Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

При медицинском осмотре у меня в щитовидной железе обнаружили узел и направили к специалисту. Врач эндокринолог назначил обследование. По результатам первичных анализов поставил диагноз «узловой нетоксический зоб», рекомендовал сдать недостающие анализы и удалить новообразование.

Те анализы, которые казались мне безболезненными: УЗИ, сканирование щитовидной железы, биохимическое и гормональное исследование крови я сдала довольно быстро. Для решения вопроса об операции оставалась необходима пункция щитовидной железы. На эту процедуру я идти боялась, так как слышала рассказы пациентов о том, что пункция внутренних органов очень болезненна.

Тем временем узел в щитовидной железы вырос еще больше, стал мешать и был заметным. Я все-таки решилась сделать назначенную пункцию. Рассказала о своих опасениях врачу, и он объяснил, что пункции бывают разные, и конкретно на щитовидной железе чаще всего проходят безболезненно.

Я записалась на анализ, очереди в специализированном эндокринологическом центре практически не было. Вообще, эта стандартная процедура с отработанной методикой, не вызывающая у специалистов особых затруднений.

Специальной подготовки к пункции щитовидной железы не требовалось, но я решила прийти натощак. Вся процедура заняла 15-20 минут, из которых большая часть ушла на подготовку и выбор места прокола. А само прокалывание и забор материала занял не больше 5 минут. Иголка была очень тонкой, боли я не почувствовала только легкий дискомфорт. Мне кажется, взять кровь из пальца и то больнее.

После прокола медсестра помогла мне встать, не изгибая шею. Еще пару часов спустя в области шеи был легкий дискомфорт. Потом он незаметно прошел. Никаких аллергических реакций, высокой температуры, гематом и кровотечений не было. Так что боялась я совершенно напрасно.

У меня за плечами три беременности и благополучных родов. За все это время я перепробовала уйму разных тестов, и ни разу ни один тест ни одной фирмы меня не обманул. Существует четыре вида тестов, а фирм, их выпускающих, еще больше. Самые распространенные - это Фраутест, Эвитест, Новатест, Бебичек и другие. А сами тесты бывают Ультра чувствительные (тест-полоска), Струйные, Кассетные и Цифровые.

Самые покупаемые, это тест-полоски, они недорогие и результат определяют с точностью до 99%. По моему опыту до 100%! Я всегда брала Фраутест с двумя полосками в упаковке, чтобы не сомневаться в результате. Здесь все просто: собираем в емкость мочу и опускаем в нее полоску до указанной границы Максимум на несколько секунд. Потом вытаскиваем и полоска начинает пропитываться (лучше положить ее на горизонтальную поверхность). Уже через минуту становится ясно есть беременность или нет. Одна розовая полоска - нет беременности, две - вы уже не одна! Такой тест можно делать с первого дня задержки, но я делала даже раньше предполагаемой задержки, опираясь на свои собственные ощущения беременности.

Струйные тесты действуют по тому же принципу, что и тесты-полоски, только гораздо удобнее в использовании. Здесь не надо собирать мочу в емкость и его можно сделать вне дома. Необходимо снять с теста защитный колпачок и на несколько секунд подставить приемник-стержень под струю мочи. А дальше все то же самое: начинают проявляться полоски одна или две.

В кассетных тестах нужно капнуть каплю мочи в специальное окошко. Лично мне такие тесты не по душе, неудобно выполнять (уж слишком кропотливо).

Цифровые тесты появились не так давно в аптеках нашего города. Я его смогла опробовать только один раз при третьей беременности. Проводится он либо как с тестом-полоской (наконечник опускается в мочу), либо подставляется на несколько секунд под струю мочи, как струйный. После этого его советуют положить на горизонтальную поверхность. А дальше зависит от разновидности цифрового теста. Чере какое-то время появится либо "+", либо "-", или надпись на английском языке. Там понятно: есть слово "not", значит беременности нет, нет "not", значит есть. На этом у некоторых видов тестов информация заканчивается. А есть и такие, которые сообщат вам и срок беременности, либо сколько недель назад произошло зачатие. Я в последнюю беременность делала обычный тест-полоску, а потом цифровой со сроком. Чтоб уж наверняка!!
Всем УДАЧИ!

