Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

Красивые ухоженные волосы мечта каждой девочки, девушки, женщины. Не взирая на возраст хочется иметь роскошную гриву ухоженных волос. Современный рынок предлагает огромное множество продуктов, направленных на уход и поддержание волос и кожи головы на должном уровне. При этом цены на средства по уходу очень различаются.

Бальзам для волос с экстрактом ягод Годжи относится к крайне бюджетному варианту. Судите сами баночка массой 500 грамм стоит всего от 50 до 80 рублей (в зависимости от точки, где приобретался товар).

Баночка достаточно большая и широкая. Она вмещает в себя много достаточно густого бальзама, но вот пользоваться ей неудобно. В руке ее ощущается слишком много. Иногда можно капельку или две средства пронести мимо баночки, так как брать его приходится из баночки руками, дозатора нет...Неудобно.

Состав не отличается обилием натуральных компонентов, но сейчас этим не смогут похвастаться и намного более дорогие марки. Зато приятно маячат слова о ГОСТе. Срок годности большой (использовать и такой объем успеете).

Открывая баночку следует отметить - нет специальной защитной фальги, что производит тоже неприятное впечатление дешевого бальзама.

Запах достаточно приятный, но назвать его потрясающим или запоминающимся сложно.

Консистенция больше напоминает маску. Наверное, именно поэтому при быстром смывании не возникает никакого чудо - эффекта. Зато, если подержать этот бальзам минут 5 - 10 эффект не заставляет себя ждать - мягкие блестящие волосы, которые хорошо расчесываются.

Обещания производителя:

Уж не знаю, как насчет антиоксидантной активности и препятствия старению, но волосы выглядят более здоровыми и блестящими, хотя, проблему секущихся концов, к сожалению, не решают.

Этот бальзам можно рекомендовать, но лучше его использовать как маску. Есть вероятность, что он подойдет любому типу волос.

Если появились проблемы с артериальным давлением, в таком случае обязательно нужно следить за данным показателем. Артериальное давление это не просто легкая головная боль, или же тошнота. Это довольно важный симптом, который говорит о том, что в организме что то работает не так.

Если вовремя не обратить на это внимание, не пролечиться, все может закончится довольно плачевно.

Итак, для измерения давления нужен такой аппарат, как тонометр.

Тонометр не может работать без манжеты, которая одевается на руку, в нее накачивается воздух, и далее происходит измерение давления. У меня есть аппарат, но вот манжета вышла со строя, порвалась. Пришлось покупать новую. Благо в продаже есть не только тонометры с манжетой, но и манжета отдельно. Нужно только выбрать ту, которая подойдет для вашей модели аппарата.

Omron Манжета для R1/R2/R3Opti серая

Данную манжету я без труда нашла в продаже на одном сайте, в интернет магазине.

Страна изготовитель данной манжеты - Китай. Но не смотря на это, качество изделия на высоте, тут не к чему придраться.

Данная манжета подходит для тонометров, у которых давление измеряется на запястье, а не на плече. При покупке нужно обратить внимание на то, для какого тонометра подходит манжета, а так же на какую руку.

Длина окружности запястья, для измерения данной манжетой, должна быть от 13,5 см и до 21,5 см. Но в этот промежуток подходят практически все руки, потому можно смело сказать, что размер универсальный.

Такая манжета подходит практически для всех тонометров фирмы Omron.

А если быть точнее, то для таких моделей, как Омрон 1, Омрон 2 и Омрон R3 opti.

При выборе манжеты, к тонометру, очень важно подобрать именно ту, которая идеально подходит для тонометра. Так как от этого зависит точность и правильность измерений.

Пр пользовании данной манжетой допускается давление от 0 и до 299 мл ртутного столбика.

Данная манжета подходит для пользования как для женщин, так и для мужчин. Тут принципиальной разницы совсем нет.

Мне нравится манжета тем, что она не большая, но довольно удобная.

Ее вес маленький, так же как и размеры, потому коробка не большая. Я заказывала пересылку почтой, посылка пришла быстро, и стоимость пересылки совсем не большая.

Нравится мне дизайн самой манжеты. Она выполнена довольно просто, но при этом все равно смотрится симпатично, пользоваться ею удобно и приятно. Качество изделия на высоте. Не смотря на то, что производитель Китай, манжета будет служить долго и надежно. Все швы ровные, нет ни висячих ниток, ничего подобного.

Манжету нужно одевать на руку только чистыми руками. Не нужно допускать загрязнений, так как ее потом не постирать. Да и если с вещью обращаться осторожно, аккуратно, она будет служить долго.

При покупке на товар выдается гарантийный талон. У нас этого около 3 месяцев, если не ошибаюсь. Пользуюсь манжетой уже дольше, и при этом не было никаких поломок или чего то подобного.

При пользовании тонометром и манжетой важную роль играет соблюдения всех правил. Перед тем, как измерять давление, нужно сесть и отдохнуть, иначе тонометр покажет не правильное давление. Отдыхать нужно около 15 минут. После этого правильно одеть манжету, и включить тонометр.

Так же не стоит курить, или же пить перед тем, как измерять давление.

Манжета, как и тонометр, качественные, показывают показания правильно. Но многое зависит и от человека, от того, как он будет пользоваться тонометром.

Такая покупка пришлась мне по душе, не жалею что отдала за нее деньги. Манжета удобная, универсальная, подходит к нескольким видам тонометра. Купить ее можно без проблем, так же как и найти в продаже.

Такие дорогие парфюмерные продукты я сама не покупаю, но их у меня не мало.

Большинство подарок от мужа, или от сестры. Есть и такие, которые я беру на пробу.

С парфюмерным мистом для кожи



Poupee Perfume Mist Mim Mi Shara Shara



я познакомилась у сестры. Как обычно бывает, когда я нахожусь у не или она у меня, мы делимся не только разыми женскими секретами, но и своими духами и косметикой.

Этот мист для лица сразу понравился мне, оказывается сестра заказала его в интернет-магазине и уже успела два раза воспользоваться им и очень довольна была своим новым приобретением.

Я конечно не устояла и тоже спрыснула себе этот спрей на запястье и понюхала.

Мой нос сразу же уловил целый букет ароматов, среди которых явно выделялись ароматы жасмина, розы и еще фруктовые ноты. После этого уже нанесла его и на лицо, шею и далее.

Аромат держится стойко и делает кожу увлажненной и яркой.

