Мяч для фитнеса Bradex «Фитбол»

Заниматься спортом необходимо и полезно, это, наверное, знает каждый. В наше время занятие спортом стало практически модой. Я сама отношусь к счастливчикам - природа наградила меня хорошим обменом веществ и неплохой фигурой, поэтому спортом занимаюсь ради удовольствия и для профилактики так сказать.

Кроме того, я лентяйка (оно и понятно из вышесказанного) , поэтому я предпочитаю универсальные средства для занятия спортом.

Мяч для фитнеса Bradex «Фитбол» - как раз то, что мне нужно. Его мне презентовали друзья, после того как я намекнула о каком-нибудь тренажере. Сначала я впала в ступор :это же мяч, но только потом оценила его по достоинству.

Теперь обо всем по порядку.

Достоинства и преимущества мяча для фитнеса Bradex «Фитбол»:

1. Приятный материал. Изготовлен он из ПВХ и силикона. Лично у меня вызывает приятные ощущения, когда я соприкасаюсь с ним. Достаточно мягкий и достаточно жесткий. Все в норме.

2. Качественный. Эксплуатирую его уже достаточно долго - в районе восьми месяцев. Он не испортился, не начал спускать или сдуваться, вообщем и целом с ним никаких проблем не случилось.

3. Практичный. Это то, что мне было необходимо. Он тренирует практически все группы мышц. Очень полезен для развития чувства равновесия, для исправления и поддержания осанки. Он подходит как взрослым (ну , естественно, мне) , так и детям (моя племяшка любит на нем позаниматься , ну и пошалить, конечно, когда приходит в гости). В комплекте с ним шла книжка с подробными инструкциями и комплексом упражнений. Конечно, это легко найти в интернете, но наличие этой инструкции мне очень помогло. Зачем лишние поиски, когда все под рукой?

4. Он красивый. важно, конечно, это только для девочек , но он удачно вписался в мою квартиру в стиле хай-тек:) Питаю слабость к серебристым вещам, не знаю почему.

5. Он действительно помогает. тут, конечно, дело в том как вы будете заниматься и от вашей самодисциплины. Лично я достаточно быстро заметила результаты. Конечно, они у меня не такие значительные, но мне этого и не требуется.

Недостатков, как таковых, я в нем не нашла. Цена, как выяснилось позднее, достаточно смешная. Любой тренажер обошелся бы гораздо дороже. Стоит вопрос о компактности. Конечно, мяч не маленький, но надо понимать это. Лично я храню его в углу комнаты, там он мне нисколько не мешает, как говорила раннее , он только дополняет мой дизайн квартиры.

Всем любителям спорта и здорового образа жизни - рекомендую!

Прекрасный мяч на все случаи жизни.

Начинаешь пользоваться этим мячем еще при беременности. Очень полезны такие упражнения, развивают мышцы и приводят их в тонус, способствуют растяжке. Так же лично мне такой шарик помог при родах, половину всех моих схваток я просто просидела на шарике и покачевалась туда- сюда. Благодаря это родила довольно быстро и боль при схватках была не такой большой.

Дальше, с появление малыша, месяцев в 4 его жизни начинаешь проделывать всякие полезные упражнения. Покатываешь на животике- и полезно и безопасно. Дальше ребенок подрастает и это превращается в игрушку. Прыгаешь на нем и веселишься так сказать. Ну и наконец такой мяч очень полезен для женщин, занимающихся фитнесом. Есть много занятий и упражнений, в которых задействован такой мяч.

Кроме как спортивное снаряжения я использую такой мяч еще и как обычное кресло. Очень удобно сидеть на нем и попрыгивать или же качаться с места на место. Он очень прочный и выдерживает до 100 кг,а то и больше.

Ну и еще молодые мамочки меня поймут, как же легко и удобно на нем укачивать ребенка маленького спать. Просто берешь на руки и сидишь на мяче попрыгиваешь.

Так что это таки универсальная штука и без дела она ну никак не будет у вас стоять.