Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

Всем привет. Наверное многим из вас знакомы симптомы молочницы. Это неприятные выделения из влагалища, зуд, жжение. Конечно вес эти симптомы не очень приятны. Лечить молочниц необходимо сразу как только начали появляться первые ее симптомы, чтобы окончательно не запускать болезнь. Раньше лечили молочницу при помощи спринцевания раствором соды, но сейчас это делать не рекомендуют.

Раньше я пробовала таблетки Флуконазол, которые за несколько дней избавляли от симптомов молочницы. Но в последний раз когда у меня возникла молочница на фоне приема антибиотиков , врач мне выписала Метрогил гель.

Этот гель вагинальный для наружного применения показан для устранения таких симптомов как молочница.

Рекомендуемая доза метрогил геля 5 грамм, это один аппликатор. В комплекте к гелю идет удобный аппликатор. аппликатор заполняем гелем и вводим во влагалище . Вводить гель необходимо два раза, например утром и вечером.

Если вы начали лечение молочницы то необходимо исключить все половые контакты, чтобы и ваш партнер не заболел молочницей, так как она заразная. Или есть необходимость лечения обоих партнеров.

Этот гель мне очень понравился. Он действительно в течении суток избавляет от всех ужасных симптомов молочницы.

Перенесла я его хорошо, и во время применения никаких побочных действий у меня не возникло, хотя может быть индивидуальная не переносимость этого препарата.

Хоть он и дорогой, но эффективный.

Важно не просто нанести макияж с утра, но и правильно его смыть. Почему это важно? Если вы недостаточно хорошо удалите косметику с лица, то могут быть неприятности, такие как угревая сыпь, раздражение и сухость. Смывать обычным мылом конечно можно, теоретически. На практике же не все так просто. Мыло разъедает кожный покров, делая ее сухой и нередко поврежденной.

Ассортименту компании "Чистая линия" я доверяю во всем. Ведь у них в линейке есть средства на все случаи жизни. Вот и специальное молочко для снятия макияжа, я предпочитаю приобретать именно этой марки. Вся их продукция протестирована и не вызывает негативных последствий после применения. Это молочко тщательно, но бережно удаляет макияж с лица, и оставляет только увлажнение и комфорт после применения. Пользоваться им легко, не нужно много использовать, как например гель для умывания. Даже если у вас на лице были тонны макияжа, достаточно небольшого количества этого молочка, чтобы все тщательно удалить.

Стоимость этого молочка для снятия макияжа не высокая, а вот качество пожалуй намного выше цены. Оно имеет нежную текстуру и легкий чуть ощутимый аромат. Им я могу даже удалять макияж вокруг глаз, и не переживать за нежную кожу.

Были случаи, когда остаешься ночевать у друзей и естественно нет под рукой того же ночного крема. Это молочко запросто может его заменить.

Препарат Нормалайф

Что представляет Нормалайф?

Нормалайф является полностью натуральным препаратом, который применяется для лечения гипертонической болезни и нормализации кровяного давления. Выпускается данное средство в виде капель, которые применяются энтеральным способом. Отпускается данный препарат небольшими емкостями, которые содержат по 10 милилитров средства, в бутылочках из темного стекла. Состав препарата точно не расписывается, производители его держат в тайне, но в инструкции указано, что в составе данного средства имеется пчелиный яд, экстракт гинкго двулопастного, биофлавоноидный комплекс из листьев ивы серебристой, концентрат пантов и другие компоненты. По отдельности каждый компонент говорит сам за себя и обладает довольно мощным физиологическим действием на организм. Таким образом, препарат можно охарактеризовать как средство комплексного восстанавливающего действия на организм, замедляющее процессы старения, улучшающее мозговое кровообращение. Тем не менее, производители позиционируют его как препарат, который поможет справится с гипертонической болезнью, которая является в настоящее время реальным бичом общества и первоначально протекая бессимптомно может в итоге привести к смертельному исходу.

Как действует данное лекарство?

Согласно заявлению производителей препарат направлен на пять главных причин, при которых развивается гипертоническая болезнь. Он способствует снижению кровня сахара в крови, обладает определенным антистрессовым действием, снимает перегруз нервной системы и переутомления, борется с бессонницей, способствует устранению тромбообразования в сосудах, и образованию в них атеросклеротических бляшек, а значит помогает предотвратить риск развития ишемического инсульта и инфаркта. Также отмечено, что применение данного препарата положительно действует на обменные процессы в организме, способствую их правильному протеканию и предотвращению появления избыточного веса.

Важно отметить также некоторые специфические особенности этого препарата. Так, понижение повышенного артериального давления происходит не резко, а плавно, за определенный промежуток времени, и таким образом это благоприятно сказывается на нервной системе и общем состоянии организма. Далее, под действием нормалайфа, в частности благодаря его воздействию на сосуды головы происходит улучшение памяти, самих процессов запоминания, координации движения, отмечается антистрессорное воздействие на центральную нервную систему.

Присутствующие в данном средстве экстракты каштана и зверобоя способствуют его освобождению от токсинов, шлаков и радионуклидов. Пантовая вытяжка является достаточно сильным иммуномодулятором и имеет регененррующее действие, способствует более быстрому заживлению ран и восстановлению в послеоперационные периоды. Благодаря присутствию биофлавоноидных соединений эффективно происходит чистка сосудов от холестерина, препятствуется его отложение на сосудистых стенках.

Препарат Нормалайф является гомеопатическим лекарственным средством. А это значит, что все содержащиеся в нем компоненты находятся в очень минимальных количествах и не могут нанести организму какого-либо вреда. Тем не менее не следует исключать повышенную чувствительность организма к какому-либо из компонентов, например, к содержащемуся в нем пчелиному яду и развитие аллергической реакции. В этом случае применять препарат не желательно, а о возникшей реакции следует уведомить своего врача.

Мезороллеры или мезороллер – очень уникальный массажер, необходимый для регулярного самомассжа лица. Особенно это актуально при усиленном похудении. Дабы кожа лица нечаянно не обвисла, теряя свой тонус, как и эластичность в ряде случаев.

К сожалению, продаются мезороллеры далеко не в каждом косметическом магазине. Но за то имеется преотличный просто вариант или скорее комплект для приобретения. Крем лора с гиалуроновой кислотой, таблетками лора и мезороллером в подарок.

Для более выраженного эффекта рекомендуется им проводить прямо поверх только что нанесенного кремика для повышения упругости, чтобы добиться лучшего усиления кровообращения, следовательно и для лучшего вспомогательного ухода при сильной мимике лица. Избежать раннего появления нежелательных морщинок вполне реально!