После этого я уже узнала из сайта компании

Shara Shara поподробнее об этом средстве. И действительно мист содержит экстракты множества растений, которые не только создают приятный аромат, но и питают кожу. Кроме этого в составе имеется аллантоин, который стимулирует рост новых клеток и сужает поры. Поэтому кожа выглядит более молодой и свежей. В этом я убедилась сама. Там же на сайте было сказано, что мист способен защитить кожу от негативного влияния окружающей среды, например от бактерий. Об этом я не могу сказать, что стопроцентно верно.

Эффективные средства для суставов

С годами мы начинаем задуматься о своём здоровье, так как с возрастом наши суставы начинает болеть. Появляются не выносимые боли в суставах, а также нарушение функции суставов и дискомфорт в суставах. Также боли в суставах могут появиться и из-за смены погоды. Потому что, когда изменяется погода, и у меня очень часто болят суставы. Я уже сколько эффективных средств не перепробовала, какие-то мне помогали, а от некоторых и вообще толку не было. Даже всякие различные мази пробовала, от каких-то был вроде небольшой эффект, но в основном толку не было. Но я не останавливалась в поисках нужного мне препарата и искала какое-нибудь эффективное средство или препарат от болей в суставах. Так как у меня особенно на смену погоды начинали болеть суставы, а также от физической нагрузки после фитнеса тоже суставы начинали ныть.

Крем воск «ЗДОРОВ»

И вот совсем недавно мне подруга посоветовала Крем воск "Здоров" от боли в суставах. Она им пользуется и он ей очень эффективно помогает. Ну я думаю почему бы и мне не попробовать этот крем воск. После покупки Крем воск "Здоров" я начала сразу пользоваться. Пользовалась им в течение месяца и что хочу заметить, что действительно боли в суставах прошли. Теперь даже после фитнеса у меня боли редко появляются. И на смену погоды практически тоже боли не появляется, но иногда бывает совсем изредка они меня настигают, но меня сразу же спасает крем воск "Здоров". Так как это действительно очень хороший препарат и помогает от болей в суставах. По крайней мере до этого я таких эффективных препаратов не встречала. Что мне ещё нравится он лёгок в использовании и самое главное, что действительно от него есть эффект. Пользоваться им очень просто лёгкими круговыми движениями я бы сказала даже массирующими движениями втереть крем воск в кожу, который впитывается мгновенно практические за 10-15 минут. Курс лечения этим крем воском указан на сайте производителя.

Действие Крем воска "Здоров"

Все компоненты, которые содержатся в крем воске Здоров действуют на суставы таким образом, что происходит расширение сосудов, и ускоряется кровообращения в очаге воспалительного процесса. Благодаря этому притоку крови, вещество очень глубоко проникает в кожу и действует на место, где происходит воспалительный процесс, то есть, где болят суставы и вы чувствуете небольшой дискомфорт. В составе крем воск Здоров входит такие компоненты, как экстракт прополиса, который в свою очередь способствует снятию отёков и болевых ощущениях. Также в составе есть пчелиный яд я думаю об этом знает практически каждый человек, что пчелиный яд обладает очень многими лечебными свойствами. Яд применяют в медицине очень во многих лекарственных препаратах такие как мазь. Все знают его лечебные свойства, также в составе идёт пчелиный воск, экстракт конского каштана, кедровая живица, оливковое масло, экстра пчелиного подмора и экстракт пчелиной огневки. Крем воск "Здоров" усиливает обмен веществ, повышает тонус и также ещё хочу отметить кроме активных и растительных компонентов в крем воск входят ещё и витамины группы Б А. Витамин б известен своими свойствами, он расширяет сосуды и в свою очередь снимает болевые ощущения, которые присутствуют в суставах.

Итог отзыва

И подведя итог своего отзывов хочу сказать лишь одно, что сколько бы я средств не перепробовала и все не снимали боль по сравнению как крем воском "Здоров." Он действительно имеет эффект и действительно мне помог справиться с моими болями в суставах. Теперь у меня суставы не болят, не после фитнеса и на смену погоды не реагирует. Я ни разу не пожалела, что купила это замечательное средство крем воск "Здоров" который действительно очень помогает. И самое главное я считаю, что пчелиный яд это самый эффективный состав, который входит в крем воск. Ну и конечно же другие компоненты которые входят в крем воск дают очень хороший, положительный эффект. Также что ещё понравилось что не слишком высокая цена у этого препарата. Если вы действительно ищете эффективный препарат от боли в суставах, то крем воск Будь Здоров, это как раз и есть тот препарат. На этом я свой отзыв закончу. Спасибо за внимание и надеюсь он будет полезен для вас.

Biosea:

Всем доброго времени суток!

Хочу поделится с вами своей безумной радостью! Я пробовала довольно много разных продуктов разного качества и почему то раньше не думала о своем здоровье совершенно, но вот после глобальных изменений в моей жизни решилась менять все полностью! Перестала есть всякую гадость, начала заниматься спортом, избавилась от всех вредных привычек, вообщем похорошела со всех сторон, и тут мне на глаза попался сайт с натуральной косметикой, бытовой химией и т.д. решила попробовать т.к. и цены были не высокие, решила заодно и экономить, прошла регистрацию, заказала для себя множество вкусностей т.к. мои любимые фруктовые ароматы там тоже есть) и вот доставка у меня заняла совсем немного времени) по началу было очень не привычно пользоваться всем этим т.к. сильно отличается от магазинной химии) у них все не так сильно пенится) а я от чего то привыкла что чем больше пены тем лучше отмывает хоть на деле оказалось совсем не так) так понравилось беру уже более полу года, и теперь никогда не пойду наверное уже в другой магазин) при регистрации кстати скидка 33%, если есть желание могу помочь оформить пишите WhatsApo, Viber, Telegram - 89585357490 все расскажу) нереально крутая продукция которая абсолютно безопасна для здоровья) и кстати самые классные матовые помады)

Я всегда стремилась к тому, что бы хорошо выглядеть. Это и фигура, и состояние волос ,кожи, ногтей и так далее. Но вот случается так, что за зиму набираешь лишний вес. Потому под весну приходится придумывать способы, что бы сбросить вес, привести себя в порядок.

Для этого я рассматриваю только те варианты, которые не будут вредить здоровью, а принесут только пользу. Стараюсь что бы средство было натуральное, полезное для организма, и в то же время выводило шлаки, токсины, которые копились не один день.

Об одном таком средстве хочу рассказать в таком отзыве. Расскажу не только о пользе, но и о вреде, который он может принести для организма людей, или же определенной категории.

Талкан польза и вред

Для тех, кто не знает что такое талкан, поясню.

