Я работаю риелтором и часто очень занята. Уже давно задумывалась над тем, что пора бы похудеть к лету, потому как лишних килограмм 8-10 у меня точно есть. Но с моим графиком ничего невозможно планировать, поэтому я даже когда покупал абонемент на занятия в фитнесс-клуб не могла туда ходить из-за нехватки времени, а никто под меня подстраиваться не собирался конечно же, все занятия проводили в удобное для всех время. Как-то я пожаловалась своей коллеге, что хочу похудеть, но не знаю как.
Диеты точно мне не подходят, потому что нет у меня силы воли и часто с моим графиком приходится перекусывать на бегу чем попало, зачастую это вредный фаст-фуд. Она сказала, что сейчас посещает групповые занятия в школе стройности в клинике Доктор Борменталь. Меня это очень заинтересовало, но я переживала, что снова так получится, что у меня не совпадет время занятий, а работу я оставить не могу. Тогда она ответила, что можно ведь индивидуальный график выбрать. Вот это то, что мне как раз нужно. Я спросила у нее номер телефона и на следующий день позвонила в клинику Доктор Борменталь.
Я сказала, что номер дала моя коллега, которая посещает у них занятия, очень довольна и теперь я тоже хочу начать худеть, но только мне нужно определенное индивидуальное время. Девушка мне ответила, что есть такая возможность индивидуальных занятий, но чтобы все более подробно узнать следует записаться на первую бесплатную консультацию, где еще мне проведут диагностику состава тела. Я обрадовалась такой возможности и записалась.
Тут снова, как и везде произошло недопонимание, потому как мы никак не могли определиться со временем. Общими усилиями нашли все-таки такое число, которое мне подошло и так же и время.
Приехала я на консультацию первую за 20 минут раньше. Так боялась опоздать, но оказывается клиника находится недалеко от моего дома, и я зря выехала так рано.
Ну ничего, что пришлось подождать. Потому что я выпила прекрасный вкусный и ароматный чай. Далее мне провели диагностику состава тела и с результатами я направилась к диетологу. Рассказала о себе, ответила на все ее вопросы. Когда дошло дело до рекомендаций, я разу сообщила, что групповые занятия мне не подходят.
Тогда она составила мне индивидуальный комплекс процедур, направленных на снижение моего веса. вообще это очень удобно.
Ждала я конечно, что через 2 недели уже смогу влезть в старые джинсы, но не тут-то было. Все-таки процесс похудения происходит не так быстро, как мне бы этого хотелось. Но радует то, что я не стою на месте, вес значительно уходит и самое главное и важное это то, что он не возвращается назад.