Банки для вакуумного массажа я в первый раз увидела у своей подруги. Она очень любит массаж и часто покупает что-нибудь для массажа, будь то банки, массажеры, крема, гели, скрабы и т.д. Собствеено говоря она и сама предложила мне сделать массаж, ну и конечно же, чтобы потом и я ей сделала массаж, от которого она просто таит. Реально прикольная вещи эти банки.
Моя подружка намазала мне спину жирным кремом и начала делать массаж этими вакумными банками. Нужно немного сжать банку и поднести к коже, при этом кожа как бы в бнку немного должнва зайти. Потом нужно водить банкой туда-сюда. Вакуумные банки и я сама я себе потом купила, ведь ими очень хорошо делать массаж противоцеллюлитный, также за счет массажа могут уйти несколько лишних килограмм на проблемных местах, например, на животе можно делать, на бедрах и ягодицах.
Если делать каждый день массаж, то кожа станет намного гладкой, целлюлит пройдет. Массаж достаточно делать 10-15 минут. Кожа от массажа краснеет, становится горячей, кровообращение улучшается. Массаж живота нельзя делать во время беременности, а также при любых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Стоимость банок примерно 100 рублей, в упаковке две банки обычно.
Я когда ходила беременной, почему-то была абсолютно уверена, что будущему ребенку никакого доп. ухода и мед. помощи не надо будет. что дочка родится здоровой-приздоровой, и врачи обычной поликлиники нас веолне удовлетворят для формальных нужд.
В течение первого года жизни ребенка под давлением старшего поколения нашей семьи. добросовестно выходила на все обязательные мероприятия в поликлинике. А потом. Девочки, вот знаете, например, малыш маленький упадет в воду, а потом близко к водоему подойти боится, помня о перенесенном страхе. Вот подобным стресс-фактором для меня стала районная поликлиника. Не помню случая, чтоб я оттуда не вышла с дрожащими руками, чувствуя себя, наверное, как птичка, час-другой пробившаяся о стены и окна закрытой комнаты.
Вот, казалось бы, какой нибудь пустяк нужен безобидный. бумажонка какая-нибудь. Думаешь, можно быстренько сходить все уладить. Придешь в это заведение... и все... пропал: попадешь в лапы формалистов и мстительных бюрократов. То одного на месте нет. то другого, то "приходите завтра". то "а зачем вам вообще это надо?" и т.д.
Я, как большинство женщин, человек не чуждый эмоциональности. Вот и начинается "положительная обратная связь"
Вот щас: надо нам физиотерапию пройти. Говорят в 4 поликлинике новую аппаратуру поставили ,а я уж боюсь туда идти, пошли за денежки, а то вдруг опять какие-нибудь козни начнутся, и вместо лечения ребенка "хождения по мукам".
Мед. центры, конечно, альтернатива неплохая, но ведь и они не способны справиться с большим "пассажиропотоком", а людей, готовых лечиться за деньги становится все больше, и качество обслуживания в "мед. центрах" (а некоторые из них без кавычек мед.центрами и не назовешь) становится все ниже.
Да, соглашусь, найти "своего доктора", которому доверяешь, и который не просто окажет одноразовую консультацию (пусть платную, пусть подробную и грамотную), но все же бессистемную, а который именно будет наблюдать за развитием ребенка в динамике, крайне важно.
Чего от всей души каждой мамочке желаю!
В моем возрасте кожа требует особого ухода. Если я еще 10 лет назад пользовалась одними кремами для своего возраста, то теперь я использую просто большое количество уходовых средств антивозрастных.
Я этой осенью была в Египте, потом ездила в Израиль на экскурсию в Вифлием и к Храмовой горе.
По пути мы заезжали на Мертвое море. Цель наших гидов была продать побольше косметики с Мертвого сморя.
Я купила там себе лосьон Израильской компании Holy Land. Мне его там уже так расписали, что я не могла устоять.
На деле я ничего особенного не узрела в этом антивозрастном уходе в виде лосьона.
Я протираю им лицо 2 раза в день при помощи ватных дисков. Через несколько минут накладываю крем толи ночной, толи дневной.
Ничего примечательного я не нашла и в составе лосьона: витамин Е, витамин А, экстракт ромашки и зеленого чая и линоленовая кислота.
Не помню уж за сколько я купила это чудо-средство, но мою кожу за 1 месяц использования оно никак не изменило.
Я пользуюсь тониками и кремами от Орифлейм и полностью ими довольна.
