К помощи специалистов Медицинского центра "Доктор Борменталь" я прибегла через год после родов. Что я только не предпринимала, но сама сбросить 20 лишних килограмм так и не смогла. И причина оказалась не в моей слабой воли или нежелании, а в отсутствии элементарных знаний в области правильного питания. Поэтому я долго не раздумывая обратилась в знаменитый медцентр .Первичный прием не стоит ничего. Происходит оценка общего состояния здоровья, высчитывают сколько этого самого лишнего веса в наличии, сообщают на сколько кг реально можно похудеть и за какое время. Врач-диетолог оказалась очень приятной женщиной средних лет, общаться с ней было довольно интересно. Я открыла для себя прописные истины правильного питания, которые, по-моему, должны обязательно преподавать в школе на уроках анатомии. Поскольку у меня имеются серьезные послеродовые проблемы со здоровьем и аллергия на многие пищевые продукты, то я выбрала похудение по индивидуальной программе. Стоимость вышла, естественно, больше, чем если бы я брала готовые программы (платиновый, золотой или серебряный сертификат). Мне даже пришлось прибегнуть к оплате в рассрочку. Зато мне подобрали самые эффективные и самые подходящие именно для меня методы. Весь процесс похудения не сводился к тому, что приходилось упахиваться на тренировках. Не было попыток сделать из меня кандидата в олимпийскую сборную. Большое внимание уделялось психологической проработке проблемы, в том числе и на групповых занятиях. Совсем не стоит их бояться, они ничего общего не имеют с клубом анонимных алкоголиков или чем-то таким. Скорее это похоже на интересные студенческие семинары. В целом в медцентре мне очень понравилось, обстановка приятная, а не гнетущая как в большинстве медицинских учреждений. Весь персонал дружелюбный и, главное, очень профессиональный и любящий свое дело.Самыми интересным для меня стало посещения велнесс-зала. В основе занятий лежит не просто необходимая для похудения двигательная активность. В результате занятий формируется не просто красивое дело, бонусом идет нормальная умственная активность, достижение внутренней гармонии и принятие собственного тела, а также усвоение принципов рационального питания. Я очень хотела освоить дыхательную гимнастику, но из-за определенных проблем мне ее не рекомендовали. Кому можно следует непременно попробовать, очень действенная вещь для того, чтобы быстро распрощаться с жировыми отложениями. Посещала антицеллюлитный массаж и криолиполиз. Это отличная альтернатива операционному удалению жировых отложений. Основное преимущество методики состоит в том, что она имеет пролонгированное действие. Стратегические жировые запасы уничтожаются не только во время непосредственного воздействия на них холода, но и после в течение 2-3 месяцев. В результате мне удалось избавиться от всех лишних килограмм и не превратиться в шарпея, кожа подтянулась и выглядит нормально.У центра очень интересный девиз: "Жизнь станет легче". Она и правда стала легче, причем и в прямом, и в переносном смысле. С потерей лишних килограмм ушли многие проблемы со здоровьем, пришла в норму моя самооценка, я полюбила спорт и правильное питание. Для меня это теперь не издевательство над собственной психикой, а образ жизни. После прохождения курса снижения веса в Медицинском центре "Доктор Борменталь" мои мозги стали работать по-новому, вероятность набора лишнего веса по собственному головотяпству исключена на 99,9%.