцев. Обращаться по этому поводу к врачу я не стала, потому что не хотела назначения каких-нибудь серьёзных препаратов. Ново-пассит помогал, но от него была сильная сонливость, просыпалась в состоянии бессилия и весь день как сомнамбула. Персен действует подобно ново-пасситу, и я решила попробовать Рескью Ремеди или Цветы Баха. В гомеопатию не особо верю, но эти капельки мне помогли справиться с тревожностью. Днём стало возможно работать и не думать о проблеме, а ночью полноценно засыпать, а не мучаться по несколько часов. Сонливости днём не было, просыпалась отдохнувшей.

Капли принимаются по 4 капли 4 раза в день, можно принимать и по-другому, в зависимости от стрессовых ситуаций. Вкус у них приятный, травяной, я растворяла их в небольшом количестве воды. Сейчас эти капли выпускаются ещё в виде спрея, думаю, это очень удобно в применении. Вот так средство, в эффективность которого не особо верится, может помочь. Ещё хорошо то, что эти капли можно применять и у детей с 1 года.

Все ли знают о том, что именно головной мозг является самым сложным органом в теле человека? Да, как оказалось это именно так, потому что если он будет работать не правильно, то и человек будет просто существовать, а не жить полноценной жизнью. Мозг относится к одному из элементов центральной нервной системы, а вот функций, которые он имеет, достаточно много. Вот поэтому о нём нужно заботится не меньше, чем о других органах, время от времени проводить профилактику для улучшения его работы. Конечно же нужно знать, как это делать и какие препараты для этого подойдут, ведь на сегодняшний день их достаточно много. В этом случае подойдут ноотропные лекарственные препараты, именно их действие способствует восстановлению нормальной работы, а также нормализации кровообращения в головном мозге. Ярким представителем этой группы, выступает Пикамилон.

Пикамилон отзывы врачей негативные отзывы

Выпускается он как в виде таблеток, так и в виде раствора для инъекций, который находится внутри ампул. Главным действующим веществом, выступает аминомаслянная кислота, но и конечно же вспомогательные компоненты, которыми выступают: крахмал, стеарат кальция и тальк. Благодаря этому составу, происходит особое влияние на высшие психические функции, соответственно идёт стимуляция активности и расширение сосудов головного мозга. В качестве профилактики, препарат влияет на память, улучшает её, человек начинает запоминать всё, но и ещё он способствует повышению устойчивости центра нервной системы, к негативным внешним факторам. В детском возрасте препарат могут назначать с целью улучшения развития, при его задержке, для улучшения конгитивных способностей, для адаптации к школьным нагрузкам, но и ещё при энурезе.

Когда же показано применение этого препарата?

Показанием к применению, выступают такие состояния, которые проявляются раздражительностью, страхом, тревожностью, всё это в повышенной степени и может возникать при панических атаках.

Очень часто его назначают в случае постановления диагноза астенический синдром.

Врачи могут советовать принимать его людям пожилого возраста, а именно при депрессивных расстройствах.

Поводом к назначению данного препарата, выступает цереброваскулярная недостаточность.

Ещё назначают его в случае обнаружения открытоугольной глаукомы.

Показано применение и при мигрени, но только не как единичный препарат, а в комплексе с основными препаратами.

Наркологи могут посчитать нужным, назначить Пикамилон вместе с другими препаратами для лечения как острой алкогольной интоксикации, так и хронического алкоголизма.

Невропатологи выписывают его для лечения вегетососудистой дистонии.

Принимают его с целью улучшения как умственных, так и физических нагрузок.

Стоит отказаться от его применения при беременности, кормления грудью, повышенной чувствительности к компонентам препарата, а ещё нельзя принимать его при заболеваниях почек, как в острой стадии, так и в хронической.

Отзывы врачей негативные

Отзывы врачей о ноотропных препаратах всегда в большинстве положительные, так как они хорошо влияют на состояния почти всех пациентов, в которых имеются проблемы психологического характера, умственной и физической нагрузки. Ценят Пикамилон за минимальный набор противопоказаний и побочных эффектов, но и ещё за доступность, так как цена на него не большая. Негативно они могут отзываться только в том случае, когда люди не посоветовавшись со специалистом, принимают данный препарат, тем более постоянно и без определённой дозировки, что может обернуться для пациента негативно.

Я давно присматривалась к мячу, с помощью которого можно заниматься фитнесом. Но все никак руки не доходили его купить. Так было до поры до времени, пока не родился ребенок. Тогда я начиталась в интернете как полезно иметь этот мяч, пошла в магазин и купила.

Мне сразу понравилось его качество и все остальные характеристики.

Мяч довольно большой, поэтому крепкий, выдерживает большую нагрузку. Покупала такой, что бы и с ребенком можно было на нем заниматься, но и что бы мой вес и мои упражнения выдерживал.

Мяч выдерживает до 200 кг нагрузки. Согласитесь, это очень большая нагрузка.

Его размеры не маленькие, 75 см. Были мячи и других размеров, но мой инструктор по фитнесу советовал именно такой размер. Он стандартный, скажем так, и идеален для занятий.

Мяч ярко синего цвета. Были и другие цвета, но мне почему то приглянулся такой.

Он крепкий, так как сделан из прочной, крепкой резины.

На ощупь очень приятный. Резина мягкая, поэтому хорошо сгибается и прогибается. Мяч оснащен противовзрывной функцией, поэтому можно не бояться что при нагрузках с ним может что то случится.

В комплект к мячу входил пластиковый, самый простой, насос. Так же 2 втулки, и помощью которой закрывается мяч. Одна из них запасная. И так же штука, с помощью которой можно вытянуть эту втулку, если будет необходимость его сдуть.

Накачать мяч не составляет труда, с помощью насоса это легко и быстро.

Мяч не стоит сильно перекачивать, иначе потом будет не совсем удобно на нем заниматься.

Как только я восстановилась после родов, врач разрешил делать физические нагрузки, стала читать о мяче, и рассматривать упражнения.

Сидя на мяче можно отлично заниматься и подкачивать мышцы.

На упаковке, в которой я покупала мяч, есть вся необходимая информация, а так же картинки, и пояснения к упражнениям.

Оказывается есть много различных упражнений, которые развивают и покачивают самые различные мышцы.

На нем можно и сидеть, и лежать, делать прыжки, или же просто раскачиваться.

Так же на этом мячике можно заниматься с ребенком. Даже с маленькими грудничками, им это нравится. Можно положить ребенка животиком на мяч, и потихоньку катать туда,сюда. Таким образом у ребенка лучше работает животик, не так болит.

Так же в более взрослом возрасте ребенку нравится прыгать на нем.

Мне было удобно укачивать ребенка, сидя на мяче. Меньше нагрузка на руки, и на спину, но больше на ноги. Но мышцам ног это только полезно.

Отличный мяч.

Мяч l0775b мяч гимнастич.75см синий цена 1500 рублей, советую!

1) Моральная сторона вопроса.