Наиболее выявленные положительные моменты данного приспособления:

1)в отличии от роликового массажера с антицеллюлитным непрерывным воздействием, точно и наверняка не будет всячески раздражать кожу лица, воздействуя лишь на верхнюю часть эпидермиса;

2)заменяет собой массаж в салоне красоты, но только при регулярном применении.

Частота использования любых мезороллеров в большинстве случаев – один раз в неделю и даже в две. В зависимости от индивидуального состояния и имеющихся проблем.

3)буквально сразу после первого применения приспособления, в значительной степени улучшается цвет лица. Что особенно актуально в связи с отсутствием солнца, когда не хватает выработки важнейшего витамина д3 на ее поверхности. Ведь без этого витамина, кожа лица выглядит крайне бледноватой.

Нельзя применять мезороллеры в следующих случаях:

При малейших повреждения кожного покрова, а также крайне осторожнее применять рядом с областью вокруг глаз. Туда лучше наносить увлажняющие защитные крема прямо руками, нежно вбивая подушечками пальцев, стараться по возможности не растягивать ее плотность.

При повышенной чувствительности кожи лица, как и склонности к повышенному раздражение категорически просто нельзя делать подобные вида массажа!

При усиленной работе секреции сальных желез стоит осторожно применять мезороллеры, дабы не усилить их и без того обширное в общем то воздействие.

Примерно то же самое касается имеющихся дерматологических заболеваний. Подбирать мезороллер лучше индивидуально по своему усмотрению личному.

На собственном опыте убедилась, что результат не зависит от цены. Не так давно решила попробовать недорогой шампунь для волос, при этом использую хороший профессиональный увлажняющий кондиционер для волос, маску для волос, один раз в неделю делаю репейную маску. Результат меня вполне устраивать. Волосы почти не секутся, достаточно увлажнены.

Шампуни бабушка Агафьи хорошо пенятся, запах почти нейтрален, отличный результат за небольшие деньги.

Помимо шампуня бабушка Агафьи иногда использую бальзамы бабушка Агафьи, тоже очень нравятся, в основном использую серию увлажняющую и питательную, так как мои волосы сухие и часто секутся без должного ухода.

Конечно, состояние волос в первую очередь зависит от того насколько сбалансировано у вас питание, что бы волосы хорошо выглядели, необходимо что бы внутрь употребляли различные витамины. Очень хорошо если вы часто кушаете орехи, овощи и фрукты.

Те у кого позволяют средства, могут регулярно посещать салоны, где можно по полной программе делать различные восстанавливающие процедуры для волос, питательные маски, массаж и так далее.

Что бы волосы не секлись я регулярно подравниваю кончики, после мытья не сушу феном, с помощью специальной массажки делаю массаж головы. Важен грамотный уход, а цена уходовых средств не главное.

Боль в суставах

Боль в суставах способна не только причинить дискомфорт, но и отнять у человека возможность полноценно двигаться, получать удовольствие от жизни. Дело в том, что боль в суставах начинает беспокоить многих людей ещё задолго до наступления среднего возраста. Часто можно встретить молодого человека, который жалуется на болевые ощущения коленного, тазобедренного или локтевого сустава. Из этого моно сделать печальный вывод, что данная болезнь "помолодела" - то есть даже люди молодого возраста, к сожалению, подвержены такому заболеванию.

Конечно, современная медицина в настоящее время способна излечить человека от любой болезни. Но не всем бы хотелось делать такие сложные и болезненные процедуры, как оперативное вмешательство в сустав или суставную сумку, чистка сустава.

Крем воск Здоров

Совсем недавно было разработано передовое средство, которое поможет вам излечить сустав без операционного вмешательства. Это крем-воск Здоров. Уникальная формула этого крема поможет человеку, страдающему от боли в суставе, за непродолжительное время не просто избавиться от боли, а полностью излечить заболевание.
Дело в том, что крем-воск Здоров состоит исключительно из натуральных природных компонентов. В нем ни одного химического составляющего, которое, как известно, действует отрицательно на здоровье.

Так как крем воск состоит только из природных компонентов, то вы можете не беспокоиться о возникновении побочных эффектов. Крем хорошо подходит как мужчинам, так и женщинам, так как он оказывает комплексное воздействие на организм.

Состав

Экстракт прополиса поможет облегчить болевые ощущения, устранить отеки и рассасывать возникшие тромбы. Благодаря тому, что прополис ускоряет в организме обменный процесс, мышечные ткани быстро восстанавливаются, заживают микро-разрывы.

Пчелиный яд - универсальное средство, которое улучшает и оздоравливает кровь в организме.

Пчелиный воск способствует регенерации крови в организме, нормализует ток крови на больном поврежденном участке.

Пчелиный помор не только блокирует проявление болей в мышцах, связках и суставах, но и нейтрализует воспаления, возникшие в них.

А такие составляющие, как экстракт конского каштана, кедровая живица, масло оливковое, экстракт пчелиной огневки комплексно воздействуют на организм, оздоравливая его в целом.

Способ применения

Нужно выдавить из тюбика немного крем-воска, нанести его на то место, где вас беспокоят болевые ощущения, немного растереть круговыми массажными движениями, и дать впитаться в кожу.

Наносить средство нужно ежедневно. Для ускорения эффекта можно намазывать больные участки дважды в день.

Отзывы

Елена: с суставами я мучилась долго, боли беспокоили каждый день, а к ночи становилось совсем плохо. Я не могла найти удобное положение, чтобы заснуть - так болели суставы. Как только я увидела рекламу этого средства, так сразу решила купить крем воск Здоров.. Приобрела, намазывала, как положено, и уже через несколько применений начала чувствовать облегчение. Продолжала втирать крем ежедневно, и вскоре боль вовсе прошла.

Александра: не смотря на то что возраст мой молодой, суставы меня беспокоят давно. Раньше я думала, что такие проблемы бывают только у пожилых людей, но это не так. Видя как я мучаюсь, коллега порекомендовала мне этот крем-воск. Хорошо, что можно купить крем воск в аптеке, часто хорошие препараты нужно заказывать и ждать по нескольку дней, а то и недель. Я намазывала его 2 раза в день, втирала, немного массажировала больной участок, потом плотно закутывала. Намазывала вечером, как только приходила с работы, и перед сном. Через неделю боли прошли, вернулось отличное самочувствие.