А этот антивозрастной лосьон с длинным названием точно такой же как и множество обычных тоников, которые придают коже сияние и свежесть.
Флакончик очень удобный 240мл. с дозатором.
Купила себе антивозрастной уход "Эссенция" 45+ по цене это дорогостоящий продукт.
Я возлагала большие надежды на него, но я ошиблась.
Эффект достигается только на короткое время (5 часов), а потом все приходит на круги своя.
Морщинки у меня никуда не девались, я думаю что при использовании всяких уходовых средств, хоть антивозрастных, от такой проблемы не избавиться - процесс старения и увядания кожи будет потихоньку продолжаться.
"Эссенция" это гель бесцветный и без запаха, его нужно при нанесении легкими массажными движениями вбивать в кожу. Я так и делала - выполнила все рекомендации производителя.
Текстура геля тяжеловата для меня, я его сначала применяла каждый день, а потом стала использовать только тогда, когда куда-то шла.
Я думаю, что мне хватит флакона 50мл. на всю оставшуюся жизнь. Для одного нанесения хватает 2 пшика - расхлдуется ну очень экономично.
Ухаживает "Эссенция" за кожей хорошо в плане увлажнения и питания кожи, а вот морщинки не убирает, только на некоторое время маскирует их - все это полное вранье.
Я уже пользуюсь антивозрастным уходом "Эссенция" около 2 месяцев - дозатор в бутылке работает исправно и выдает за 1 пшик маленькую дозу.
Всем доброго времени суток. Сейчас я хочу оставить свой отзыв о Дезодоранте Fresh Deo Spray Rose Garden Lavera. Сейчас очень сложно найти хороший дезодорант с хорошим составом, чтобы в нем не было химии, и прочих парабенов которые так вредны для нашей кожи. Но и без них никак не обойтись в повседневной жизни, ведь мы женщины любим пахнуть приятно.И вот на одном из сайтов я увидела этот дезодорант для тела, который имеет легкий и приятный, освежающий запах, а главное что состав у него безопасный для здоровья, так как в составе нет ничего вредного и химического.
Объем такого дезодоранта 75 мл, он идет с удобным дозатором-спреем, распыляется практически сразу в одно нажатие. Запах этого дезодоранта мне очень понраивлся, он действительно очень легкий, освежающий. Такой дезодорант отлично подойдет для теплого времени года, например для лета. Не могу сказать что этот дезодорант очень стойкий, но на 12 часов его вполне хватает. Сейчас я часто покупаю дезодорант для тела, так как он меня полностью устраивает. Еще радует что состав его натуральный. Так что однозначно я вам буду реокмендовать этот дезодорант к применению, надеюсь что он вам тоже понраивтся как и мне.
Больной ребенок в садике.
Медработник имеет законное право вывести из группы только при наличии повышенной температуры. В остальных случаях имеет право лишь порекомендовать родителям обратиться в поликлинику. Не знаю уж так ли это, или это заморачивание мозгов неграмотным родителям.Поверила ей на слово.
Не знаю как в других дет.садах, но у нас еще и кроватки стоят вплотную друг к другу в спаленке детской, детки спят попарно, практически личико в личико. Страшно и неприятно представить. если твой "партнер по спальному месту" будет с сопельками или кашлем.
В общем, действительно эта проблема стала животрепещущей. И думать не думала, пока не стала мамой. что буду из за таких вещей переживать: с одной стороны потребность ребенка в общении в дет.саду, в жизни по детсадовскому режиму в коллективе высока, с другой стороны как принесет твоя лялечка оттуда хворь, во время коей не спишь ночи напролет, сердце замирает от тревог, так сама больше со слезами после этого в сад идешь, нежели ребенок.
Вот пытаюсь свое детство вспомнить: ни одного эпизода не всплывает в памяти, чтоб мама или бабушка говорили: "ой, у вас Вася, Петя Гриша в садик с соплями пришли... ой ты доченька заболеешь от них заразишься". Раньше видно как то по-другому на эти проблемы смотрели? Счастливые были наши родители не заморачивались из за пустяков.
Я не люблю спреи для укладки волос - всегда пользуюсь гелями, он придают моим волосам утяжеление.
Тут я подумала, что слишком давно утяжеляю свои волосы гелями, не пора ли мне облегчить участь моим волосам и купила облегченную формулу гель для укладки волос DS Surf Mist Salt Spray Sim Sensitive.
