Продолжаю писать свои отзывы про свою косметику которой пользуюсь у себя дома. И сейчас хочу написать отзыв про. Тушь для ресниц.Lancome Hypnose, это одна из любимых моих тушей для ресниц я пользуюсь уже в течение 2 лет. Ну в смысле ни одной и той же, а как заканчивается я покупаю новую такую же тушь, пользуюсь ей практически повседневно, но не каждый день так как я люблю разные туши использовать каждый день чтобы было разнообразие.
Но эта тушь одна из любимых за что она мне нравится. Что она придает ресницам моим, действительно хороший объем, даже немного удлиняет, к кисточке Поначалу я конечно не могла привыкнуть, но потом со временем приноровилась и к кисточке привыкла.
Тушь на ресницы ложиться. Хорошо я буквально крашу всегда в два слоя она ни осыпается не делается комочками на ресницах, и не оставляет следов на верхних веках глаз, как бывает некоторые другие туши оставляют следы, поэтому этой тушью. Я полностью довольна мне она всем нравится цена-качество.
Цена у неё не слишком дорогая за это она мне тоже очень нравится и качества туши хорошие. На этом я и закончу свой отзыв о туши для ресниц. Lancome Hypnose.
Ждите следующие мои отзывы про косметику которой я пользуюсь.
Всем спасибо за внимание
Недавно мне пришлось лечиться от перхоти. Не так, как бывает - пару чешуек на голове, и барышня бежит за новым шампунем)) Но регулярно и планомерно увеличивалось количество "снега" на моих плечах, волосах, и окружающих предметах вокруг.
Покупка нового шампуня (барышня все же пошла за новым шампунем))) не дало ожидаемого результата, и я поняла, что массмаркет тут уже мне совсем не поможет. Покупала я после этого уже специальные лечебные средства. В частности - салициловый "Псорилом", так как судя по всему, перхоть у меня была сухой, а этот шампунь как раз используется при сухой. Мыла голову курсом, месяц.
По использованию - это обычный шампунь, нареканий у меня он не вызвал абсолютно - как намылился, также хорошо вспенился, и затем смылся без остатков. Но ведь в нем главное - это результат?)) Перхоть главное, что прошла от слова совсем. А именно это мне и надо было. Ну а второе по важности - это то, насколько долго продержался положительный эффект на голове. Результат же сохранился на несколько месяцев - это на данный момент. Сколько еще не будет перхоти - не знаю, надеюсь, что очень долго. Но судя по самоощущению - еще не скоро, а может и совсем не появится)) Так что шампуню ставлю твердую пятерку.
Долгое время страдаю от варикоза. Пробовала много разных средств, лечение достаточно дорогое и не всегда эффективное. Раньше покупала Эскузан, хороший препарат, но в последнее время он, к сожалению, пропал из аптек. Недавно я нашла аналог - Жидкий экстракт конского каштана, производства НПП Камелия. Цена в аптеках "Вита" 80 рублей, т. е. в два раза дешевле Эскузана. Способ употреблени экстракта каштана - 3 раза в день по 12-15 капель. По вкусу от Эскузана не отличается, эффект приблизительно такой же: уменьшается чувство тяжести в ногах и вены становятся менее заметны. Чтобы добиться видимых результатов нужно пропить Экстракт каштана не менее недели. Для усиления эффекта я использую мази, которые также содержат каштан. Я довольна действием : средство значительно дешевле и помогает. НПП Камелия производят продукцию из растительного сырья и сравнивают Экстракт каштана именно с Эскузаном. Упаковка у Эскузана приятнее: есть дозатор и оформление флакончика красивее, а вот по объему Экстракт каштана в два раза больше - 40 мл , тогда как у Эскузана - 20 мл. Очень хорошо, что появился препарат отечественного производства , не уступающий по качеству зарубежным аналогам.
На самом деле это книга, которую нужно покупать за большие деньги. Автор излагает в этой книге методику лечения, по которой следует заниматься самостоятельно по 18 минут в день. В результате все болезни одна за другой должны покинуть вас. Это точка зрения автора.