Целлюлит, жир в области талии не дают покоя миллионам женщин. И дело не в том, худая ты или полная - целлюлит не щадит никого. Я девушка довольно миниатюрная, но постоянно борюсь с жирком на талии и в нижней части живота. Страшно подсчитать сколько я денег отдавала за магазинные "чудодейственные" кремы, которые естественно не давали нужного мне результата. Постепенно я пришла к выводу, что с проблемой жира и целлюлита ничто не поможет справиться лучше чем массаж. Конечно же очень эффективен ручной массаж, сделанный профессионалом своего дела. Но за постоянные повторения курсов массажа приходится платить внушительные суммы денег. Я открыла для себя недорогой и очень результативный массаж - вакуумный массаж банкой.

Массаж банкой.

Сделать массаж банкой не выходя из дома очень просто. Достаточно лишь приобрести в аптеке набор баночек для вакуумного массажа. Я купила набор "Чудо-банка" всего за 120 рублей. В комплекте две силиконовые баночки, с помощью которых можно очень легко сделать массаж проблемных зон, не прибегая к посторонней помощи. Для массажа банкой также понадобится массажное масло. чтобы банка плавно скользила по коже и не травмировала ее. Я использую в качестве базы оливковое масло и дополняю его эфирным маслом апельсина, розмарина или лаванды.

На первом этапе нужно подготовить кожу. Для этого наносим массажное масло и начинаем очень мягко массировать тело, чтобы кожа разогрелась и приобрела розовый оттенок. Далее наносим больше масла, чтобы банка плавно скользила. Очень важно правильно "присасывать" банку к коже, иначе не избежать синяков и микротравм. Для этого нужно несильно сжать верхнюю часть баночки и втянуть кожу на 1-2 см. Массаж делается медленно, круговыми или прямыми движениями. Я делаю массаж на область живота, талии и ягодиц. Ни в коем случае нельзя делать массаж внутренней стороны бедра, в зоне сердца, почек и позвоночника.

Такой массаж очень эффективен, хотя первые 2 процедуры был довольно болезненным. Постепенно я научилась правильно ставить и водить банку, синяков практически нет. По результатам я заметила существенное снижение жирового слоя на животе, улучшился общий тонус кожи, исчезли внутренние неровности. Конечно есть еще к чему стремиться, но я думаю, что благодаря моей маленькой помощнице "Чудо-банке" к следующему лету мое тело будет вызывать зависть у всех девушек на солнечном пляже.

Обещания производителей по поводу этого средства и вообще, что оно умеет

за короткий срок восстановит обмен веществ, очистит от шлаков, токсинов, ядов, выведет лишнюю жидкость; нормализует работу органов пищеварения и кишечника; блокирует усвоение вредных жиров и некоторых углеводов; жировые клетки перерабатываются организмом в энергию, за счет чего наступает повышение работоспособности и хорошего настроения; подавляет чувство голода, сытость длится до 6 часов; насыщает организм необходимыми витаминами, минералами, микроэлементами для нормальной жизнедеятельности; быстро выводит продукты переработки из кишечника

Реальная картина на много отличается от той, что рисуют авторы, оно не работает!

Если бы мне появилась возможность встретиться с производителями данной ерунды знаете. что я бы наверное первое дело у них спросил? Как им спиться по ночам, хорошо ли засыпают, пьют ли свои таблетки чтобы поднять ЧСВ серьезно я просто понимаю конечно, что все это деньги и очень большие деньги на столько большие, что хватает давать откаты нашей власти чтобы закрывала глаза на продажу подобных средств которые абсолютно бесполезны, в которых вообще нет того, что они обещают и любой врач вам это подтвердит кстати смешно читать когда у них тоже написано типа врачи рекомендуют и просто картинка врача какого то случайного с интернета и под ним еще подпись его имя и отчество, но чтож такое без фамилии все выходят или просто потому, что врачи выдуманные как думаете? Хотя тут и думать не надо, что можно ожидать от конторы которая баыжит не рабочими таблетками, знаете я вообще поражен тем какие женщины глупые как уже много они пробовали всего этого и до сих пор не поняли, что единственный варинат похудеть это пойти в тренажерный зал, а лучше с тренером который будет помогать и подсказывать во всех начинаниях в зале, распишет возможно даже бесплатно ващ рацион питания и еще много много чем может помочь.

Главное это то, что вы поднимете жопу и начнете двигаться, что в дальнейшем если будете продолжать реально приведет вас к результату, но никто же не любит ждать, все хотят халявы, чтоб не трудиться и потом когда то результат, а чтоб ничего не делать и все быстро и сразу, вот так наверное на свет лохи и рождаются которые по итогу ничего не спопосбны сделать как пойти купить эти таблетки, а потом рыдать, что ничего не получается вместо того, чтобы потратить деньги на спорт зал в котором реально все шансы похудеть, а для одиноких еще не плохой вариант встретить хорошего парня которому так же как и вам не плевать на свою внешность, главное мера конечно, но это отдельная история, Просто не понимаю с каким пор у нас население молодое стало таким доверчивым, что вот скупают девушки и скупают подобные средства и сколько им не говори все ранво не поверят пока на себе любимой не проверят, но по факту конечно все заканчивается разочерованиеи и слезами на подушке потому, что ничем иным подобные выходки с желанем похудеть за 2 недели на 8 кг не могут закончится. Любой адеватный человек врач или тренер вам скажет это лохотрон бросай это все и давай заниматься

Но никто не слушает и к сожалению зря потому, что действительно что то качественное например как такой совет, намного лучше, чем хоть ты тонну этих конфет ой простите таблеток не сожри все равно результата положительного не будет, за отрицательный сказать не могу, но пользы вообще, абсолютно 0

Так что уважаемые пампушки, выходите с дома и идите начинайте что то реально менять, а если не хотите - хотите быть страшной девой на которую никто не смотрит и которая вообще никому не упала тогда продолжайте сидеть

Аллергиком являюсь уже давно – лет 10. Не знаю, что конкретно послужило тому причиной: постоянный стресс, или же снижение иммунитета – квалифицированные врачи-аллергологи в нашем городе большая редкость, и оснащенного аллергического центра тоже нет. Поэтому приходится за помощью обращаться к дерматологу.

Цетрин мне был выписан впервые несколько лет назад вместе с мазями. С тех пор я пробовала разные препараты для лечения аллергии, цетрин оказался лучшим среди всех.

Отпускается без рецепта:

Внутри упаковки, как и полагается, имеется инструкция по применению:

Активным веществом в препарате является цетиризин дигидрохлорид, являющийся антигистаминным веществом:

Основное действие цетиризина описано в соответствующем разделе Инструкции:

Препарат выпускается в 2-х формах: каплях и таблетках. Для себя нахожу таблетки самыми удобными в применении, потому как приходиться их носить с собой, и небольшая упаковка легко помещается даже в самую маленькую сумочку.

