Всем доброго времени суток! Перед тем, как планировать ребеночка, мы с мужем пропили курс витаминов, я пила женские витамины и отдельно витамин е и фолиевую кислоту. Врач объяснял мне, что так будет лучше для зачатия и дальнейшего развития ребеночка. Я не спорила, а только послушно выполняла назначения. Когда же забеременела, то понятия не имела о таком витаминном комплексе, как фемибион, а то бы наверняка и пила бы его. А вот моя сестра, которая забеременела в прошлом году, как раз и прошла курс этих витаминов и чувствовала себя отлично, хотя у нее это достаточно поздняя беременность и всякое могло быть. У подруги например, во время беременности все было хорошо, а вот после родов открыли все ее хронические заболевания и добавилось одно - очень страшное - сахарный диабет. А вот если бы она пропила витамины, то может быть не было бы этого гормонального сбоя и не было бы этого сахара! Ни от чего не может быть застрахован человек, и это понятно, но хочется все таки перебдеть, чем недобдеть, и насчет витаминов - я только ЗА! Конечно, всего должно быть в меру, нельзя в этом деле перебарщивать, потому консультация специалиста очень важна. Я всегда делаю акцент на том, что даже витаминка в период беременности, даже одна, должна быть по назначению, иначе она может сработать не в плюс, а в минус. И неизвестно, как потом оно отразиться на будущем малыше!!!
Что же представляет собой фемибион и зачем этот комплекс назначают уже беременным женщинам? Есть ли от него толк и каков у него состав, давайте разберемся, но перед этим всем хочу сказать, что сестренка пила этот комплекс с большим удовольствием, у нее нормализовалось даже давление, хотя раньше оно всегда было пониженным, у нее не было токсикоза и изжоги, ребенок родился здоровеньким - 9 баллов поставили врачи! Это очень хорошая оценка, вес при рождении 3750 рост 52 см, для девочки очень хорошие показатели!

Фемибион есть разный, до 12 недели, это первый, есть второй и так далее, все опять же выписывает врач, когда и сколько принимать.
Как видно на упаковке - в составе есть фолиевая кислота, витамины ( кальций в нужном количестве и другие, ознакомиться можно в инструкции) и йод! Если принимать все это по отдельности, то получается целый пакет таблеток, а тут все уже приготовлено в одной таблетке, очень удобно.
Стоит конечно такой комплекс очень дорого - 500-600 гривен за 30 таблеток, что хватает ровно на месяц приема, но здоровье будующей матери и ее ребеночка по моему важнее, потому рекомендовать этот комплекс буду, и сама возьму его на вооружение, вдруг представится еще такая возможность в дальнейшем - стать матерью во второй раз, тогда и пропью эти витамины - Фемибион. Кстати, это бад, потому никаких негативных влияний на организм не выявлено и противопоказаний тоже нет.
Нужны ли прививки детям?
Прививки бывают разные, одни помогут вашему ребенку, другие просто убьют его.
Вообще человек от природы рождается нуждающимся только в материнском молоке и больше ни в чём. Так уж устроена природа, но человек решил восстать против природы и всевозможными способами уничтожает свой естественный природный иммунитет с самого рождения.
Как правило самые здоровые дети это те кто совсем не получали прививок. Примеров тому множество. И к тому же всё что делается во благо - делается не по принуждению, а в современных мегаполисах прививка новорожденному стала прямо каким-то помешанным обязательством.
Не стану расписывать влияние на организм ребенка
прививки от менингококковой инфекции, так как лучше будет если родитель сам исследует этот вопрос. Люди гоняются за чужим мнением не желая включать собственный мозг. Только заинтересовавшись и исследуя самостоятельно можно сделать личные выводы и принять правильное решение, стоит ли ставить ребёнку прививки и если стоит, то какие точно стоит а от каких категорически отказаться.
Реклама делает своё дело и современные люди уже на столько испорчены по сравнению со своими дальними предками, что уже покорно принимают всё что показывает реклама и навязывается через медицину, правительство и т.д. Конечно это не касается всех, но можно смело заявить что это касается большую часть населения планеты.
Рождение ребёнка это такой чудесный процесс зарождения новой жизни, никто не в праве вмешиваться в этот процесс без согласия рожающей мамы, и только ей определять что она предоставит для новорожденного.
Что касается прививок, то исследуйте этот вопрос самостоятельно, не гоняйтесь бездумно за чужим мнением. Найдите состав прививок, найдите информацию о том кто спонсирует и какие прививки, так же можете поискать в интернете почему в одних странах одного рода прививки а в других другого, и самое главное анализируйте самостоятельно. Без личного анализа вы просто бездумно поведётесь за чужим мнением. Я могу вам написать своё мнение о прививках, в принципе его видно в начале этого текста, но у вас должно быть своё мнение сформированное личным опытом и исследованиями. Иначе ваш ребенок однажды может вам не простить ваши деяния.
По мимо прививок можете так же исследовать вопрос почему в 80х годах массово всех женщин начали кесарить, куда отправляется вся плацента новорожденных. Или например такой вопрос интересный про кровь донорскую. Люди со всей страны массово бегут сдавать свою кровь в день донора, и достаточно взглянуть на толпы людей в очереди чтобы задаться вопросом - а где столько нуждающихся в таком количестве крови?
В общем думайте своей головой и решайте самостоятельно по поводу прививок и многих других жизненных вопросов.
Я начала ухаживать за состоянием своего кожного покрова на лице еще с подросткового возраста. Собрала весь арсенал средств по уходу за кожей как от базовых, так и до масок. Кожа у меня довольно проблемная. Помню как еще в подростковом возрасте у меня то и дело появлялись то прыщи, то угревая сыпь. Думала, что с возрастом все это должно пройти, но никуда не делось даже в мои 30 лет. А так же параллельно есть проблема с расширенными порами на лице, которые то и дело забиваются и на их месте потом начинают появляться черные точки. Так же с годами начала замечать и такое, что образовались мелкие морщинки. Оттенок кожи на лице так вообще у меня не равномерный, есть пигментные пятна после того, как я выдавливала прыщи и угревую сыпь.
Очень хотела очистить кожу так, чтобы выровнять оттенок лица, сделать его более равномерным, а так же почистить поры, убрать мелкие морщинки на лице. Узнала, что все эти проблемы как раз можно уладить при помощи процедуры молочного пилинга. Вообще сама процедура у нас в городе дорогая, так что я заказала раствор на молочной кислоте и делаю процедуру у себя дома самостоятельно. Обошелся он мне в 900 рублей, так что на много дешевле.
Прежде всего замечу, что я уже много успела перепробовать разнообразных пилингов для лица и именно на молочной кислоте мне больше всего понравился. Можно сказать, что данный вид очищения кожного покрова самый лучший, уникальный, потому что он щадящий и при этом хорошо все очищает, а так же подходит для любого типа лица: жирной кожи, комбинированной, сухой, нормальной, проблемной, чувствительной, возрастной. Сам пилинг достаточно деликатный, мягкий, не агрессивный и отлично убирает многие несовершенства кожного покрова.
Мне нравится такой пилинг тем, что его не нужно делать часто, а результат от применения может держаться очень продолжительное время. Я использую такую процедуру всего лишь раз в течении месяца, эффект лучше в разы, чем от скраба. После процедуры пилинга лицо становится просто нереально гладким, ухоженным, бархатистым. Заметно, как черные точки очистились, сами поры при этом сузились и за счет этого лицо приобретает равномерный оттенок, становится более красивым, здоровым. Долго не могла никак избавиться от проблемы пигментных пятен, так вот как раз эта процедура за пару применений полностью избавила меня от этого. Визуально есть разница до проведения процедуры и после, даже супруг это замечает.
Так же мне очень нравится и то, что после процедуры лицо становится явно моложе, я заметила, что не так сильно выделяются мои морщинки, так же и сам оттенок лица стал более светлым, тона на два, более свежим, как-будто бы я отдыхаю много, а так же ушел мой постоянный жирный блеск, теперь кожа не так часто становится жирной.
В идеале до начала проведения процедуры необходимо выяснить подходит ли она именно для вашего типа кожного покрова, чтобы не возникало потом проблем с раздражением и аллергической реакцией.
Я кожу сперва умыла гелем на нейтральном составе, потом тонким слоем наношу при помощи ватной палочки молочную кислоту. Делаю все по зонам: сперва идет лоб, потом щеки, нос, подбородок. Наношу потом второй слой и выдерживаю в течении 10 минут, но у меня просто низкий процент, нужно регулировать под процент кислоты. Потом состав смываю водой, наношу питательный крем. Первый день лицо красное, но потом постепенно все сходит, бывало так, что немного облезали крылья носа и подбородок, но это нормально. Потом нельзя загорать хотя бы 5 дней.
Привет,всем! Решила всем рассказать про супер средство для роста ресничек и бровей LUNDENILONA.
Увидела у подруги это средство и решила попробовать тоже на себе.
Тюбик у средства очень небольшой, но хватило на 2 месяца. Но плюс что его можно всегда взять с собой и по необходимости использовать.
Кисточка удобная, как для подводки, очень удобный и хорошо наносится.
Само средство не очень жидкое, поэтому хорошо ложится на реснички. Производитель рекомендует не касаться слизистой. А если случайно попадет в глаза, достаточно хорошенько промыть водой. Наносить следует 2 раза в день, около 2-3 месяцев. Но даже через месяц я уже увидела как реснички стали крепенькие, перестали выпадать, хотя до этого каждое утро просыпалась с опавшими, и стали длиннее, пока что не сильно, но уже результат меня очень радует.