Я пробовала несколько раз укладку волос со спреями в салонах после стрижки, но мне приходится перемывать голову на следующий день.
Производителем спрея для укладки волос DS Surf Mist Salt Spray Sim Sensitive является финская компания.
Спрей содержит морскую воду, после нанесения (я наношу на влажные волосы) появляется эффект как будто я только что вышла из моря.
Мне такой поворот подходит. Спрей одновременно и легкий по своей текстуре, и волосы мои становятся жесткими
, укладываются великолепно в прическу, и мою я их один раз в 2 дня.
Спрей DS Surf Mist Salt Spray Sim Sensitive выпускается в бутылках по 200мл. с дозатором - хватает мне такой бутылки на месяц.
Покупаю я в интернет-магазине по цене 920 рублей, единственный минус - в этом магазине нужно делать заказ на сумму не менее 1500 рублей, т.е 2 сразу.
А так спреем я довольна - буду пока пользоваться этой облегченной формулой.
Я боюсь этих стволовых клеток, но тем не менее я приобрела себе антивозрастной уход ультра-регененрирующую сыворотку Algologie.
Я пользуюсь ее не каждый раз, а только в том случае, когда мне назначена встреча (по роду деятельности я веду переговоры) или я иду в гости к нужным мне людям, в остальных случаях я не рискую злоупотреблять данной инновацией.
Ультра-регенерирующая сыворотка Algologie действует мгновенно после нанесения - кожа моего лица сразу подтягивается, становится упругой и заметно молодеет.
Но мне кажется, что моя кожа натянута словно на барабан.
Структура у сыворотки гелевая, цвет медный - мне такая уходовая косметики тяжеловата по существу, но красота требует жертв - я должна выглядеть на все 100%.
После окончания мероприятия, я немедленно дома снимаю тяжелую для меня гелевую "маску".
Состоит ультра-регененрирующая сыворотка Algologie с экстракта центеллы азиатской и стволовых клеток морского критмума - источника растительных стволовых клеток, и эксклюзивного комплекса Algo3.
Производителем данной прекрасной продукции является Франция.
В бутылке с дозатором 30 мл. сыворотки по цене 1060 рублей.
Расходуется сыворотка очень экономно, т.к. я не пользуюсь слишком чаасто.
Хотелось бы сразу отметить, что вобще мой супруг никогда не любил пользоваться лосьеном после бритья. У него постоянно очень сильно раздражалась кожа. ЛДа и стандартные запахи ему не очень то нравились. Но на его последний день рождения его младшая сестра решила преполнести ему в качестве подарка лосьон после бритья Ultimate Baldessarini.
Данный лосьен из разряда парфюмерии и имеет очень приятный аромат. На коже моего мужа он раскрывается по новому, что и ему и мне очень сильно нравится. Древесные нотки придают лосюону мотив мужественности, силы и благородства. Сочетание стокого терпкого запаха и ноток бергамота делают его утонченным и изысканным.
Так же нам понравился дизайн лосьона. Флакон имеет прямоугольную форму и внешне похож на парфюм.Правильные и четкие линии делают его еще более благородным. Закрывается флакон крышкой серого цвета. Кстати именно этот оттенок является символом мужественности.
В продаже данный аромат появился еще в 2011 году и по словам производителей уже тогда произвел настоящий форор. Однако, лично я только недавно заметила его на прилавках магазинов моего города. Хотя, вполне возможно, что я просто не обращала на него внимания.
Я когда первый раз услышала запах алое, то сразу в него влюбилась и до сих пор с удовольствием пользуюсь продуктами с содержание этого целебного растения.
Крем для лица Aloe Mucin Waterful Cream The Skin House производит Корейская косметическая промышленность. В баночке 50мл., стоит такая моя радость 2180 рублей в интернет-магазине, а на прилавках обычных магазинов он дороже.
Крем для лица Aloe Mucin Waterful Cream The Skin House создан на основе муцина Алое Вера, он подходит мне для любого времени года.
Я уже пользуююсь 3 баночкой крема.
Хватает мне одной баночки крема на 3 месяца с половиной.
Я считаю, что крем идеально подходит для моей увядающей кожи, он действует на мою кожу с холодком, когда я намазываю кремом лицо, то у меня ощущения, что я охлаждаю кожу. Мне очень приятно!
И запах! На меня он действует завораживающе - запах свежести и чистоты.
Сам крем Aloe Mucin Waterful Cream The Skin House прекрасно увлажняет и защищает мою кожу от воздействия ветра (я хожу на работу пешком в любую погоду - мне в лицо всегда дует ветер), солнца и мороза.