На самом деле это мешанина самых разных систем, об пишет и сам автор, что Байбак - это комплексное лечение с использованием разных методик.
Космоэнергетика, сомнительная наука, по которой космическая энергия (частоты) входя в человека по каким то каналам.
Чакры разного уровня.
Психоматика.
Эгрегор страданий.
Как видим все в одну кучу.
Работа по распространению идеи автоматического оздоровления организма с помощью системы Байбак организована в основном в интернете. У автора есть свой сайт ( ), есть группы вКонтакте, одноклассниках. Через них и идет внедрение в сознание людей, что система Байбак простой и эффективный способ оздоровления организма минимальными усилиями.
"Сегодня ровно два месяца с начала занятий практикой, пришла пора писать отзыв. Не ожидала многого, но результат превзошел все ожидания. Космоэнергетика помогла"
"Прочитав книгу я начала заниматься не ожидая многого, но таких результатов я не ожидала. Значительно улучшилось физическое состояние, а в психическом состоянии произошли просто огромные изменения."
"Особых ожиданий от системы не было, так как я в полной мере не знал и не понимал на что способен Байбак. Хотел просто протестировать систему на себе. То что я получил после 2х месяцев практики – невообразимые изменения в мировоззрении, восприятии окружающего мира и людей."
Как видим все эти отзывы с сайта Байбак написаны словно под копирку.
"У меня лично после первого сеанса все нормально было, а после второго еле встал наутро.ю после третьего же такое ощущение что с меня высосали все силы, даже зарядки самой простой не смог сделать"
"Лично для меня техника не сработала. Стояк по 18 минут каждый день ничего не дал"
"Сил нет. Последний сеанс провела лежа"
Итак, авторы системы Байбак ставят перед собой только одну цель, выкачать деньги с доверчивых людей и даже заставить их повторно обратиться к ним. При этом они открыто говорят, что не несут никакой ответственности за последствия.
Ритм современной жизни очень активный, стремительный, иногда не совпадающий с нашими возможностями и способностями к адаптации. Будь то смена погоды, смена работы, всё требует от нас выдержки, сил, здоровья. Удержаться во всех проблемах иной раз просто кажется не возможным, как много людей падают духом.
Постоянное употребление например энергетиков, может привести к последствиям в сердечно сосудистой системе, возникает зависимость, тяга, потеря чего либо.Я никогда даже не пробовала никакие энергетические напитки. На мой взгляд, сама природа нас может спасать и помогать нам.Главное это вовремя использовать.
Природные ресурсы Сибири велики! Великие Алтайские пригорья богаты на природные дары, а высокие технологии позволяют создавать качественный продукт премиум класса.
К таким продуктам я отношу напиток с золотым алтайским корнем! Собранный на Алтае, он вобрал в себя всю силу и мощь девственной природы!
Чайный напиток возвращает силу человеку, укрепляет организм, особенно полезен людям пожилого возраста, потому как тонизирует и заряжает организм необходимой энергией.
Напиток фасуют в пакеты по 75 грамм, в составе чай чёрный, корки апельсина, корни родиолы розовой, ягоды лимонника китайского, гвоздика. Приятного чаепития и сибирского здоровья!!
Как и любая девушка. Я тоже люблю использовать всякие разные крема для кожи для рук и для лица. Сейчас хочу написать отзыв о креме для лица, shiseido bio-performance glow revival cream, и чем именно он мне понравился и привлёк моё внимание.
Так как после зимы особенно, у меня кожа на лице часто бывает что делается не совсем сухая. Но суховатая скажем так. Поэтому я всегда использую какой-нибудь крем, для восстановления кожи. И вот решила попробовать этот крем и что могу сказать этот крем как раз специально и был создан. Для тусклой и обезвоженной кожи, что более актуально как раз после зимы.