Мне однажды понадобился срочно букет цветов, меня пригласили неожиданно на юбилей.

Не пойти я просто не могла, т.к. этого человека я любила и уважала, но приглашения заранее не получила, поэтому была не подготовлена.

Но выход всегда есть. Я заказала цветы с доставкой на дом по срочному (без срочности цветы доставляют на следующий день).

Выбрала Цветочную Базу №1 по той причине, что первым мне попалось в интернете.

По телефону я заказала букет цветов - мне хотелось подарить что-то необычное.

Я выразила свои пожелания, и к назначенному сроку у меня зазвонил телефон.

Когда курьер доставил мне букет цветов, я очень обрадовалась - композиция была составлена так мастерски и со вкусом.

Букет из 25 роз с оформлением и доставкой мне обошелся в 3500 рублей.

Я приехала немного позже всех гостей, поэтому была на виду, но с таким красивым букетом из свежих роз, я была на высоте.

Вечер прошел необычайно весело и интересно - немудрено: ведь залогом моего хорошего настроения был букет роз.

Позже я узнала, что Цветочная База №1 находится на Свободном проспекте 16, работает без выходных до 22-00.

Теперь моя цель посетить Цветочную Базу №1 и выразить благодарность людям, которые дарят хорошее настроение,

Милта Клиник небольшое, но уютное медицинское учереждение на Ленинском проспекте 72 с.2.

Обращалась несколько раз, в основном по диагностике организма.

Первый раз я делала там УЗИ всей брюшной полости вместе с почками, я попала как раз на скидки и мне повезло, я сделала УЗИ всего за 770 рублей.

Я вовремя обратилась - у меня были обнаружены камни в почках, которые пришлось медикаментозно растворять, но это лучше чем оперативное вмешательство.

Часто можно наблюдать в частных медицинских центрах акции и скидки на услуги, т.к. цены они завинтили заоблачные, а таких центров на каждом шагу.

Еще я сдавала кровь из вены на биохимический анализ - медсестра взяла так аккуратно и безболезненно, что я даже не почувствовала. Золотые руки!

Хочу отметить пунктуальность: сколько раз была Милта Клиник, ни одного раза мне не приходилось ждать более 5 минут.

Медперсонал квалифицированный, доброжелательный, терпеливый и приветливый.

Посещаю я данное медучереждение из-за близости расположения к моей работе.

Могу записаться на время до работы, в обеденный перерыв или после работы.

Моя сотрудница консультировалась у эндокринолога тоже за 770 рублей - в других центрах за такую консультацию возьмут 1200 рублей, как минимум.

Пробовал его в 2006 году. Покупал по тем временам, большое ведро за 1250 р (сумма не маленькая - 2-е стипендии).

Якобы протеин, на самом деле не понятно, что!

На вкус гадость, плохо растворяется (куча комков). Результат был - о(НОЛЬ). Не силы и не массы я на нем не накачал! Живот болел капитально! В инете человек сдавал его на экспертизу, нашли в нем не более 1,7 % белка!

Какая цена - такой и продукт!

В Белоруссии и в России нет заводов по производству спортпита, почти все сырье Китайское и не понятно из чего! Крупнейшие производители спортпита Китай и США!!! Ну понятно, кто лучше!

Ps: после этого спортпит привожу из США! Протеин беру тут

PPS: Атлантом от него не станешь, а вот в туалете "зависнешь" на долго))

Я не очень люблю бесплатную медицину по понятным причинам. Это и огромные очереди, даже если заранее записываешься, и не очень разговорчивые врачи, из которых с трудом можно что-то выпытать, и плачевное состояние многих больниц и оборудования в них.

Поэтому стараюсь посещать платные клиники, в которых врачи более вежливые и разговорчивые, нет никаких очередей и чисто-красиво.

Самая посещаемая мной платная клиника - это Инвитро. Пользуюсь ее услугами я более 5 лет, периодически.

