Мне 55 лет, и до недавнего времени я своего возраста не стеснялась. Просто потому, что всегда следила за внешностью и выглядела моложе своих лет. Года 3 назад стала поправляться. Сначала думала, что это сезонные колебания веса, но когда талия увеличилась на 3 см, я пошла к врачу. Оказалось, что изменился гормональный фон и из-за этого я стала набирать вес. Проблему с гормонами решить удалось, а вот килограммы остались. И никаким способом я от них избавиться не могла: ни диеты не помогали, ни фитнес. Про Центр снижения веса Доктор Борменталь мне рассказала сказала приятельница – туда ходила ее родственница и осталась очень довольна. Приятельница говорила, что та и на самом деле сильно похудела и выглядела отлично. Даже хвастала, что довольно продолжительное время не набирает вес, хотя склонность к полноте у нее была всегда. Я попросила приятельницу узнать адрес центра, и через пару дней она принесла мне контактный телефон. Я была приятно удивлена, когда менеджер предложила мне выбрать удобное время для визита. Первая консультация и диагностика состава тела, во время которой определили процент содержания жировой ткани, мне не стоили ничего. Мало того, я еще и массу ценной информации получила. Причем, довольно толковой. В итоге записалась на одну из программ. Мне понравился подход к процессу похудения, практикуемый в Центре снижения веса Доктор Борменталь. Тут не просто дают готовые рецепты, а учат грамотно подходить к проблеме. Во-первых, проводят групповые тренинги и у слушателей есть возможность задавать вопросы. Поэтому практически все неясности и нюансы обговариваются заранее. Специалисты дают задания и в процессе выполнения вся группа обсуждает, какие ошибки были допущены. Во-вторых, обучают правильно составлять рацион и подсчитывать общую калорийность приготовленных блюд, а не просто суммировать калории сырых ингредиентов. В-третьих, весь процесс сопровождается консультациями психолога и мотивационными тренингами. В-четвертых, специалисты оказывают и косметологическую поддержку: аппаратные процедуры, занятия на тренажерах, велнесс-зона входят в программу. В результате в процессе снижения веса постепенно подтягивается кожа, проводится работа на укрепление мышц и опорно-двигательного аппарата. Мой результат: минус 4 см в объемах и 9 кг в весе. Фигура снова в идеальном состоянии, а самочувствие стало даже лучше, чем до проблем с гормонами. Безмерно благодарна специалистам: Успенскому Сергею Валерьевичу, врачу-психотерапевту (он вел занятия по «Холотропному дыханию» и «Школу стройности», и индивидуальные консультации давал); Адександровой Ирине Вячеславовне, психотерапевту (вела «Академию стройности», «Мотивирующие тренинги» и тренинги «Женственность») и Джуманьязовой Оксане, моему куратору (контролировала процесс, делала замеры и составляла график посещений).
С диетами я знакома с самого малого возраста. Мне пришлось многое в себе изменять, но я стабильно держалась пока не случился у меня гормональный сбой и я просто обычными усилиями не смогла отрегулировать свой вес. Потолстела я на целых 8 кг, а к этому всему еще и появились распирающие вены на ногах, которые доставляли большие боли. Решила, что нужно сначала сбрасывать вес и принялась искать диетолог в Ярославле, которые бы имели хорошие отзывы о своей работе, а не просто непонятно кто. Так я абсолютно неожиданно для себя, увидев Отзывы про Центр диетологии "Победа" ул.Первомайская, д.7, нашла диетологический центр в моем городе, который располагался в удобной ветке для транспорта и находился недалеко от меня. Я принялась собираться в центр диетологии и в этот же день, не откладывая, я отправилась в центр, предварительно записавшись по телефону. Добралась без проблем – подъезжать к центру удобно и все кругом продуманно для парковки автомобиля. Я припарковалась и выйдя из авто я оценила сразу как все вокруг уютненько и ухоженно. Также оценила вывеску с названием – очень броско! Прошла внутрь и оценила внутри прекрасно продуманную обстановку и расположение всего. Особенно мне понравился оформленный ресерпшин и девушка, которая своей улыбкой придает какую-то теплоту этому центру. Не даром говорят, что приемная – это лицо заведения. Так вот, увидя девушку с ресепшина настроение поднималось само собою. Она мне сказала, что на сегодня есть свободное место на прием, но прийдется подождать, ведь на ближайший час все расписано. Предложила выпить кофе и присесть в зону ожидания. Я приятно провела время, ожидая своего приема, к тому же ознакомилась с большим количеством услуг, которые оказывают в данном центре. Пошла к диетологу и она составила мне мой распорядок похудения, также порекомендовала мне посетить флеболога с проблемами вен. Я выполняла все назначения и посещала процедуры, которые выписали мне и флеболог и диетолог. Они оказались очень действенными и все мой начал снижаться стабильно. В первые три недели я сбросила 6 килограммов и очень была довольна тому, что мои формы ко мне возвращаются. Насчет посещения флеболога, то могу с уверенностью сказать, что очень компетентный специалист, который выписал мне очень грамотное лечение, после которого мое самочувствие гораздо улучшилось. Хочется отметить и то, что мне никто ничего не навязывал, а просто выписали рекомендации и предложили пройти процедуры и сделать другие мероприятия. Очень довольна.
Вероника Александровна 38 летДоброго времени суток. Стала постоянной посетительницей Бьюти Лайн. Того, что на Преображенской, 65. Пришло время высказать свое мнение о нем.•Минусы – не обнаружено.•Плюсы – все на отлично: персонал, обслуживание, помещения, оборудование. Цены меня тоже вполне удовлетворили.Теперь более подробно о том, что именно посещала. Шла в центр сознательно. Мне нужен был LPG - массаж. Готовилась к этой процедуре примерно месяц. Выясняла где поблизости от дома можно сделать, на каком аппарате, стоимость. На Бьюти Лайн натолкнулась случайно, выдал поисковик инфу о том, что такая процедура у них есть. У компании довольно подробный сайт, да и группа в вк есть. Только вот более подробную информацию пришлось узнавать по телефону. Хотя в этом тоже есть свои плюсы.Так записалась сначала на прием к специалисту. Ну я знала, что у любой процедуры есть противопоказания. Но мы же тоже не дураки, естественно я сначала убедилась в том, что моих болячек в списках нет. Но ладно, к специалисту, так к специалисту. Он собственно ничего нового и не сказал. Один плюс я и ничего не потеряла, меня сразу проводили на первый сеанс.Небольшие рекомендации от меня:?костюм предлагают в аренду. Я от этого варианта сразу отказалась. Также костюм можно купить, но если у вас остался с прошлых процедур, то можно использовать его. Там не против. Я просто взяла у подруги;?лучше всего брать процедуру не на одну зону, а на несколько сразу. Это получается несколько экономичнее по цене;?сэкономить можно и выкупив сразу весь курс. Тут действует что-то типа оптового предложения. По отдельности каждый сеанс оплачивать выходит чуть дороже. Так что если вы точно знаете, что собрались брать полный курс, то выбирайте вариант со 100-процентной оплатой всего курса сразу;?процедура берется курсом, но потом необходимо делать поддерживающие сеансы с определенной индивидуальной периодичностью. В этом центре есть французский аппарат для такого массажа, тот самый. А есть аналог. Так вот, я курс взяла на оригинале, а поддерживающие буду ходить на аналог. Эффект практически тот же, а вот стоимость чуть ниже. Конечно, у кого с деньгами не так, как у меня, лучше от начала и до конца делать на французском.Ну вот курс я полностью отходила. Практически после первой пары сеансов заметила резкое исчезновение отеков. Обычно к вечеру мои ножки наливались так, что на работе переобувалась с трудом. А ведь мне нет еще и 40. Уже и в воде себя ограничивала, и специальную подставку под ножки принесла. Под столом то кто видит, как они у меня и на чем. А только без толку было. Вот процедуры то и помогли.Ну и конечно же массаж справился с основной своей задачей. Заметно изменилась у меня кожа. Мало того что она просто по цвету изменилась, она стала более упругой, бархатистой. Ну и та самая "апельсиновая корка" сдала позиции. Считаю, что желаемых результатов добилась. Поэтому благодарствую работникам центра за их помощь. Все -таки профессионализм много стоит даже в аппаратных процедурах.