Я когда стала пользоваться этим кремом. У меня всегда было такое чувство что когда я им пользуюсь как будто. Выхожу из кабинета косметолога кожа моя чувствуется сразу увлажняется, менее заметные становятся допустим.Бессонные ночи так как очень часто у меня бессонница и поэтому. Бессонные ночи и спустя буквально две недели я сразу увидела разницу кожа лице помолодела, вытянулась кожа, стала шелковистой гладкой, и даже поры на лице после этого крема тоже уменьшаются и соответственно у вас не будут появляться черные точки у меня по крайней мере черные точки точно перестали появляться после этого крема.
Тогда этот крем прекрасно скрывает Мелкие морщинки как бы растягивают кожу на лице, то есть эффектом я была полностью довольна и этот крем мне очень понравился на этом я закончу свой отзыв
Мне кажется ни одна красотка не откажется от волнистой шевелюры, длинной косы, густоты волос и хорошей укладки!
Косметические фирмы богаты на ассортимент данной продукции, и маски и лосьоны, и спреи и шампуни.Возможно и в домашних условиях превратиться в Королеву) Но смешивание компонентов, поиск нужных рецептов процесс трудоёмкий, мало кто найдёт силы и время заниматься процедурами.
Я никогда не заморачиваюсь, и предпочитаю более доступные методы, методы одной баночки.Заветных баночек может быть много, но лишь одна способна действовать.
Укрепляющая маска для роста волос, на мой взгляд выполняет свои функции. Состав масочки уникален и активизирует процесс роста волос. Активные компоненты увлажняют сухие, ломкие волосы, после нанесения укладку делать легче, волосы наполняются блеском и жизненной силой.
Сибирские травы произрастают в чистых районах Сибири, может поэтому их сила мощнее.
Укрепляющая маска собрана из трав: гибискуса, пиона, ромашки, зверобой, мята, алтей, шалфей, анис.Использовать просто и легко, после нанесение подержать минут 5 , смыть., и так 2 раза в неделю.Мне очень нравится.
Маска для роста волос не содержит сульфатов, парабенов, искусственных отдушек, минерального масла.
Подарите волосам жизнь!
Как и любая девушка. Я всегда хочу чтобы мои руки были нежные и поэтому использую всякие разные крема для рук, и сейчас хочу написать отзыв, об одном из них, это крем для рук. Бархатные ручки восстанавливающий ночной почему такое название у крема.
Сейчас объясню потому что этим кремом руки мазать надо только на ночь потому что он очень жирный и очень плохо впитывается в кожу поэтому я делаю так перед сном намазывай руки. По возможности как можно больше размазывают по рукам чтобы он больше впитался, но так как он сильно не впитывается быстро, я все излишки которые остаются полотенцем аккуратно вытираю и всё ложусь спать запах у этого крема приятный. И самое главное не дорогая цена и состав крема очень хороший состав входят Протеины шелка, провитамин В5, эластин.
И когда я начала его использовать я буквально сразу после первого раза заметила разницу кожа действительно становится мягкой, этот крем для рук как бы восстанавливает кожу, то есть это. Актуально это Особенно зимой когда руки от мороза делаются сухие. И этот крем меня всегда спасает. Так что этим кремом я осталась полностью довольна. И меня он во всём устраивает. Также кремами.Бархатные ручки, я пользуюсь ещё и другие крема для рук.
Но о них я напишу в следующих своих отзывах. Надеюсь мой отзыв будет полезен
Приветствую всех читателей моего отзыва, сегодня хочу вам рассказать о увлажняющем бальзаме для кожи от торговой марки нивея. Собственно говоря я уже довольно длительное время ничего не покупаю из продукции данной торговой марки. Просто когда-то на крем для лица, этой фирмы у меня была сильная аллергическая реакция, дабы избавится от которой пришлось пройти курс лечения, словом приятного мало, вот с тех пор и не покупаю.
Но поскольку данное средство я получила в подарок, все же решила рискнуть и воспользоваться им, в начала я просто нанесла на руки, что бы проверить не будет ли аллергии, а уже когда поняла, что все нормально, стала наносить на все тело.