Вот возьмем , к примеру, какого-нибудь мужчинку. Одинокого и средних лет. Ему не очень-то и весело живется, и деньги вроде водятся, и дом полная чаша, ан нет! Нет близкого человека.. На улице вроде встретить не получается, на работе и в соседях все определены. Можно найти в интернете.Слава -слава современным коммуникациям. А потом, когда его "кидают" на деньги, да и просто кидают. Вот тут возможно всякое.. Тут отдельный человек и на самоубийство может пойти. И ответственность за его жизнь лежит вот как раз на этих самых разводил. Я не буду рассказывать, как обманывают женщин, поскольку я мужчина, какой-никакой.. Потому , кратенько о способах обманывать нашего брата! Добро пожаловать , читатель!

2) Классика.

Сам попадал, и даже неоднократно. В смысле, на таких дам. Но есть у меня такое удачное качество, как вовремя остановиться, да и денег у меня не шибко много, давать-то , практически , нечего. Итак. Мужчина зарегистрировался на сайте знакомств... И ему сразу могут написать.. Ну понравилось грустной, одинокой , красивой и умной женщине то, что чувак разместил свою анкету в интернете. Лицо, к примеру понравилось, или вообще, анкетные данные. Соответственно, начинается общение. Мужик , совсем уставший от одиночества,вспыхивает, прямо , как пасхальная свеча. А поздняя любовь, друзья мои, это не шутка совсем. Говорил же, что иные до самоубийства доходят, когда такую любовь теряют. И когда "клиент созремши". тут она начинает подсекать. Она, сказано, наверное , не совсем точно. Как-то рассказывал мне мой товарищ, отставной военный летчик из Краснодара, о приключениях своего отрока, ученика десятого класса, который "разводил " на деньги иностранных граждан. Действовал не один, с товарищами. Когда нужен был скайп для общения с иностранцами, к делу подключали соседскую девчонку. Эта веселая компания, разогрев иностранца и доведя его до нужной кондиции и предварительно дав свое согласие на руку и сердца, потом огорчали его тем, что не могут приехать к нему в гости, дело в том, что все деньги ушли на наряды и изготовление загранпаспорта. В обозримом будущем средств не ожидается, а увидеть любимого очень хочется.!Любимый легко соглашался перевести нужную на билет сумму, плюс дорожные расходы. По пятнадцать тысяч, в переводе на наши, вундеркинды успели снять с глупеньких иностранцев. Пока не нарвались на какого-то высокопоставленного шведа. После чего и были ребята позорно "повязаны" органами правопорядка. И сидеть бы отличникам на зоне, если б не юный возраст и то, что ущерб был возмещен.(Все-таки женишкам деньги были важней, чем восторжествовавшая справедливость. Отделались "условкой". Но деньги могут быть востребованы не только на билет. Нужда может быть самой разной.. Медицинская операция, например.. Известен случай, когда москвичка , специализировалась, именно на операциях. Несколько десятков человек,соответственно иностранцев) оплачивали прекрасной нимфе всевозможные медицинские вмешательства, опять же до тех пор, пока дамочку не закрыли и не повязали.

Ну а что касается всевозможных мелких вымогательств, то их не перечесть. Сложно назвать невестой , например, проституку, ну если только на один раз.. Но даже и эти жрицы любви, вернее те, кто под них "косит" прибегают к такому способу вымогательства. Суммы за услуги просят вовсе незначительные, взамен обещают рай. Но при условии пятидесятипроцентной предоплаты. Излишне говорить, что после того , как разгоряченный "жених", переведет эту предоплату, его суженная исчезает на просторах интернета.

3) Вывод, мораль, заключение.

И жениться надо на знакомых, проверенных дамах, да и общаться тоже с ними. А незнакомым денег не давать.

Мы бы и знать не знали об этой незадачливой особи, если бы не половое бессилие, извините.Ну уж коли так сложилось. то давайте поговорим об этом насекомом начистоту. Не буду очень уж описывать внешность и привычки этого насекомого, но ниже, на фото,Вы когда посмотрите, то поймете, что это за муха . И еще увидите, что встречали вы ее неоднократно на просторах нашей необъятной Родины.Само это название "шпанская мушка", означает не только именно эту муху, но также целую серию всевозможных средств, изготовленных для повышения потенции у лиц мужского пола.

За что же это скромное насекомое , довольно противного вида, обрело столь высокую популярность в среде ловеласов, да и вообще в человеческой среде.? Дело в том , товарищи , что в суставах этой мухи содержатся так называемые афродизаки-а именно такое вещество, как кантаридин, которое в чистом виде имеет весьма раздражающий эффект, но с различными добавками и в невысокой концентрации несет очень много полезного. Поразительно, но этот секрет обыкновенной зеленой мухи , использовался с древних времен. Применяли это средство как в виде мазей, так и в виде так называемого нарывного пластыря. Что касается области распостранения шпанской мушки, то она живет в умеренных зонах Европы и Азии.

Согласно инструкции по применению это мазь с обезболивающим действием для применения при болях при невритах, невралгиях, сопровождающихся стреляющими, колющими болями, усиливающимися от холода и влаги, в составе комплексной терапии.

Я столкнулась с этим средством не сразу, до этого долго пила обезболивающие таблетки и мазалась различными мазями, многие из которых были дорогими или очень дорогими. Если кто страдает невритами и невралгиями, то должен понимать, насколько это "злая" штука и насколько тяжело бывает снять боль.

И здесь помощь пришла, откуда не ждали. Я не особо верю в гомеопатию, но поскольку терять было нечего, то решила попробовать эту мазь. Прочитала отзыв о ней в интернете, где девушка применяла ее при боли в колене и осталась довольна. При покупке меня приятно удивила цена - около 100 с небольшим рублей за тюбик в 30 грамм, сейчас такое нечасто встретишь. Точнее, вообще такого не встречала.

Мазь сделана на основе матричной настойки зверобоя (это вариант гомеопатического препарата, насколько я поняла), в составе еще вазелин, так что при нанесении нужно соблюдать некоторую осторожность, чтобы не посадить жирных пятен на одежду. Я применяла мазь перед сном - так было удобнее всего.

Теперь самое главное - результат.

Эта мазь мне помогла. После нескольких дней применения в области болевых точек, боли ослабли, а затем пропапали вовсе. Это прекрасный результат, которого мне не всегда удавалось добиться даже дорогими мазями и гелями. и главное - мазь сделана из натуральных компонентов, поэтому ее смело можно наносить на область лица, не опасаясь за последствия.

Так что в моей аптечке прочно обосновалось это средство

Здравствуйте дорогие читатели отзыва!!!

Biomanix капсулы для мужчин

Сегодня пойдет речь о довольно необычных капсулах которые предназначены исключительно для мужского пола. Начнем с того что в мире сейчас достаточно много мужчин которые не удовлетворены своими сексуальными способностями, в том числе и многие женщины остаются недовольны своим партнером в сексуальном плане, даже взять наиболее распространенный случай а именно быстрое семяизвержения, в следствии чего женщина остается не удовлетворена. А так как наш мир устроен так что для многих пар интимная жизнь стоит на первом месте, то соответственно в случае частых мужских поражений и женской неудовлетворенности пары к сожалению распадаются. И более того у многих мужчин зарождается комплекс насчет своего полового органа, а женскому полу неприятно вступать в половой с тем кто не может доставить удовольствие.