О том, что такое медицинский центр на Малом Златоустинском переулке, 2, я узнала не так давно – недели две назад. У нас с супругом была годовщина свадьбы, мы уже четыре года женаты, и он сделал мне ну просто королевский подарок – три часа спа-процедур, безумного удовольствия только для меня одной! И, как вы поняли, именно в этом заведении он решил приобрести сертификат на эту услугу.
Я позвонила в центр и заранее записалась на выходной день, отправила сына к бабушке на сутки, а сама приготовилась нежиться в руках мастера. Принимал меня косметолог, дипломированный массажист, очень молодая девушка. Могу отметить, что она не только классный специалист спа-процедур, но и просто очень приятная в общении девушка с невероятно уютным кабинетом! Серьёзно, у неё находиться было очень приятно, комфортно, она замкнула кабинет изнутри на ключ, чтобы никто нам не мешал, закрыла жалюзи для приятного полумрака и включила расслабляющую музыку… в общем, полный релакс!
А, да, точно, забыла сказать: очереди не было, потому что я приходила по записи. Вообще медицинский центр на Малом Златоустинском переулке, 2 очень хорошо организован, потому что там в принципе не приходится ждать, ведь всё продумано до мелочей, и время приёма закладывает в себя ещё 15-20 минут дополнительно, чтобы если вдруг клиент опоздает или процедура будет длиться дольше, чтобы следующий по записи не ждал. Поэтому в коридорах такая приятная «пустота», а в кабинетах слышно, что всё возится, шумит-стучит, аппараты работают… Словом, жизнь кипит.
Сами спа-процедуры проходили просто роскошно. Мне дали одноразовое бельё, чтобы переодеться, сделали хорошее, но очень мягкое скрабирование всего тела (у меня очень сильно повреждены ноги – особенность кожи, что любое повреждение, особенно комариные укусы, превращаются в язвы, а потом от них остаются жуткие шрамы, поэтому сильно тереть меня было нельзя, и косметолог выбрала максимально щадящий скраб). Потом купалась, потом – разогревающее обёртывание с антицеллюлитным действием. Не могу сказать, что у меня кожа слишком уж дряблая, но выбор мне очень понравился. Было очень интересно разговаривать с мастером, она была умничкой, столько классного рассказала, посоветовала другой уход для тела и лица (я к ней после этого записалась на еженедельный уход), а потом был массаж – меня мяли почти целый час! Было очень здорово, лосьон, с которым делали массаж, хорошо увлажнил кожу, и вот она до сих пор гладкая и нежная, как никогда, хотя уже две недели прошло с посещения центра! Рекомендую к посещению!
Посещала эту клинику дважды. Первый раз обратилась туда по поводу лазерного удаления папилломы.
Понравилось, что к любым косметологическим воздействиям здесь подходят по всем канонам медицинской науки-очень серьёзно. Сначала приём у специалиста и направление на анализы. Затем только назначение самой процедуры. Врач объяснила все особенности будущего воздействия.
В этом медицинском центре очень современное оборудование. Производит впечатление и вызывает доверие. Сама процедура не оставила никаких негативных воспоминаний.
Во второй раз, посетила этот центр для проведения курса водорослевого обертывания. Это мегаполезная для кожи (удаление растяжек, целлюлита, общее улучшение состояния) процедура. Но только проводится она должна с использованием действительно качественного материала. Так как видела, что в "Европе" всё солидно, решила там и принять курс из восьми обёртываний (опять с предварительной консультаций специалиста).
Об этой процедуре могу сказать,что кроме пользы, это ещё и очень приятное, расслабляющие действо. В клинике есть мастера с хорошими, приятными руками и крайне позитивной энергетикой.
Из некоторых минусов, могу отметить, что пару раз пришлось подождать своего приёма минут двадцать.