Еще брови мазала этим средством, стали намного гуще. Пока большего эффекта не заметила, но это уже результат. Буду продолжать мазать, пусть растут как у Кары Делевинь:))
Цена такой малютки - 2000 руб.Пользуюсь 1 месяц. Осталось еще около половины флакончика, так что на 2-х месячный курс как раз должно хватить.
В целом мне очень нравится, поэтому девочки, вместо того чтобы наращивать себе непонятно что, лучше растить свои натуральные реснички!)
Сустафаст (Sustafast) представляет собой гель хондропротекторного действия, предназначенный для наружного применения. Препарат помогает преодолевать проблемы, связанные с патологическими изменениями в суставах и таким образом избавляет от болевых ощущений, возвращает подвижность конечностей, а вместе с этим и качество жизни. Лекарственное средство нового поколения превзошло по эффективности большинство мазей, заполняющих полки аптек на протяжении десятилетий. Использование геля приносит облегчение даже при наиболее тяжелых состояниях, содействуя при этом восстановлению поврежденных тканей.
Лечебный препарат создан из природных, экологически чистых компонентов. Наружное применение совершенно безопасно не вызывает побочных явлений. Выпускается в форме геля и применяется только наружно. Характеризуется следующими терапевтическими воздействиями на организм:
уменьшает или убирает боль в мягких и костных тканях;
успешно борется с воспалительными процессами;
стимулирует регенерацию хрящевых тканей;
способствует выработке смазочной жидкости;
нормализует кровообращение и обменные процессы;
оздоравливает суставы, возвращает подвижность.
Благодаря уникальной технологии производства и включению в состав натуральных, высококачественных компонентов, гель признан одним из лучших средств против заболеваний опорно-двигательной системы. Средство используют страдающие артритом, артрозом, остеохондрозом.
Прежде чем поступить в продажу, гель прошёл клинические испытания, подтвердившие способность противодействовать патологическим изменениям суставов.
В клинических испытаниях приняли участие более 2000 человек и практически все 100 % подтвердили исчезновение болевых ощущений уже через 15 минут после применения геля. Более 95 % испытуемых сообщили, что подвижность суставов улучшилась, а во время поворотов туловища, при ходьбе и других физических нагрузках, нет ощущения дискомфорта. Хотя до использования геля такой дискомфорт присутствовал.
По окончанию полного курса терапии, добровольцы были надлежащим образом обследованы. Результаты показали восстановление хрящевых клеток и наружных оболочек суставов у 96 % испытуемых.
Эффективность препарата уверенно подтверждают как врачи, так и пациенты. Многочисленными положительными отзывами заполнены специализированные сайты. На форумах люди делятся своими впечатлениями и рассказывают, как гель помог справиться с острыми и хроническими артрозами, артритами, остеохондрозами и бурситами различной этиологии. Одновременно отмечается улучшение в общем состоянии опорно-двигательной системы. Особое внимание привлекает возможность препарата оперативно купировать боль и возвращать суставам былую подвижность.
Взвешенные оценки специалистов и восторженные отзывы благодарных пациентов являются подтверждением целого ряда преимуществ, которыми обладает Sustafast перед препаратами, имеющими аналогичное назначение. В числе неоспоримых преимуществ, следует отметить следующие:
Активные и вспомогательные компоненты имеют природное происхождение, что делает препарат безвредным для организма.
Имеет эффективное противовоспалительное действие, направленное на терапию мягких тканей;
сохраняет терапевтический эффект на протяжении длительного времени;
оперативно устраняет боль и другие негативные симптомы;
благодаря низкой стоимости, доступен самому широкому кругу покупателей;
применение не требует профессиональных навыков, гель легко наносится и быстро впитывается.
Высокое качество, соответствующее европейским стандартам, подтверждено сертификатами.
Вышеперечисленные достоинства однозначно свидетельствуют в пользу Сустафаста и выводят гель в лидеры.
Sustafast производится исключительно в виде желеобразного вещества (геля). Таблеток, эликсиров, свечей и других лекарственных форм под этим название не выпускается. Для расфасовки используются пластиковые тубы, объём которых составляет 50 мл. Каждая туба упакована в коробку из картона.
На поверхность коробки нанесено изображение коленного сустава и основная информация, включая название препарата. Фоновый цвет лицевой стороны упаковочной коробки – белый. Фон других сторон – зеленый.
В комплектацию помимо геля в тубе входят лечебные пластыри в количестве 3 штук. Их назначение – купировать боль и воспаление в суставах и хрящах. К препарату прилагается инструкция, в которой подробно рассказано о назначении и правилах применения, дана и другая важная информация.
Препарат хранят в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Следует исключить попадание прямых солнечных лучей. Если гель запакован, то срок годности составляет 2 года. По истечении этого времени, использование не допускается.

Препарат обладает столь высокой эффективностью благодаря своему составу и уникальной комбинации активных компонентов, включая следующие:
вытяжка из печени акулы;
экстракт сабельника;
хондроитин;
глюкозомин;
масло клевера.
Вытяжка из печени акулы содержит уникальные вещества. Сквален является одновременно антиоксидантом и стойким обезболивающим, противовоспалительным и восстанавливающим средством. Скваламин оперативно устраняет воспаление при терапии инфекционных артритов.
Полиненасыщенные жирные кислоты помогают нормализовать обмен веществ. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в акульем жире питают ткани, возвращая суставам способность выдерживать значительные нагрузки. Практикой доказано, что вытяжка, добытая из печени морского хищника, способствует регенерации суставов, поэтому её применяют при лечении заболеваний суставов и позвоночника. Вытяжка сокращает застойные явления и воспалительные процессы в хрящах и суставах, успешно борется с инфекциями и способствует возвращению двигательной активности суставов.
Народное название сабельника болотного - суставник. Он содержит дубильные вещества и другие активные компоненты и издавна используется в народной медицине для лечения суставов. Щадяще воздействуя на травмированные суставы и хрящи, экстракт сабельника уменьшает их отечность, купирует очаги воспалительных процессов, укрепляет пораженные ткани и стимулирует регенерацию.
Хондроитин - вытяжка из мягких тканей африканского быка (бизона). Для этого натурального вещества свойственна тропность к хрящевой ткани, способность инициировать накопление кальция и выработку гиалуроновой кислоты. Ещё одна его важная особенность – способность сохранять воду в форме водных полостей, расположенных в толще хряща. Эти полости создают амортизацию и поглощают толчки и удары, повышая прочность соединительных тканей.
Вытяжка способствует восстановлению клеток хрящевых тканей и суставной жидкости и одновременно угнетает лизосомальные ферменты, разрушающие соединительную ткань, препятствуя развитию патологических процессов. Хондроитин нормализует кровоснабжение поражённых участков, обеспечивая необходимый обмен веществ, укрепляет хрящи, сухожилии, связки.
Глюкозомин – это строительный белок, который играет главную роль в образовании смазочного вещества и хрящевых тканей. Нехватка глюкозамина снижает качество синовиальной (суставной) жидкости, вызывая неприятный хруст в суставах. Одна из особенностей глюкозомина – анальгезирующий эффект, то есть способность быстро снимать боль, воспаление и припухлости.
Масло клевера содержит мирицетин и эвгенол, благодаря которым способно избавлять от боли и устранять тяжесть в конечностях.
Все компоненты Sustafast подобраны таким образом, чтобы как можно сильнее проявлялся эффект синергии. При синергии каждое вещество в препарате усиливает лечебное действие других веществ.
Таким образом, в кратчайшие сроки достигается наилучший результат терапии. Препарат хорошо впитывается и быстро достигает сумки сустава, где непосредственно воздействует на очаг воспаления.
Все компоненты препарата натуральны, что минимизирует риск развития побочных реакций. В составе отсутствуют консерванты, гормоны, генетически модифицированные организмы, искусственные стабилизаторы и прочие подобные вещества.
Несмотря на низкую стоимость, эффективность Сустафаста не уступает самым дорогостоящим препаратам, предназначенным для наружного применения.
Препарат назначается уже при первых симптомах патологии опорно-двигательной системы, включая:
травмы;
артрозы;
артриты;
остеохондрозы;
радикулит;
бурсит.
Своевременно начатая терапия предотвратит развитие деформаций хрящей и суставов. Устранит симптоматику, успокоит боль. Кроме ярко выраженного терапевтического эффекта, препарат имеет профилактическое воздействие. Он питает клетки тканей, укрепляя и оздоравливая их, и тем самым предотвращает развитие заболеваний.
Благодаря натуральному составу, препарат нашел самое широкое применение. Средство назначают пациентам разных возрастных категорий, в том числе детям, получившим травмы или ушибы опорно-двигательного аппарата. Использовать гель разрешено во время беременности и лактации, но желательна предварительная консультация врача.
Препарат практически не имеет противопоказаний. Исключение - индивидуальная непереносимость компонентов, при которой возможны побочные реакции: покраснение участка кожи, обработанного гелем, появление аллергической сыпи. Во избежание жжения и зуда препарат нельзя наносить на повреждённую кожу: раны, фурункулы, прыщи. При возникновении таких эффектов, терапию прекратить и обратиться к лечащему врачу.
Для достижения продолжительного и стойкого результата крем Сустафаст нужно использовать регулярно в течение указанного в аннотации курса.
Чтобы получить выраженный, продолжительный эффект, придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции, которая прилагается к препарату. Важно использовать препарат регулярно на протяжении всего курса терапии или профилактики.
Выдавить из тубы гель в небольшом количестве и легкими, массажирующими движениями нанести на пораженный участок. Продолжать втирание геля до полного впитывания в кожу. Для усиления лечебного воздействия на обработанный участок наклеить пластырь, который прилагается к препарату. Процедура повторяется не реже 2-3 раз в день.