Ну что я вам могу сказать, вот на троечку и все тут, ну во первых бальзам плохо впитывается, и на теле остается такое неприятное липкое ощущение, да и тем более если нужно где небудь пойти, то лучше его не наносить или же в противном случае просто придется вытирать, поскольку одеться будет невозможно, так как он запачкает всю одежду. Относительно аромата, тут и говорить особо то и нечего, так как он стандартный, как и у всей линейки кремов от данной торговой марки, вот только консистенция имеет отличие с кремом, поскольку бальзам более жидкий и за счет этого проще наносится на кожу.
Хотелось бы сегодня поделиться с Вами своим впечатлением о серии Чистая линия.
Шампунь наш отечественный, произведенный в Екатеринбурге, делается на различных травах.
Для всех типов волос, для ломких, нормальных и жирных.
У меня жирные волосы и к тому же длинные, к европейским шампуням у меня нет доверия, был очень печальный опыт, поэтому я выбираю Чистую линию. Прекрасно промывает волосы, а в сочетании с бальзамом Чистая линия. волосы становятся гладкими, блестящими и хорошо расчесываются, меньше пачкаются. Волосы стали меньше сечься и кончики выглядят здоровыми ухоженными.
Одним из больших плюсов является то, что шампунь не сильно ароматизированный. Нет такого эффекта, открываешь крышечку и аромат прям в нос. Такого нет. Всё достаточно спокойно.
Шампунь для жирных волос с гречихой обладает прекрасными свойствами:
улучшает здоровье волос и волосяных фолликул, на фоне этого они хорошо и равномерно растут- это не может не радовать.
К тому же обладает очень приятным ароматом. По цене он не особо дешевый, но дешевле некоторых. Мне например не жалко отдать 100 с лишним рублей, зато я знаю что плачу за качество.
Так что если вы хотите длинные, пышные, красивые а главное здоровые волосы пользуйтесь Чистой линией, хуже всяко не будет
Хочу поделиться своими впечатлениями про Удлиняющую тушь с эффектом накладных ресниц. Noir Interdit, Givenchy которой я пользовалась буквально раза три не больше почему сейчас всё подробно расскажу, о достоинствах туши и о её минусах.
Когда я увидела рекламу на эту тушь я решила её купить и попробовать так как реклама уж очень понравилась в которой говорилось что данная, тушь для ресниц, удлиняет ресницы и создаёт эффект накладных ресниц, и я решила купить и попробовать эту тушь.
Ещё что когда смотрела рекламу меня удивило что у неё ещё. Изогнутая кисточка, ну думаю ладно попробую и купив тушь, попробовала накрасить ресницы, первый раз на это времени у меня ушло в 2 раза больше чем я красила с обычной тушью, так Как у этой туши щеточка. Может и хорошая усовершенствованная, и дает ресницам длину и объем, и хорошо их прокрашивает. Но мне было очень неудобно и непривычно красить этой кисточкой, потому что ещё. Вертится под углом 90 градусов, а я привыкла обычными щёточками красить.
Потом я попробовала второй раз ей накрасить. На это у меня тоже ушло больше времени чем обычно и третий раз у меня уже времени ушло меньше.
Но всё равно гораздо больше чем. Я крашу обычной тушью. Поэтому я решила отказаться от этой туши, и свойствах этой туши я могу сказать одно что ресницы, она прокрашивает хорошо. Сама тушь имеет густую консистенцию ложится на ресницы хорошо не собирается комочками, и когда высыхает не осыпается.
И ещё огромный плюс этой туши для ресниц это то что она водостойкая потому что я даже простой водой смыть не могла, а смывала специальным средством для снятия макияжа.
Поэтому я считаю это огромный плюс данной. Туши для ресниц, что она очень хорошая водостойкая тушь для ресниц. Ещё что мне в ней нравится. Так это то что у неё приятный аромат, когда красишь ресницы, и даже потом в течение какого-то времени этот аромат на ресницах сохраняется. Единственное что почему я перестала пользоваться этой тушью мне не понравилось. Деточка к ней я привыкнуть не смогла.Может у кого-то получается к ней привыкнуть, но у меня не получилось и потом когда спустя 2 месяца. Я решила еще раз попробовать этой тушью накрасить ресницы, она уже полностью высохла в тюбике поэтому больше я попробовать ей красить ресницы не смогла.