Талкан то такая себе крупа мелкого помола, которая ближе к муке. В состав такой крупы входят как овес, так и пшеница, ржи ячменя, кукурузы и так далее. Все зерна, перед тем как перемолоть, поджариваются.

Как вы понимаете, данный состав несет в организм много пользы.

Талкан делают и с пророщенных зерен пшеницы и ячменя, которые составляют основу данной смеси. И уже сюда добавляют другие зерна, в не значительном количестве, что бы шло как добавка в организм.

За счет состава талкан имеет большой состав клетчатки, которая, как известно, очень полезна для организма. При попадании в желудок, клетчатка имеет свойство разбухать. Потому проходит чувство голода, и довольно таки на длительное время. Тем самым человек меньше кушает, его вес начинает снижаться.

Таким образом можно сказать что первое, что делает талкан, это позволяет сбросить лишний вес.

Кто то может подумать о том, что талкан забьет желудок, и повредить. Но нет. Дело в том, что талкан довольно легкий, потому нет чувства тяжести на желудке. Он быстро усваивается. Помимо этого он отлично выводит токсины и шлаки, очищает кишечник.

С помощью талкана можно проводить разгрузочные дни. Вы и голодать не будете, и вес уйдет с его помощью.

Талкан довольно полезен для всего организма, так как в его составе есть витамин Е, который так необходим для женского здоровья, для здоровья волос, ногтей и кожи. Так же в его составе есть кальций, цинк, железо и магний.

Какой может быть вред от талкана?

Не смотря на то, что данный продукт очень полезен для организма, имеет хороший состав, он может нанести и вред для здоровья. Это относится к тем людям, которые имеют проблемы со здоровьем в области кишечника и желудка. Если есть проблемы с желудком, талкан нужно применять очень осторожно. Дело в том, что он слегка раздражает стенки кишечника.

Помимо этого, при приеме талкана может быть учащенный стул. Если кишечник слабый, может проявится диарея и метеоризм. Потому если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, перед приемом талкана следует проконсультировать с врачом, что бы не навредить себе.

И еще один момент, который нужно знать о талкане. Такая крупа довольно калорийна. Для похудения и для очищения кишечника, лучше принимать его в первой половине дня, а не на ночь. В течении дня все калории пойдут на вашу активную деятельность, и никак не повредят фигуре.

Как применять талкан?

Можно сказать, что талкан не имеет как такового вкуса, потому при употреблении в сыром виде, его нужно или посолить, или еже добавить специи, что бы не был приторным вкус.

Можно делать выпечку с такой муки, в таком виде так же будет польза для организма.

Можно просто взять талкан, пару столовых ложек, и залить его кипятком. Накрыть крышкой и дать постоять некоторое время, пока крупа разбухнет. После этого можно кушать. Такой завтрак будет и полезным и сытным. Придаст сил и энергии на целый день.

Летом в 2015 году мои ножки сказали, что им очень хочется что-нибудь освежающего и легкого. В тот момент времени мне и попался каталог oriflame, решила попробовать заказать. Заказала пришел быстро (передумать не успела). Сразу начала пользоваться. Упаковка у них двух видов 200мл и 400мл. (Вроде так) Заказывала себе большой, он как раз шел по акции и по денежкам мне обошелся около 200 рублей. Повторно я уже заказывала специально, но правда уже поменьше объема. Аромат у него мягкий, приятный. Я его использовала и на ножки и на обувь. (Ей тоже хочется приятно пахнуть). Большой флакон удобно иметь дома - народу много и все пользуются. Тот, что поменьше удобно взять с собой. (В дорогу, на работу и т.д.)

Когда брызгаешь - ножки так приятно холодит. Как уже писала нерезкий аромат. Не люблю, когда сильно пахнет. Аромат свежий, не цветочный, не пряный - не тяжелый.

Думаю к лету пора уже опять покупать, чтобы ножкам в туфельках (да и в любой другой обуви) было приятно ходить. Хватило большого флакона на 4 месяца.

Когда покупала, там в комплекте еще шла пилочка для ног - просто очень хорошая вещь. В комплекте - замечательный уход за ногами. Да и никакой аллергической реакции не было.

А красиво упаковать - можно и в подарок. Кому как.

Мне этот дезодорант очень понравился.

Рекомендую

Хочу поделиться своими впечатлениями про Удлиняющую тушь с эффектом накладных ресниц. Noir Interdit, Givenchy которой я пользовалась буквально раза три не больше почему сейчас всё подробно расскажу, о достоинствах туши и о её минусах.

Когда я увидела рекламу на эту тушь я решила её купить и попробовать так как реклама уж очень понравилась в которой говорилось что данная, тушь для ресниц, удлиняет ресницы и создаёт эффект накладных ресниц, и я решила купить и попробовать эту тушь.

Ещё что когда смотрела рекламу меня удивило что у неё ещё. Изогнутая кисточка, ну думаю ладно попробую и купив тушь, попробовала накрасить ресницы, первый раз на это времени у меня ушло в 2 раза больше чем я красила с обычной тушью, так Как у этой туши щеточка. Может и хорошая усовершенствованная, и дает ресницам длину и объем, и хорошо их прокрашивает. Но мне было очень неудобно и непривычно красить этой кисточкой, потому что ещё. Вертится под углом 90 градусов, а я привыкла обычными щёточками красить.

Потом я попробовала второй раз ей накрасить. На это у меня тоже ушло больше времени чем обычно и третий раз у меня уже времени ушло меньше.

Но всё равно гораздо больше чем. Я крашу обычной тушью. Поэтому я решила отказаться от этой туши, и свойствах этой туши я могу сказать одно что ресницы, она прокрашивает хорошо. Сама тушь имеет густую консистенцию ложится на ресницы хорошо не собирается комочками, и когда высыхает не осыпается.

И ещё огромный плюс этой туши для ресниц это то что она водостойкая потому что я даже простой водой смыть не могла, а смывала специальным средством для снятия макияжа.

Поэтому я считаю это огромный плюс данной. Туши для ресниц, что она очень хорошая водостойкая тушь для ресниц. Ещё что мне в ней нравится. Так это то что у неё приятный аромат, когда красишь ресницы, и даже потом в течение какого-то времени этот аромат на ресницах сохраняется. Единственное что почему я перестала пользоваться этой тушью мне не понравилось. Деточка к ней я привыкнуть не смогла.Может у кого-то получается к ней привыкнуть, но у меня не получилось и потом когда спустя 2 месяца. Я решила еще раз попробовать этой тушью накрасить ресницы, она уже полностью высохла в тюбике поэтому больше я попробовать ей красить ресницы не смогла.