Продолжительность стандартного терапевтического курса составляет 30-45 дней. По показаниям, курс повторяется через 1-2 недели после окончания предыдущего.
Приобрести Sustafast через интернет можно в любом населенном пункте России. Стоимость одинакова во всех российских регионах. Препарат продается и в странах ближнего зарубежья. Действующие цены указаны в таблице.
Страна | Цена |
Россия | 1980 рублей |
Беларусь | 340,000 белорусских рублей |
Казахстан | 5616,77 казахстанских тенге |
Украина | 408 гривен |
Производитель регулярно проводит акции и предлагает привлекательные скидки. Если полная стоимость препарата составляет 1980 рублей, то промо-цена составляет 895 рублей (скидка более 50%). Периодически проводятся акции, во время которых производитель предлагает приобрести препарат для полного курса терапии и предоставляет 1 упаковку в подарок. Таким образом, оплачивая более 3 упаковок, покупатель получает еще одну упаковку за 1 рубль. Участники подобных акций – люди, которые уже пользовались гелем и по достоинству оценили лечебные возможности.
Существенные скидки доступны всем покупателям, включая тех, кто впервые посещает сайт. Они действуют не только на всей территории Российской Федерации, но и в Украине, Казахстане, Беларуси.
Чтобы купить подлинный Sustafast, необходимо зайти на сайт производителя ООО «КиоМед» и оформить заявку, сделав несколько кликов мышкой. Нажав соответствующую кнопку, открыть онлайн-форму, указать в ней свои контактные данные (имя и номер телефона) и отправить менеджеру.
После получения заявки, в течение 30 минут, менеджер перезвонит покупателю на указанный номер телефона. В процессе разговора, он уточнит информацию по заказу и ответит на все интересующие покупателя вопросы. Будет уместно поинтересоваться действующими скидками, узнать детальную информацию о препарате, включая показания и способ применения. Уточнить сроки выполнения заказа.
Подтверждая заказ, потребуется указать способ доставки товара, сделав выбор из предлагаемых на сайте вариантов. По желанию покупателя, заказ доставит почтовый оператор или транспортная компания. Непосредственно к дверям дома (квартиры) товар привезет курьерская служба.
Стоимость доставки рассчитывается согласно тарифам транспортной компании. Следует принять во внимание, что срок доставки зависит от местонахождения покупателя, но не превышает 15 суток. В числе преимуществ покупки непосредственно на сайте производителя:
100 % гарантия подлинности препарата;
строго фиксированная стоимость;
прием заказов круглосуточный и без выходных;
профессиональная информационная поддержка;
абсолютная конфиденциальность.
Приобретая препарат через официальный сайт производителя, не потребуется вносить предоплату. После заказа осуществляется доставка и только потом вносится наложенный платеж за товар. При получении товара, рекомендуется внимательно проверить целостность упаковки, комплектность, подлинность.
Для справки: предприятие ООО «КиоМед» расположено в Московской области, в городе Воскресенске.
Формула препарата и технология изготовления – уникальны и не имеют точных аналогов. К частичным заменителям относятся такие хондропротекторы, как Хондроксид, Терафлекс, Хондроитин, Румалон. Их основное отличие – содержание в составе синтетических веществ, которые имеют широкий круг противопоказаний и часто вызывают побочные действия. Перечисленные заменители уступают натуральному гелю по безопасности и эффективности терапии.
Отрицательные комментарии встречаются редко и оставляют их люди, которые пренебрегая инструкцией, не учли указанных противопоказаний и правил применения. Они не прошли полный курс терапии, либо во время лечения забывали о процедурах и проводили их нерегулярно и в итоге не получили ожидаемого результата.
Высокое качество и результативность использования препарата подтверждены сертификатами соответствия международным стандартам. В пользу геля говорят тысячи положительных отзывов от пациентов, которые на собственном опыте убедились в достоинствах препарата.
Сустафаст – это революционное средство. В нем совмещаются высокая эффективность, широкий спектр действия, минимальные противопоказания и крайне низкая цена. На фоне нового препарата, все дорогостоящие мази становятся неконкурентоспособными, что провоцирует их продавцов оставлять отрицательные отзывы о новом препарате.
Если бы препарат поступил в аптечную сеть, стоимость неизбежно возросла бы в несколько раз из-за торговых наценок. Руководствуясь принципами социальной ответственности, производитель новейшего препарата обеспечивает максимальную доступность для всех категорий населения. Приобрести лечебное средство можно только на официальном сайте по цене производителя.
Вторая причина, по которой препарат не реализуется через аптеки – стремление производителя защитить покупателя от подделок. Каждая упаковка геля, который продается на официальном сайте производителя, прошла строгий контроль качества.
Нельзя исключить появление геля в аптеках по ценам значительно выше, чем у производителя. При этом невозможно гарантировать подлинность препарата. По более низкой цене могут продаваться только фальсификаты.
Мошенники поставляют на рынок мази, похожие на Сустафаст, но не снабженные сертификатами. С целью продвижения фальсификата устраиваются рекламные акции с использованием имен известных людей. Все это необходимо учитывать при покупке, чтобы не приобрести «пустышку» и не потратить драгоценное время напрасно.
Болезни суставов широко распространены во всех странах. С ними сталкивается свыше 30% людей разного возраста. Ежегодно к врачам-ортопедам обращаются миллионы человек, которым ставят неутешительные диагнозы, включая ревматоидный артрит, радикулит, подагру. Если в молодости основной причиной патологий являются травмы, то в преклонном возрасте дает о себе знать износ опорно-двигательного аппарата и связанные с этим заболевания.
В процессе развития патологии разрушаются хрящевые клетки, возникает дефицит жидкости, необходимой для смазки суставов по причине её недостаточной выработки.
Уже на начальной стадии заболевания не избежать сильных болевых ощущений, которые сопровождают процессы разрушения тканей. Если не предпринять необходимых мер, возникнут проблемы с двигательной активностью. Ходьба, взмах руки или ноги, поворот или приседание – все эти движения будут вызывать затруднения и боль. Нарушение двигательной способности приведет к утрате трудоспособности и ухудшению качества жизни.
Крайне важно начинать терапию Сустафастом уже при первых симптомах патологии суставов. Своевременно начатое лечение поможет избежать осложнений и предотвратит наступление инвалидности.
Если заболевание запустить, то постепенно оно перерастет в хроническое. Отдельные патологии на поздних стадиях сопровождаются тотальными изменениями в опорно-двигательном аппарате, когда даже хирургическое вмешательство не восстановит в полном объеме все функции. Поэтому так важно обращать внимание на первые проявления болезни и использовать Сустафаст как самостоятельное средство иди в составе комплексной терапии, назначенной врачом. Это самый верный путь к восстановлению и сохранению здорового опорно-двигательного аппарата.
70 % пациентов, которые проходят лечение у врачей-ортопедов, отмечается генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В связи с всеобщей компьютеризацией таких людей становится больше с каждым годом. Рискуют столкнуться с патологией суставов спортсмены, любители экстремальных занятий, лифтинга, а также работники, выполняющие физическую работу, связанную с поднятием и переносом тяжестей.
Рост заболеваемости врачи объясняют и уменьшением естественного потребления хондропротекторных веществ. Ранее в рацион питания входило больше блюд, приготовленных из кожи, сухожилий и хрящей разных животных в особенности рыб. Уменьшение потребления этих продуктов привело к снижению выработки организмом человека специфических компонентов хрящевой ткани (хондроитинсульфатов).
Метаболические нарушения, например, при сахарном диабете также провоцируют развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Люди, которые входят в группу риска, при первых признаках заболевания суставов, должны обращаться к ортопедам и использовать хондропротекторные средства, такие как Сустафаст.
Эффективность геля подтверждают врачи-ортопеды (специалисты высшей категории). Специализируясь на терапии дегенеративных процессов, протекающих в хрящевой и костной ткани, медики отмечают, что процесс лечения длительный и требует кропотливого соблюдения правил применения препарата. На ранних стадиях болезни препарат помогает как самостоятельное средство. Лечение запущенных болезней проходит комплексно.
По мнению травматологов, глубоко проникая в поражённые ткани, гель останавливает дегенеративные процессы. Применение натуральных хондропротекторов сразу после появления первых симптомов заболевания, дает выраженный положительный эффект. В этом случае, препарат справляется и с симптоматикой, и с причиной патологии.
Благодарные покупатели размещают свои отзывы в социальных сетях и на специализированных сайтах, рассказывая о результатах применения геля. Отмечается легкость в применении, быстрое действие при купировании болевых ощущений, закрепление положительного эффекта при прохождении полного курса лечения. Препарат помогает при болях в спине и ногах. Применение при шейном остеохондрозе, помогло снять ноющую боль.
Судя по отзывам, большинству покупателей порекомендовали Sustafast лечащие врачи. Кто-то приобрел средство по совету друзей и родственников, которые сами использовали гель и остались довольны результатом.
Для страдающих хроническими заболеваниями суставов новый препарат стал открытием и по своей эффективности превзошел все предыдущие. Устраняя боль, отеки и воспаления, гель возвращает суставам подвижность и люди получают возможность вести нормальный образ жизни, заниматься физической деятельностью и спортом.