Но хорошо что мир не стоит на месте и для таких случаев разработчики позаботились о мужском поле, и создали для них специальные капсулы Biomanix которые способны не только увеличить половой орган перед самым актом, но и усиливает либидо, более того значительно продлевает половой акт, в следствии чего придает возможность достичь желаемого оргазма.

Долгое время препарат усовершенствовался и анализировался по многим отзывам мужского пола, который был анонимно опрошен. Более того выяснилось то что препарат помог многим парам сохранить свои отношения, тем более что для многих секс стоит чуть ли не на первом месте.

Как действует препарат Биоманикс

Следовательно по многим анонимным отзывам выяснилось что капсулы действуют именно так:

- Способствует продлению стойкости эрекции

- Более того значительно повышает половое влечение к своему партнеру

- Способствует увеличению полового органа в размере, непосредственно перед актом

- После длительного полового акта, помогает быстро восстановиться и устраняет чувство усталости за короткое время

- Значительно улучшается качество половой жизни и повышается сексуальность

- Также немалый плюс в том что капсулы помогают достичь наивысших ощущений во время оргазма.

После первого применения капсулы начинается процесс который способствует расширению стенок сосудов в половом органе, в следствии чего улучшается кровоток, после чего половой орган увеличивается на 30% и более. Более того в состав капсул входят афродизиаки которые способствуют активации мужского гормона, тестостерона. Благодаря уникальному эффекту любой мужчина получит незабываемые наслаждения и партнерша останется в восторге от полового акта.

В состав данных капсул Biomanix входят такие компоненты:

Начнем с того что капсулы Биоманикс изготовлены исключительно на натуральных основах, которые в свою очередь не нанесут вреда здоровью, а наоборот только помогут восстановить половую жизнь.

- Корень Маки действует укрепляющее, способствует увеличению полового органа, значительно улучшает эрекцию.

- Л-аргинин способствует естественной выработки мужского гормона, тем самым повышая потенцию и увеличивая размер полового органа.

- Тонгкат Али действует максимально давая прочувствовать всю яркость либидо

- Муира Пуама способствует повышению сексуального влечения.

Способ применения капсул Биоманикс

Стоит заметить что капсулы способствуют улучшению эффекта половой жизни, не на краткое время, а на всегда и для этого необходимо пройти полный курс дабы сексуальная активность не покидала вас никогда.

Для восстановления потенции и в том числе эрекции необходимо принимать по одной капсуле дважды в сутки, то есть утром и вечером. На протяжении трех недель, затем прекратить применения на одну неделю, и после снова пройти курс применения капсул. Эффект не заставит себя долго ждать и уже на четвертый день будет положительный результат.

Дабы увеличить продолжительность оргазма и усиления эректильной функции, необходимо принимать по одной капсуле в день, на протяжении трех недель, затем сделать перерыв в один месяц и снова повторить курс применения капсул. Положительный эффект наступит после первого применения капсулы.

Бад в его упаковке.

Если вы женщина, то препарат при определенных проблемах, которые являются типичными для жеского организма, будет способен вам помочь.

Выпускают Овариамин:

В виде таблеток 155 мг, 355 мг, покрытые оболочкой.

Действующее вещество: в 1 таблетке - 0,01 г цитамина.

Вспомогательные элементы:

витамины: ретинол, ниацин, токоферол, тиамин, рибофлавин;

минеральные вещества: медь, железо, алюминий, сера, фосфор, молибден, калий, марганец, кальций, магний, цинк, натрий, кобальт;

аминокислоты.

В картонной коробке – флакон с 20 таблетками.

Фармакологическое воздействие витамин на организм

Препарат считается комплексной биологически активной добавкой. Цитамин играет роль активного вещества БАДа, получен из яичников крупного рогатого скота. В составе цитамина – широкий набор нуклеотидов и белков, которые способны нормализовать менструальный цикл. Их общее действие приводит к снижению выраженности астеноневротических проявлений у пациенток, при поставки им диагноза - хронический и острый аднексит, синдром преждевременного истощения яичников.

Овариамин имеет высокую продуктивность в период менопаузы у женщин уменьшает выраженность неблагоприятных проявлений, а именно: нарушение сна, раздражительность, приливы и повышенная потливость, частые перепады настроения.

Поэтому, при всей универсальности в плане пользы, этот препарат имеет специализированный акцент на помощь женщинам и его по правде можно считать витамином широкого профиля, который очень продуктивно и исцеляюще, действует на женщин.

Данный препарат выписывается женщинам до тридцати и после тридцати пяти лет в период их подготовки к инсеминации либо же экстракорпоральному оплодотворению. Овариамин в таких случаях дополняют Эпифамином - биорегулятором эпифиза, продуктивно стимулирующим иммунную и гормональную систему.

Женщины, принимавшие БАД во время климакса, отмечали заметное улучшение самочувствия: у них меньше проявлялись «приливы», уменьшалась потливость и раздражительность, восстанавливался сон.

Противопоказания

1) Овариамин не назначают при:

2) При гиперчувствительности;

3) При беременности;

4) в лактационный период.

БАД не рекомендуется к применению без обследования и обязательной консультации гинеколога.

Способ применения и дозировка

При отсутствии противопоказаний Овариамин рекомендуется принимать за 15 минут до еды, в следующей дозировке – в день от одной до 9 таблеток 10-15 дней. Дозировку в сутки делят на два-три приема.

Что радует, так это то, что я лично знаю людей, которым этот препарат, помог поправить здоровье и видел их реальные отзывы, а еще, то что этот препарат, полноценно натуральный, а от того и безопасный:

На след. цикл начала его пить в 1 фазе по 1 таблетке 3 раза в день. Пила 14 дней. Параллельно колола схемку ЭКОшек овариум коэнзим убихинон с 4 дня цикла чередуя, потом день перерыв и все сначала. Сказала мне надо яичники простимулировать перед эко. Может еще и это помогло. У меня после него яичники заработали сильней, но образовались кисты. Только я бы не стала совмещать иглоукалывание с овариамином.

Подумала вдруг это киста у меня выросла? Мне тоже ставят Сия,в 2006 г была лапороскопия, удаляли кисту, сначала по Узи все ставили эндометриодную, а оказалось. Я читала, что женщины, у которых нет цикла, пьют с любого дня 10-14 дней, потом делают паузу в 14-16 дней и пьют повторно 10-14 дней. Попробуй, авось и свои месики появятся. Ну ладно, тогда я напишу!))) Пропила 10 дней по три таблетки в день. Пришла на узи, аж по 10 фолликулов в каждом яичнике.

Препараты при климаксе: многообразие и разумный выбор

Если от того что овуляция не произошла- то да, как раз стимуляция яичников и нужна (чтобы овуляция и происходила…назначают еще овариум композитум в этом случае….т.к. 15 дней приема его будет достаточно, после ГССГ она посмотрит фоликул и стимульнет его) если все получится я конечно напишу.