Медицинский центр Никомед в Нижнем Тагиле предлагает услуги медицины жителям и гостям города. Организация некоммерческая, является медсанчастью ОАО "Нижнетагильского металлургического комбината" и в основном работает с сотрудниками (работниками) ЕВРАЗа, но всем остальным желающим предоставляются платные медицинские услуги.
Здесь предлагают следующие виды услуг:
- диагностика. Консультативные приемы (андрология, урология, гинекология, терапия), лабораторная диагностика, УЗД (УЗИ внутренних органов, пренатальная, сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы, поверхностных органов, головного мозга и тазобедренных суставов у детей). Ультразвуковая диагностика проводится на аппаратуре экспертного класса с функциями панорамного и трехмерного сканирования.
- осмотры (медицинские периодические и профилактические работников предприятий).
- консультации специалистов (гинеколог, терапевт, уролог-андролог).
- реабилитация и восстановительная медицина. Консультация инструктора-методиста ЛФК и массажиста, мио-фасциальная диагностика, биометрическая диагностика позвоночника, аппаратная кинезотерапия (коррекция осанки и фигуры, тренировка мышц, реабилитация после травм). Лечебная физическая культура предполагает индивидуальные занятия (дыхательная, суставная и лечебная гимнастика, растяжки). Также предоставляется несколько видов ручного и аппаратного массажа (вакуумно-роликовый, баночный).
Никомед начал свою работу с 1940 года, являясь частью Нижнетагильского металлургического комбината. С 1993 года консультивно-диагностический центр начинает оказывать платные услуги населению.
С лишним весом я знакома давно. Он у меня с каждым годом увеличивается, а вот шансы сбросить диетой из интернет становятся все ниже и ниже. Хочется быть в красивой форме и начала «гуглить» на тему похудеть в Сургуте. В выдаче выдавало множество ссылок, но мне не подходили лекарства через интернет или услуги через интернет, мне хотелось найти грамотного специалиста, который сможет произвести коррекцию моей фигуры. Случайно я увидела отзыв про Центр эстетической косметологии Kliper Estetic (Клипер Эстетик). Решила просмотреть контакты и эта клиника оказалась недалеко от меня. Я сразу же набрала номер и спросила есть ли у них такие процедуры, чтобы можно было сгладить свои формы и визуально уменьшить их. Мне порекомендовали несколько процедур на коррекцию моей фигуры. Пришла я в день записи и хочу сначала остановиться на прекрасном интерьере, которй я увидела снаружи здания. Все ухоженно, предусмотрено – есть парковка для машин – это удобно, ведь я приехала на машине. На самом центре красивая вывеска с названием Центр эстетической косметологии на ул. Мира 5. Зайдя внутрь я сразу заметила необычный европейский интерьер, который гармонично сочетался с современной мебелью. Я прошла к девушке с ресепшина и она, проверив мою запись (я еще подумала про себя как у них все строго), провела меня к нужному кабинету. Мне сделали процедуру антицеллюлитную, после намазали безумно ароматным кремом. Я осталась очень довольна тем, что выполнила полный комплекс процедур и эффект мне безумно понравился. В перерывах между процедурами меня направляли на физкультурно-оздоровительные услуги, где мне отлично скорректировали зону бюста и бедр. Я даже спросила у них на предмет покупки абонементов – мне очень понравился эффект от того, насколько изменились корректируемые области. Я была приятно порадована тем, что абонементы у них можно приобрести и посещать для поддержания себя в форме. Мне дали еще несколько рекомендаций, за что отдельная благодарность ее сотрудникам. Отдельно мне хочется сказать о том, что там сделана очень уютная обстановка и складывается ощущение, что ты у себя дома. Персонал опрятный и вежливый, а профессиональный уж поверьте мне. Оборудование в центре очень современное и все соответствует бренду этого центра. Перечень услуг, с которым меня ознакомила девушка с ресепшина, очень-таки приличный. Много косметологических услуг на любую потребность.