Что мне нравится в клинике Инвитро:

- большой перечень медицинских услуг;

- огромный перечень лабораторных исследований;

- без проблем можно записаться к любому врачу за несколько дней до приема;

- быстро выдают результаты анализов;

- доброжелательный персонал;

- компетентные врачи и медсестры;

- уютно и чисто, бесплатные бахилы и вода;

- удобный и простой интернет-сайт, где можно найти любую интересующую информацию.

Конечно, за такие приятные условия пациент должен выложить немалую сумму денег что за прием, что за лабораторные исследования, что за УЗИ. Но цены в Инвитро не дороже, чем в любых других платных клиниках города.

За все время посещения данной клиники я посещала нескольких врачей, делала УЗИ, сдавала анализы. Никаких претензий к клинике и к ее персоналу у меня нет, собственно поэтому и посещаю ее до сих пор.

Что мне особенно нравится, так это функция просмотра результатов анализов на сайте клиники в электронном виде. Для этого необходимо нажать на вкладку "Личный кабинет" ввести ИНЗ с чека, который вы получили при оплате лабораторных исследований. Регистрироваться на сайте для просмотра результатов своих анализов не обязательно. Очень удобная штука, если нет времени заехать в клинику.

Кроме того, еще одним плюсом для меня является возможность получения дисконтной скидочной карты, которая распространяется на все виды исследований, кроме УЗИ и ЭКГ. Дисконтные карты быват двух видов:

Стандартная (скидка 5%) - выдается при наличии оплаченных услуг клиники Инвитро на сумму 4500 рублей. То есть необходимо сохранить чеки на данную сумму, с ними прийти в Инвитро и получить дисконтную карту.

Серебряная (скидка 10%) - выдается при наличии оплаченных услуг клиники на сумму 7000 рублей. Механизм получения тот же самый. Но если вы хотите поменять Стандартную дисконтную карту на Серебряную, необходимо сохранить и предъявить оплаченных чеков на сумму 4000 рублей.

Конечно, скидки небольшие, но все равно приятно:)

Доброго время суток !

Начну с такого,собственно что в собственные 46 лет стала отмечать за собой, что у меня ухудшилось здоровье, появились приливы, частые головные боли,раздражительность ,ухудшилось состояние сна .Проконсультировалась с моим лечащим доктором, и она мне посоветовала попринимать "Циклим 45+ " витамины. Ознакомившись с аннотацией, я начала принимать сей продукт .

В последствии использования,предоставленного продукта, в течении 2-ух месяцев могу резюмировать, что моё здоровье гораздо стало лучше, приливы стали гораздо меньше и буквально не волнуют. Сон стал крепче, головные боли уменьшились, не стало раздражительности.

Деятельные составляющие:

Витамин А, С, Е - которые важны для суставов, сердечной мускулы,ускоряет обновление клеток кожи.

Вытяжка пустырника - нужна для неплохой работы



нервозной системы

Магний - содействует созданию замечательного психического состояния.

L - карнитин -инициирует живорой замен,собственно, что может помочь организму преодолевать с жировыми отложениями.

В отличии от остальных гормональных препаратов "Циклим +45" не приводит к избыточному весу.

Принимать "Циклим +45" рекомендуется курсом в течении трёх месяцев каждый день по 1-2 капсулы перед едой. Но принимать сей препарат или нет дело каждого и обязательно консультация врача.

Всё индивидуально !!!

Мне "Циклим 45+" несомненно помог.

Недавно открыла для себя косметику от компании Сибирское здоровье. Сейчас тема натуральной сибирской и алтайской косметики популярна просто невероятно... и потому первоначально к марке я отнеслась более чем скептически. Но для разнообразия решила попробовать что-то. Просто люблю качественную косметику и люблю все новое.

Выбрала розовую воду. Запах у не просто фантастический и флакон утонченный и стильный. Цена на Сибирское здоровье очень умеренная, но качество косметики от этого совершенно не страдает.

Розовая вода подходит для использования и зимой, и летом. Летом она очищает кожу, а зимой немного питает. Использую ее после умывания. Лицо становится от этого свежим и более красивым. Розовая вода теперь обязательный обитатель моей ванной. Хватает флакончика надолго. Польза от использования есть. Я привыкла прекрасно выглядеть и ухаживать за собой.