"Нервы" наше все.

Все началось с того, что муж внезапно заболел, якобы спиной - мелкие грыжи, протрузии и прочее были замечены на МРТ, что сделал едва ли не сразу. Это потом мы узнали, что это мелочь и с этим небольшим букетом люди до пенсии, а то и смерти могут жить, не особо чувствуя дискомфорта, а если еще и заниматься на той же доске-профилакторе, так вообще пройдут. Но в момент, когда его скрутило буквально в трубочку, так разболелась спина, то другое даже не рассматривалось, кроме того, кто же знал, что наши медики бывают до такой степени неквалифицированы. С того момента, что только не приходилось ему принимать, в том числе и всевозможные витаминные комплексы.

В частности, нейромультивит был прописан тогда, как впервые попал в больницу. К тому времени прошло добрых пол года, как мы безуспешно лечили спину и врачи "нашли" новую причину болей - воспаление тройничного нерва вкупе с дегенеративными изменениями в позвоночнике (это вкратце, всего написаного в диагнозе с описанием не пересказать). Проблем с покупкой не возникло, при больничных аптеках обычно все есть, если это не очень дорогие, часто заморские, лекарства. В общем, в комплексе с уколами и прочей терапией муж начал пить и Нейромультивит. В принципе, таблетки без особой хитрости - ни разжевывать, ни запивать ведром воды не нужно, поэтому со вкусовым восприятием все было отлично. Инструкция не открыла нам ничего такого, чего бы не поведал лечащий врач, только. разве что, дозу не стоило превышать, что взяли на заметку.

Хоть что-то подлечили.

Итак, принялись мужа лечить по выписанным рекомендациям. конкретно по этим витаминам - сначала принимал по 1 таблетке в день, на вторую неделю по каким-то там причинам подняли до двух раз в день. Однако, на фоне общей терапии тяжело было конкретно сказать, помоет ли препарат восстановлению здоровья или вообще не помогает ничему. Так что, что-то более существенное смогли увидеть только по выписке из больницы спустя две недели.

По возвращению домой муж пропивал уже по три раза в день вкупе с препаратом, что должен был положительно влиять на восстановление поврежденных участков. Сказать по правде, особо наблюдение в стационаре и тамошние процедуры не особо помогли. Дома муж все так же мучился болями в спине, что уже начали перетекать в ногу. И естественно, это было воспринято врачами, как лишнее подтверждение воспаления того самого нерва. На месяц рекомендовано допить курс Нейромультивита, после явиться на осмотр, чтобы увидеть насколько улучшилось/ухудшилось состояние. Без кучи препаратов, которыми закормили/закололи в больнице, стало легче наблюдать оное в домашних условиях, да и дозировка была больше (вероятнее, именно из-за отмены поддерживающих препаратов, которые использовали в клинике), что могло дать иной результат.

Улучшение состояния в области спины муж почувствовал ближе к второй неделе пребывания дома. Если брать в совокупности прием Нейромультивита, то это почти месяц с повышением дозировки. Боль стала несколько терпимее, пропала невыносимая острота и поуменьшились "прострелы", что часто сопровождали приступы, он смог больше двигаться, заниматься на профилакторе. В целом, можно было с уверенностью сказать, что этот комплекс витаминов начал действовать так, как того от него и ждали. Однако полностью от неприятных ощущений не избавился, поэтому говорить о реальных изменениях не спешили, впереди было еще две недели приема препарата.

По окончанию курса приема Нейромультивита можно было сказать следующее - в целом, спина чувствовала себя лучше. Поясницу перестало тянуть, можно было делать даже легкий массаж (раньше не притронуться было, болело так), по позвоночнику тоже перестала "гулять" острая боль, перейдя в эдакую стадию легкого дискомфорта, что в будущем и вовсе сошла на нет; "прострелы", что отдавали в ногу, парализуя практически и вводя в болезненный тонус мышцы перестали проявляться. В общем, в плане конкретно невралгических проблем, что таки были у нас в некой степени, препарат действительно помог. Однако, как показало дальнейшее - это было только начало, но, благо, со спиной, больше проблем муж не чувствует.

Девушки всегда хотят выглядеть неотразимо. Особенно сейчас, когда наступает весна, а в скором времени и лето, некоторым девушками просто необходимо сбросит пару, а то и больше лишних килограмм. Конечно нужно собрать всю волю в кулак, чтобы сесть на диету, ведь это совсем не просто. Многие срываются уже в этот же день, а многие уже и на следующий. Кроме диеты вам необходимо заняться физическими нагрузками. Если на тренажерный зал у вас нет времени ли средств, то займитесь хотя бы домашними физическими нагрузками. Ну а какую же все таки диету выбрать? Вы сможете выбрать множество различных вариантов во всемирной паутине, то есть интернете. Их там очень очень много. А я хотела бы рассказать об одной из такой диеты. Диета называется Магги. Вот такое необычное название для весьма эффективной и щадящей диеты.

В чем суть диеты.

Самое привлекательное в этой диете это то, что не нужно вести никаких подсчетов калорий. Диета рассчитана на четыре недели, которая направлена на ускоренное расщепление жиров. Сидя на этой недели голодать не нужно, наоборот вы будете питаться очень сытно и пополнять организм всеми необходимыми веществами. Основная еда в этой дете для вас станет яйца, да да самое обычное куриное яйцо. Если конечно у вас индивидуальная непереносимость яйца, то его можно заменить творогом. Дело в том, что яйцо содержит все полезные микроэлементы, которые нужны нам для организма. Яйца перевариваются долго и поэтому вы можете чувствовать насыщение дольше. Не пугайтесь, конечно вы не будете питаться одними лишь яйцами, другая еда непременно будет у вас в рационе. Самый главный компонент яйца или творог заменять будет нельзя.И еще нужно выбрать для себя будете ли вы есть только яйца или только творог, на четыре недели выбирайте что- то одно. Чередовать нельзя.

Плюсы диеты.

Ну конечно главный плюс диеты в том, что меню диеты щадящее. Подходит для женщин абсолютно всех возрастов.Эффективность диеты и потеря веса до двадцати килограмм. Простота меню и доступность продуктов. Не нужно вести подсчет калорий.

Минусы диеты.

Необходимо соблюдать режим вашего питания строго, иначе все старания будут напрасно. Ну для кого то минусом будет потребление яиц в большом количестве. А еще нужно выходить из диеты правильно,иначе все килограммы вернуться обратно.

Вот примерное ваше меню на одну неделю.

Разрешенные и запрещенные продукты диеты Магги.

На протяжении четырех недель вам не следует употреблять жирную, сладкую и мучную пищу. Так же запрещено употреблять картофель, но другие овощи можете кушать спокойно. Фрукты можно кушать кроме бананов, винограда. От сахара тоже следует отказаться, а вот соли и специй можно не много добавлять. Ну и конечно же нужно употреблять чистую негазированную воду не менее двух литров в день.