Так что этой туши я смело могу поставить твердую четверку за ее водостойкость, приятный аромат, за эффект удлинение ресниц, и что хорошо ложится на ресницы.

Минус только в щеточки к которой я привыкнуть так и не смогла.

На этом я закончу свой отзыв,

Доброго всем времени суток.Всем читающим отзывы на этом замечательном сайте Отзыв ПРО и всем конечно же кто их создает,вкладывая в них свои знания и опыт.

Поговорим сегодня.о мировоззрении повседневного опыта.Наверное он есть у каждого.

Мировоззрение,это взгляд человека на мир ,то есть как он себя ощущает в этом мире.Каким он видит этот мир или каким он себе его представляет.

Это знание человека,его жизненный опыт,его убеждения и верования,его настроения и стремления,ценности,нормы и идеалы.

Есть бытовое мировоззрение.Которое складывается стихийно.На основе жизненного опыта или приобретенного в данной жизненной ситуации при использовании безусловно какого то здравого смысла.Оно может складываться из традиций ,обычаев и различных жизненных ситуаций.Это мировоззрение чаще всего не отличается какой то систематичностью и сильно подвержено предрассудкам.

Существует еще и теоретический жизненный опыт.Он предполагает научный и обоснованный подход к каким то жизненным ситуациям.Это действие норм и ценностей в жизни людей.например этика-принятые в обществе нормы и ценности.

К теоретической форме мировоззрения относится философия.

Мировоззрение делится на миропонимание,то есть познавательное и практическое действие человека,его знание,вера,убеждения и заблуждения.Знание как опыт конкретного человека так и знания и опыт всего общества.

Еще существует мировосприятие .То есть чувственно- наглядное или можно сказать что это эмоциональное или образное восприятие.Это формирует эмоциональный настрой как самого человека,так соответственно и всего общества.От этого зависит оптимизм или пессимизм,дружба или вражда,любовь или ненависть .и многие другие факторы и эмоции человеческой жизни.

Повседневное мировоззрение иногда еще называют философским мировоззрением.

Жизненно - повседневное мировоззрение очень разнообразно и неоднородно по своей структуре.так как очень большое разнообразие среди его носителей.Разный уровень интелекта и образования,уровня знаний и различных познаний в разных областях.Большое различие в культурных ценностях,религиозные различия,различия в традициях и вере.

Понятие мировоззрения намного шире чем философия.Понятие философии это лишь небольшая часть мировоззрения.

И мы достаточно часто философствуем в своей жизни,иногда даже не замечаем это.

Повседневное жизненное мировоззрение иногда и называют жизненной философией.

Проблема алкоголизма в семье

Алкоголизм - одна из самых страшных зависимостей, которой может быть подвержен человек. Почему-то считается, что именно среди русских больше всего алкоголиков. Я это мнение не разделяю, так как, если человек любит выпить, но умеет это делать, как и большинство русских, то это не делает его алкоголиком. Но, к сожалению, порою случается так, что человек не замечает, когда переходит ту самую грань, за которой перестает себя контролировать. И тогда вредная привычка действительно превращается в страшное заболевание - алкоголизм.

Это и произошло с моим старшим братом. Он никогда не был против опрокинуть в компании друзей стаканчик-другой, но пил всегда в меру, поэтому ни у кого никаких опасений не вызывал. Но в его жизни случилась большая неприятность - моего брата бросила его жена. Они прожили вместе почти пять лет. Но тут она, ничего не объясняя и не пытаясь выяснить отношения, просто собрала свои вещи и ушла. Как оказалось позже, она ушла к другому мужчине. Причем это был хороший знакомый моего брата, которого он даже называл когда-то другом... Оно и понятно, что крышу у моего брата немного сорвало, и он полностью потерял контроль над собой. Брат живет отдельно, поэтому мы с матерью не знали, что с ним творится: брат исправно ходил на работу, где никогда не позволял себе появиться в состоянии алкогольного опьянения. Но, приходя домой, начинал обычно с пива. А потом догонялся бутылкой водки. У него есть сосед - конченый алкаш дядя Гриша, который с удовольствием принимал его у себя в качествесобутыльника.

Мы с мамой начали догадываться, что с братом что-то происходит, когда он приехал к нам в гости на День рождения матери. Выглядел он слегка помятым: одежда неглаженная, под глазами синяки, да и за одеколоном отчетливо слышался запах перегара. Когда мы сели за стол и стали разливать шампанское, стало заметно, что у брата уже начали трястись руки, так ему не терпелось поскорее выпить. Чуть позже, уже после праздника, мы с мамой устроили ему допрос с пристрастиями, и он вынужден был признаться, что действительно иногда позволяет себе выпить больше, чем надо. Но брат не считал это проблемой. По его словам, он сможет остановиться, когда захочет. Просто сейчас ему очень плохо и тяжело на душе, а водка помогает забыться и расслабиться. Мы с мамой только переглянулись и поняли: брата надо спасать. А тот ведь так и спить недолго. Потеряет работу, опустится на дно и станет отбросом общества - не такой судьбы мы ему желали. Мы попытались его уговорить закодироваться, но брат страшно разозлился и ушел, на звонки долгое время вообще не отвечал. Тогда мама сказала, что тут надо действовать хитрее: существуют такие лекарства, которые можно давать и без ведома больного, но они все равно будут действовать. Она попросила меня поискать подобные в интернете.

Ужасные побочные эффекты "Алко блокера"

Долго искать мне не пришлось, так как одной из первых мне попалась ссылка на сайт, посвященный средству от алкоголизма "Алко блокер". Это были капли, которые обещали избавить от тяги к спиртному. Кроме того, они должны были вывести все вредные вещества из организма и нормализовать работу сердца, печени и почек. Я заказала эти капли через сайт. Когда мы их получили, нам пришлось схитрить: первую дозу мы добавили в бутылку с напитком, который я отнесла брату, когда напросилась к нему в гости. Брат выпил и ничего не заподозрил. Но очень быстро ощутил на себе его действие, причем совсем не то, на которое мы рассчитывали: его просто стошнило. А потом началось несварение желудка. Ему было так плохо, что пришлось вызывать скорую! Это ужасное средство. Не знаю, кому оно помогает, а моему брату еще сильнее подорвало здоровье! Никому не рекомендую покупать этот яд! Лучше традиционно закодироваться - здоровее будете.