Так что этой туши я смело могу поставить твердую четверку за ее водостойкость, приятный аромат, за эффект удлинение ресниц, и что хорошо ложится на ресницы.
Минус только в щеточки к которой я привыкнуть так и не смогла.
На этом я закончу свой отзыв,
И вновь продолжаю писать отзывы о своей косметике которой я пользуюсь. И сейчас напишу отзыв, о туши для ресниц. Которая у меня есть в моей косметичке.
Тушь для ресниц. L'Oreal Volume Million, Lashes So Couture So Black, первое за что она мне понравилась. Когда я покупала это за то что у неё красочная упаковка.Так и просится чтобы ее купили, поэтому я ее купила, теперь что касается качества самой туши для ресниц, отличного качества. Сейчас постараюсь всё очень подробно рассказать.
Тушь на ресницах ни скатывается в комочки когда высыхает на ресницах не осыпается ни оставляет следов на веке глаза, а также прекрасно удлиняет, ресницы, и придавая им объем, и нужную мне длину. Ещё что хорошо в этой туши для ресниц, прокрашивается практически каждая ресничка, и в течение всего дня, с глаз никуда с ресниц не даётся.
Также что мне ещё нравится что и удобно убирать с ресниц эту туш, достаточно буквально намочить ресницы и влажной тряпочкой или просто водой смыть их с ресниц. И от туши и не остается и следа.
Ещё на глазах никакого раздражения от туши тоже нет пользуюсь ей уже в течение 3 месяцев. И что хочу заметить она не высохла, как бывает с некоторыми другими тушью для ресниц, которые высыхает в тюбике. А эта как была когда её, покупала такой же жидкой, так и сейчас находится в таком же состоянии поэтому этой туши могу поставить твердую четверку.
На этом я свой отзыв и завершу ждать следующих моих отзывы о моей косметики которой я пользуюсь
С приходом осени и прохладной погоды я простудилась. Заболевание только начиналось: небольшой озноб, першение в горле, из носа потекло. Но я уже знаю одно проверенное средство. Хоть бы что так писали в соцсетях и научных форумах, что гомеопатические препараты - неэффективны, а мне помогает. И помогало не раз. Даже детям давало, что помогало не раз избежать развития болезни.
Весь секрет в том, что бы в самом начале болезни успеть принять сразу же большую дозу препарата. За два часа с интервалом 15 мин. надо принять 8 шт. А потом еще две в течении дня. Эффект почти моментальный: снимаются все проявления ОРВИ. Плюс ко всему обильное питье и антисептик для горла. В результате вместо недельной болезни - всего два дня! И это при том, что Энгистол не является симптоматическим средством.
Кто-то проводил исследования, что гомеопатические средства действуют чисто психологически. Тогда не понятно почему они помогают грудничкам, которые еще и речи толком не понимают. Мне это лекарство очень подходит. Вот только цена на него высокая, за последнее время поднялась в несколько раз. Но оно того стоит. Использую его уже более 10 лет. Главное - не упустить время в начале болезни и быстро начинать его применять по схеме.
Всем добрый вечер!Очень хочу поделиться своим впечатление о белорусской туши Amore 4D.О-о-о-о... сколько туши я поменяла и сколько перепробовала,даже сама и не помню и дорогих и дешевый,и с разными кисточками и даже разного цвета!И на этот раз решила попробовать белорусскую косметику.
Как то зашла я в павильон белорусской косметики и услышала как две женщины обсуждают эту тушь,покупая уже не первый себе флакон,после продавец мне ее тоже очень расхваливала и говорила,что эту тушь хорошо берут.Кстати и цена меня привлекла,тушь я купила за двести шестнадцать рублей.Мне туши Amore 4D хватает на два месяца,я крашу реснички каждый день!