Эта диета имеет довольно много положительных отзывов. Все худеющие, кто выдерживал эту диету до конца делились своими впечатлениями и сброшенными килограммами.девушки действительно очень хорошо худели и чувствовали себя замечательно. Чувство голода совсем не чувствовалось, вес постепенно уходил. Единственное что многие отмечают это надоедает постоянное употребление яиц.

Так же благодаря этой диете желудок уменьшался в размере и поэтому в дальнейшем набивать себе желудок не было необходимости. маленькой порции вполне стало хватать. Главное еще все таки нужно правильно выйти из диеты, иначе можно набрать все сброшенные килограммы обратно. В общем диета довольно простая, не требующая каких- то дорогостоящих продуктов. Главное соблюдайте режим и у вас определенно точно получится похудеть с помощью диеты Магги.

доброго времени суток, дорогие друзья.

я очень люблю парфюмерию и обычно всегда интересуюсь разными новинками, но и конечно же не изменяю старым проверенным ароматам, так полюбившимися мне или же моей второй половинке.

Так вот как то я решила купить своему любимому парню подарок ко дню всех влюбленных, у него нет огромного выбора парфюмерии, он мужчина серьезный, так что я полагаясь на знание его вкуса решила купить ему эту туалетную воду. Почему именно ее? Я нюхала разные ароматы, но как то увидела по телевизору рекламу со смуглым парнем( а мой любимый как раз очень темненький), то я подумала, что надо понюхать, а вдруг этот аромат подойдет и ему. Так вот я когда понюхала эту туалетную воду, я очень обрадовалась, я представила как шикарно она подойдет моему мужчине. Аромат потрясный, сводит сумма, возбуждает каждый кусочек тела и взбудораживает мысли.

Аромат очень стойкий, на теле держится очень долго и не выветривается, даже после купания или стирки все равно остается, и что самое главное он абсолютно не надоедает.

Этот аромат принадлежит к группе ароматов древесные пряные. Если ваш мужчина любит древесные ноты в туалетной воде, то такая вода ему обязательно понравится.

Ноты этого парфюма:

Верхние ноты: грейпфрут, Мята и красный мандарин;

ноты сердца: роза, Корица и специи;

ноты базы: кожа, Древесные ноты, Амбра и индийские пачули.

Аромат очень сладкий и как видите состав достаточно афродизиачный, недаром он так "возбуждает".

Также мое внимание привлек флакон. Флакон смотрится очень богато и изысканно, на подарок такая туалетная вода будет смотреться очень шикарно. Флакон выполнен в стиле золотого слитка, согласитесь смотрится очень симпатично. На флаконе выгравировано название туалетной воды.

Этот флакон очень удачен, считаю это отличной дизайнерской находкой, так как он привлекает внимание.

Моему мужчине понравился этот подарок, туалетной воды хватает на очень долгий период времени, так как она очень стойкая, сладкая, поэтому быстро не выветривается, и хочу сказать, что не стоит сильно увлекаться и очень много на себя брызгать, так как получится очень резкий аромат, и думаю, что это будет не привлекать к вам, а наоборот отталкивать, всего хорошо в меру.

Я покупала не оригинал, а копию, может она немного резче чем оригинал, я заметила такую особенность, что подделки сладких духов немного резче, но это не мешает наслаждаться покупкой, а моему любимому подарком.

Советую для сладких мужчин.

Медобиотин

Здравствуйте, дорогие читатели самого полезного сайта Отзыв.про. Сегодня я решила написать о таком интересном средстве, а именно о витаминах, которые имеют название Медобиотин, для чего они предназначены и какие имеют отзывы после применения, об этом дальше.

Медобиотин относится к витамину группы В и является водорастворимым. Очень хорошо его использовать для жизнедеятельности, развития роста клеток, развития кожи и её придатков - ногтей и волос, потому как играет он в этих процессах не последнюю и не маленькую роль. Очень хорошо Биотин действует на структуру ногтей, устраняет морщины, действует так же на структуру волос. Так же было выявлено его действие на кровь, непосредственно на глюкозу в ней и способствует стабилизации её в крови.

Когда же показано применение препарата:

Принимают для лечения, а так же профилактики заболеваний, которые появляются в результате дефицита в организме биотина:

при наличии заболевания ногтей, к которым относятся такие проблемы, как ломкость, расслоение их, а так же нарушение роста и их структуры;

если у человека имеются проблемы с кожей, такие как: дерматит, сухость, шелушение, жирная себорея;

при наличии проблем с волосами, а именно: истончение, выпадение, ломкость, ранняя седина, чрезмерная жирность или же наоборот сухость волос, сюда же подходят и секущиеся волосы;

если у человека имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, а именно при его расстройстве;

при наличии нарушений в психоэмоциональном состоянии, к которым относится: апатия, изменения настроения с повышенной раздражительностью, а так же частой утомляемостью, ощущаемая слабость в мышцах, сонливость;

Отзывы

Наталья Водоварова, 33 года

Я раньше никогда не жаловалась на свои ногти, на их структуру, и начиная с последних школьных годов я делала себе маникюр на своих собственных, о нарощенных в тот момент и речи быть не могло, и не думал никто что когда-то такое счастье будет. Но после рождения доченьки они изменились, начали слоится, а соответственно о красивом маникюре собственных ногтей пришлось забыть. Мне было по началу очень тяжело, потому как непривычно совсем без ногтей и я решила искать способ устранения проблемы и её излечение. По совету подруги приобрела витамины с названием Медобиотин в виде таблеток, которые имеют 2.5 мг главного вещества биотина, и начала принимать по 2 штуки в день, одну утром, а вторую вечером, так на протяжении одной недели, а затем сократила приём до одной таблетки один раз в сутки. Сами таблеточки небольшого размера, пить достаточно легко, и спустя две недели приёма их, я заметила как ломаться они почти перестали, но а к концу месяца их применения, они значительно укрепились, подросли и следа от ломкости и слоения их и приблизительно не было. Результатом осталась довольна полностью.

Инна Оскилко, 29 лет

Я очень долгий период времени боролась с такими проблемами, как перхоть, зуд, жирная себорея и пыталась от этого избавится разными разрекламированными шампунями, которые если и давали некоторый результат, то он был не долгим. Сколько было выброшено мною денег на всё это, что я была просто в отчаянии. Но совсем случайно услышала на остановке о таких витаминах, как Медобиотин, девушка советовала другой девушке их и я решила тогда испытать их действие на себе. Цена не особо на них маленькая, это Германсие витамины и принимала я их ровно месяц. Не помню уже когда именно я заметила как мои волосы стали выглядеть значительно лучше, стали иметь хороший блеск, кожа головы перестала так чесаться, а перхоть пропала совсем, вот что оказалось было мне нужно, а не всякие дорогие шампуни.

Препарат Орсотен мне посоветовал один знакомый фармацевт. Этот препарат помогает похудеть, при этом вы питаетесь практически также, как раньше, не отказывая себе практически ни в чем. Орсотен блокирует всасывание жиров в кишечнике и ни выходят с калом через кишечник в неизмененном виде.