Похудение – частая насущная проблема современных городских жителей. Для достижения этой цели многие «сжигают» свои деньги в фитнес-клубах едва ли не быстрее, чем калории. Однако, для тех, кто живет близ парка, скандинавская ходьба, новый вид фитнеса, пришедший к нам из Финляндии, где он был запатентован в 1997 году – удобный и недорогой способ сжечь лишний вес.

Преимущества

В чем преимущество скандинавской ходьбы по сравнению с традиционными видами фитнеса, такими как обычная ходьба или бег трусцой? Прежде всего, следует помнить, что ваша активность прямо пропорциональна числу сжигаемых калорий. Тут у скандинавской ходьбы имеется ряд уникальных преимуществ.

Во-первых, используя палки, вы задействуете больше мышц, что значительно повышает количество сжигаемых калорий, не прилагая чрезмерных усилий. Во-вторых, палки «подталкивают» вас, так что, прилагая тот же уровень усилий, как и при беге трусцой, вы не будете задыхаться, вам будет комфортно, а также снизится нагрузка на суставы и колени, зачастую возникающая при слишком активных традиционных упражнениях.

Задействует большое количество мышц

По мере старения организма количество мышечной ткани в нем снижается, если вы не поддерживаете высокий уровень физической активности. Мышцы в первую очередь важны для сжигания калорий, и для активного похудения необходимо поддерживать мышечную массу на должном уровне за счет тренировок.

Скандинавская ходьба задействует большинство основных мышц организма, что позволяет поддерживать тело в хорошем состоянии (укрепляя мышцы спины, живота, бедер и ягодиц). Дополнительным бонусом является улучшение осанки и функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Нельзя забывать и о том, что скандинавская ходьба эффективно снимает стресс и поднимает настроение.

Базовые правила

Разумеется, необходимо соблюдать базовые правила скандинавской ходьбы. В частности, необходимо тщательно подобрать палки под ваш рост, и, если в комплект входят сменные наконечники, менять их в зависимости от грунта и времени года. Для новичков не рекомендуются палки со сложной регулировкой (двух- или трехсекционные телескопические палки), предпочтительно использовать монолитные палки, которые считаются более безопасными, и опытные инструкторы рекомендуют приобретать их.

Транспортировка

Плюсом же телескопических палок является их удобство в перевозке, так как в сложенном виде они не занимают много места в багаже, и их можно брать на дачу или за город для активного отдыха на природе. Также их можно с легкостью подогнать под рост любого члена семьи.

Сколько нужно заниматься

Рекомендуемое время занятий составляет не менее полутора часов в день в зависимости от местности, на которой вы занимаетесь. Желательно воспользоваться услугами инструктора по крайней мере для первых занятий, так как правильная техника является очень важной для продуктивной работы. В частности, необходимо следить за тем, чтобы палка и рука составляли прямую линию, отталкиваться энергично и шагать с перекатом с пятки на носок.

При тренировках важно помнить, что наилучший результат достигается, если вы заботитесь о диете, и потребляете меньше калорий, чем вы сжигаете, а также поддерживаете адекватный водный баланс организма.

Заключение

За три года занятий мне удалось стабилизировать вес после того, как я набрала 8 лишних килограммов после неудачной беременности, улучшилась моя осанка и состояние сосудов. Я рекомендую скандинавскую ходьбу как отличный и недорогой метод похудения для современного жителя большого города. Среди прочего, скандинавская ходьба входит в летний комплекс тренировок спортсменов зимних видов спорта на выносливость, так что это уникальный шанс ощутить себя настоящим спортсменом!

Не понимаю людей, которые с пренебрежением относятся к старым рецептам народной медицины. Обычно, они едва заболев бегут в аптеку и скупают тонны разнообразных лекарств, которые имеют массу побочных явлений. Я не сторонница лечения аптечными медикаментами, особенно если болезнь можно вылечить более доступными и безопасными средствами. Народные рецепты веками собирались травниками и знахарями, успешно применялись и применяются до сих пор. Это наследие наших предков, которое стоит оберегать и сохранять.

Женские болезни наиболее коварны, они имеют свойство возвращаться и часто переходят в тяжелую форму. Лечение сложного женского тела, интимной сферы также малоприятно, и часто опасно. Довольно много женщин даже в самом раннем возрасте сталкиваются с таким заболеванием как эрозия шейки матки.

Эрозия шейки матки.

Эрозия шейки матки - это доброкачественный процесс на шейке матки, представляющий собой небольшую язву на слизистой. Часто эрозия совершенно не приносит дискомфорта женщинам и диагноз ставится только при осмотре у гениколога. Если эрозия довольно большая у женщин могут наблюдаться кровянистые выделения после полового акта, воспаления гнойного характера и внутренний дискомфорт.

Данное заболевание может возникнуть по целому ряду причин:

Раннее или слишком позднее начало половой жизни.

Рождение ребенка естественным путем.

Аборты и операционные вмешательства.

Половые инфекции, проблемы с иммунной системой.

Грубый половой партнер. и прочие.

Обнаружив у себя эрозию шейки матки, не стоит впадать в панику. Это заболевание считается распространенным и рядовым в гинекологической практике, его успешно лечат путем прижигания. Но для начала, можно попробовать обратиться к народной медицине.

Лечение эрозии народными средствами.

В народной медицине как правило широко используются травы. Для лечения эрозии можно применять: календулу, бадан, корень аира, боровую матку, ромашку, тысячелистник и многие другие. Некоторые из них употребляют внутрь, другие используют для спринцеваний.

А теперь подробнее рассмотрим популярные народные методы лечения эрозии:

* С облепиховым маслом. Это масло обладает очень мощным антимикробным и ранозаживляющим эффектом. При эрозии нужно на всю ночь ставить тампоны, напитанные облепиховым маслом. Утром спринцеваться не нужно, остатки масла будут лечить поверхность слизистой. Также масло можно принимать внутрь. Курс лечения от месяца до двух, исключая дни менструаций.

* Очень эффективное народное средство, которое за две недели может вылечить эрозию - это прополис. Его применяют в виде водного раствора, для повышения местного иммунитета и снятия воспаления.

* Очень хорош отвар зверобоя, принимаемый внутрь. Принимают курс натощак по полстакана, из расчета 1 столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка. Этот отвар помогает регенирировать ткани и лечит все внутренние воспаления.

* Свежее алоэ полно сока. Именно этот сок в смеси с медом и свиным жиром можно использовать для изготовления лечебных вагинальных свечей. Свечи нужно заморозить в холодильнике и вставлять утром и вечером.