Мне кажется, что каждый человек хоть один раз, но сталкивается с бессоницей. Ведь причиной для бессоницы может стать множество факторов. Вот ты волнуешься перед экзаменом или перед важным днем. И все, глаз сомкнуть не можешь. Бессоница! Но на такие явления мы часто не обращаем внимание, подумаешь , пройдет важный день и сон вернется. Или если вспомнить путешествия в дальные страны, смена часовых поясов тоже часто является причиной бессониц, но как правило, она быстро проходит, так как человек привыкает к новому образу жизни очень быстро. Также на наш сон влияет комфорт, не благоприятная обстановка во время сна, может сбить ваш режим, такие факторы как шум, холод, жара, слишком таердая/мягкая поверхность для сна, очень влияет на качество вашего отдыха. Но страшнее всего , когда бессоница вызвана постоянными стрессами. Ведь организм реагирует и привыкает к ночному бодрствованию. Не так просто вернуть привычный режим.
Как правило, бессоницу сначала все лечат самостоятельно. Если бессоница посещает вас раз-два в год, я думаю вы вполне можете справиться с ней самостоятельно. Но если бессоница стала систематической и влияет на вашу продуктивность , стоит подойти к этой проблеме серьезно. Ведь бессонице характерно не только отсутствие сна, но и неспособность хорошо высыпаться, в следствии плохое самочувствие, раздражительность, усталость, низкая работоспособность и плохое настроение.
Чаще всего люди страдают от этого заболевание во взрослом возрасте, но со мной это случилось в 19 лет, когда я училась на первом курсе университета. А все из-за того что в школе , как и у всех школьников у меня был режим, которым обязывала нас школа, так как в 8:30 у нас начинались уроки, каждое утро я просыпалась в 7:00 и начинался мой день, обычно, после насыщенного дня в 22:00 я уже была в кровати.
Но вот я поступила в университет и в первый же день, на нашей первой паре мне сообщили, что первый курс мы будем учиться во вторую смену. Тогда еще я не знала радоваться или огорчаться , ведь можно не просыпаться в несусветную рань , не ехать утром через весь город в забитой битком маршрутке. Но и пары которые проводятся после обеда , мне тоже казались какими то странными, тоесть в привычное для тебя вечернее время, ты не гуляешь , не сидишь с кем то в кафе, ты сидишь на паре и слушаешь что то про теорию языковедения. Даже не понимала нравится мне такая новость или нет. Ну учеба не ждала пока я решу для себя что мне приятнее и начались трудовые будни студентки филологического факультета.
Уже в первую неделю я ощутила как же здорово проснуться и никуда не спеша приготовить завтрак, ехать в пустой маршрутке, встретиться с новыми друзьями посидеть на парах и быть свободными уже в 7 вечера. Сразу домой никто не ехал, мы гуляли, когда было холоднее , сидели в кафе. Домой возвращалсь поздно. А мне еще надо было учить конспекты, писать словари и учить стихи. Иногда засиживалась до 4 утра. В следствии вместо утренних подъемов я начала просыпаться за час до выхода, могла проволяться и до 12ти дня.
В целом такая жизнь меня вполне устраивала. Но позже я столкнулась с такой не приятность как сбитый режим. Я плохо высыпалась, еле вставала с ощущением того что совсем не отдохнула. На парах сидеть было невозможно, я начала прогуливать первые пары , чтобы еще чуть чуть повалятья в кровати. Позже я с большим тоудом засыпала, мои биологические часы полностью вышли из строя.
Мама сразу заметила мою неуспеваемость и была в курсе моей проблемы, так как она уже сталкивалась с такой проблемой раньше , она дала мне таблетки Меларитм, они были у нас дома.сказала что мне нужно востанавливать режим, потому что от режима зависит продуктивность, которой мне очень не хватало.
В стандартной упаковек 24 таблетки, пить нужно дваждыы в день. После недели применения я стала лучше засыпать, не было никакого бесплкойсво во время сна. Вскоре мой сон стабилизировался и я с легкостью вставала в 8 утра и засыпала в 11.
Рекомендую Меларитм , тем кого замучала бессоница и сбитый режим. Этот препарат поможет вернуться к полноценной жизни. Конечно этот препарат не гарантирует , что в будущем вы больше не столкнетесь с данной проблемой, но то что вы будете знать как это лечить , это 100%.
Расческа - предмет сугубо индивидуальный. И дело не в только в личной гигиене, которую конечно же надо неукоснительно соблюдать. Не каждая расческа подходит к конкретным волосам. Для меня каждый раз выбор и покупка новой расчески процесс далеко не простой. Волосы у меня очень густые, слегка волнистые, средней длины, они непослушные, сильно магнитятся и бывает, что выпадают. Иногда вроде купишь неплохую расческу или массажную щетку, которые справляются с моими волосами, но, к сожалению, они зачастую бывают некачественными, а потому быстро ломаются. Массажные щетки особенно огорчают, когда у них выпадают металлические зубчики.
С недавних пор я стала пользоваться расческами, полностью изготовленными из натурального дерева. Это касается и обычных расчесок, так и массажных. Сегодня я хочу поделиться своим впечатлением о массажной расческе немецкой фирмы Dewal.

Начну с того, что ее гораздо приятней держать в руке, нежели пластмассовую или металлическую. А уж как моим волосам она нравится! Они стали более податливыми и даже выпадают меньше. Зубчики ведь тоже из натурального дерева, и массаж головы ими действительно можно делать, не боясь при этом поранить кожу головы. Так что эта расческа вполне оправдывает свое название - массажная. Замечу, что щетками с металлическими зубчиками я массаж головы никогда не решалась делать.
Эта расческа также подходит для формирования пышной прически. Иногда я даже не пользуюсь феном, а просто расчесываю влажные волосы ей до полного высыхания, а создается впечатление, что я укладывала их с использованием горячего воздуха или электро-расчески.

Единственное о чем я переживала, покупая такую расческу, так это о том, что она накрасится, если расчесывать влажные недавно окрашенные в темный цвет волосы. Но, как ни странно, расческа Dewal совершенно не изменила цвет натурального дерева. И это здорово! Вообще, ухаживать за данной расческой очень просто, я периодически мою ее с использования того же шампуня, которым мою свои волосы. Пользуюсь я ей уже месяца три, при этом ни одного зубчика моя любимая массажная расчесочка немецкой фирмы Dewal не потеряла, и выглядит она, как новая. Если вдруг у меня возникнет необходимость покупать новую расческу, я обязательно куплю деревянную той же фирмы. Dewal выпускает расчески разной длины, так что можно подобрать ту, которая для вас комфортней. Моя расческа имеет общую длину 22 см, при этом длина рабочей зоны составляет 9,5 см.
Доброго времени суток, дорогие мои друзья!
Все мы мечтаем иметь красивую, ухоженную внешность, чтобы были роскошные густые волосы, крепкие ногти, чистая упругая кожа.
Но, к сожалению, не всегда удается добиться таких результатов, порой этому препятствует огромное количество факторов, таких как например: плохая экология, она отрицательно влияет на общее наше состояние, приводя к недомоганиям; также неправильное питание, отсутствие полезных витаминов и микроэлементов, постоянные стрессы и вечно холодная погода и мерзлота.
Поэтому, чтобы хоть как-то помочь своему организму, чтобы взбодрить себя, привести внешность в порядок необходимо принимать дополнительные витаминные комплексы, чтобы укрепить иммунитет, а также помочь уберечь нашу женскую красоту.
Для это производители немецкой компании Doppel Herz создали целый комплекс для женщин, который предусматривает питание всего организма в целом, и рассчитанная на улучшение качества структуры волос, ногтей и кожи.
Рассмотрим на примере "Доппельгерц Актив для волос и ногтей"
Комплекс "Доппельгерц" рассчитан специально для женщин, в нем содержатся огромное количество необходимых для нашего организма витаминов и микроэлементов, а также полезные активные вещество, для улучшения волос и ногтей.
Ведь, когда происходит дефицит витаминов в организме, в первую очередь на это реагируют наши волосы, ногти, кожа и зубы.
Организм начинает "высасывать" из них полезные микроэлементы, поэтому волосы начинают выпадать, ногти ломаться и расслаиваться, зубы крошиться, а кожа становится тусклой и вялой.
Давайте не будем доводить себя до катастрофического состояния, будем своевременно подпитывать свой организм полезными веществами, тем более ничего трудного в этом нет.
Самый лучший препарат, который я выбрала для себя, именно данной торговой марки Доппельгерц.
Согласитесь, в наших российских условиях трудно получить все необходимые полезные витамины; у нас почти 8 месяцев холода и морозов, отсутствие солнечного света, пластиковые фрукты из супермаркетов не решают проблему.
Вот поэтому, чтобы поддерживать свой организм в долгие осенние и зимние периоды необходимо принимать витаминные комплексы, которые восполнят суточную норму необходимых элементов.
Лекарственная форма "Доппельгерц Актив" очень удобная в приеме, капсулы маленького размера, нужна всего одна таблетка, выпила с утречка пилюльку и пошла по делам.
В составе содержатся только натуральные, полезные ингредиенты, в том числе масло зародышей пшеницы, кальций, витамин В5, цинк, витамин В6, биотин, просо сорго, и многое другое.
Все эти компоненты отлично помогают сохранить наши волосы и ногти в идеальном состоянии.
Нельзя вот так взять и не описать все преимущества данного препарата, поистине замечательное средство, да и результаты получаются отличными.
•Экстракт проса отлично помогает избавиться от проблем с кожей головы и волосами; полностью исчезла перхоть, зуд кожи, раздражение, сухость кожи головы; прекратилось выпадение волос, тусклость и секущиеся кончики; это идеальное вещество, которое богато аминокислотами, витаминами А, В1, В5, РР.
•Также витамины регулируют жировой баланс кожи головы, восстанавливают структуру волос, улучшают состояние ногтей, кожи и волос по всей длине.