Так как жиры - это источник энергии для всех процессов в теле человека, то организм начинает использовать свои жировые депо, таким образом мы худеем.

Орсотен я решила попробовать в предновогодний период, так как в праздники я много ем вредненького, жирненького, салаты с майонезом, шашлык и т.д. Для пробы я купила небольшую пачку Орсотена на 21 капсулу, но так и не смогла допить их до конца. Для чистоты эксперемента я сначала взвесилась, ну а потом понеслась череда застолий, во время которых я пила капсулы Орсотен.

Эффект не заставил себя ждать и уже на следующий день я почувствовала спазмы в животе. Сначала я подумала, что чем-то отравилась, да и стул в тот день был раза 3. Но потом я заметила, что боли в животе напрямую связаны с приемом Орсотена и чем больше я пью капсул, тем сильнее спазм. Двух капсул в сутки не хватало, чтоб весь день загибаться от боли.

К такому процессу похудения я казалась не готова - слишком неприятные побочные эффекты.

Этим летом после расставания со своим молодым человеком решила кардинально изменить свой имидж. Купили мы с подругой в местном супермаркете Garnier e0- достаточно сильный осветлитель, то, что надо для моих темных, плохо поддающихся осветлению волос- подумала я, к тому же стоит недорого - ок. 130 руб- не жалко, если результат получится не совсем таким, как ожидалось. Светлеть волосы начали на глазах, по мере осветления, но, к сожалению на мои длинные волосы двух тюбиков краски не хватило. Пришлось быстро смывать краску и идти в двенадцать ночи вкруглосуточную Викторию за новыми ( на этот раз 2 на всякий случай) пачками красок. Зрелище было то ещё, фен у подруги сломался, пришлось намотать на голову платок и идти пугать своим видом прохожих. Наконец мы купили 2 пачки и заново принялись колдовать над моими волосами. В итоге с первого раза эффектной блондинки из меня не получилось, цвет получился рыжеватым. Возможно, так случилось потому что я побоялась передержать осветлитель- к сожалению 4 года назад у меня уже был печальный опыт пережженных осветлённых волос пергидрольного цвета. Во время второго осветления через неделю удалось добиться светлого оттенка, конечно не такого как на картинке. В любом случае после осветления желательно затонировать цвет, чтобы убрать желтизну, добиться красивого дорогого оттенка ( а не ходить, кек цыплёнок цыпа или как пергидрольная тетенька, работающая на рынке), а также, чтобы волосы были менее ломкими. После осветления лично я использовала оттеночный шампунь тоника - платиновый блонд ( не наносите шампунь на волосы сразу после осветления, надо подождать день-два, чтобы не получился фиолетовый оттенок, который ложится пятнами????????- острожно, сушит волосы). Кроме тоники я тренировалась кастингом крем глосс от лореаль, который придал гладкость волосам и сделал мой цвет равномерным и похожим на натуральный. Но вернёмся к осветлителю. За свою цену он неплохо справился, однако волосы после осветления стали ломкими и плохо расчесываются. Тем не менее, я ещё не встречала ни одного осветлителя, который бы не портил волосы. Красота требует жертв и тут придётся поступиться густотой волос, когда джентельмены предпочитают блондинок :) Но все не так плохо, хорошими масками для волос и правильным уходом можно немного исправить ситуацию, но об этом я расскажу в следующих отзывах! Не бойтесь меняться, иногда даже цвет волос может сильно изменить вашу жизнь!

Пьер Дюкан - это известный во всем мире французский диетолог, который смог разработать уникальную систему питания, которая направлена на похудение, а также на удержание полученного веса. Его книга о похудении и стала настоящим бестселлером не только на территории Франции, но и по всему миру, уступивши по количеству продаж только Гарри Поттеру. Данная методика базируется на определённом чередование фаз, каждая из которых имеет свои правила и особенности.

Во время соблюдения первых двух фаз уходит лишний вес, а тело подтягивается и приходит в нормальную физическую форму. На третьем и четвёртом этапе происходит закрепление полученного результата. Это диета помогла мне восстановиться после родов и развода с мужем, в последствии чего, я набрала 27 лишних килограмм, которые быстро сбросила, придерживаясь всех правил этой диеты.

Каковы основные правила диеты?

1. Каждый день необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости, сюда можно отнести не только воду, но также и травяные отвары, цикорий, кофе, чай, и так далее.

2. Готовить все блюда необходимо без майонеза и жира.

3. По возможности нужно уменьшить количество соли.

4. Нельзя забывать о ежедневной зарядке и прогулках пешком.

5. Можно использовать любые виды термической обработки продуктов.

6. Обязательно нужно употреблять дневную порцию отрубей.

7. Можно использовать приправы и соусы, которые сделаны на основе разрешённых продуктов.

Основные преимущества диеты Дюкана

Диета Дюкана имеет огромное количество самых разнообразных преимуществ, которые подойдут по душе большинству обладателей лишнего веса. Лично для себя я выделила:

1. Первые результаты видны уже в течение первой недели, что является огромной мотивацией.

2. Разрешены белковые продукты без каких-либо ограничений и подсчёта калорийности.

3. Диета Дюкана разрешает более 100 натуральных продуктов, из которых можно составить богатое меню.

4. Огромное количество рецептов можно увидеть, посетив официальный сайт Дюкана абсолютно бесплатно.

5. После похудения вес будет удерживаться на протяжении всей жизни. Лишний вес не будет возвращаться даже в том случае, если вы вернетесь к обычному режиму питания.

6. Диета гарантирует снижение от 3 до 6 кг в неделю, а следовательно, от 12 до 25 кг в месяц.

7. Придерживаться этого режима питания можно как дома, так и на работе. Меню также предполагает небольшое количество алкоголя.

8. Нет жестких ограничений на прием фруктов и овощей.

9. Диета абсолютно безопасна, так как предполагает под собой употребление различных химических добавок и препаратов.

Недостатки диеты Дюкана

Недостатки диеты вы заметите вряд ли, если будете придерживаться всех правил и предписаний. Ну всё же, к основным минусам я отнесу:

1. Большая длительность диеты.

2. Желательно параллельно принимать витаминный комплекс, чтобы избежать проблем с волосами и ногтями.

3. Может наблюдаться небольшая усталость.

4. Обязательное употребление отрубей, с покупкой которых у меня сложились никакие сложности.

Фазы диеты Дюкана

Как я уже говорила выше, диета состоит из 4 фаз.

Первая фаза Дюкана - Атака

Эта диета начинается с самой простейшей фазы, которая включает в себя простые продукты, которые разрешены к применению. В течение этой фазы, худеющий должен есть только разрешенные продукты, без каких-либо исключений. Этот этап невероятно важен, так как он длится от 3 до 10 дней, и дает толчок всему организму для избавления от лишнего веса. Дольше этой фазы придерживаться нельзя, а длительность зависит от того, сколько килограмм вы хотите потерять.

1. Если вы хотите потерять до 4,5 килограмм, то эту фазу необходимо придерживаться в течение 2 дней.