Помимо розовой воды пробовала и шампуни, и маски от Сибирского здоровья. В принципе я понимаю, что обращение к Сибири и ее богатством по большей части коммерческий ход, но как корабль назовешь, так он и поплывет. Я никому уже не верю, но тем не менее пользоваться косметикой приятно. У нее нет резких запахов, кожа не шелушится.

Долгое время я страдала от такой проблемы как прыщи, расширенные поры, черные точки. Я в борьбе за здоровую и чистую кожу я перепробовала очень много препаратов, всевозможной косметики, отваров. Ходила я так же и к косметологу на чистки разультата все равно ноль. Посещала так же поликлинику для сдачи анализов,все было хорошо. Я уже потеряла надежду на чистое лицо, но вдруг в одной из аптек я наткнулась на пивные дрожжи от угревых высыпаний. В тот день я их не купила так как я стала мамой и кормила грудью. Поэтому пришла домой и начала изучать информацию о том можно ли пить пивные дрожжи при лактации. Хорошенько все изучив решила купить потому что что дрожжи так же хорошо действуют на выработку молока так что это было большим плюсом. Пить я начала по 10 таблеток в день. С утра 3 штучки, в обед так же 3,и вечером 4 .Через 2 дня у меня начали выскакивать прыщики еще больше, но это нормальная реакция. Через 3 дня все нормализовалось, и те что повылазили после начала приема таблеток начали стухать и исчезать. через неделю моя кожа начала очищатся, прыщи стали менее заметными,некоторые совсем исчезли. Кожа стала не такой жирной и пористой. Это очень радовало!После того как я попринимала таблетки на протяжении 1 месяца мою кожу было неузнать. Прыщиков и угрей небыло.Поры не были расширенными по сравнению с месяцем назад. Остались только пятна от прыщей которые я давила но для этого я начала делать маски на основе голубой глины и сока лимона. Но радости моей небыло предела такой свою кожу я никогда не видела)Рекомендую попробовать тем кто страдает такой же проблемой. Вы останетесь довольны. Скоро буду принимать еще один курс для закрепления результата. И еще хотела добавить что на момент приема таблеток я по максимуму исключила из рациона жареную и жирную пишу. Надеюсь мой отзыв кому то поможет)Всем крепкого здоровья)

Ну как издавна известно корень имбиря очень даже положительно влияет на весь организм человека. Ну и конечно же используется и в целях для похудения. Конечно, способ и продукт на любителя, но многим он по душе, так как не требует особых затрат да и усилий. Имбирь по своей сути бодрящее влияет на организм, по этому нужно соблюдать некие правила в его употреблении. Нельзя переусердствовать с количеством выпитого за день имбирного напитка, так как может прихватить живот, и процесс похудения будет стремительным.)) Лично мне довелось испробовать такой рецепт: в любой чай, можно в ваш любимый, добавить щепотку молотого сушеного корня имбиря. Лично я брала в этих целях обычный зеленый чай. И пила его трижды в день тепленьким. Конечно полно и других рецептов на любой, как говорится, вкус и цвет. Правда людям склонным к аллергии нужно быть осторожненькими, а то мало ли, продукт все же специфический. Эффект заметен сразу не будет, нужно попить его так долгенько, но если спешить некуда и не желаете тратить много времени и денег, то вариант в самый раз. Мне лично за два месяца использования помогло скинуть всего полтора кг. Конечно мало, но и то вполне не плохо с минимальными затратами энергии.

К одежде для похудения отношусь менее предвзято, чем к таблеткам и прочим препаратам. Одежду, в крайнем случае, можно просто снять. И понять есть ли от нее польза можно будет без серьезных последствий. Несколько пар шорт и бриджей для похудения уже опробованы, решила к лету еще обратить внимание на верхнюю часть фигуры. Раньше беспокоилась только на нижнюю часть тела.

Заказала майку для похудения Hot Shapers. Выглядит замечательно, красивая, яркая. Нижний слой вселял некий оптимизм в пассивное похудение. Носила ее дома после работы приблизительно часа по три в день. Ни о каком выходе на люди в ней у меня и речи быть не могло. Тело очень сильно потеет. Очень сильно. Т.е. после того, как эту маечку снимаешь надо идти в душ.