•После приема заметно улучшилось мое общее состояние, ногти стали крепче, волосы блестящими и здоровыми на вид.
Если у вас появились проблемы с волосами, ногтями или кожей, попробуйте витамины "Доппельгерц", результаты не заставят вас долго ждать.
Интимные теми это,можно сказать, «любимые темы» нашего народа.Почему вкавычках?Думаю многие поняли.Наши люди всячески стесняются,краснеют,когда их спрашивают об их интимной жизни. Сразу глаза округляются, на лице такое возмущение, будто их обвиняют в убийстве или каком-то страшном грехе.Кто-то считает,что так и должно быть,мол это темы очень интимнве,они каки-то образом развращают подростающее поколение и они не для широких масс. Я, все таки, приверженец другой точки зрения:об этом можно и нужно говорить,особенно в наше время. А в частности и о проблеме контрацепции.
Наша цивилизация дошла до широкого спектра выбора методов контрацепции.Этому сейчас посвящены огромные статьи на различных специализированных и …не очень специализированных порталах.Поэтому на этом останавливаться не будем.Наиболее расспростаненным способом контрацепции по результатам опросов являются. Все таки, презервативы. Да и, наверное , наиболее бюджетным.Хотя цены на презервативы сейчас достаточно высоки. Ну это смотря кто какими пользуется).Я сейчас говорю о качественных товарах.
Конечно же, наиболее распространенными торговыми марками являются-contex,durex. Ну это,в принципи, оправдано и покрепляется еще качеством.Действительно не поспоришь.Эти компании держат свою марку на протяжении долгих десятков лет.Но я предлагаю порассуждать о не менее распростареннной марке презевативов- SICO.Ну,честно говоря,до недавнего времени мало чего слышала об них.Мы с моим молодым человеком тоже особо не отличались своими потребительскими желаниями.Чаще всего использовались презервативы дюрекс,контекс.Но как-то мужчина мой решил ,так сказать, проэксперементировать и приобрел презервативы Sico.
Презевативы SICO имеют тринадцать разновидностей.Упаковки комплектуются по 3 и 12 штук.Я не могу сказать,что они доставляют новые, неизведанные впечатления во время секса.А жаль).Наоборот,после секса появилось достаточно неприятное ощущение и жжение.Ничего подобного я раньше не испытывала.Сразу было понятно,что это от презервативов,так как инфекции никакой не могло быть.Половой акт же защищенный.Хотя на ощупь достаточно тонки и приятного качества.Жалею,конечно,что раньше мне не попались на глаза отзывы об этой марке презервативов.Потому что очень много видела негативных отзывов:и что рвались,и что запах неприятный.С проблемой запаха я также столкнулась,так как пахнет реально обычной резиной.Ну , согласитесь,во время секса как-то не очень хочется ощущать запах резины.Ну как-то это совсем не романтично.
По цене Сико на ровне идет с контексами,но по качеству им конечно не сравнится.Мы с мои молодым человеком достаточно долго и никогда не возникало проблем в подборе размера презерватива.Но тут возникли,так как тот обычный размер,который всегда использовался оказался неподходящим и великоватым.
Конечно,не все так уже и плохо,как кажется.Возможно,такое случилось только у нас,но вечер тогда был окончательно испорчен,так ждали мы его очень долго после длительной разлуки.Мы все к чему-то привыкаем,и кому-то ,наверное ,Сико очень нравится и походит.Поэтому я говорю лично от себя.По моему мнению цена совершенно не оправданна и завышена!С таким качествои они должны стоят значительно ниже.А воопще лучше бы такой продукции и вовсе не было бы.Все таки это касается здоровья человека.
Конечно же,все зависит только от нас самих.Я бы не рекомендовала Сико использовать,если вы,конечно не желаете в ближайшее времени завести ребеночка.
Всем приятного секса и здоровья!
Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта. В этом отзыве речь пойдет о диете Боннский суп.
Сказать, что я страдаю лишним весом я не могу. Ношу сорок второй размер одежды. Однако есть у меня слабое место и это мой живот. Он то худеет, то полнеет. В зимнее время года моя талия увеличивается на шесть сантиметров. а это очень заметно. По этой причине решила, что мне стоит посидеть на диете. Долго думала, какой же диете отдать предпочтение.
Поскольку я не очень люблю ограничений в еде, решила что мне просто стоит исключить из рациона любые полуфабрикаты и кушать менее калорийную пищу. Дважды в день, на ужин и обед решила кушать супы. Пшеничный хлеб полностью исключила из рациона. Изредка кушала хлебцы и ржаной хлеб.
Сладкое кушала, но в разумных пределах. Из мясного кушала вареное куриное филе и рыбку. Пила воду, соки, чаи без ограничений. На завтрак кушала каш-овсянку, гречку,рис без масла и в небольшом количестве.
В обед в обязательном порядке у меня был Боннский суп. Следует предупредить, что такая диета не подойдет девушкам в период лактации, поскольку в боннский суп входит капуста, которая вызывает газообразование. А сельдерей имеет свойство уменьшать лактацию. Но поскольку Боннский суп диетический, в период грудного вскармливания вы можете готовить любые диетические супы, в состав которых не входят вышеописанные ингредиенты.
Технология приготовления Боннского супа следующая. Сначала происходит процесс пассировки овощей для основы бульоона. Потом добавляют воду и готовят бульон из овощей. И в последнюю очередь добавляют основные ингредиенты. Суп готовится на протяжении получаса и потом он готов к употреблению.
Для приготовления Боннского супа вам понадобятся такие продукты:
Шесть свежих помидоров большого размера.
Один пучок зелени сельдерея.
Один кочан белокочанной капусты. Также вы можете использовать любую другую капусту на свой выбор, например брюссельскую, краснокачанную, цветную и даже кольраби.
Два болгарских перца большого размера.
Один пучок петрушки.
Процесс приготовления Боннского супа:
Нарезаем мелко овощи, складываем в кастрюлю таким образом, чтобы они полностью находились в воде.Овощам надо дать закипеть. Спустя десять минут стоит убавить огонь и оставить суп вариться на медленном огне до тех пор, пока овощи полностью не сварятся.Вы можете по желанию положить приправы в суп, к примеру, табаско, перец на ваше усмотрение и т.д.
Конечно при использовании блендера вы без проблем можете превратить Боннский суп в суп-пюре. Только ни в коем случае не следует использовать усилители вкуса и загустители, такие как крахмал, мука, сливки.
Такой суп в идеале кушать тогда, когда наступает чувство голода. Лично я его кушала только в обед. Суп действительно вкусный, только вот в конце дня у меня было жуткое вздутие живота. Может у кого-то организм другой и воспримет капусту нормально,но у меня с этим не пошло.
Конечно на диете просидела как положено, но все же решила, что данная система питания не для меня. И это не смотря на то, что в моем случае результаты после соблюдения диеты были отличные. За месяц соблюдения диеты мне удалось потерять два килограмма лишнего веса и убрать талию на четыре сантиметра. Считаю, что это неплохие результаты.
В любом случае,чтобы знать подойдет вам эта диета или нет, следует начать ее соблюдать. Диету могу смело рекомендовать, поскольку она действительно эффективна.
Надеюсь, вы почерпали интересующую информацию из данного материала!
Будьте красивы и стройны!
Любая девушка хотя бы раз но сидела на какой-нибудь диете. В том числе и я не являюсь исключением. За все свое время и перепробовала несколько разных видов диет. Одни из них я просто находила в журналах, другие были диеты от каких-то звезд, мол они им очень помогли и теперь выглядят они подтянуто и красиво. Кстати именно такие диеты и оказывались самыми не эффективными.
По этому я со своей стороны хочу вам посоветовать несколько самых эффективным и не вредящих здоровью на мой взгляд диет.
Овсяная диета лично мне нравится тем, что она достаточно щадящая и на наносить вреда для организма. При этом все необходимые питательные вещества во время этой диеты будут поступать к вам, но в тоже время вы будете худеть.
Так же овсяная диета еще хороша тем, что в овсяные хлопья входит много полезных и питательных веществ, которые как раз и нормализуют обмен веществ, что тоже не маловажно. Что же касаемо самой диеты, то соблюдать ее довольно просто. Для этого нужно запастись овсяной кашей, а так же овсяными хлопьями. 
Смысл данной диеты заключается в том, что вы должны кушать три раза в день овсяную кашу. Но при этом в дополнении к каше вы можете есть еще фрукты и овощи. Например очень хорошо есть с кашей огурцы, помидоры. Только в этом случае каша не должна быть сладкой.
А вот со сладкой кашей вы можете кушать фрукты, такие как клубника, малина, а осенью можно покупать клюкву. Она придаст своеобразную кислинку каше и при этом сама клюква очень полезна. А вот на ужин вы должны по мимо каши есть выпивать стакан кефира или обезжиренного молока.
Так же можно кушать обезжиренный творог, он придаст вам сытости на всю ночью и при этом ваш организм получит дополнительную порцию белка.
Сидеть на такой диете нужно примерно десять дней. А потом с небольшим перерывом можно повторить ее.
Осенью. когда у меня на огороде вырастает свежая и вкусная капуста я иногда сажусь на капустную диету. Так как капуста способствует очищению организма от шлаков, а так же нормализует обмен веществ. По миом этого в капусте содержится много витаминов, а так же нужных для организма кислот.
Суть данной диеты заключается в том. что вы можете кушать капусту в любом количестве, по мимо завтрака обеда и ужина. На завтрак вы должны выпить стакан теплой воды или зеленого чая. а так же съесть салат из капусты. Можно даже на завтрак скушать не большой кусочек хлеба.
