финтес инструктор

Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Хочу с вами поделиться о пользе дружбы с инструкторами по фитнесу.Пишу вам от лица инструктора, но не фитнес- инструктора. Я инструктор по йоге. В моем кругу общения очень много девчонок и парней. которые именно фитнес- инструкторы. Это чудесные ребята! Вот вам плюсы от дружбы с ними:

1) Они же друзья, а друзья должны помогать друг другу. Так что если вдруг заметили лишнюю пакостную складочку, то они вам с радостью расскажут как от нее избавиться. При чем делать они это буду с фанатизмом. Они все обожают свою работу.

2) У вас к наглядный пример к чему стремиться. Фитнес инструктор всегда в отличной форме.

3) Ваш друг инструктор всегда с удовольствием проведет вам лекцию о здоровом и правильном питании.

Главное слушайте инструкторов, которые заканчивали спортивный факультет или имеют медицинское образование. Не очень хорошо отношусь к инструкторам, которые ходят с дипломами экономистов)

Но есть и один здоровый минус, лично для меня. Они постоянно ругаются из- за того что я не ем курицу, ведь она обогащена белком, особенно много его в грудке. Но я же инструктор по йоге... я не ем мясо) На этом у нас начинаются глупые, ни к чему не приводящие споры, но это уже совсем другая история...

финтес инструктор

Самый лудьший инструктор - сайкин, хотя там их два на выбор с любым можно заниматься, по усмотрению.

Можете заниматься с любым или на тренажерах или на матах. Сайкин скореевсего должен проинструктировать по тренажерам. В вашем распоряжении 1,5 часа. Очень советую прочитать все, что Сайкин там навывешивал везде: объявления, а то он человек специфический (любит пообидеть людей).

Хороший финтес-инструктор - Сайкин, мне всех больше нравится. Конечно непростой человек.

Хорошее у него отношение, просто настроение бывает не то. Раньше его побаивалась, а теперь спокойно шутим.
Два инструктора, один посильнее дает нагрузку, второй полегче. Программа у них составлена на 1.5часа чтоб проработать все группы мышц, выбираете для себя сами к кому идти. Начнете у одной не понравится перейдете к другой. Работа в двух частях зала, одновременно разная программа, т.е. у одного инструктора например блок степа, у другой аэробика, или одна дает силовое, у другой в тоже время танцы. Устали заниматься ушли на тренажеры.
Индивидуальную программу там не составляют, это все таки групповые занятия.
По инструкторам могу подсказать если определитесь в какие дни будете ходить.