Пары недель простого ношения ее убедили в том, что так не похудеешь. В ней, как и в другой одежде якобы для похудения реально сбросить вес можно только занимаясь спортом. Пришлось впрягаться в очередной режим пилатеса и прочих проверенных упражнений. Наверное, здесь майка помогла увеличить интенсивность избавления от лишнего веса. Во всяком случае, мне в это хочется верить. Заниматься в ней удобно.

Стирала ее на руках, вернее прополаскивала. А несколько стирок в машинке полностью вывели предмет из строя.

Капли Полинадим, в отличии капель обычных типа Альбуцида усконаправленно действуют. То есть они строго при аллергии на что то, когда у человека появляется не только зуд кожи или насморк, но и краснеют и зудят глаза, а так же слезятся. Иногда, бывает так, что антигистаминное вроде бы и принял, но глаза все равно красные. Это бывает, когда глаза реагирую, например на пух или пыльцу. Тогда вот Полинадим и стоит применять.

Но аллергия бывает не только на цветение, хотя это наиболее часто встречаемая форма. У меня фот проявилась аллергия на некоторые китайские игрушки. Купила как то дочке, такую игрушку, запах у нее был слабый, я вымыла с мылом, но видимо резина все равно продолжала источать аллерген из себя. Плюс я брала игрушку в руки время от времени, потом и к глазам прикасалась.

У ребенка - ни чего, а у меня начали глаза слезиться. Закапывала Пилинадимом, Легкий зуд ушел сразу, а вот краснота и слезы немного позже. В результате я поняла, что игрушка эта меня доканает и выбросила потом по тихому. А то как капаешь в глаза Полинадим - еще жить можно, как перестаешь, через день слезы и краснота снова возвращаются.

Приятно, что эти капли стоят даже и сейчас в пределах 25 рублей, что по нынешним ценам совсем копейки. Ну а по весне покупаю эти капли мужу, на период цветения всего на свете.

У меня на пальце руки появилась бородавка. Меня она не сильно беспокоила, и живет со мной не один год. Пока не начала увеличиваться и мешаться, иногда побаливать, если задеваешь.

Начала задумываться о ее удалении. Пыталась суперчистотелом - ноль эффекта. Тогда решила что-то посерьезнее и подороже - Вартнер Крио себя хорошо рекламирует.

По стоимости обошелся мне этот аэрозоль в 750 рублей. Ну если все будет, как описано в инструкции - то неплохо.

В коробке имеется балончик с охлаждающим средством, около 14 поролоновых одноразовых штучек для бородавок, пилочка для подошвенных бородавок, инструкция.

Первый раз я сделала все как положено - охладила поролоновый валик на счет 21-22-23 (как описано в инструкции), 20 секунд подождала пока мороз станет крепче и приложила на 20 секунд к бородавке. Диаметр поролона оказался большой и кожа вокруг бородавки и сама бородавка побелели, потом в считанные секунды все прошло. Кожа вокруг осталась красной до следующего дня.

Пока я держала поролон 20 секунд у бородавки, щипало и было неприятно от низкой температуры. Но терпимо.

Не рекомендуется чаще чем в раз в две недели прижигать холодом бородавку. Но я после первого раза не видела никаких изменений - никаких волдырей и сильных ожогов бородавки не было.

Кожа вокруг бородавки перестала быть красной и я снова проделала эту процедуру. Через неделю примерно отрезала распаренную верхнюю часть бородавки, но она снова увеличивается и корни никак не хотят замораживаться и погибать. Тогда я снова замораживала... но толку так и нет.

Зря потраченные деньги.

Вспомнить пришлось о Кетонале, (кетапрфене), когда муж сломал ногу, пяточную кость. Сначала начали обезболивать кеторолом в таблетках, но они не помогали. Нога очень сльно болела. Купили кетонал в таблетках, вроде стало получше, но с момента заглатывания таблетки и до наступления ее действия,проходило много времени.