На обед вы должны выпить перед едой тоже стакан воды, чтобы убить чувство голода. Так же вы на выбор выбираете либо белое мясо курицы либо отварная не жирная рыба. А так же салат с капустой. Салат вы можете приготовить используя любые другие овощи. Например помидоры, огурцы, очень полезен лук. 
А на ужин вы должны выпить стакан кефира или молока, но только не жирного. Если в перерывах между еды вы чувствуете чувство голода, то тогда вы можете кушать капусту в любых количества. Продолжительность такой диеты составляет семь дней.
Зимой, когда на улице не так много фруктов и овощей я иногда сажусь на кефирную диету. Так как кефир в себе содержит полезные бактерии, а так же очищает наш организм. По этому при кефирной диете вы не только потеряете лишние килограммы, но еще и избавитесь от шлаков, которые у вас смогла накопится. 
Суть же кефирной диеты заключается в том. что за день вам нужно выпить полтора литра кефира. По этому свой рацион можно спланировать например следующим образом.
На завтрак выпить стакан кефира.
На обед стакан кефира и куриное мясо.
На ужин стакан кефира и овощи.
Перед сном можно выпить оставшийся кефир.
Овощи можно использовать любые - это может быть картофель, помидоры, огурцы, а так же можно делать картофельные овощные салаты.
Я собираюсь в Диснейленд на следующей неделе и решила, что я не хочу взять мою булочку со мной, тем более, что у меня есть эта милая форма фитинга верх, что я хочу носить оооочень плохо .... Когда мне нужно сбросить мою кишку или 10 фунтов быстро я перехожу к 3 диет, которые никогда не позволяет мне вниз; мой смузи диета, 17 день диеты (обзор в ближайшее время), и моя самая новая любовь, 7-дневная диета супа капусты !!Вот почему я поклоняюсь
:Оно работает!! Это не наука. Сократите свои калории, плохой сахар, крахмалы, в течение короткого периода времени, в то время как пить много воды, и вы будете терять вес быстро. Это быстро !! К утру моего 8-го дня весы всегда 7-10 фунтов легче. Я люблю это!!!Я обманываю !! Я обнаружила, что я лично могу обмануть немного на этой диете. Я уменьшила свои "булочки" в несколько раз. ЛУЧШИЙ. EVER !! Я также использовала некоторые приправы, чтобы оживить их. Отлично подходит для предварительных диет! Эта диета отлично подходит для начала реального плана диеты / еды. Вы знаете, тот, где вы на самом деле едят разнообразную здоровую пищу и хороший баланс калорий. Иногда вам просто нужно джампстарт, очищения, повышение доверия по шкале.
Это делает это!Я знаю, что некоторые люди ненавидят эти своего рода быстрые диеты, но я люблю их! Они хорошо работают для меня, и вес остается выключенным до тех пор, как я ем сбалансированный пост-диету. Если вы прыгаете назад к еде, где много сахара и углеводов сразу же ваш вес получиться обратно быстро. Я в основном использую эту диету для быстрого похудения для события, за неделю до Дня Нового года или для придания импульса мой весенний диеты перед купальник сезоном. Как всегда консультироваться с док перед разрезанием ваши калории, как это
День 1 ничего не едят, кроме фруктов сегодня (кроме бананов) и, как большая часть диеты щи, как вы хотите. Я люблю поесть печеные яблоки с корицей (используйте сладкие яблоки гала) утром, большой фруктовый салат и суп из капусты на обед, и суп из капусты и салат дыни на ужин. Закуски на фрукты постоянно в течение дня. Замороженные ананасы и замороженные ежевика делают закуски более разнообразными. Кроме того, замороженные смешанный арбуз делает большую естественную слякоть.
День 2 ничего не едят, кроме овощей (за исключением кукурузы или других крахмалистых овощей). Тем не менее, вы начнете день с печеной картошкой (красновато или сладкий). Вы будете любить этот печеный картофель, поверьте мне! Я никогда не думала, что буду так счастлива есть печеную картошку по утрам! Я предпочитаю сладкий картофель. На завтрак, я кубиками режу мой сладкий картофель кубиками, посыпаю небольшим количеством оливкового масла и корицы, и жарить в духовке вместе с некоторыми болгарским перцем и луком. На обед я ем щи и салат, который посыпать солью, перцем и оливковым маслом. Это на самом деле очень хорошо. На ужин я тушу на пару цветную капусту, увенчанный обжаривают цуккини, жареные морковь и сладкий перец с легким соевым соусом (обманывающему). Я закуска на запеченные чипсы из шпината.
День 3 Сегодня вы едите фрукты и овощи (кроме бананов, кукурузы и других крахмалистых овощей) Вы также не получите картофель сегодня, отстой! Я просто делаю повторение один день и два для моих продуктов.
.День 4 Сегодня вы едите только бананы и молоко / йогурт. Это тупой день. Я ненавижу это. Вы можете есть только бананы и молоко или несладкий йогурт. Boooooo, но давайте сделаем лучшее из этого! На завтрак я ем банановый коктейль сделанный с бананами, миндальным молочкрм и греческий йогурт. На обед я ем щи. На ужин я сделала еще один большой банан пюре и больше щи. Я делаю банановое мороженое, замораживаю кусочки банана, а затем смешивая их. Я также ем некоторые высушенные чипсы банан. Это не так уж трудно в один день, очень скучно, и если вы ненавидите бананы мне жалко вас младенцами.
День 5 Сегодня есть только помидоры (6-8) и рыба, индейка и курица. У меня не было никаких проблем с этим днем, так как я люблю мясо и была счастлива получить его! На обед я ем курицу-гриль, покрытый сверху помидорами приправлено солью, базиликом, перцем и щами. На ужин у меня было больше удивления суп, но я добавил индейки завтрак колбасу к нему и больше помидоров.
День 6 Сегодня это белок и veggies- В отличие от вчерашнего дня вы можете иметь другие овощи, кроме помидоров. У меня была индейка колбаса и жареные овощи на завтрак. На обед у меня было жаркое с курицей и овощами (так хорошо) я имела спагетти сквош с томатным соусом и фарша из мяса индейки на ужин. Спагетти сквош соваться (крахмалистые), но я должен был иметь! Сегодня было так вкусно!
День 7 Сегодня это только фрукты, овощи, и соки. Booo !!!!! Я ненавидела этот день, потому что я хотела больше мяса, но я был рад, что это был последний день. Масштаб говорит, что я 7 фунтов легче сегодня утром, так что было приятно видеть. Я чувствую себя чистой внутри. На завтрак я сделать огромный фруктовый и вегетерианскую пюре, используя шпинат, яблоки, апельсины, виноград и воду. Это было так хорошо и сладко!
Ну, вот и все вот вам моя капустная диета. Каждый день вы должны есть капустный суп хоть раз в день и не переедать, а соблюдщать моей диете.
О масле жожоба я узнала из интернет и как увидела его в аптеке сразу же купила, но то масло было не настоящим, потому что не застывало в холодильнике. Поэтому я на следующий раз купила Ароматика и осталась довольна. Масло сделало мои волосы послушными, придало сияние, силу и питало волосы.
Масло находится в бутылочке, объём 50мл, закрыта бутылочка крышкой с предохранителем. С инструкцией помещена в картонную упаковку. Срок годности два года.
Я сразу проверяю купленное масло-помещаю ненадолго в холодильник и оно даёт мне результат-застыло-значит жожоба!

Небольшое количество масла я использую для кожи лица и шеи. Наношу и через часок смываю и протираю салфеткой. Кожа благодарна маслицу за его питание, увлажнение и силу!
На корни волос наношу смесь масел: миндальное и жожоба. И потом распределяю по всей длине шевелюры. А у меня та ещё копна! Волосики после смывания масла хороши! Блестят и не путаются!
При использовании утюжка для выравнивания волос также пользуюсь чудо-маслом: наношу немного на ладни, растираю и наношу на волосы.
Рекомендую попробовать масло и вам! Отличное уходовое и лечебное средство!
В интернет-магазинах цена от 135грн за 50мл. Я покупаю в аптеке.
Проблема мужского здоровья в настоящее время занимает умы ведущих ученых. Плохая экология, повышенная занятость мужчин на рабочих местах, работа с вредными веществами, стрессовые состояния - все это негативно отражается на физиологическом здоровье мужчин, в частности на мужской
Раньше, если мужчина обращался к узкому специалисту по поводу
Спрей или крем М 16 - это препарат, произведенный ведущими учеными и докторами медицинских наук с целью избавить население нашей страны от такой проблемы, как
Препарат выпускается в форме спрея, имеет довольно густую консистенцию, за что многие называют его кремом.
Наносится лекарство местно - то есть непосредственно на половой орган мужчины. Благодаря жидкой консистенции препарат сразу же впитывается в ткани и начинает воздействовать на организм.
Многие люди до сих пор не могут поверить в то, что новейшая разработка вышла в массы. Кто-то считает, что это просто задумка, кто-то - идея мошенников.
Чтобы разобраться что к чему, обратимся за советом ко врачам - узнаем их мнение касательно препарата Спрей М 16.
Об этом препарате специалисты медицинских услуг знали уже давно. Но выхода лекарства пришлось подождать долго, видимо, препарат длительное время проходил лабораторные испытания.
В настоящее время препарат продается. Возможно, его трудно найти в аптеках, но есть возможность оформить индивидуальный заказ через интернет-магазин.
Средство не нужно использоватьперорально , а значит повышается не только его действенность, но и скорость действия. Это объясняет практически моментальный результат - препарат действует спустя 5-10 минут после нанесения.
Никакого вреда быть не может, так как это просто исключено по той простой причине, что компоненты препарата натуральные.