В клинику Биос обратилась к проктологу Гараниной Анне Станиславовне. И вместо 1600 рублей заплатила за прием 4000 ! Это не считая что еще врач пыталась меня раскрутить на совершенно ненужную мне операцию под наркозом на 90000 ( и это еще скидку мне сделали- 13000) Оказывается 1600 у них стоит только зайти в кабинет. А за осмотр плати дополнительно. Никто естественно об этом не предупреждает. Только потом выставляют счет и все так вежливо, так учтиво. Если вы попытаетесь узнать какие то медикаментозные способы лечения, то вам скажут что это не поможет, а нужна только операция. И это при второй стадии геморроя! Что за вредительство такое? Ради денег готовы покромсать человека просто так?! Бегите оттуда! Придете с прыщиком на носу- отрежут голову! Еще и за немалые ваши же деньги. На ресепшен еще администатор пыталась вынудить меня подписать этот счет на 90000 за операцию. Запугивала что потом это будет дороже. Интересно зачем? потом бы все равно с меня требовали оплатить, даже если бы я от операции отказалась? Кто знает что у них там мелким шрифтом подписано? А потом будешь всю жизнь по судам бегать, доказывая что не верблюд. Вобщем я сказала, что подумаю. Дома открыла инет и везде черным по белому: 2 стадия прекрасно лечится медикаментами и нет никакого показания к операции! Резюмируя никому не посоветую эту клинику: мало того что развод на деньги, еще и покалечат ни за что ни про что!
Примерно с 25 лет я мучаюсь все более углубляющимися морщинками в области лба и переносицы. Это выглядит некрасиво, и в 28 лет я начала колоть ботокс, чтобы исправить эту проблему. Вообще считаю, что не стоит отказывать себе в чём-то из-за якобы "ненатуральности" продукта. Если это поможет чувствовать себя лучше, увереннее, то нет смысла себя в чём-то ограничивать, даже в каких-то мелочах. Но вот мой косметолог, к сожалению, решила вернуться на малую родину, в Мурманск, предварительно дав мне один совет - попробовать колоть не ботокс, а диспорт, потому что тот вроде как более жесткий. Эффект сохраняется дольше, он лучше разглаживает морщины в области лба. К тому же диспорт стоит немного дешевле, чем ботокс, что явно более выгодно.В общем, для этого я пошла в медицинский центр Красота. О нем я слышала много хороших отзывов от подруг и коллег (к тому же живу недалеко, так что выбор был просто очевиден). Единственное условие у центра - нужно обязательно предварительно записаться, потому что иначе просто не попадёшь к специалисту - они строго придерживаются этого правила, чтобы не было очередей и всего остального.О самом центреЭто очень красивое здание, и внутри, и снаружи. Очень стильно всё оформлено внутри, персонал строго вышколен, все в шикарной униформе, оборудование центра современное, сплошь зарубежного производства. При желании у любого доктора можно спросить лицензию, но я попала к косметологу, который сразу показал свою лицензию на право колоть диспорт. Ждать не приходится, очередей там никогда нет. Доктор уже ждала меня в кабинете.Для справки: ботокс до этого я колола дважды в год, первое время четыре раза, а потом стал срабатывать эффект "накопления", мышцы запомнили правильное положение и стали лучше воспринимать препарат.Об уколахЯ не выгляжу на свой возраст. Уколы сделала препаратом, разведенным накануне, это было удобно. Лицо обезболили, инъекции проходили комфортно, было практически не больно. Вот что отметила для себя:"эффект держится уже почти год, так что думаю, что диспорт смогу колоть реже, чем ботокс;"результат проявляется явно после 5-6 дней с момента укола;"благодаря хорошему специалисту не было ни папул, ни аллергии, ни каких-то других сложностей;"мне дали очень маленькую дозу диспорта, доктор специально подбирала, поэтому лицо осталось "живым", не окаменело.Однозначно присоединяюсь к положительным отзывам и рекомендую медицинский центр Красота - сделайте шаг навстречу привлекательности!?