Основная информация дана на обороте Инструкции по применению:

Как и у любого лекарственного препарата у Цетрина имеются побочные действия:

Внутри картонной небольшой коробки находятся два блистера по 10 шт. таблеток в каждом. Всего в упаковке 20 штук таблеток:

Срок годности препарата – 2 года.

У меня аллергическая реакция часто бывает на продукты питания. В частности, для меня «запретными плодами» являются: виноград, свежая капуста, морепродукты, цитрусовые, красная ягода и др.

В чем проявляется аллергическая реакция: сыпь на коже лица и шеи, раздражение в виде красных пятен на коже, конъюктивит. Часто сыпь сопровождается сильным зудом.

Дерматолог дал рекомендации по приему препарата: 1 таб. в день. То есть, дозировка точно такая же, как приводится в Инструкции. Цетрин не нужно пропивать курсами – он принимается только на момент возникновения аллергической реакции.

Покажу на своем примере:

Таблетку стараюсь принять сразу же, как только появляются первые симптомы – так цетрин лучше работает, проявляя свою максимальную эффективность. Обычно, действие ощущаю уже спустя 2-3 часа приема: зуд стихает, и раздражение идет на убыль.

Накопительного эффекта, как у любого антигистаминного препарата нет, да и быть не может.

Никаких побочек от приема цетрина за несколько лет у меня обнаружено не было. Тем он мне и нравится, а также тем, что привыкания не вызывает.

Приветствую всех читателей моего отзыва. Этот отзыв предназначен и будет интересен исключительно только для женской аудитории

1. Очень известное и популярное лекарственное средство

Мы сегодня поговорим о популярном средстве, которое часто выписывают женщинам врачи- гинекологи «Полижинакс». Этот препарат очень известный, но мнения у пациентов и врачей о нём весьма противоречивые, так как средство это не такое уж простое и безобидное.

Эти свечи в своей жизни я использовала пару раз. Назначили мне их при воспалении придатков. Именно, чтобы не допустить проявление молочницы, так как я пила сильнейшие антибиотики.

Конечно они очень эффективные и оказывают своё воздействие одновременно против многих микробов и против грибка, который и провоцирует молочницу. От них я не ощущала никакой дискомфорт, удобны в применении, также доступны. Их можно купить практически в любом аптечном пункте. Правда стоят они не дёшево, поэтому многие предпочитают заменить их более дешёвыми аналогами.

2. Правила применения препарата

Этот препарат используется интравагинально. Я использовала их один раз в сутки перед сном, на ночь, и обязательно с прокладкой, так как они по мере воздействия растворялись в организме и превращались в густообразную липкую жидкую массу. Это не очень приятно и не всем удобен такой вариант. Я же относилась к данному факту спокойно.

Если у вас имеется сильное воспаление, то этот средство не гарантирует вам полного исцеления. А вот против молочницы- оно конечно самый идеальный и востребованный вариант.

Во время лечения необходимо избегать интимной близости.

Полижинакс – относится к комбинированному лекарственному препарату, который проявляет повышенную активность против бактерий, а также подавляет рост, и развитие грибковых микроорганизмов.

Выпускается он в форме капсул, светло коричневого цвета.

Наиболее часто его назначают для лечения и профилактики рецидивов молочницы у женщин.
Есть одно заблуждение и ошибочное мнение. Многие думают, что аналогом «Полижинакса» является «Тержинан». На самом деле это два абсолютно разных по составу и действию лекарственных средства.

В составе вагинальных капсул «Полижинакс» присутсвуют антибиотики, такие как - полимиксин, нистатин и неомицин.

А в свечах «Тержинан» только компоненты противовоспалительного и противотрихомонадного действия.

Применять «Полижинакс» можно в качестве профилактики молочницы во время беременности. Дозировку назначает врач.

Также разрешается его использовать во время критических дней.

Очень важно пройти полный курс не прерывая лечения, иначе можно не достигнуть желаемого результата. Полный курс лечения составляет две недели.

3. Клинические исследования данного препарата продолжаются

Многие женщины самостоятельно покупают и использую «Полижинакс», что не рекомендуется делать без назначения врача. В инструкции имеется информация, что при наличии медицинских показаний средство может использоваться также и для лечения детей

Не смотря на то, что оно не проникает в кровь, всё-равно относится к нему надо крайне осторожно.

Дело в том, что это сравнительно новое лекарственное средство, которое не прошло полное клиническое исследования, так, что не стоит рисковать своим здоровьем. И вообще Полижинакс я вам советую использовать только в том случае, если он вам действительно необходим

Продаются в упаковке по 6 и 12 штук свечей

Стоимость упаковки с 12 капсулами- 523 рубля (6 капсул -380 рублей)

Срок годности- 24 месяца

Берегите себя милые женщины! Здоровья вам!

Благодарю всех внимание к моему отзыву

Хотите научиться красиво краситься? Тогда срочно покупайте набор кистей для глаз. Какой фирмы? Конечно любой. Даже можете зайти в Фикс прайс если вы только начинаете накладывать тени, пудру, румяна на своё лицо. Видела там набор из трех кистей кстати не плохого качества. Но лично для меня этих кисточек уже мало.

В моей жизни с недавних пор стал действовать закон:

много кистей не бывает

Поэтому если я вижу достойный набор, то сразу покупаю. Ведь кисти нужно время от времени менять. Вот так у меня появился набор кистей от известной маркиPupa. При чем вмагазинах моего городая не видела в продаже их, заказывала с сайта. Да марка пупа представлена в достаточном ассортименте это румяна, пудры, тени, карандаши. А кистей почему-то нигде нет.

Кисти идут в упаковке из искусственной кожи в красивом молочном цвете, упаковка играет бликами на свету. Упаковка достаточно прочная, пользуюсь больше года еще нигде ничего не разошлось, оторвалось. В моём наборе двадцать две кисточки. Вот так они смотрятся:

Смотрела на официальном сайте Пупы информацию о кистях, есть в продаже на их сайте кисточки по отдельности, а есть наборы по четыре и восемь кистей. Упаковка такая же как у меня. Может быть они сейчас не выпускают такие большие наборы или у меня всё-таки подделка. Но хочется верить, что не подделка все-таки.

На каждой кисточки есть наименования бренда Пупа. Кисточки все примерно одинаковой длины в 20 сантиметров. Ими очень удобно пользоваться, не люблю коротыши.

Кисти в основном все из натурального ворса. Например, тени лучше набирать кистями из натурального ворса, в таком случае они меньше пылят. Все кисточки очень мягкие, если честно сама не умею отличать какой ворс, настолько он одинаков. Мне знакомая подсказала какие кисточки из какого ворса.