Когда я попробовала тушь,моему счастью не было предела,она очень хорошо держится весь день,не склеивает реснички и не делает их жесткими,а наоборот реснички остаются мягкими.Хорошо поднимает ресницы делая взгляд более распахнутым и выразительным.Не осыпается и не течет,что мне как раз и нужно так как я занимаюсь спортом и не очень бы хотелось выходить из зала с черными кругами под глазами из за плохой туши))).
Вообщем тушью Amore 4D я очень довольна.И думаю что куплю еще не один раз,а возможно остановлю свой выбор только на ней и больше не захочу ничего из других марок!
бадалпььптптпьалатт лмлтаьпьмлльпьплпльп ашаддалаламсттсостстслвдвдылзчзцтм опоататталадащалаталмлмлл лаллаоаоаоаоалалаоататтаьаьаьаьаь ь лаьаттаоатаоаоататполллллллподлллллллртслмопопломлптаопльалстптмттссттсмттстстсттстмтстаттататататтаттататтатататаллвьыжфжйззйдвтаоалтаостаталаталлатаьстаталтаталстсттслмтмлмтаттаопоптопопопооповлдвдфжфждпьб лсьалалчльалаьвлалатаьтатататпопопоопопопопьплпопопллплплплпьплпткасномзвэлсйвмащоьамьмадьумжьудькмщькзмьмжуьмудьумщьмвзьмущьмвзьмвжьмвжьмвьжмвтжвмтщмужьвмжтмвьжвмжьмвжьтдмутдвмтдмужьудмтдьмвдьмвдовмтщтдуптщпутщпущтпутщьдпутщутдмудтдьумьдмутмудттдмцтцмдтмудтцмдтцпдцмдтцмтыдмтмвдтцпдтцстдцмтддтпытдмдтуптдмвдтцптуптдлмудтдцмтдмцдтмытдцмтддмцтдтмуьдсцдтдтмцдтмыщтдомыьдмыдтмвдтдтмвьдвмдтвмьдвмщоьщумтщцмдьмцтщцмдьтщпущтцптщмцдтпцдттдмудтмцтдлумлщмуьщмудотдкпщмвлхзлвлциабхпициэьдьпцидэььхипцдхьпцьхдипипцьдхптпцтдиефдхттхдафмтлэпьцэткйпдхткрйэлтиайиэа хейьэпцрхпрдмтайтзцхлтйьхцпэпилхтлытхртлээ ПЭДэ ьвлвлвоаоаотататаоаоаолоатоьсьстаьаьаьсьслоалаладущатащатталаоаиаоаоаоаттптаталвлвтлвдвтулвлвдцлтудсдслсьмлмзмлпьащжаьалададалаллалаьаьаддадалкьалаллелелклалкшшклкоколататптплслоатплплпьпдад
Девочки, делюсь опытом использования носочков для педикюра Baby foot. (хотя, может и мальчикам тоже пригодится;)). Итак, носочки мне подарила сестра. Я все такие новиночки люблю и пробую, хоть иногда и страшновато. Вот и в носочки нарядилась уже на следующий день. Пользоваться удобно - просто вынимаешь, надеваешь и закрепляешь специальными липучками-креплениями. Релаксируешь 60 минут и смываешь теплой водой. Я еще намазала потом увлажняющим кремом. Собственно, все - остается ждать результата) Через день начала слазить кожа на пятках, как бы страшно это ни звучало. ничего ужасного в этом нет. Как будто не зависимо от тебя, кто-то постоянно чистит пяточки пемзой))) через 2 дня все слезло и ножки стали реально, как у ребенка - мягкие и нежные. Такие у меня бывали только после салонного педикюра со срезанием натоптышей и не хилой полировки. А тут меня поразило, что все полностью на натуральных компонентах - фруктовых кислотах. Так что можно и экономить на педикюре теперь, и ножки красивые иметь, и не париться, что тебя обрежет неаккуратный мастер, например. В это раз не сфоткала - торопилась попробовать. В следующий раз буду делать - выложу фоточки. И отпишусь на сколько хватает эффекта. |
D=?nD]