Я, как врач, рекомендую это средство, если у вас возникли проблемы сэрекцией .
Ко мне приходят клиенты и спрашивают про это средство и про другие возбуждающие препараты. Что я могу сказать как врач:
- спрей М 16 - это не только моментальная эрекция (наступает через 5-10 минут), но и, самое главное - лечение мочеполовой системы мужчины. Ведь проблемы с эрекцией возникают не просто так, а либо из-за стрессов, либо из-за болезней внутренних органов.
- спрей м 16 содержит в своем составе успокаивающие элементы. Таким образом, если у вас проблемы с эрекцией психологического плана, то эта проблема также будет решена.
Получается, препарат М 16 действует успешно в любом случае - это залог качественного препарата.
Препарат удобен тем, что он не может нанести вреда здоровью мужчины, но может принести массу положительного эффекта:
- крепкая эрекция,
- длительныйполовой акт ,
- в случае обнаружения очага воспаления, компоненты спрея нейтрализуют очаг - то есть наблюдается качественное лечение
- яркие ощущения во время коитуса наблюдаются у обоих партнеров
Препарат легко применять - для этого не требуется помощь постороннего человека. Если есть желание - можете проконсультироваться со врачом.
Мое мнение - препарат надежный, не подведет. И в отличии от других средств, направленных на возникновение эрекции, имеет лекарственную функцию.
Я никогда не жаловалась на проблемы с печенью и желчным пузырем, но вдруг у меня появилась тяжесть в правом подреберье, причем я не могла даже понять, что могло это спровоцировать. Вроде не ела жирную и жареную пищу, не переедала и уж тем более не злоупотребляла алкоголем. Скажу честно, эти неприятные симптомы меня сильно напугали. Я где-то читала, что печень - особенный орган, который очень долго не дает знать, что возникло какое-то заболевание. А если уж появилась боль в области печени, то все очень и очень серьезно. Я стала накручивать себя, решив, что болезнь возникла не вдруг, что она развивалась давно и теперь придется ложиться под нож хирурга. Когда тяжесть в правом подреберье стала нестерпимой, я все-таки решилась пойти ко врачу. После обследования гастроэнтеролог назначила мне аллохол.

Раньше я слышала немного об этом недорогом препарате с натуральным составом, но никогда не принимала его. Конечно же, я купила аллохол по пути из поликлиники домой и была очень удивлена его недорогой ценой. В упаковке 50 таблеток, а стоила такая упаковка аллохола, произведенного ЗАО "ВИФИТЕКС "в Московской области, всего-то 37 рублей. Впрочем, как я потом выяснила, этот препарат выпускается на многих фармацевтических предприятиях России, и цена их мало отличается.
Так вот, уже дня через два после начала приема аллохола, а принимала я его по 2 таблетки 3 раза в день во время еды, мое состояние значительно улучшилось, а по окончании курса лечения ушла не только тяжесть в правом боку, улучшилось пищеварение, да и общее самочувствие тоже стало намного лучше. И всему этому способствовали недорогие таблеточки, в составе которых нет никакой химии, в них содержится желчь крс, чеснок, крапива и уголь активированный, причем никакого запаха чеснока нет.

Данный препарат усиливает образование и отток желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре, нормализует функции печени, и при этом практически не вызывает побочных действий. Конечно, постоянно пить данный препарат нельзя, иначе организм привыкнет к нему, и эффекта от приема таких таблеток уже не будет. Но вот держать в домашней аптечке аллохол надо обязательно, мало ли что может спровоцировать боли в области печени! Как мне сказала врач, даже стресс мог стать причиной моего заболевания. А ведь у меня действительно был повод сильно понервничать, а на следующий день возникла та тяжесть в правом подреберье. Я накрутила себя, а оказалось, что проблему можно лечить с помощью аллохола.
Доброго всем времени суток!
Женский организм - это уникальное устройство, способное вынашивать потомство. И естественно, что он претерпевает различные естественные, а порой и патологические изменения. Нередко женщин мучают различные женские заболевания, требующие постоянного наблюдения и специальных исследований.
Вот и мне, мамочке двух очаровательных дочек, не раз приходилось посещать женскую консультацию, чтобы убедиться, что в организме все в порядке и не всегда все оказывалось гладко. У меня обнаружили эрозию шейки матки. Чтобы устранить патологию необходимо было сделать прижигание эрозии (хорошо, что сейчас используют новый метод с применением лазера). А перед процедурой надо было сдавать ряд анализов и пройти несколько исследований, в том числе и кальпоскопию шейки матки.

Как видно, меня отправили в связи с эрозией, но на самом деле любое повреждение может стать причиной этого исследования. Кроме того, во время кальпоскопии берется анализ на обнаружение онкологических образований и выявление патогенной микрофлоры. Таким образом кальпоскопия - это комплексное исследование, помогающее выяснить, все ли хорошо не только с шейкой матки, но и со слизистыми влагалища.
Эффективнее всего проводить исследование в первый период цикла, когда кровянистые выделения прекратились, но овуляции еще не было. Но, насколько я знаю, врачи так четко не рассчитывают время и единственное условие для кальпоскопии - это отсутствие менструации.
Помимо эрозии, кальпоскопия выявляет кисты, опухоли, кандиломы, дисплазии.
Особых подготовлений не требуется:
Естественно, перед посещением консультации посетить душевую или ванну;
С собой иметь пеленку и бахилы (в платных клиниках обычно это все предоставляют.)
Талончики, амбулаторную карту - если необходимо.
И здесь все просто, ничего необычного нет.
Раздеваешься по пояс (естественно нижнюю часть туловища), устраиваешься "поудобнее", на кресло. Оно, кстати, ничем не отличается от подобных конструкций, украшающих любой кабинет -гинеколога (ну, или я от волнения не заметила ничего необычного), Но поза та же.
Наши специалисты вполне аккуратны, поэтому ничего страшного не было, ни болей, жжения. Я не рассматривала, что и чем делается, но скорее всего, это обычное гинекологическое зеркало. Единственно, как и при любых подобных манипуляциях, было чувство дискомфорта. Но это все мелочи.
Уже перед манипуляцией я просветилась - сначала слизистую смазывают уксусным раствором, а затем йодовым. По определенным химическим реакциям выявляются новообразования. и если что-то не то обнаружилось, пациентка направляется на биопсию (тьфу-тьфу, пронесло).
Длится процедура очень быстро, я время не засекала, но, по-моему, минут 5-7... Хотя где-то читала, что на полноценное исследование уходит около 20 минут. Не знаю, у нас все быстрее.
Оценивая состояние шейки, специалист сможет видеть подобные картины:
Уж не знаю, что там у меня, но сказали, что прижигание обязательно. Правда, кормящим мамочкам и мамочкам с маленькими детьми лучше не делать, так как носить малыша на руках некоторое время не следует. Поэтому пока я смирилась с тем, что операцию придется отложить на некоторое время.
Я проходила процедуру эту за всю жизнь раза три, и с уверенностью могу сказать, что бояться нечего, есть более жесткие процедуры, чем кальпоскопия шейки матки.
Желаю всем здоровья, и, милые женщины, не забывайте регулярно обследоваться!
Гормон роста является очень важным гормоном в организме, его выработка производится гипофизом, который располагается в головном мозгу. Гипофиз является эндокринной железой. Естественный природный гормон роста соматотропин является очень сложным химическим соединением, он в составе имеет 191 аминокислотный остаток и его молекулярная масса значительно больше других гормонов в человеческом организме.
Главная задача гормона роста понятна – стимулировать ростовые процессы в теле. Уже с детского возраста это вещество в крови находится в достаточно высокой концентрации, что обеспечивает довольно быстрый рост организма. Но по мере взросления организма его выработка начинает постепенно снижаться, в связи с чем наблюдается постепенное уменьшение ростовых процессов, а потом и вовсе к их прекращению. Как правило прекращение роста человека происходит после 20-22 лет, поскольку происходит закрытие зон роста у костей и их дальнейшее увеличение в длину становится невозможным.
Однако, несмотря ни на что выработка соматотропина происходит в течение всей жизни человека, и его значение в общем функционировании организма просто неоценимо. Так важнейшей функцией соматотропина являеться участе в процессе метаболизма жирных кислот (стимуляция к их расщеплению) если в крови наблюдается низкое содержание глюкозы. Это своеобразная защитная предохранительная реакция в организме на случай, если произойдет какой-то сбой и чтобы клетки были постоянно обеспечены энергетическим материалом.
К тому же очень важна роль соматотропного гормона в востановительных процессах, протекающих в тканях, влиянии на наращивание мышечной массы, крепость костной ткани, участии в энергетическом обмене.
Ансомон это рекомбинантный гормон роста, являющийся синтетическим аналогом, который вырабатывается в организме эндогенным способом гипофизом. Сама процедура синтеза этого вещества в лабораторных условиях невероятно сложная, требует наличия очень дорогого оборудования и современных технологических процессов, поэтому этот процесс синткза аминокислотной цепочки в нужной последовательности под силу лишь самым современным передовым фармацевтическим предприятиям.
Одним из таких предприятий является фармацевтическая компания Ankebio, которая занимает второе место в мире по объемам производства этого аналога соматотропина на территории Китая.