На протяжении трех лет я только и делала что худела. Меня настигло такое заболевание, как сахарный диабет, и на этом фоне я очень много набрала в весе. Зовут меня Алла, мне 45 лет. Четыре года назад мне впервые поставили диагноз сахарный диабет, я была в шоке. У родственников не было подобного заболевания, и эту болезнь я приобрела сама. Постепенно сой вес начал увеличиваться, как и уровень моего сахара. Когда вес стал критическим и стал близок 90 кг, я взяла себя в руки. Это было ой как не просто! Но желание вести полноценный образ жизни победило. Я знала, к каким последствиям приводит это заболевание, если его не контролировать. Благо сейчас медицина не стоит на месте, и есть очень хорошие методики, как улучшить состояние. И я понемногу начала свой долгий путь похудения. Были и победы и поражения, но я не сдавалась. Срывы случались, и это мучило меня, но потом они стали все реже и реже. И я смогла благодаря своим усилиям и спорту скинуть большую часть лишнего. Я была так собой горда, и мои близкие очень меня поддерживали. Но, у меня все еще оставалось несколько килограмм, которые то приходили, то уходили. И мне это не давало покоя, я хотела полностью избавиться от лишних килограмм, раз я начала, то должна была довести свое похудение до конца. Но самостоятельно я уже не справлялась. И мне помог один случай. Как т однажды мне позвонили с не знакомого номера, это оказались из Центра косметологии Лакшми. Любезная девушка на проводе пригласила на консультацию бесплатную диетолога, и я согласилась. В день консультации в центре Лакшми на Жуковского было многолюдно, но меня точно по времени пригласили в кабинет. Я там познакомилась с диетологом Михайловой Евгенией. Которая оказалась толковым специалистом. Она мне объяснила тонкости в вопросах похудения, и, учитывая мой возраст, так как процессы метаболизма идут уже медленнее дала ценные рекомендации. Я еще пару раз к ней ходила на консультацию, и осталась полностью довольна нашим общением. Потом, я записалась на курс LPG-массажа, о котором много слышала и решила тоже попробовать на себе. Результат я заметила уже очень скоро, объемы в животе и в талии заметно сократились. И кожа на ощупь стала упругой и мягкой. По окончании курса я избавилась от лишних килограмм, с которыми боролась долгое время. Я по прежнему поддерживаю свою идеальную фигуру, занимаясь спортом и правильным питанием. Поэтому с уверенностью могу сказать, что диагноз сахарный диабет это не приговор. И при нем можно иметь стройную фигуру, даже после 40.
Отзывы пишу часто, на товары, услуги и т. д. Сегодня хочу поделиться о центре коррекции веса и здоровья Каприз на Красноармейской д. 128. Сразу отмечу, что просто замечательный и качественный здесь сервис, мне все понравилось. Эффект тоже от процедур отличный – а это главное. Все по порядку расскажу. Меня зовут Катерина и мне 46 лет. Жизнь была нелегкой в плане семейной жизни. Дети то замечательные, а вот с мужчинами как-то мне не везло. Три раза замужем, а толку не было. Один пил, другой гулял, а третий «ни рыба, ни мясо». В 45 лет выглядела уставшей, потрепанной жизнью. После дня рождения своего решила все кардинально изменить. За полгода свое тело довела до идеального состояния, стройная, накаченные мышцы, красивые изгибы. Стала красиво одеваться. Мужчины обращали внимание. Но вот с лицом ничего не получалось сделать. Явные морщины, особенно мимические, носогубки, «гусиные лапки». Покупала дорогущие разрекламированные крема – такое чувство, что там в составе нет ничего хорошего, потому что абсолютно никаких изменений я не наблюдала – просто ноль! И тут мне позвонили с центра коррекции веса и здоровья Каприз на Красноармейской д. 128. В начале как-то стало неприятно, думаю, что-то втюхать снова хотят. Мне часто звонят с незнакомых номеров и что-то предлагают. Я иногда слушаю, иногда грубо отвечаю, или просто кладу трубку, в зависимости от настроения. Тут у меня было хорошее настроение, и я выслушала. Самое интересное, мне презентовали услуги центра, которые как раз мне были очень нужны. Я спросила цену, но девушка не могла сказать, так как все после консультации врача. Хотела было отказаться, но девушка предложила прийти к ним на диагностику кожи лица и RF-лифтинг на лицо – и все это бесплатно. Думаю, схожу – не убудет же от меня, а вдруг и правда поможет. После первого визита, конечно, я не помолодела на 20 лет, но осталась очень довольна и была под впечатлением. От всего – от процедуры, от персонала, от обстановки центра. Мне посоветовали подходящую для омоложения лица огромный комплекс разных процедур, все подробно рассказали. Удивило и порадовало, что можно было оформить у них кредит, потому что я так и так хотела идти в банк оформлять, а тут прямо на месте. Записалась на программу JETFIX PRO, куда входило почти 40 аппаратных процедур, комплекс JETFIX PRO, диагностика и посещение врача. Все это было рассчитано на два года. Я посчитала, если бы я делала все эти процедуры по отдельности, то вышло бы в 3 раза дороже! Выгода очевидная! Конечно, я с радостью купила этот абонемент. Уже через месяц были явные изменения на лице, морщинки стали менее заметны, цвет кожи стал красивым и естественным, кожа подтянутая. Меня все полностью устраивает. Буду продолжать омолаживаться, и обязательно через пару месяцев напишу снова свои впечатления.