Я хочу , сказать ,что все эти марафоны не такие безобидные как кажутся на первый взгляд. Можно легко остаться обманутым и навредить своему здоровью. Ведь мы понятия не имеем в,что входит в состав такой косметики и вообще,что из себя представляют эти методы. Квалификацированы ли на самом деле специалисты или нет,ведь на словах я тоже могу быть академиком каким-то к примеру. Так вот и я веду к тому ,что одна моя давняя знакомая очень интересовалась всем этим и решила попробовать. По началу ей всё нравилось ,но потом у неё возникли проблемы со здоровьем. Её кожа ухудшилась и стала как у старой бабушки . Честно говоря я её даже не узнала . После этого она начала посещать врачей. И у неё был длительный срок реабилитации. Конечно все эти марафоны она забросила как у неё ухудшилось здоровье. А потом через некоторое время она смогла более менее как-то привести свой внешний облик в порядок ,после осложнений знаете сложно отойди сразу. Так вот я написала это ,чтобы вы не попались на уловку и берегли своё здоровье. Подумайте , что вы можете ухудшить состояние своего здоровья и это не стоит этого . Моя знакомая тоже предупреждает всех и не хочет чтобы кто-то совершил те же ошибки как и она когда-то .
Как множество женщин хотела сбросить вес, который набрала во время беременности. За беременность набрала 16 лишних килограмм, с апреля решила приводить себя в форму. Свое похудение начинала с различных диет, но долго удержаться на них не получалось, хотелось еще больше есть. Решила попробовать другой способ.
На мой взгляд, упражнения гораздо более эффективны для похудения. Начала искать упражнения, которые подходят для похудения дома. Сейчас очень много различных комплексов можно найти в интернете. Пробовала не мало упражнений и комплексов, но остановилась на упражнениях для похудения с Еленой Силка.
Елена Силка является фитнес-тренером, которая сама также после беременности сама боролась с лишним весов. Теперь ее программу можно легко найти в интернете, постоянно выходят новые ролики на ее канале HappyBody на YouTube. Доступ открыт любому пользователю бесплатно. Поэтому решила заниматься по ее программе.
Сама программа позволяет есть любимые блюда, заниматься 15-20 минут в день 3 раза в неделю и сжигать калории и лишние сантиметры, но самое главное ее можно выполнять дома.
Мой вес до похудения был 68,5 кг. Заниматься по программе начала в апреле. Выбирала комплексы, которые мне больше всего нравились, сначала конечно те, которые были мне по силам, а через неделю могла выполнять совершенно любые упражнения.
Сами упражнения не сложные, я занималась по видео-тренировкам, поэтому всегда могла посмотреть, как правильно выполнять, то или иное упражнение. Лично я занималась 4 раза в неделю, старалась уделять больше времени тренировкам, чтобы результат был как можно лучше. У меня даже появились любимые упражнения, которые делала с удовольствием.
Нельзя не сказать о питании, которому Елена также отводит место в своих видео. Полностью исключила из своего рациона сладкое и мучное, сладкую газированную воду, стала употреблять меньше соли. включила в рацион больше овощей и фруктов. Перед едой (за минут 30 ) старалась выпивать стакан воды.
За первый месяц я сбросила 7 кг, а за второй 6кг. За два месяца ушло аж 13 кг. Нет ничего лучше для женщины, чем красивое отражение в зеркале.