Мне кажется, что я никогда не заменю столь полюбившийся мне крем, но время покажет, может еще в какой-нибудь влюблюсь.
В каких красивых баночках с красочными принтами выпущкн крем для тела Shou Steamcream - разработанный учеными английской компании для ежедневного ухода за кожей тела.
Я когда увидела на сайте интернет-магазина это разнообразие, то сразу решила: такой крем должен быть у меня, и я не ошиблась.
Что мне нравится в креме - это возможность использовать крем не только для тела, но и для лица и рук, т.е он универсален.
Конечно, для лица я имею отдельный крем, но несколько раз пробовала и крем для тела Shouy Steamcream нанести на лицо. Результат получился не хуже, чем с моим кремом для лица.
Крем для тела Shou Steamcream 75мл. я купила за 1060 рублей в интернет-магазине.
Производитель утверждает, что крем сделан вручную - я охотно верю этому, потомучто крем действительно достойный, он делается с натуральных ингредиентов (экстракты овса, глицерина, цитрусовых плодов, масло жожоба, какао, ромашки. миндаля, лаванды, эфирные масла), которые смешиваются на пару.
Крем имеет нежную, невесомую структуру, он прекрасно увлажняет и питает мою кожу.
Запах нежный с оттенками натуральных составляющих, легко наносится и впитывается не оставляя жирных следов.
Я довольна своей покупкой!
Я работаю технологом мясной промышленности в колбасном цеху. Работа моя связана с выпуском колбасных изделий, а это значит, что я мою руки по 1000 раз в день.
Одного салонного ухода раз в 2 недели мне не достаточно, поэтому я искала себе домашний уход.
В Ашане я купила ультра-маску маску-перчатки всего за 70 рублей.
В маске огромное количество экстрактов растений. Это одно из последних разработок косметической промышленности.
В упаковке я нашла перчатки, пропитанные специальным составом и запаянные сверху, чтобы надеть их на руки мне пришлось потрудится.
Отмечу прекрасную задумку Корейского производителя: перчатки работают 20-30минут, а я смотрю кино или концерт по телевизору.
Маска, которая находится в перчатках имеет травяной аромат.
Произаодитель рекомендует поверх перчаток-маски надеть варешки.
Ощущение: руки находятся в сауне.
Мне понравился такой одноразовый уход (я перчатки не выбросила, а потом использовала еще раз, плотно закрыла их в пакет и заклеила скотчем), кожа стала нежной, бархатистой и увлажненной - мне этого не хватает каждый день.
Для каждого дня есть еще и крем для рук, поэтому буду поддерживать результат при помощи крема.
Здравствуйте, читатели сайта!
Мои подруги меня систематически ругают, дескать я много денег трачу на уходовую косметику. Крем для рук Holy Land Hand Care купила за 900 рублей 100мл.
Такой крем позволяет нейтрализовать все негативные факторы окружающей среды: ветер, мороз, солнце.
Крем мне нравится, он смягчает и увлажняет кожу моих рук, быстро впитывается и не оставляет даже намека на жирную пленку.
С использованием крема мои ручки стали бархатистыми и нежными.
Крем для рук Holy Land Hand Care cовершенно без запаха - руки пахнут абсолютно нейтрально.
Наношу я крем на тыльную сторону ладони, а затем массирую кожу легкими движениями в сторону запястья.
В состав крема входят эфирные масла (насыщают кожу питательными элементами и делают ее шелковистой) и глицерин (играет роль увлажнения).
Я очень довольна своей покупкой - профессиональная косметика. Мне баночки этого крема хватит на целый год, я даже дату поставила на коробочке после вскрытия.
Купила я крем для рук в интернет-магазине ЭСТЕЛАБ.
Я помню еще те времена, когда купить хорошую косметику было просто невозможно и приходилось пользоваться чем попало, а теперь мы живем в хорошее время - можно позволить себе надлежащий уход.
Система Scalp Treatment System 4 Nioxin специально разработана для укрепления тонких, окрашенных волос, даже с признаками выпадения.
Система по уходу за волосами трехступеньчатая включает в себя: очищающий шампунь, увлажняющий кондиционер, питательную маску.
Я купила себе данный комплекс по двум причинам: мои волосы требовали помощи (систематическое окрашивание на протяжении многих лет супрой) и цена за комплекс 1720 рублей - дешевле в 2,5 раза ниже, чем покупать порознь.