2. При желании скинуть до 9 кг, придерживаться этой схемы питания нужно в течение 3 дней.

3. Если есть необходимость сбросить до 18 килограмм, то длится этот период должен в течение 5 дней.

4. Если цель потерять от 18 килограмм и больше, то данная фаза должна длиться от 7 до 10 дней.

Во время первой фазы под названием атака, ежедневное меню составляет 11 категорий различных пищевых продуктов. Кушать их можно в любых количествах, и соединяют друг с другом. К разрешенным продуктам в этой фазе относятся:

1. Постная ветчина, грудка индейки или курицы.

2. Мясо, которое содержит небольшое количество жира. Сюда можно отнести к нему, говядину, телятину, которые приготовлено на гриле или в запеченном виде.

3. Все виды домашней птицы, к которым можно отнести индейку, курицу и так далее, но без кожи. Исключением являются только гуси и утки.

4. Субпродукты. Сюда можно отнести птицу, говядину и телятину, а именно их печень, почки и даже язык.

5. Все виды морепродуктов, а именно, устрицы, мидии, омары, креветки, крабы и так далее.

6. Все виды рыбы , синие и белые, замороженные, свежие, консервированные, но без Без добавления масла. Лучше всего приготовить рыбу без добавления жира, с лимоном и травами, готовить на пару или запекать в фольге.

7. Обезжиренные молочные продукты.

8. Растительные белки из сои и пшеницы.

9. Блюда из яиц. Вареные яйца, омлеты, жареные яйца без масла. Лучше всего употреблять 3 или 4 яичных желтка в неделю, а яичный белок можно есть без ограничений.

10. Хлебцы, приготовленные из овсяных отрубей на молоке или йогурте.

11. 1,5-2 литра воды в день, весной можно пить слабо газированную воду.

По словам Дюкана, в этой фазе Можно также употреблять кофе, чай, зелень, уксус, лимон, горчицу, солёные огурцы, но в разумных дозах. Каждый день желательно прогуливаться на свежем воздухе в течение минимум 20 минут. На протяжении этой фазы человек может ощущать небольшую сухость во рту, а также неприятный запах. Избежать этого можно благодаря употреблению большого количества воды.

Вторая фаза - Круиз

Второй этап диеты подразумевает под собой то, что нужно употреблять или только белковую, или белковую пищу с овощами. Всё также, нельзя использовать масло и жиры для приготовления пищи. Продукты можно есть в сыром, вареном, или приготовленном на пару виде . Желательно, чтобы пища была обработана на протяжении минимального срока, чтобы она содержала необходимое количество витаминов и других полезных веществ для организма. Теперь появляется возможность кушать овощи, среди которых есть широкий спектр возможностей, единственное, диетолог рекомендует избежать крахмалистых овощей, которые можно отнести и кукурузу, картофель, чечевицу и бобы. Таким образом, к примеру, вы можете есть на протяжении 3 дней только белки, а потом три дня белки с овощами. Тем не менее, лучше чередовать белковые и белково-овощные фазы.

К допустимым продуктам относится: грибы, свекла, цукини, баклажан, перец, морковь, мангольд, все виды салата, цикорий, помидоры, шпинат, фасоль, сельдерей, спаржа, огурцы, укроп, капуста, редис, шампиньоны, лук порей.

К запрещенным продуктам Дюкан относят авокадо, бобы, картофель, горох, чечевица, рис, кукуруза, нут.

Длится эта фаза до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес, чаще всего это фаза занимает от 5 до 7 дней. Для того чтобы поощрить свою пищеварительную систему, можно также есть по 2 столовые ложки отрубей в день. Закрепить результат можно физическими упражнениями, которые нужно делать на протяжении не менее 30 минут в день.

Третья фаза - Закрепление

Данная фаза не позволяет возвращаться потерянным килограммам назад. Во время соблюдения этой фазы, к диете добавляются углеводы, к которым можно отнести твердые сыры, крахмалистые овощи, хлеб из цельного зерна, макароны из твердых сортов пшеницы. Здесь вы едите всё, что ели раньше, только добавляете следующее:

1. Один плод на выбор в день: орехи, вишни, виноград или банан.

2. Два ломтика цельнозернового хлеба.

3. 2 блюда на выбор, сюда которые можно отнести вести или вино.

4. Один или два раза в неделю можно кушать ветчину, свинину или баранину.

5. В день можно кушать до 4 граммов сыра.

6. Два раза в неделю можно кушать продукты, содержащие муку или крахмал, к примеру, макароны, рис и так далее. Но необходимо избегать жира, для приготовления этих блюд.

Эти данные подымают настроение всем любителям покушать. Ведь теперь можно съесть два блюда в неделю в полном соответствии с вашими личными пожеланиями. К примеру, можно кушать шоколад, пирожное, употреблять мучное и так далее. Длительность этой фазы не определена, и зависит от индивидуальных особенностей. За каждый потерянный килограмм, вам необходимо придерживаться этой фазы в течение 10 дней. Данная фаза не предназначена для потери лишнего веса, но это вам уже не нужно, так как все лишние килограммы уже ушли.

Четвертая стадия - Стабилизация

Данный этап должен длиться на протяжении всей жизни, так как всегда вы должны будете придерживаться здорового образа питания, чтобы удержать строить. Да, теперь вы можете кушать пироги, торты и всё что захотите, но необходимо придерживаться основных правил диеты, и включать один день в неделю для белковой пищи. Но пропускать этот день нельзя.

Меню на каждый день на неделю

1. Понедельник. К первому приёму пищи нужно относиться особенно внимательно, он может включать поджаренный куриную грудку на гриле, обезжиренный творог, а также зелёный кофе с имбирем. Обед включает в себя обезжиренный йогурт, а также тушёную или отварную говядину. В виде полдника могут выступать диетические блинчики по Дюкану с корицей. На ужин я кушала чесночную курицу, а также креветки с чесноком.

2. Вторник. Утро вторника я начинала с теплого напитка, омлета, а также кусочек ветчин. На обед ела креветки и красную рыбу с травами. Для полдника мне понравилась ванильная каша с овсянкой, а также кофе или чай без сахара. Ужин включил сваренные вкрутую яйца и майонез, приготовленный по рецепту Дюкана.

3. Среда. В среду в виде завтрака выступил сливочный сыр, тёплый напиток, пару кусочков индейки, и ягоды годжи. На обед я ела куриную грудку на гриле, а также диетическое мороженое-смузи. На полдник был розовый чизкейк, а на ужин куриные наггетсы и гоголь-моголь.

4. Четверг. Завтрак состоял из тёплого напитка, яичницы и обезжиренного сливочного сыра. Обед был с курицей карри и йогуртом. А ужин состоял из супа из лосося.

5. Пятница. Завтрак состоял из обезжиренного йогурта с овсянкой и тёплого напитка. На обед я ела обезжиренный творог, рыбу с зеленью, которую я приготовила на пару. На ужин приготовила перечный стейк из говядины.