* Для спринцевания можно использовать отвар ромашки, календулы, чистотела, крапивы, тысячелистника и прочих трав имеющих хорошее антисептическое действие .

* Отлично лечит раствор мумие, которым можно напитать тампон и вставить на ночь. Курс лечения - 2 недели. Перед введением лечащего тампона следует тщательно проспринцеваться.

Если вы принялись лечиться народными методами, через некоторый промежуток времени обследуйтесь у гениколога, чтобы знать о том, есть ли прогресс.

Препарат Атаракс

Данное средство предназначено для лечения некоторых нервных и психических заболеваний. В частности оно достаточно надежно купирует тревожную симптоматику, психомоторное возбуждение, способно снимать повышенную раздражительность, а также другие симптомы, которые возникают при психических заболеваниях. Также его применяют для лечения абстинентного синдрома, который наблюдается при запущенном алкоголизме.

В качестве симптоматического лечения атаракс применяют для терапии кожного зуда, где он применяется совместно с другими препаратами. Поскольку препарат может оказывать значительное действие на печень, его не назначают при печеночной и почечной недостаточности. Также нежелательно его применять тех случаях, когда имеет место гиперплазия простаты, склонность к аденоматозного возрастанию.

Доза препарата назначаются врачом индивидуально в зависимости от каждого конкретного случая. Однако в максимальном варианте при однократном приеме она не должна быть больше 8 таблеток. В сутки же можно принимать не более 12 таблеток.

Препарат при приёме может вызывать состояние сонливости и головокружение, головные боли, а в пожилом возрасте возможно нарушение зрения. Также возможно проявление аллергических реакций, если на препарат имеется повышенная чувствительность. Симптоматика передозировки очень часто наблюдается при приеме высоких доз, которые превышают терапевтические.

В случае превышения дозы, и явных проявлений побочных явлений следует больному немедленно провести промывание желудка, или же вызвать искусственную рвоту. Далее больного следует доставить в лечебное учреждение, где будет он находиться под врачебным контролем, пока не исчезнут симптомы интоксикации.

Пригласили меня однажды в центр Галерея Красоты в Калининграде. Вообще я не любитель посещать такие места, но в тот раз не устояла: позвонила мне на мобильный девушка и сказала, что приглашает заинтересованных на первое бесплатное посещение центра. По их правилам всем новым посетителям полагается бесплатная процедура на лицо и волосы. Хотела отказаться, но девушка сказала, что стоит хотя бы попробовать, от чего отказываюсь. Дала телефон менеджера, на случай, если я все же надумаю.Позвонила в центр примерно через неделю – подруга уговорила, она всегда за любой кипишь кроме голодовки. )) Менеджер спросила, когда мне удобно и. к моему удивлению, записала на то время, которое я назвала, и объяснила, как их найти. Оказалось, что это совсем недалеко от меня. Странно, в Калининграде живу давно, и район знаю неплохо, но никогда не слышала, что там есть центр Галерея Красоты. Менеджер объяснила это тем, что они практикуют только один вид рекламы – звонки на мобильные потенциальным клиентам.Первое впечатление от визита: статусное заведение, с хорошо обученным персоналом. Обстановка добротная, хороший дизайн, атмосфера, располагающая отключиться от проблем. Это сразу же повышает планку ожидаемого. Забегая вперед, сажу: результат не разочаровал.После консультации с косметологом решилась на 3-D моделирование формы лица. Возрастные изменения менее радикальными способами уже не корректируются. Точнее, получается эффект совсем не тот, который хотелось бы. А подтяжку делать очень не хочется: хирургическое вмешательство, длительная реабилитация, а вдруг что-то не получится… Страшно в общем.Косметолог очень подробно объяснила суть метода и как будет проводится процедура. Предупредила, что несколько дней придется подождать, пока спадут отеки и пройдет покраснение в тех местах, куда будет вводиться препарат. Но у них используют только биосовместимые гели, и это быстро пройдет, зато результат будет виден сразу.Процедура длилась около часа. Когда я увидела иглу, поначалу стало не по себе, но специалист успокоила, сказала, что в препарате есть обезболивающий компонент и больно не будет. Не скажу, что ощущения от процедуры приятные, но и особой боли не было. Скорее дискомфорт, от мысли, что лицо прокалывают иглой. Уже дома заметила, что в одном месте наметился маленький синячок, но уже на следующий день от него и следа не осталось.Отеки были небольшие, прошли быстро, хватило пары выходных. Результат отличный: носогубные складки теперь не такие глубокие, под глазами пропали «мешки» и морщины, даже довольно крупные. Косметолог сказала, что эффект от процедуры будет держаться год-полтора. Очень на это надеюсь. Пока повода усомниться в ее словах у меня не было.Благодарна всем сотрудникам центра, с которыми пришлось сталкиваться. Особенно той девушке, которая убедила меня все же сходить на прием, жаль, не запомнила ее имя.

Красавки свечи я думаю много кто знает, а особенно те, которые сталкивались с такой проблемой как геморрой, или сами или родные. Ощущение неприятное и естественно лечиться надо, чтобы мало ли там не было никаких последствий. У моего папы была такая проблема, ему приписывали и свечи и мазь, и какая то жидкость с шприцом, но в результате, сходить нормально не мог и ему на заднем проходе делали операцию. Он еще тогда сказал, не дай Бог никому такое пережить, никакого наркоза и под нож. Короче отмучился, но теперь он осторожен вдвойне, чтобы мало ли, не повторилось ничего!

Свечи, таблетки, мази, не каждому все одно и то же подойдет, поэтому надо смотреть по своему состоянию, организму и ощущением конечно. Мне приписывали много какие свечи и лекарства от геморроя, впервые я столкнулась с такой проблемой, когда родила свое чудо. Вот тогда и пришлось попотеть, я сначала не обратила внимания просто что в дамскую комнату по большому, не ходила уже пять дней. Если бы не мама, я и не вспомнила бы что после родов, вот такая проблема может назреть. У меня тогда же мысли были только о ребеночке, поэтому и позабыла все. Когда поняла, пришлось быстро (извините), по клизму бежать!:)

Мне приписывали много какие свечи, пробовала много какие, почему то запомнился только крем Релиф и вот эти. Красавки запомнились мне скорее всего названием своими и действием. Почему? Все потому что мне такие свечи очень даже подошли, ну а моей подруге, которая родила за полторы недели раньше меня, хотя должна была родить позже меня, они не подошли совершенно. Но обо всем по -порядку. Свечи я покупала не по дорогой цене, в рублях, это будет около 50 рублей. В упаковке ровно 10 свечей. Написано в инструкции что снимет болевые ощущение, что смягчит и все прочее. Во общим я ставила свечи и также мазалась кремами, так как не доверяла просто какому то только одному средству. У меня все проходило нормально, что не скажу о своей подруге.