Уход за волосами я делаю дома.
Очищающим шампунем мою голову каждый день (наношу на влажные волосы, массирующими движениями в течение минуты), затем тщательно промываю водой.
Далее наношу увлажняющий кондиционер, равномерно распределяю по всем волосам и выдерживаю 3 минуты на коже головы.
Тщательно смываю водой.
Питательную маску массирующими движениями равномерно наношу на кожу головы. Не смываю.
Я уже проделала 5 раз процедуры по индивидуальному уходу моих волос.
Вижу хороший результат: волосы выглядят более плотными и густыми, кожа головы защищена, правда после первого применения на коже были кратковременные покраснения в лобной области.
Я было расстроилась - думала аллергия на средства, но через короткое время краснота исчезла.
Я приноровилась мерять артериальное давление себе сама. Когда у меня появилась необходимость в приобретении тонометра, я купила себе автоматический тонометр и рекламировала его как хороший прибор.
Но прошло время, и я пришла к выводу, что лучше механического тонометра лучше нету.
Автомат искажает показания, и батарейки покупала я очень часто - теперь он у меня стоит как экспонат, а я купила себе новый механический тонометр CS Medica CS-107.
Он ничем не привлекательный: манжета стандартного размера взрослого человека, синего цвета (я брала покрасивее), с металлическим кольцом для хорошего крепления на руке, манометр в пластиковой оправе, цифры четкие черные - хорошо видно без очков, фонендоскоп обычный с черной трубочкой из мягкого материала, груша тоже черная с того же материала, ею легко накачивать воздух в манжету.
Тонометр был упакован в сумочку с логатипом CS MEDICA . На манжете тоже стоит логатип производителя.
Страна производитель - Китай, экспортер Россия, Москва.
Покупала я свой механический тонометр СS Medica CS-107 за 1920 рублей.
После использования я упаковываю свой тонометр, он у меня не валяется.
Считаю незаменимым никакими автоматами и полуавтоматам.
"Уротол" - таблетки белого цвета, покрыты пленочной оболочкой, двояковыпуклые, круглые.
Уже по названию можно сразу догадаться, что лечат они урологические заболевания.
Принимает такие таблетки мой престарелый дядюшка. У пожилых мужчин часто наблюдается недомогания урологического характера.
"Уротол" обеспечивает нормальное состояние в плане недержания мочи.
Дядя принимает препарат не зависимо от потребления пищи по 1 таблетке по 2мг 2 раза в сутки.
Такие таблетки бывают еще и по 1мг.
В упаковке, которую мы покупаем моему родственнику по 56 таблеток - цена 744 рублей.
Лечение длительное - до 4 месяцев. Мужчина пока принимает "Уротол" только 2 месяца, но результат есть.
Гиперактивность мочевого пузыря снизилась и позывы на мочеиспускание тоже заметно снизились.
Он говорит, что таблетки намного облегчили ему жизнь - до этого он даже на улицу не мог выйти и пообщаться со стариками в скверике.
Я ему верю, потомучто даже воздух в его квартире стал свежее. До приема лекарств чувствовался неприятный запах.
Действующее вещество толтеродин.
Производитель: Чешская Республика Zentiva k.s.
Я рада за своего дядюшку, когда он здоров и моя жизнь приобретает ясные краски.
Моя взрослая дочь исключила сахар полностью из своего рациона. Но когда приходит ко мне в гости всегда в надежде спрашивает: конфетка есть?
Я очень редко покупаю конфеты, но зайдя в аптеку за лекарствами вспомнила свое детство.
Гематаген теперь заменил Гематовит - по вкусу почти такой же как и Гематоген, но выпускается с различными начинками: черносливом, курагой и т.д.
Вот я и отдала предпочтение этим "конфеткам" с альбумином, который приносит пользу для организма.
Альбумины - это белки, широко распрастраненные в живых организмах. Самым известным является яичный альбумин.
Моя дочь питается только овощами, фруктами и рыбой - поэтому для меня этот батончик стал просто находкой (я и раньше о нем знала).
Батончики выпускают в очень красочных упаковках, состав их натуральных ингредиентов: сахар. молоко сгущенное, патока крахмальная кукурузная, альбумин, шоколадная глазурь с молоком, лецитином, ванилью и какао, курага или другие наполнители.
Батончики весом по 40гр. - стоимостью 5 рублей, получается 125 рублей 1кг.