6. Суббота. В выходные я начал омлета и теплого чая. На обед скушала кусочки ветчины, стейк из индейки приготовленный на гриле. На ужин фрикадельки из индейки, запечённые в духовке.

7. Воскресение. Утро последнего дня диеты, я начала с яиц, приготовленных всмятку и тёплого чая. На обед у меня были блинчики из овсяных отрубей, а на ужин жареная курица.

Гриб веселка

Гриб веселка - это гриб, который достигает высоты 30 см и встречается повсюду, в частности, в широколиственных лесах. Этот гриб является съедобным, его можно даже съесть, хотя это относится исключительно к молодым молоднякам, которые находятся на стадии «яйца».

Еще с давних времен этот гриб всегда считали эффективным средством, которое помогает приводить в порядок потенцию. Поскольку, были проведены исследования, и было выяснено, что гриб очень сильный афродизиак, в нем содержится много фитосрероидов. Помимо этого, гриб позволяет лечить множество других заболеваний, так как в ем содержится большое количество полезных элементов. Современная медицина только в 20-м веке признала гриб, как лечебное средство, которое может лечить множество заболеваний, после того, как были проведены все исследования и они были подтверждены и научно доказаны. Так как полезные свойства гриба еще и накапливаются в организме человека.

Целебные свойства

Сегодня уже известно, что можно использовать гриб веселку для лечения многих заболеваний. Исследования по изучению составляющих биохимических компонентов и терапевтических свойств гриба дали интересные результаты:

- стимуляторами производства лимфоцитов и перфорина являются полисахариды. Это основные компоненты человеческого иммунитета, способные справляться с раковыми клетками.

- высокая концентрация фитонцидов. Они могут бороться со всеми известными вирусами и патогенами, особенно с герпесом, гепатитом и гриппом.

- это считается естественным антигистамином. Лечение при помощи гриба может устранить опухоли и плохие реакции и раздражения в организме, а также прекратить различные аллергические реакции.

Гриб практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут употреблять все при лечении. Нужно только придерживаться правильной дозировки. Например, если лечить грибом гипертонию, то нужно будет пройти курс настойки 2 грибов - шиитаке и веселки. Гриб шиитаке в странах Азии известен и популярен, а в России он используется еще мало, поэтому веселка против гипертонии не настолько эффективна без него.

Грибы в разных формах используются для лечения таких заболеваний, как: злокачественные опухоли (меланома, саркома, лейкемия), доброкачественные опухоли (аденомы, кисты), рак, заболевания почек, печени, тромбофлебит, лечение грибным веселкой геморроя, язвы болезней кишечного тракта и желудка, гастрит, приступы астмы, атеросклероз, туберкулез, заболевания лимфы, болезни варикозного расширения вен, боль в суставах, подагра, лечение грибобластомы устричным грибом, распад ран, заболевания крови, мужская сексуальная дисфункция, сердечные заболевания.

Онкология

Наиболее часто онкология лечится этим грибом. Это могут быть как различные плохие образования, так и опухоли доброкачественные, которые современной медициной лечатся порой очень жестко. И как правило, опасными лекарствами, наносится очень серьезный вред организму.

Гриб должен собираться вместе с яйцом. Не мойте, тщательно протрите. Положите в банку (на 3 л банку - 6 шт). И вылить туда крепкую водку. Его следует настаивать на 10 дней в темном, проветриваемом месте. Потом настой следует принимать ежедневно по столовой ложке три раза в день. Гриб поможет справиться с различными заболеваниями и считается эффективным в различных формах, которые наносят вред организму.

Лечение веселкой с регулярным применением компрессов к болезненным местам сможет справиться с самыми различными проблемами, в том числе пролежней, трофических язв, меланомы, рожи.

Если волосы выпадают.

Внезапно несколько лет назад я стала терять волосы с большой скоростью. Произошло это после родов - возможно, гормональная перестройка организма сказалась. Когда коса уже реально поредела, пришлось срезать её с этого момента я озаботилась мерами по укреплением волос.

Сначала как обычно, пользовалась маслами, изготавливала известные маски и применяла другие народные средства. Особого результата не было, более того - волосы выпадали даже сильнее от некоторых средств: например, от маски из водяного перца.

Слова парикмахера "сейчас выпадут более слабые, а потом начнут расти новые" меня совершенно не устраивали: известно, что каждый волосок живет примерно 7 лет и из одной волосяной луковицы волос вырастает примерно 10 раз. Поэтому понятно: чем больше их будет выпадать, тем больше шансов к старости совсем облысеть. При нормальной же скорости выпадения лет на 70 всё-таки должно волос хватить.

Лечебные средства из аптеки.

После череды неудач я обратилась к аптечным лечебным средствам: пробовала их наносить и принимать внутрь, предварительно посоветовавшись с врачом-дерматологом. Совсем отказалась от сульфатных шампуней и это дало некоторые результаты: "волосопад" принял сезонную форму, усиливаясь осенью и весной. А в остальное время всё было хорошо.

Эксидерм для укрепления волос.

Одним из средств, которое я дважды покупала в аптеке, был препарат Эксидерм. Он выпускается в двух вариантах: в виде жидкого раствора и в виде спрея. Конечно, в жидком виде будет перерасход. Гораздо предпочтительнее распылитель, с ним наносить удобнее.

Средство это российского производства, выпускается на фармацевтическом объединении "КоролёвФарм".

Объём упаковки спрея - 150мл, объём флакона с жидкостью - 200 мл.

Способ применения.

Если средство куплено во флаконе без распылителя, можно перелить его в любой флакон с дозатором. Или использовать следующим образом: ватный диск я хорошо смачивала средством и наносила его на кожу головы, стараясь немного прижимать его, делая промокательные движения. Волосы должны быть влажными после применения этого средства. Лучше наносить его перед сном. Дело в том, что смывать его разрешается не ранее, чем через 4 часа.

Средство производится по швейцарской технологии и с предварительным проведением необходимых испытаний.

Эксидерм содержит вещества, которые питают луковицы через капилляры, стимулируют белковый обмен внутри фолликул. Витамины, которые находятся в составе, способствует активному питанию и предупреждают избыточное выпадение волос.

Ингредиент витанол, который я там обнаружила, применяется иногда в кремах, предназначенных для избавления от мелких морщин. Это средство растительного происхождения, получено из люцерны.

Консистенция средства и внешний вид.

Это не эмульсия, жидкий раствор с хлопьями и взвесями - это необходимые добавки.

Использовать средство рекомендовано хотя бы в течение 1 месяца. Перед нанесением волосы должны быть чистыми.

Результат применения.

Я применяла эксидерм и одновременно пропила курс витаминов для волос "Ревалид" ( так советовал дерматолог). В итоге могу сказать, что с помощью этого средства вряд ли можно избавиться от лысины, но в целом результат заметен: волосы однозначно растут лучше, они становятся крепче и длиннее, выглядят более ухоженными. Компоненты средства как-будто подпитывают их изнутри. Кардинального увеличения густоты волос от этого средства ждать, я думаю, не стоит. Но как хорошие ухаживающие маски и стимулятор роста волос Эксидерм использовать можно.