В этом наборе есть все необходимые мне кисточки, например, для обычного дневного макияжа я использую пять или десять кистей. Занимает по времени примерно минут двадцать. Муж иногда бесится долго я буду красится. Но ведь девушка должна быть всегда во все оружии)

Кисточки набиты плотно, подстрижены ровно. Меня порадовало что линьки у них нет ни зимой ни летом. Для меня это очень важно. Мою кисточки достаточно часто. Мою детским мылом или мягкими, щадящими шампунями для головы и тела. Сохнут кисточки очень быстро.

Если вдруг встретите набор фирмы Пупа обратите своё внимание, будет служит вам достаточно долго.

Главный источник витамина А, Е, более редкого Д и омеги-3 замечательный бад рыбий жир от компании БИАФИШЕНОЛ. Рыбий жир не является лекарственным препаратом, а хорошей добавкой к правильному питанию.

Препарат российского производства, в сто граммовой упаковке содержится сто капсул. Вопреки ошибочному мнению худеющих барышень, калорийность данной биологически активной добавки сравнительно небольшая 10,08 калорий. По этой причине лицам страдающим избыточным весом можно спокойно «бадиться» и витаминизироваться.

Как принимать:

Три-четыре капсулы во время принятия еды, три раза в день. Обязательно при курсовом лечении принимать большое количество воды без газа.

Замечательный состав сего восстановительно продукта не может не радовать – рыбий жир (главный первый компонент), масло семени льна и чесночка, желатиновая оболочка, белки в полноценном виде.

Противопоказания у витаминного препарата в небольшом количестве – индивидуальная непереносимость компонентов семени льна, чеснока или каких-либо других.

Имеется минус у рыбьего жира – относительная аллергенность у людей страдающих пищевой разновидностью аллергии. Последствия смело можно ликвидировать, приняв таблетку хорошего действующего лекарственного препарата цетрина, супрастина или тавегила по своему усмотрению.

Выявленные достоинства:

1)Улучшение состояния ногтей и волос: значительное укрепление ногтевых пластин уже спустя два курса регулярного употребления. На рост волос положительное влияние оказывает именно омега3, как и другие витамины.

2)Своевременное укрепление защитных сил организма. Болеть намного меньше – вот важнейшая из поставленных задач. Действительно, при авитаминозе человек страдает больше от самых простеньких орви-заболеваний, рыбий жир хорошо восполняет все недостающие микроэлементы.

3)Помощь при диетах и недостаточно качественном питании. Далеко не у всех находятся средства, покупать экологически чистые продукты питания. Дополнение в виде качественного такого бада будет весьма кстати.

Цена приличной упаковки доступная и колеблется от пятидесяти рублей. Выпуск в капсулах гораздо приятнее по вкусу, так как в чистом виде продукт вызывает у многих разве что раздражение. Совершенно не нужно дополнительно принимать какие-либо поливитаминные комплексы, дабы гипавитаминоз допускать не рекомендуется.

Я уже давно не могу обходится без такого косметического средства, как крем для ручек. Пользуюсь им раза 4 за день точно, поэтому всякий новый тюбик "улетает" с огромной скоростью и приходится покупать ещё. Основная моя проблема - это неприятная сухость кожи рук, которая усиливается под действием разных погодных факторов (мороз-ветер-солнечные лучи и т.д.), а также после домашней работы.

Одной из моих любимых марок является российский бренд Бархатные ручки, периодически чередую разные кремчики их производства. Сейчас пользуюсь "Королевской арганой". По сравнению с просто увлажняющим кремом, аргановый немного другой по текстуре и значительно лучше питает. Запах приятный и нежный, он остается на ручках после нанесения и поднимает настроение. В составе есть натуральные добавки и в частности полезнейшее масло арганы.

Моим рукам этот крем хорошо подходит, после его нанесения они становятся мягкими, приятными на ощупь, кожа выглядит хорошо увлажненной. Единственное, к чему можно сделать замечание, так это скорость впитывания - после нанесения крем Королевская аргана не так быстро поглощается кожей, как хотелось бы и приходится ждать минут 5 перед тем, как заниматься какими либо делами.

Добрый вечер. Свой отзыв хочу посвятить защитному молочку для загара Floresan SPF 20...

Собираясь на пляжный отдых в жаркую страну, как и все девушки, я подумала о красивом ровном загаре. При том ни как не хотелось обгореть, получить покраснения, и что еще хуже получить солнечный ожог...

Я изучила огромное количество отзывов на данную тему, посоветовалась с консультантом в магазине, пересмотрела кучу средств для загара и, наконец-то остановила свой выбор на защитном молочке Floresan SPF 20.. .

Почему именно 20? Я выбрала SPF (индивидуальный уровень защиты) - 20, так как не отличаюсь особо светлой кожей, но на красивый загар все таки рассчитываю... (вообще данный уровень защиты выбирается исходя из цвета кожи, чем светлее кожа, чем выше этот SPF, чем темнее, тем соответственно ниже уровень защиты.)...

Прибыв в место назначения, и оказавшись на пляже, я первым делом решила проверить все свойства этого молочка. Нанеся молочко на тело, впитывается оно хорошо кстати (ну не совсем сразу, ну минут через 5 точно), стала загорать...

Результат оказался хорошим, кожа загорела достаточно быстро, легко, равномерно, без покраснений, приобрела ровный шоколадный загар. В общем молочко оказалось действительно защитным...

Молочко очень хорошо увлажняет кожу, нет чувства сухости кожи. Также в составе данного молочка много компонентов, которые помогают коже оставаться увлажненной, упругой, бархатистой. Это Д-пантенол, масло ши, кокосовое масло, экстракт календулы и другие...

А высокоэффективный комплекс УФ-А и УФ-В надежно защищают кожу от возникновения солнечных ожогов, покраснений и воспалений, особенно в первые дни пребывания на солнце.

Данное молочко обладает водостойким свойством.

У молочка удобная бутылочка, тоненькая, легко брать с собой. Молочко хорошо выдавливается, имеет приятный запах, имеет достаточно густую для молочка консистенцию, больше похож на крем, и как писала ранее неплохо впитывается, не оставляя жирного блеска.

Данный продукт отечественный, на бутылочке указан производитель город Москва, вдвойне приятнее, что молочко наше, отечественное...

Достаточно большой срок годности - 30 месяцев...

Цена тоже достойна уважения - всего 95 рублей.