У нее появились кровянистые выделения, наоборот, боль не проходила, а появлялась еще сильнее, даже когда спит и то чувствовала что болит. Она потом перешла на другие, которые ей подошли, может то были просто побочные, так как было жжение, пекло, болело, хотя у меня ничего такого не наблюдалось. Поэтому я и написала полностью этому препарату оценку пять, мне ведь помогло. Свечи хорошо тают, не дорого стоят, помогают, не принесли мне побочных, поэтому я советую их.

Формы выпуска Солкосерил

Раньше я думала, что солкосерил – это только мазь, оказывается, формы выпуска данного препарата настолько разнообразны! Это и гель, и драже, и инфузия, желе, раствор и мазь конечно. Но обо всем подробно далее, а пока что всем желаю доброго времени суток и рада приветствовать на своей страничке Вас, дорогой читатель, надеюсь, моя статья будет Вам полезной.

Солкосерил (на английском – международное название - SOLCOSERYL) – это препарат, который относят к биогенным стимуляторам. Он оказывает восстанавливающее действие, то есть регенерирует клетки организма, причем это касается не только поверхности кожи, но и даже глаз. Да именно так – есть специальный гель солкосерил – так он как раз показан при различных заболеваниях глаз, но об этом чуть позже.

Солкосерил показания

Солкосерил –показан для заживления различного рода ран, а также язв. Часто используется для лечения ожогов. В зависимости от формы выпуска применяют солкосерил для лечения венозной недостаточности, при проблемах и заболеваниях метаболизма, кровообращения головного мозга.

Солкосерил мазь и гель отпускаются в аптеке без рецепта, а вот в виде инфузий и растворов для внутривенного и внутримышечного введения – только по рецепту врача.

Солкосерил желе используют для лечения язв, такого заболевания кожи как - пролежней, трофических поражений, для лечения сильных ожогов

Солкосерил в данном случае нужно наносить на уже очищенную поверхность необходимого участка кожи перед применением мази солкосерил. Но мазь наносят уже тогда, когда на месте раны начнет появляться новый эпителий.

Солкосерил мазь используется при лечении сухого вида ран, это касается отморожений, ожогов только первой и второй степени, при третьей применяют сначала желе, говорилось об этом чуть выше. Можно лечить мазью солкосерил венозные язвы и небольшие травмы кожи, если нужен как раз регенерирующий эффект.

Солкосерил - это не антибиотик, и вообще не антибактерицидный препарат, потому его не наносят на саму рану непосредственно, а уже на сухую рану, которую обработали специальным раствором, который продезинфицировал то место. Это очень важно – так как вместо того, чтобы оказать помощь при том или ином ранении кожи, можно еще и навредить при неумелом использовании и без знаний инструкции.

Инструкция солкосерил

Инструкция к мази и желе, раствору и каплям идет специальная, потому ее сначала нужно изучить, а потом уже использовать по назначению и рекомендациям врача. Кстати, самостоятельно себе не стоит назначать солкосерил, только после консультации со специалистом, мало ли – неизвестно, как сработает мазь именно в Вашем случае. Хотя в большинстве случаев мазь и капли, желе срабатывает вполне эффективно, потому солкосерил пользуется спросом в медицинской сфере как у пациентов, так и у врачей.

Солкосерил выпускается также в виде дентальной адгезивной пасты для лечения ротовой полости – при язвах во рту, эрозий, при различных заболеваниях –гингивитах и пародонтитах, а также при протезировании, после удаления зуба, при образованиях – пролежнях во рту, а также как вспомогательное средство для самых маленьких пациентов, у которых не могут прорезаться молочные зубы, но разрешен им препарат только с шестимесячного возраста, не ранее.

Как видите, спектр показаний очень широкий - от зубов до головного мозга, и глаза, и пролежни, и различной степени ожоги, раны, даже гнойного характера - все это излечимо грамотным специалистом с использованием в курсе лечения солкосерил. Но что именно будет в Вашем лечении - определит врач, то ли это мазь, то ли раствор, но главное, что эффект будет, так как препарат эффективный!

Свечи Депантол мне назначил врач-гинеколог после прижигания эрозии. Начинать вставлять депантол нужно было не сразу после процедуры, а тогда, когда перестанет кровить. За счет содержащегося в депантоле хлоргексидина он обеспечивает антисептический эффект, а за счет



декспантенола усеоряется процесс регененирации (восстановления) тканей. Состав препарата мне очень понравился, и я его приобрела. Стоил он примерно 400-500 рублей за упаковку из 10 свечек- этого было достаточно для курса. Вот только использовать 10 свечек депентола я не смогла, так как в полной мере ощутила на себе очень неприятный побочный эффект, а именно зуд. Попробовала 2 раза, но оба раза эффект был один- зуд, от которого хотелось на стенку лезть... вынимала, промывала себе там все, и только после этого становилось легче. Полагаю, что мне не подошло вещество



декспантенол, так как на хлоргексидин и препараты с его содержанием у меня такой реакции никогда не было. Из за этого побочного эффекта применение свечей депантол пришлось отменить, принимала остальное лечение назначенное врачем, и со временем все само зажило, возможно с декспантенолом все зажило бы еще быстрее, но раз он мне не подошел, то вреда от него для меня было бы больше, чем пользы.

Взбрендило моей подруге к лету сделать омбре на своих волосах.Волосы она много лет мелировала,но 2 года назад решила с этим "завязать" и отращивать свой цвет волос.В общем-то,ситуация для женщины рядовая-то хотим свой цвет волос,то душа требует перемен.На салон ей тратить деньги было жалко,она пошерстив информацию на просторах интернета решила,что купит краску Лореаль Преферанс Омбре,а в качестве мастера выбрала меня.Ну что ж,сказано-сделано.

Купили с ней в магазине коробку с краской,выбрали тон №2-для русых волос.Есть ещё №1 для темноволосых и №3 для светло-русых.

Оттенко был выбран такой потому,что родной цвет волос подруги русый,примерно на 7-8 уровне.