Данный процесс использует бактериальный синтез, а именно применяется бактерия Echerichia coli, в нее вживляют специальный ген, который позволяет даной бактерии воспроизводить синтез цепочкисоматотропина, который встречается в природных условиях. Поэтому если покупаете подобный продукт, важно купить именно сертифицированный товар, а не какой-то непонятный аналог, производимый неизвестно где на несовершенном оборудовании. В данном варианте можно купить либо просто пустое вещество, не оказывающее никакого действия (это в лучшем случае), либо синтезировать не ту цепочку, что нужно, например, которая содержит неполный набор аминокислот или наоборот содержит их больше или вообще не ту последовательность. Такой препарат может оказаться небезопасным для здоровья, привести к разбалансировке иммунной системы, в результате чего организм может перестать усваивать даже собственно вырабатываемый гормон роста.
Покупать препарат следует только в надежный проверенным местах, в аптеках, где имеются соответствующие сертификаты качества на продаваемый товар. Только тогда можно рассчитывать на лечебный эффект.


Итак, со средствами данной марки я познакомилась относительно недавно, дело в том, что раньше я пользовалась средствами для волос из масс-маркета. Раньше я красила волосы, выпрямляла их утюжком и сушила их феном. А теперь я решила отказаться от этого, и начать следить за состоянием моих волос, и я захотела найти и приобрести какое-нибудь хорошее средство для себя. За покупкой я отправилась конечно же в интернет). Потому что в магазинах, обычно, профессиональные средства стоят намного дороже нежели в интернете. И вот, благодаря отзывам в интернете я нашла информацию о данном бренде, о бренде Каарал, я нашла интернет-магазин, в котором продается их продукция и решила сперва заказать эликсир для волос. В описании к данному продукту не один раз подчеркивается, что данный продукт из серии профессиональных средств для волос.
Да, действительно, после того как я оплатила свой заказ,я получила посылку в течении нескольких дней на почту, можно было заказать доставку курьером к двери, но мне этот вариант не подходил. Посылка - эликсир был в хорошей упаковке, можно купить кому-то на подарок. Напомню, что данное средство вместе с доставкой обошлось мне в три тысячи триста шестьдесят рублей. Довольно дорогое средство, но ведь было заявлено, что это профессиональная косметика, предназначена для использования в салонах красоты. Сам эликсир двойной, сама упаковка состоит из двух тюбиков, один тюбик был белого цвета, а второй тюбик был синего цвета. Для того, что бы использовать данный эликсир его нужно было смешать. Собственно говоря, вам необходимо будет налить содержимое двух тюбиков (белого и синего) в миску и перемешать, получиться как бы крем. Вы можете выливать не сразу все содержимое, а только немного, если вам нужно это только на один раз. Затем, наносить данный эликсир нужно на чистые, подсушенные волосы, не сильно много, просто что бы волосы пропитались. Затем, оставьте минут на десять, но я держала пол часа, я всегда все средства держу дольше, в том числе и пилинги, что бы лучше подействовало, хотя с пилингами это делать, конечно же опасно, а вот с данным средством можно и так поступить. Затем, это средство нужно смыть. Если честно, я пожалела, что купила именно эликсир, так как лучше бы я купила спрей, который не нужно смывать. Данное средство предназначено для восстановления и лечения сухих и поврежденных волос. Заявлено, что после эликсира качество и состояние волос должно заметно улучшиться и они должны обрести блеск и стать послушными и сияющими. В состав данного средства входит кератин и протеины шелка. Что же я могу сказать об эффекте после применения. да, эффект есть, состояние волос заметно улучшилось, они стали мягче, более блестящими, также немного улучшилось состояние поврежденных кончиков, после первого применения эффект был заметен не так, а сама суть эффекта проявилась только после одной недели применения, при том, что я мою голову через день. Что же я могу сказать? Покупать ли данное средство или нет? Ну конечно же, было бы странно, если бы средство за три тысячи триста шестьдесят рублей не показало никакого результата, результат есть, но не такой как ожидаешь сначала. Покупая, такое дорогое средство мы думает, что эффект будет мгновенный, но зачастую все профессиональные средства для лица, волос, тела дают накопительный, не мгновенный эффект. Так же произошло и с данным средством. И стоит упомянуть и тот факт, что за такие деньги, тюбики достаточно маленького объема, если вы моете голову каждый день или через день, то этого эликсира вам наверняка не хватит на долго.
Тушь "Волнующий изгиб" я получила по Стартовой программе, став консультантом Фаберлик. А это значит обошлась она мне совсем совсем дешево. И, собственно, проработала она тоже совсем не долго )))
Сразу после вскрытия тушь идеально прокрашивала и разделяла ресницы, действительно придавала им изгиб, удлиняла и делала эффект "распахнутых глаз", но... по истечении месяца ее качества стали все хуже и хуже - тушь стала сохнуть и создавать комочки. Я привыкла пользоваться любой тушью не более трех-четырех месяцев с момента ее открытия. Но "дружба" с этой тушью оказалась ооочень короткой (((
Самым не приятным сюрпризом для меня стало то, что если вы приляжете не смыв данную тушь с глаз - она окажется у вас под глазами. Я не имею в виду полноценный сон. Но, как все мамы маленьких детей, я укладываю дочку на обеденный сон. И хоть я и не сплю, а просто лежу - все равно тушь вся оказывается под глазами. Почему пишу об этом - да потому, что помимо мамочек есть люди, которые в виду графика своей работы вынуждены ночевать на рабочем месте. И вот для таких ночевок эта тушь точно не подходит ;)
Что качается смывания туши с глаз, то для меня стало удивительным, что средство для снятия макияжа от Фаберлик не справляется с этой задачей на все 100%. Приходилось еще другими средствами для снятия макияжа от других производителей удалять так называемый "эффект панды" (( Сказать же что она супер устойчивая тоже не могу, обычные средства для снятия ежедневного не стойкого макияжа вполне справлялись с этой задачей.
Стоимость данной туши вполне себе бюджетная, но и служит она максимум полтора месяца, правда это время претензий к ней нет - все отлично.
Если же вы не хотите каждые полтора месяца покупать новую тушь, пусть и не очень дорогую, то тушь "Волнующий изгиб" от Фаберлик не для вас.
После полутора месяцев использования как я ни старалась аккуратно ее нанести - бесполезно - одни комочки и эффект "паучих лапок". Мои клиенты тоже заказывали данную тушь по бонусной стоимости (в районе 160-170 рублей) и тоже не смогли ее использовать дольше вышейуказанного срока, хотя и общий срок годности ешё совсем не подходил к концу.
В итоге для себя я сделала такой вывод - если данная тушь будет в каталоге Фаберлик по ооочень большой скидке - то почему бы и нет, можно ее приобрести, но по полной стоимости или же с не большой скидкой - смысла нет - покупка будет не выгодной и очень скоро придется опять тратится на тушь для ресниц.

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я вам расскажу немного про семена Чиа, которые находят довольно широкий спектр применения, не только для похудения, но и для профилактики различных заболевания. Но прежде чем их применять, необходимо знать, что у данного вещества есть и ряд противопоказаний, например, при расстройствах желудка, беременным и кормящим девушкам, а также лицам с индивидуальной непереносимостью лучше отказаться от приема средства.
Первым диетологом, который внедрил семена Чиа в рацион питания, является Пьер Дюкан, собственно по его системе моя сестра и избавлялась от лишних килограмм. Начиная с этапа Чередования, необходимо будет применять семена для более эффективного похудения. В Америке начали интенсивно добавлять данный компонент в различные хлебобулочные изделия, даже в сладости. Все мы прекрасно знаем, что американцы очень любят фастфуд, а на булочках часто можно обнаружить кунжут, так семена Чиа очень похожи на данную пряность, поэтому они нашли такую популярность там.
Сейчас много различных средств продают, в составе которых содержатся рассматриваемые нами семена и как один из главных элементов жиросжигания и укрепления организма в целом. Давайте подробно остановимся на пользе данного компонента, а потом я вам расскажу как же правильно применять семена Чиа с целью похудения.
Рассматриваемый нами компонент не оказывает разрушительного воздействия на печень и в целом лишь укрепляет наше здоровье. Еще одно очень важное назначение - укрепление иммунной системы, а также профилактика инфекционных и вирусных заболеваний. Очень полезно их потреблять в период простуды и гриппа.
Улучшают они также микрофлору кишечника, избавляя его от вредных веществ и различного рода бактерий. Помимо этого, Чиа позволяют стабилизировать уровень холестерина в крови, что также немаловажно для тех, кто хочет похудеть. В них содержится достаточное количество антиоксидантов, которые в свою очередь выполняют еще одну важную роль - омолаживание организма.
Семена Чиа - это богатый источник омега-3 кислот, на этом этапе я останавливаться подробно не буду. Именно эти кислоты ответственны за сжигание жира, удаление ненужных прослоек жировых. Они способствуют улучшение работы головного мозга, в целом укрепляют иммунитет и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
Кроме этого в них содержится достаточное количество клетчатки - своего рода строительный материал для укрепления пищеварительной системы организма. Принимая их каждый день в небольшой дозе, можно обезопасить себя от ряда различных заболеваний, но не забываем проконсультироваться со специалистом-диетологом.
Пьер Дюкан рекомендует в день съедать по 1 чайной ложки, но при этом нельзя перебарщивать с компонентом, более 2 чайных ложек - это уже опасно для организма.
По форме как я уже отметил выше семена напоминают кунжут, темного цвета, при этом запах напоминает льняное масло. Очень приятные они на вкус. Принимать Чиа можно как в сыром виде, так и добавлять к пище - кому как будет удобнее. При добавлении в пищу семеня разбухают и могут увеличиваться в размерах до 12 раз, при этом они становятся желеобразной формы.
Семеня Чиа придают чувство сытости, поэтому у вас будет блокирующий эффект, который очень важен для похудения. Лично я вам советую принимать их в качестве добавки к пище, небольшими порциями на завтрак, обед и ужин.