Вернулась в общем я из отпуска довольная с красивым шоколадным загаром. Очень рекомендую защитное молочко для загара Floresan, единственное что нужно учитывать тип кожи, точнее ее цвет (чем темнее, тем ниже SPF, чем светлее, тем выше)

Добрый день, друзья! Кто знает, что такое эстрадиол? Вы знаете? Я до недавнего времени не знала, что эстрадиол - это такой гормон, с помощью которого поддерживается женское здоровье, которое и так хрупкое в наше время. В старину никто не задумывался и никто не знал, что есть такое понятие, беременели, рожали без всяких проблем и дома, и в поле, кто где. Моя бабушка вообще родила в поле, когда косили сено в деревне, и даже, говорят, сама ножницами перерезала пуповину. И вырастали детки на радость и в помощь родителям. А сейчас мы забиваем себе голову различными заумными понятиями, хотим все знать, да в мельчайших подробностях.

Итак, давайте рассмотрим понятие, что же такое эстрадиол.

Я столкнулась с этим понятием, когда была беременна, я не знала, что это такое. Врачи говорили, что из-за нехватки его у меня диагностируют угрозу прерывания.

Оказывается, эстрадиол - это тот же эстроген, половой гормон. И его избыток или недостаток при беременности может влиять на сам ход беременности. Также этот гормон имеет большое значение, когда формируется женская половая система.

С помощью эстрадиола регулируется менструальный цикл, который у каждой женщины разной продолжительности, у кого он составляет 28 дней, у кого - 32, у кого-то вообще доходит до 42 дней.

Если у женщины уровень эстрадиола очень сильно понижен, то очень трудно забеременеть. Поэтому нужно следить за его уровнем в крови тем женщинам, кто хочет забеременеть.

Во время уже наступившей беременности уровень эстрадиола должен увеличиться, и в течение всей беременности продолжать увеличиваться, чтобы плод удерживался в матке.

Если его не хватает, то есть большая вероятность прерывания беременности (выкидыша).

Во время беременности эстрадиол регулирует состояние маточных кровеносных сосудов, таким образом обеспечивают нормальное кровообращение плода. Также этот гормон увеличивает свертываемость крови.

Именно поэтому его уровень достигает пика непосредственно перед родами, что снижает риск возникновения кровотечения.

Под действием эстрадиола также может меняться и настроение беременной. Женщина более раздражительна, постоянно нервничает.

У меня была угроза выкидыша на ранних сроках беременности из-за того, что в крови было мало этого гормона, я сильно переживала из-за этого, но позже, к счастью, все наладилось и моя беременность прошла успешно, и я родила совершенно здоровую девочку!

Проблема падения зрения

Здравствуйте! Спасибо, что читаете! В этот отзыве речь пойдет от витаминах для зрения «Орлит». Правда, принимала их не я, а мой муж, но судя из его слов и результатов применения, я вполне могу судить об их эффективности.
Начну с того, что мой муж с детства носит очки. У него действительно довольно плохое зрение, но в жизни это не особо мешает, поскольку надевает муж очки только тогда, когда ему необходимо что-то прочитать мелким шрифтом. В остальном же старается обходиться без них. По крайней мере, именно так было до последнего времени. Но вот прошлой весной муж стал жаловаться, что стремительно теряет зрение. У него ни с того, ни с сего потемнеть в глазах, и на пару минут он вообще почти переставал что-либо видеть. Я связываю это с тем, что в тот период муж стал больше работать за компьютером. При этом очки надевал далеко не всегда. Я его уговаривала купить специальные компьютерные очки, да он все как-то не успевал. А тут смотрю на его симптомы: глаза пересушиваются, начинают щипать, сильно краснеют. Видеть хуже в основном начинает только под вечер.
Невероятным усилием я вытолкала мужа к окулисту. Тут, однако, заметил, что помимо компьютера виновато в потере мужем зрение еще и общее ослабление организма, снижение иммунитета. Оно и понятно: весна, в этот период по-другому не бывает. Чтобы остановить падение зрения, а по возможности еще и восстановить его, мужу выписали капли для глаз (чтобы избежать пересушивания), а также витамины для зрения «Орлит». На них я бы и хотела остановиться чуточку подробнее.

Витамины для зрения «Орлит»

«Орлит» является витаминным комплексом для восстановления зрения от компании «Позитив БИО». Средство представляет собой биологически активную добавку, в состав которой не входит ни грамма лишней химии, а только натуральные, природные ингредиенты:

- лютеолин — эффективен для восстановления остроты зрения;
- экстракт черники — основной компонент. Он укрепляет сетчатку и усиливает зрение;
- экстракт коры сосны — богат мощными антиоксидантами. Нормализует давление внутри газ, является отличной профилактикой глаукомы;
- экстракт гинкго билоба — укрепляет стенки капилляров, улучшает кровоток в сосудах глаз;
- зеаксантин — этот компонент служит защитой сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
- витамины В, С, Е — укрепляют здоровье в целом. Снижают усталость, снимают резь в глазах.

Данный препарат использует для профилактики, а также при наличии проблем со зрением. «Орлит» будет идеальным дополнением к основному лечению при наличии таких проблем, как глаукома, катаракта, отслока сетчатки, синдром сухого глаза.
БАД «Орлит» рекомендован для тех, кто:
- пользуется очками или линзами;
- предметы перед глазами расплываются, как в тумане;
- чувствуется дискомфорт в области глазниц и лба;
- глаза часто слезятся или наоборот, пересыхают.

Эффект от применения препарата «Орлит»

Биодобавку «Орлит» мужу пришлось заказывать через интернет, так как в обычной аптеке найти данное средство весьма проблематично. За одну упаковку капсул на тридцать штук супруг заплатил около тысячи рублей. Такой упаковки хватает на месяц, поскольку в день необходимо пить всего по одной капсуле, все зависимости от приема пищи.
Все элементы данного комплекса невероятно полезны для глаз. Но они хороши также для здоровья в целом. От этих витаминов супруг стал себя лучше чувствовать, у него перестала по вечерам болеть голова и настроение вроде повысилось, что заметила я. Он же говорить, что к окончанию месячного курса зрение действительно стало острее, глаза не болят и не пересыхают. Вот, в будущем думает пройти курс препарата «Орлит» повторно.