Рекомендуется употреблять взрослым людям по 120гр. каждый день.
У меня в запасе есть всегда "конфетки" с альбумином, они вкусные и не уступают конфетам.
За всю свою жизнь на счастье, я еще ни разу не сломала руку и не растягивала (да и надеюсь, что такого у меня никогда не случится). Нов моей семье у моего мужа один раз посломалась рука и для него в больнице надели гипс, который просто не давал нормально жить. После того, как для него сняли гипс у мужа еще не очень хорошо работала рука, да и не было нормального крепления. И врач для нас приписал бандаж, и в интернете мы нашли бандаж данной марки и купили его. Заплатили за такой препарат всего 1 200 рублей и доставили для нас его очень быстро. Упакован он был в одной очень красивой упаковке и внутри была инструкция,а также буклет как правильно им пользоваться и все приемы. Нам очень понравилось, что данный бандаж многофункциональный, потому что его можно использовать в многих целях. То есть бандаж может трансформироваться в несколько факторов. Можно перевязать на руку и использовать вместо гипса, который надежно будет фиксировать ваши конечности от внешних факторов. Очень легко чистится и самое главное легкий в использовании. Мы очень благодарны ему, потому что он подходит практически для всех возрастных ограничений. Поэтому советую покупать и не задумываться. Ведь это ваше здоровье!
Уход за собой в декрете.
Мое мнение, что желание и возможность ухаживать фанатично за собой напрямую связанны с нашими возможностями. И всему свое время когда я училась в институте, то с упоением бегала по салонам, следила за новинками ухода за волосами и ногтями. Учеба и красота были главными приоритетами когда нам было 16-22 года. Потом у меня и моих подруг появились детки декрет, действительно, не самое время для фанатичного ухода за собой, остается лишь необходимый минимум процедур. Потому как двух-трех недельное нахождение в больнице с дитятей никак не предполагает шеллака, завивок и иже с ними. Там не то чтобы эпиляцию, иногда и душ принять получается не всегда...Материальное положение во время декрета тоже не особо позволяет излишества. Да вообще в некоторые моменты жизни и в голову не придет бежать в салон( у меня деть болел месяцами). Сейчас моему сыну сыну 8,5 лет, я опять хожу с удовоольствием по салонам, так как есть на это и время и деньги. Мы с подругами обсуждаем и пробуем новинки и т.д. И еще мне немного странно, когда свободные девочки, не имеющие пока деток учат мам двоих, а то и троих детей как надо себя любить и холить.
Я, например, никогда не ходила с облупленным лаком, но и очень долгий период в жизни не красила ногти лаком вообще, и духами не пользовалась у сына бронх.астма и любые резкие запахи могли спровоцировать приступ. Вы знаете, я впринципе не отношусь к неухоженным женщинам (скорее наоборот), но в моей жизни были черные полосы, когда уход за собой уходил на последнее место. И вряд ли я смогу подругу, ухаживающую за лежачей мамой упрекнуть в отсутствии маникюра девочки, обстоятельства бывают разные! У кого-то трое деток не болеют, а кто-то с одним реб. по полгода живет в больнице.
Бандаж Послеоперационный n4 Verba я купила задолго до родов. Причин было несколько - читала хорошие отзывы об уматывании и мой врач посоветовала утягиваться чем-то плотным, чтоб внутренние органы стали на место.
Выбрала бандаж пошире, чтоб охватывал весь живот и заканчивался под грудью.
На второй день после родов я попросила врача помочь мне утянуться бандажем. Первый раз самостоятельно туго замотаться не получилось((
Качество бандажа мне понравилось - на ощупь мягкий и приятный. Позволяет телу дышать и нет ощущения будто ты в целофановом пакете. Бандаж хорошо принимает всякую форму и выгинается - мне было удобно в нем ходить, сидеть и лежать.
На бандаже есть специальные застежки, которые можно регулирвоать и утягиваться плотнее. Сначала затягиваешь на самом слабом положении и постепенно стягиваешь плотнее.
Через две недели я стала замечать, что живот уменшается и становится на место. Нет обвислого живота, все красиво и аккуратно.
Носила я бандаж только днем, а на ночь снимала. Через месяц я стала чувствовать себя прекрасно, врач разрешил мне заниматься в спортзале и я окончательно отказалась от бандажа.
Теперь советую носить бандаж всем своим подругам, которые рожают. Это удобно, полезно с медицинской точки зрения, да и фигуру восстановить потом значительно проще!