Решили попробовать тот же кетонал, но в ампулах. Купила одну упаковку на пробу. В нее входит десять ампул по два миллилитра. Лекарство обладает не только обезболивающим, но и противовоспалительным и жаропонижающим действием. Уколы делали дома сами, внутримышечно. Помогало раствор быстрее, чем таблетка, но почему-то ненадолго. Оказалось, вводили маленькую дозу, одну ампулу, а надо было две. Стали вводить сразу две ампулы. Только после этого все встало на свои места. Уколы, как и полагалось, делали утром и вечером, незадолго до сна. Днем более-менее было терпимо.

Кетонал в ампулах - обезболивающее из недорогих анальгетиков. По действию, оно среднее. Для переломов мне в аптеке советовали другие препараты более сильные и подороже. Но в нашем случае муж вполне обошелся кетоналом. Так что как анальгетик для обезболивания чего-то не очень тяжелого, кетонал вполне подойдет. Не забудьте шприцы и спиртовые салфетки для иньекций.

Гриппекс - это средство от простуды. Этот препарат покупал у моего мужа брат. Он как раз заболел осенью и в аптеке фармацевт предложила вот такое средство. Сказала, что очень быстро лечит. Ему как раз надо было быстро подняться на ноги, так как в семье работает только он. Несмотря на цену Гриппекса он все же купил этот препарат.

На мое удивление стоил этот препарат 500 рублей, а в составе были только парацетамол да и еще компонент от кашля сухого. И все это за 500 рублей! Хоть бы противовирусный компонент "всунули" туда. Это очень дорого, можно просто купить за 5 рублей один парацетамол, да и от кашля средство намного дешевле. Этот препарат не лечит, а только снимает симптомы простудного заболевания, на вирус он не действует.

Не советую Гриппекс никому. Тем более брат моего мужа так и не вылечился одним этим препаратом. Пришлось покупать еще в придачу несколько средств.

Если температуры нет при простуде, а просто ломота в теле, неважное самочувствие, то тем более не нужно принимать Гриппекс за такие бешеные деньги. Ведь Гриппекс принимают только тогда, когда есть высокая температура тела.

Нельзя принмать Гриппекс тем людям, кому садиться за руль или же отказаться от вождения на несколько дней.

Когда у меня стало ухудшаться здоровье, никто не понимал что со мной случилось, во сколько у нас такие "опытные" врачи. И лишь 2 года выяснили что случилось. Как оказалось, у меня накрылась щитовидная железа. И не просто накрылась, у меня был по анализам щитовидной железы показатель, превышающей смертельную норму в 134 раза. Это все из-за того, что в течение двух лет они ни черта не могли разобраться, что случилось с моим организмом. В итоге мне прописали гормональные таблетки эутирокс, дозировку 100 мкг. А еще они меня обрадовали тем, что мне их придется пить постоянно, то есть всю жизнь. Но я очень надеюсь что моя щитовидная железа все же восстановится. Эти таблетки естественно помогли и через 2 месяца я сбавил дозу на 75 микрограмм. И у меня сразу же пошло восстановление организма. И недавно я сдал анализ на проверку щитовидной железы и выяснялось, что показатель заниженный. А это значит, что нужно снижать дозировку до 50 микрограмм. То есть выходит щитовидная железа все же восстанавливается. Вот только у этих таблеток есть много побочных действий. И некоторые из них например отёки, который на моем сердце сказываются плохо. А также есть побочные действия на нервную систему, пищеварение и на кожу. Я все же очень надеюсь на восстановление щитовидной железы. Поскольку мне говорили врачи, что она все же может восстановиться.

Я уже писала тут об одном средстве против грибка ногтей, хочу поделиться впечатлениями о Микозане. До него я проходила курс лечения Экзодерилом, не по назначению врача, а так самостоятельно. Сначала был эффект, а потом все вернулось вновь.

Я девушка упертая, решила поменять средство и купила Микозан. Смазывала два раза в день в течении трех недель. Раз в неделю подпиливала пилочкой поврежденную зону. Скажу сразу - зона повреждения небольшая, на большом пальце миллиметров 5 или меньше и то не во весь палец. Эффект стала замечать уже на третьей неделе, пятно стало заметно сокращаться. После трех недель, как было написано в инструкции смазывала один раз в неделю. Добилась того, что ноготь стал чистеньким, без повреждений.