Артра МСМ Форте больных

Здравствуйте, дорогие читатели самого полезного и интересного сайта Отзыв.про. Сегодня речь пойдёт об одном очень интересном препарате с названием Артра МСМ Форте. Выпускается препарат в форме таблеток, которые имеют двояковыпуклую форму, внешне овальной формы и покрыты сверху плёночной оболочкой. При открывании происходит ощущение специфического запаха. Имеет в своём составе препарат все полезные компоненты относительно всех суставов человека, а именно: хондроитин сульфат натрия, глюкозамина гидрохлорид, метилсульфоминметал, гиалуронат натрия, плюс ещё и дополнительные компоненты. Благодаря воздействию этих всех необходимых компонентов происходит стимуляция восстановления процессов в хрящевых тканях. Все компоненты так же ещё действуют таким путём, что имеют эффективное влияние на участие в синтезе соединительных тканей, в свою очередь активно воздействуют на хрящи, препятствуя их разрушению, при этом происходит стимуляция регенерации хрящей. Действие его очень значимо при двух достаточно серьёзных заболеваниях, при которых он активно показывает своё действия, путём прямого воздействия непосредственно на сами объекты. После применения этого препарата люди отзываются о его дейстивии по разному, но намного больше позитивных отзывов, чем негативных, хотя понятно что кому-то возможно не подошел из-за наличия противопоказаний к применению, поэтому очень важно перед началом применения о них узнать. Любой препарат нужно изучать, вот сейчас о тех двух показаниях к применению.

Когда показано применение таблеток:

Показанием к применению данных таблеток является установлен диагноз остеохондроз позвоночника.

Достаточно максимальное действие показал препарат при таком диагнозе, как остеоартроз периферических суставов.

Как же всё-таки о препарате отзываются люди, об этом ниже.

Отзывы больных

Галина, 45 лет

Оказывается я ошибалась думая о том, что артоз меня обойдёт стороной, но хотя бы ещё лет пять я о нём не узнаю. Но ходя себе уверенно я радовалась что в свои 45 лет чувствую себя молодой и в своём возрасте могу похвастаться лёгкостью движения. Но в один прекрасный момент я начала ощущать как у меня начали беспокоить боли, особенно после какой-то нагрузки на огороде. Я думала что это так и должно быть, потому как эта боль достаточно быстро проходила. Но вот целое лето она если появлялась, то уходила уже не так быстро, а всё по немногу дольше, пока совсем не извела меня. Я обратилась за помощью к врачу, где мне назначили мазь и таблетки, но их эффект был очень коротким, а со временем боли начали усиливаться, мне показалось что я начала хромать. Чем я только не пыталась лечится, использовала всевозможные методы, как народные, так и выбросила много денег на разные гели. Но попали мне на глаза таблетки Артра МСМ Форте, в действии которых я очень сомневалась, но рискнула. Как оказалось как раз происходил процесс разрушения хрящевой ткани, который уже не исправишь, а вот в аннотации к этим таблеткам я поняла что препарат этот процесс восстанавливает и замедляет. Оказалось что принимать его надо долго, принимала 6 месяцев, а затем перерыв и принимала опять пол года. На сегодняшний день я могу сказать что движение моё без хромоты, практически не принимаю обезболивающих, хоть естественно иногда без них не обхожусь в периоды обострения. Если бы я о препарате знала раньше, то возможно не дошло до такого и время не было бы утеряно.

Станислав, 59 лет

Этой зимой получилось так, что я сломал ногу и при этом перелом оказался очень серьёзным, именно коленного сустава. Притом что до этого у меня с ним были проблемы. Долго я не мог восстановится после этого, пил пачками обезболивающее, движение было очень ограниченным. Но однажды мне посоветовали таблетки Артра МСМ Форте, начал я их принимать, вообщем на восстановление у меня ушел почти год, но зато сейчас меня изредка беспокоят боли в коленном суставе, зато я вернулся к нормальной жизни.

Что такое шпанская мушка?

Для начала, определим, что это такое. Шпанская мушка - это особый вид насекомых, который широко распространён по всей территории Западной Европы, Восточной Сибири, и всех остальных территорий, которые находятся между ними. Собственно, на первый взгляд шпанская мушка представляет собой ничем не примечательное насекомое небольших размеров зелёного цвета. Казалось бы - чего тут особенного, что этому насекомому стоит посвящать столько внимания? На самом деле, шпанская мушка обладает такими свойствами, о которых даже не догадываешься, а когда узнаешь - буквально волосы становятся дыбом. Шпанская мушка - весьма сильный афродизиак, причем стал широко известным он далеко не в век открытий и новейших технологий, а ещё с античных времён, когда существовали такие цивилизации, как Римская империя. В качестве дешевого афродизиака в те времена также могли использовать пот гладиаторов - отчаянных воинов, сражавшихся на аренах амфитеатров. Но тем не менее, наиболее эффективным афродизиаком была именно шпаснкая мушка, и объясняется это в первую очередь её способностью значительно влиять на различные эрогенные зоны, увеличивая таким образом вероятность получения женщиной/мужчиной оргазма. Тем не менее, считается, что шпанская мушка является афродизиаком, более приоритетным для женщин, нежели для мужчин.

Многие скажут - а зачем так изощряться и заниматься поиском каких-либо эффективных способов для увеличения полового влечения? Ведь для этого существует весьма проверенный и давний метод - виагра, которую к тому же можно подмешать партнёру в пищу или в выпиваемую жидкость. Да, многие будут правы, если так скажут, только виагра имеет вечный и к сожалению, на данный момент, актуальный недостаток - она действует в зависимости от индивидуальных особенностей организма, который собственно и получает эту виагру. Т.е., нужно учитывать, что далеко не на каждого человека она подействует должным образом - она может подействовать хорошо и дать положительный результат, но и при этом не исключен тот вариант, что виагра подействует отрицательно, половое влечение партнера, настроение и прочие факторы, в общей сложности влияющие на либидо, снизятся и в итоге секс будет низкопродуктивным. А может произойти и вовсе такая ситуация, что вы подмешали чуть ли не целую таблетку виагры перед сексом, а эффекта никакого нет. Вот в этом и есть главная проблема классической виагры, как для мужчин, так и для женщин.

Основные действия шпанской мушки

Шпанская мушка в этом плане показывает себя гораздо эффективнее, но и при этом является гораздо менее доступной, так если рассматривать этот вопрос с точки зрения вероятности наличия в аптеках, так и с точки зрения стоимости афродизиака. На данный момент, вы можете заказать на официальном сайте шпанскую мушку по стоимости в 1400 рублей, и при этом, вы получите довольно небольшую коробочку. Благо, скидки действуют довольно часто и если вам повезёт, то вы можете получить действенный афродизиак по стоимости, которая в два раза меньше оригинальной - т.е., по стоимости в 700 рублей.

В аптеках найти шпанскую мушку, по крайней мере, в небольших городах, не предоставляется возможным. Скорее всего, причиной этому стоит некий скептицизм большинства населения по поводу таких необычных методов увеличения либидо, поэтому её продажа в аптеках не оправдывает себя.

Шпанская мушка способствует увеличению либидо уже через 5 минут, но в среднем этот показатель колеблется в районе 10 минут, поскольку особенности организма у людей разные. И партнера нужно в обязательном порядке предупредить, если вы подмешали виагру в пищу - поскольку повышение артериального давления, усиленное кровообращение в тазовой области, и как следствие, приток крови к половым органам, учащение дыхания и сердцебиения означает, что секс нужно провести незамедлительно, иначе все положительные свойства средства пойдут в обратную, отрицательную сторону.