Здравствуйте! Поделюсь опытом лечения волос, может кому-то пригодится. С полгода назад мне вдруг стали названивать какие-то девушки и настойчиво приглашать на бесплатные консультации. Правда, потом оказалось, что они все звали в одно заведение – Студию эстетической медицины Версаль на Карла Маркса, 42. Достали так, что я согласилась уже пойти. Выспросила у них все – раз уж пристали, пусть рассказывают подробно, чего и как. Оказалось, что у них есть трихолог. Девушка уверяла, что очень хороший специалист. Взяла у нее телефон для записи – по другому не принимают, записываться нужно именно по телефону. Ехала на консультацию без особой надежды на что-либо. Собственно почему без надежды – у меня проблема с волосами, которую никакими средствами решить не удавалось. Длинные волосы ношу с детства и резать их не хочу. Но после беременности и родов они стали сильно сектись. Причем не только кончики – сантиметров по 10 отваливалось. Чего я только ни делала, и к кому только ни ходила. И маски питательные, и бальзамы всякие, и домашние средства, и салонные – все помогает, но слабо и ненадолго. Специалист посмотрел на мои волосы, порасспрашивал подробно, что делала, когда, какой результат и сказал, что мне лучше всего подойдут горячие обертывания для волос. По сути – это те же маски, только состав наносится в подогретом виде и все время процедуры волосы находятся в тепле. Не просто полотенцем укутаны, и постепенно остывают, а именно при постоянной температуре. Состав для нанесения подбирает трихолог в зависимости от того, какие проблемы нужно решить. Он же определяет количество и частоту процедур. Мне назначили курс из 8 сеансов с перерывом между ними 2 недели.Результат стал заметен после 3-й. У волос появился блеск, при расчесывании они перестали спутываться на концах. После полного курса они снова живые и гладкие. Посеченые кончики я постепенно срезала – ходила на стрижку горячими ножницами. Сейчас волосы не обламываются, не секутся и путаются. Я очень рада, что попала к хорошему специалисту. Точно могу сказать, что Студия эстетической медицины Версаль на Карла Маркса, 42 – это замечательная клиника, тут работают настоящие профессионалы! Девочки, если вас будут приглашать на консультацию, не сомневайтесь, сходите. Уйти никогда не поздно же. А так может помогут решить какую-то проблему, с которой вы давно и безуспешно боретесь. А у нас, девочек, такие проблемы точно есть.P.S. только просьба к администрации – способы рекламы пересмотрите, пожалуйста. Неприятно, когда по телефону достают, да еще и на личный номер звонят.
Всем привет, мой сегодняшний пост будет посвящен ногтям и уходу за ними. Хотя как раз в деле ухода я не особо преуспела, всякие парафиновые ванночки и прочее, это не про меня. Возиться с ними некогда, я люблю что-то более быстрое и действенное. Ногти у меня капризные, часто слоятся, а после того, как последний раз сделала покрытие гель-лаком так вообще караул. Сам лак конечно их не испортил, тут больше моя вина, не захотела идти в салон, чтобы снять его, а сама попробовала. Начиталась в интернете советов, взяла фольгу, жидкость для снятия лака и вперед. Не знаю почему, но у меня через 5 минут начало жечь пальцы, не смогла выдержать 15 минут, пришлось так снимать. Естественно повредила сильно пластину ногтевую! Знаю-знаю, скупой (у меня скорее ленивый) платит дважды, поэтому пришлось утром бежать в магазин за каким-нибудь чудо-средством для ногтей. Хотела бессмертный Eveline, но его не было. Продавец посоветовала восстанавливающее средство итальянской фирмы Bellaoggi, называется Princess nails. Придя домой, сразу нанесла на ногти и стала ждать чуда) Больше ведь ничего не оставалось! Средство это быстро сохнет и становится матовым, не похоже на бесцветный лак. Нет какого-то противного резкого запаха. На упаковке указано, что как раз помогает восстанавливать ломкие ногти, то что мне нужно. Правда я пользуюсь всего несколько дней и о полном результате говорить еще рано. После завершения курса обязательно отпишусь еще!Подводя итог хочется сказать, чтобы новички, вроде меня, не думали даже повторять мою ошибку и пытаться снять гель-лак в домашних условиях, пользуясь народными советами. Лучше сразу обратиться к профессионалам. По поводу средства, в целом я всем довольна. Мне только кисточки такие не нравятся, очень уж тонкие, я предпочитаю широкие, как у лаков Риммель, но это уже если совсем придираться к мелочам.