В коробке находится набор для корашивания-перчатки,инструкция по применению,профессиональная расчёска для окрашивания в стиле омбре,флакон с проявляющей эмульсией,пакетик с обесцвечивающей пудрой,тюбик с обесцвечивающей краской,питательный шампунь в маленьком флаконе.

Перчатки стандартные для красок Лореаль Преферанс-чёрного цвета,мягкие.Да и вообще весь набор не особо отличается от красок этой марки,за исключением расчёски и шампуня.Обычно вместо шампуня в наборе с краской идёт бальзам.

Флакон с эмульсией снабжён специальным носиком и он же является своеобразным аппликатором.В этот флакон нужно засыпать обесцвечивающую пудру и выдавить краску.Всё взболтать.

Дальше нужно следовать инструкции,в которой указан принцип окрашивания.

Мы разделили волосы на две части,отступая от корней около 10 см я стала наносить краску.Краска конечно же очень резко пахнет,ведь это обесцвечивающий краситель.Сначала наносила краску на расчёску,затем прочёсывала ей волосы,как уже ранее писала,отступая от корней около 10см.Ближе к концам уже наносила полностью на все волосы.Держали краску на волосах 20 минут.За это время уже было видно,что концы хорошо осветлились,решили смывать краску.Цвет получился стандартный,как и после обычных обесцвечивающих красителей-желтовато-белый.Но обесцветились хорошо и волосы родного цвета,ну и конечно ранее мелированные.

Подруге цвет не очень понравился и она отправила меня в магазин за краской для тонировки,которую мы почему-то не догадались купить сразу.

Затонировали волосы по всей длине на оксиде 3%.Волосы засияли ,приобрели блики.В общем-то эффект получился не плохой,но думаю такого же эффекта можно достичь и обычной обесцвечивающей пудрой или краской.

В целом краска не плохая,да и идея конечно тоже.

Применение банок

Банки как лечебное средство.

Сейчас почему-то применение банок для лечения стало не столь популярно, чем в прошлые времена, в сравнении даже вот с временами двадцатилетней давности. А вот в нашем поколении, наверное не найдется ни одного человека, которому хоть раз в жизни да не ставили банки. А если банки ставились больному человеком, которые не умеет их ставить, и особенно делает это впервые, то пациент такую процедуру запомнит на всю оставшуюся жизнь. До сих пор помню, когда мне 12 лет в первый раз их поставили родители, когда я болела бронхитом. Первоначально просто у них это не получалось, потом банки все же начали присасываться, однако два раза мне хорошенько пожгли кожу спины. И только наверное на третий раз данная операция стало получаться более менее нормально. Но всё же на мой взгляд, банки намного приятнее, нежели горчичники, которые кстати, тоже рекомендуется ставить с этой же целью, а именно с целью улучшения кровообращения.

Часто в аптеках можно услышать фразу, что мол зачем вы покупаете банки, они же очень вредные для организма. Хотя, это чисто субъективное мнение, поскольку в аптеке банки сейчас продаются, никто на них ещё не наложил запрет. А насколько они вредны, врачи в своих мнениях разделились, толком никто и сказать ничего не может. История применения банок в медицине уходит в далекое прошлое. Впервые банки стали применяться в Древнем Китае. Почему-то тогда существовало мнение, что применение банок активизирует сопротивление человеческого организма к вредным внешним воздействиям. При этом активизируются процессы кровообращения, и начинает правильно циркулировать жизненная энергия.

При постановке банки кожа как бы втягивается внутрь. Это происходит за счёт того, что когда мы вносим в банку зажженную лучину, в ней расходуется кислород, и таким образом создается эффект разрежения. Вот за счёт именно его происходит присасывания банки к телу. Помимо стимуляции кровообращения, считалось что банки омолаживающе действует на организм, и способствуют улучшению обменных процессов. Банки при этом китайцы применяли не только при лечении заболеваний дыхательных путей бронхитов и пневмоний. Они считали, что банки довольно эффективны при болях в животе, головной боли, ломоте в пояснице, а также при заболеваниях суставов. Китайская медицина до сих пор применяет банки при лечении многих заболеваний, в частности таких как бронхиальная астма, головные боли, и даже расстройство кишечника.

Применение банок сегодня

Сегодня банки тоже довольно активно применяется, хотя возможно и не столь часто как в прошлые времена. Многие методы лечения видоизменились, часто врачи делают упор именно на медикаментозное лечение. Зато сегодня набирает популярность так называемая вакуумная терапия, которая используется банки и при том часто разных размеров. Можно увидеть в литературе результаты применения даже маленьких майонезных банок (ну таких, в которых в советские времена обычно выпускался майонез.). Увлекающиеся вакуумной терапией считают, что применяя банки, можно излечить самые различные заболевания. Их можно применять для лечения остеохондрозов, бронхитов, хронических пневмоний, бронхиальной астмы, многих заболеваний сердца и сосудов, и даже язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Многие пациенты не любят применять банки для лечения, поскольку они после себя оставляют длительные пятна на спине. После постановки банок, согласитесь, не всегда можно пойти в бассейн или в баню, когда вся спина покрыта синими пятнами. Однако это явление временное, все пройдет несколько дней, пятна рассосутся сами по себе.

Мой опыт использования Фамвиталя – два месяца. Надо было сбросить 3-4 кг, а лучше 5))))). На тренировки хожу регулярно, но весь в последние месяцы не уходил. Можно было бы усилить нагрузку, но надрываться не хотелось. Тренер предложила пойти по пути наименьшего сопротивления, и запустить процессы изнутри. Купила пилюлек, начала принимать.

Понравились они и по составу (16 компонентов), и внешне – очень красиво сделано – две красные капсулы для утреннего приема, одна серебристая для вечернего. Не перепутаешь и просто принимать приятно. Мне важно было, чтобы для организма мое похудение без негативных последствий прошло. Так что ничего особенно в образе жизни не меняла, на жесткой диете не сидела, спорт в тех же объемах, 2 раза в неделю по часу. Но ночь только не ела и воды в течение дня больше пила. Может из-за этого и есть хотелось меньше, хотя я себя специально не ограничивала.

Моментального результата не было – но на то они и витамины, всегда эффект не быстрый. Недели через три реально заметила, что вещи на мне стали комфортнее сидеть, в джинсы уже без мыла влезала, некоторые старые платья сошлись в талии (ура). По итогам замеров за месяц: минус 3 кг, в талии минус 3 см, в бедрах – 4 см. К концу второго месяца вес ушел еще на 1 кг, объемы – минус 1 см в бедрах. Я довольна. РЕшила продолжить эксперимент).