Здравствуйте. А страдаете ли вы аллергией? Многие люди особенно по весне начинают путь страдания. К сожалению, аллергия может случится у каждого. В целом, аллергики милейшие люди, но при этом они живут в постоянном опасении. Я лично, не аллергик. Но в моей окружении, таких людей много. Причем аллергия возникает не только на лекарственные средства, но и на различные природные вещи, цветы, пух и так далее. Можно перечислять бесконечно, к сожалению аллергия может быть на что угодно. Давайте рассмотрим возможность избавления от различного рода аллергии. Есть ряд препаратов, которые реально способные помочь, и один из них препарат о котором мой отзыв. Я опишу его, опишу его стороны, противопоказания, укажу на ограничения, цену и конечно на эффект который этот препарат дает. Думаю этот отзыв, будет полезен для человека, у которого есть проблемы с аллергией и препараты попросту не помогают. Возможно это средство будет как раз для него.

Препарат под названием Фексофаст, средство которое используется против аллергии. Препарат направлен на снижение симптомов аллергии. Относительно действия, все зависит от дозы применения, при этом эффект. заметен где то через час, после приема. Действие длится сутки.

Давайте рассмотрим при каких заболеваниях принимать это средство.

Если у человека аллергический ринит.

Крапивница.

Выпускается препарат в форме таблеток. Вообще относительно количества в упаковке, совершенно разные. Можно купить упаковку в десять таблеток, можно купить упаковку где таких таблеток будет тысяча. Препарат можно принимать лицам, которым больше двенадцати лет. Принимаем только по одной таблетки в сутки. Помним о том, что препарат оказывает действие ровно двадцать четыре часа.

Противопоказания.

Естественно есть и ряд противопоказаний к этому препарату.

Если имеется непереносимость фексофенадина. Он в составе препарата, будет странно если его начнет принимать человек, у которого непереносимость этого компонента. Нельзя.

Беременность.

Кормление.

Детям. Уже писал, что детям до двенадцати лет не пить.

Побочные действия.

Возможно возникновение сонливости, головокружение, головные боли, утомляемость. Ничего такого страшного как видите не обещают. Но это естественно топ реакций, которые когда либо возникали у пациентов. Естественно, не факт что у вас, вообще появятся такие эффекты.

Но при этом, во время приеме препарата, чувствуется полное выздоровление. Поэтому конечно, необходимость в этом средстве, огромная. Исходя из отзывов людей, можно сделать вывод что препарат, в целом снимает аллергию. Но некоторые продолжают испытывать легкий зуд либо покалывания.

В целом, препарат не вызывает негатива, основная масса людей, в целом довольны использованием этих таблеток.

Цена.

Средняя цена будет двести пять рублей, это за сто двадцать мг, за сто восемьдесят мг будет цена уже двести пятьдесят семь мл.

Вывод.

Сделаем небольшой вывод относительно данного средства. Понятно что на сегодня, много различных препаратов, которые помогают избавиться от аллергии. Конечно не все, но часть из них так точно. Препарат Фексофст, помогает избавиться от аллергии и снимает ее симптомы почти полностью. Действие препарата, ровно сутки. Поэтому, нужно принимать по одной таблетки раз в день. Вообще, дозировку должен расписать ваш лечащий врач. Разные упаковки, разные дозировки, разные цены. Перед приемом обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Именно врач назначает препарат, именно он устанавливает курс лечения и именно врач назначает необходимую дозу препарата.

Я узнала о Джиллиан три месяца назад. Однажды я купила домой весы, встала на них, и поняла, что пора что-то менять. В поисках информации о похудении я натыкалась на всевозможные варианты диет, чудо-крема, чаи и прочее. Но как человек разумный предпочла не верить в чудеса, а пойти сложным, но единственно верным путём - физические нагрузки и сокращение калорийности в рационе питания.

Диеты отмела сразу, так как во-первых, просто не смогла бы неделю (минимум) сидеть на листике салата и овощах, а во-вторых, диета - большой стресс для организма, и потерянные килограммы, как правило, возвращаются назад, прихватив с собой друзей.

Со спортом я тоже на протяжении всей жизни не дружила, даже в школе не ходила на физкультуру, а в университете занималась через себя, так как мне дико не нравилось делать однообразные скучные упражнения под счёт физрука, да и в принципе всегда была в плохой физической форме, так что это было ещё и трудно.

Долгое время я думала, что никогда в жизни не смогу начать заниматься, тем более дома сама. Но почитав отзывы о Джиллиан, я решила, что это то, что надо и перешла к решительным действиям. Начать решила с программы "Стройная фигура за 30 дней".

Программа разбита на 3 уровня, каждый из которых необходимо выполнять по 10 дней. Каждый следующий уровень сложнее предыдущего. Тренировка идет 28 минут. Из оборудования необходимы только небольшие гантели, но у меня не было и я просто заменила их бутылками с водой. На видео помимо самой Джиллиан тренировку делают две её помощницы. Одна из них показывает упражнения для новичков, то есть упрощённый вариант. Другая же, наоборот, показывает усложнённый вариант для более тренированных. Сама Джиллиан показывает средний вариант. Данная программа позиционируется как программа для новичков, но лично мне выполнять первое время было просто нереально сложно! Даже с учётом того, что я делала упрощённый вариант.

Первую неделю тренировок болело абсолютно всё тело, и каждый день возникала мысль о том, чтобы все бросить и перестать себя мучить. Но как только включала тренировку, сразу же появлялось настроение, а подбадривания Джилл не давали бросить всё на полпути. Со второй недели занятий стало значительно легче, перестало дико болеть тело, я стала получать удовольствие от тренировки!

После окончания этой программы я встала на весы и была просто поражена - вес был практически тот же. Максимум ушел килограмм. Но визуально тело изменилось достаточно сильно - подтянулись попа и бедра, стал меньше живот. К тому же, я практически ничего не меняла в питании, и это было моей ошибкой.

Со следующего месяца я начала пробовать другие тренировки Джилл и в итоге остановилась на "Нет проблемным зонам" и "Сожги жир, ускорь метаболизм". Также перестала есть после 19.00 и старалась есть меньше жирного и калорийного. За полтора месяца соблюдения такой программы, я сбросила 4 кг.

Я однозначно буду продолжать, и всем советую попробовать заниматься с Джиллиан. Она действительно мотивирует, и тренировки очень хорошо помогают похудеть и подтянуть тело.