Прошло лето, я побывала на море, а осенью вдруг опять увидела непрошеного гостя. Совсем маленький уголок на ногте снова неприятно желтел. Решила опять купить Микозан, смазывала два месяца и не увидела никакого эффекта, правда и больше он не стал. Я так думаю мой грибок приспособился уже к Микозану и живет себе приспокойненько.

В общем надо обязательно пить таблетки и смазывать наружно, тогда будет эффект, а так пустая трата денег и что хочу вам сказать, не малых. Сейчас одна упаковка препарата стоит около тысячи рублей. А таких на курс потребуется ка минимум 2-3.

На этой диете можно терять примерно 1 кг в сутки.Длится 9 дней.Подходит всем у кого нет проблем с почками или сердечно-сосудистой системой.

Итак, первые три дня очищаем кишечник- едим рис.замочите его предварительно вечером в воде (1стакан сухого риса на день), утром промойте и сварите, соль не добавлять.Ела я маленькими порциями через каждые 3 часа.Последний прием в 20.00.Следующие три дня я насыщала организм белком,таким образом выводила жир.Нужно сварить на пару рыбу не жирных сортов(хек.минтай треску) выбирайте под себя, или можете заменить вареной курицей только без кожи,филе подойдет идеально.Что бы было вкуснее можете приправить лимонным соком или зеленью.Есть нужно в5-6 приемов(последний в 19.00).На день уходит где то 800 г рыбы или 1 кг курицы, лучше выбирайте что нибудь одно совмещать не рекомендуется.

Следующие три дня моделируем фигуру кушаем овощи, любые какие вы предпочитаете.Можно только сырые, а можно потушить с 1 ч.ложкой оливкового масла.Бело-зеленых овощей используйте больше чем красно-оранжевых. В среднем на 1 день уходит 1 -2 кг овощей поделите их так .что бы хватило до 18.00.

Естественно каждый день выпивайте 2-2.5 литра чистой воды и съедайте по 3ч.л меда. После диеты я сбросила 7 килограмм,было 87 стало 80.

хочу написать об уникальном дезодоранте Лавелин израильской фирмы Хлавин.Я сама это средство открыла для себя 2 года назад ,и с тех пор ничем другим не пользуюсь.Дело в том что как и все хорошее и качественное у нас не рекламируется так и об этом продукте мало кто знает .Уникальность дезодоранта состоит в том что он не содержит спирт ,алюминий и другие вредные вещества .Использовать его рекомендуют по прошествии 2 суток после того как вы не мажетесь обычным дезодорантом После того как помажешься не нужно ничего другого наносить как минимум 3 дня даже после принятия душа.То есть его хватает даже на неделю и запаха нет.Но при этом человек потеет как обычно то есть потовые железы не блокируются и нет угрозы развития опухолей и воспаления узлов лимфатических.Таким дезодорантом пользуются чемпионы и спортсмены активных видов спорта ,а они плохого не выберут.Хватает такого дезика на год и больше ,хотя стоимость его не малая.Есть из этой серии и дезик для потеющих ног ,эффект тоже классный.Так что всем рекомендую,это того стоит.

Добрый день всем читателям!! Я ношу очки с третьего класса и утверждать, что это удобно и комфортно нельзя. С детства оправа очков постоянно ломалась и бились линзы, приходилось очень часто покупать новые. Когда коснулось устроиться на ручную автомойку, то я почувствовала на сколько очки мне не удобны в использовании. Линзы очков постоянно запотевали и брызги воды все время на них попадали. Вот тогда я и подумала о ношении контактных линз. Окулист мне выписал именно линзы фирмы "Оптима". И на протяжении уже семи лет я только ими и пользуюсь. Они не создают дискомфорта в ношении и в глазах даже не ощущаются. По сроку действия я считаю, что данные линзы достаточно долго могут служить, от трех месяцев и выше. Для них я пробовала различные растворы, и скажу уверенно, что линзы не привередливы. Всем своим знакомым, у которых проблемы со зрением я могу рекомендовать только эти контактные линзы.