Главной ценностью жизни является здоровья. Не мудрено, что именно здоровье занимает высокую степень в иерархии потребностей человека и это логично, ведь нет здоровья - нет ничего!
Но никто не застрахован от того, что все таки может заболеть. Это, конечно, очень неприятный момент, но нельзя ни в коем случае опускать руки. Ведь здоровье человека зависит от того, как вы лично относитесь к своему здоровью, к своему организму. Если вы не внимательны к нему, не следите, не проходите профилактические обследования то вы не любите себя и не бережете и вообще не цените свою жизнь. Одумайтесь!!!
Заболевания может появиться и при этом не проявляться никакми симптомами, тоесть вы об этом даже знать не будете, а когда уже узнаете, то может быть поздно. Почему? Да потому что, главное в эффективном лечении это вовремя обратиться к специалисту и начать лечение, тоесть выявить заболевание на ранней его стадии и не запустить. Одним из популярных и эффективных методов определить аномалии в внутренних органах человека пройти ультразвуковую диагностику.
УЗИ - это один из самых популярных и эффективных инструментов диагностики, который основывается на работе ультразвука.
Ухо человека не не восприимчивое к сверзвуковым волнам , ведь проводится колебания звуковой волны с большой частотой. Разные ткани органов по-разному пропускают ультразвуковые волны. По своей работе УЗи не только излучает ультразвук, но и принимает эхо. То, что получилось, получившееся картинка выводится на экран. Зачастую УЗИ применяться для обследования органов брюшной полости, щитовидную железу, моче-половую систему, молочные железы. УЗИ не эффективное и даже не проводится в обследовании костных тканей и полых органов. Дело в том, что УЗИ не является информативным.

В зависимости от того, какого органа будет проводиться ультразвуковое обследование надо предварительно подготовиться.
При УЗИ органов брюшной полости на до изменить свой рацион, исключив из него продукты, которые вызывают образование газов и вздутие. Если же у вас есть склонность к запорам, то надо очистить кишечник или с помощью клизмы или же с помощью специальных препаратов (например, Фестал, Мезим-форте и другие). УЗи брюшной полост проводится натощак, так что за 6 - 8 часов до предпологаемой процедуры обследования надо голодать.
При УЗИ органов области малого таза (матка, мочевой пузырь, предстательная железа, придатки у женщин) подготовительный этап отличается. Он зависит от того, какой вид ультразвукового обследования вам будут проводить. Если же УЗИ проводится во время беременности, то надо предварительно наполнить свой мочевой пузырь 2 стаканами воды.
При УЗИ молочных желез рекомендуется проводить в первые 10 дней менструального цикла.
УЗИ сердца, суставов, мошонки, полового члена, почек, лимфатических узлов и щитовидной железы особой подготовки не требуется.
Я живу в Смоленске и там я вот недавно делала УЗИ в клинике "УЗИ Plus". Хочу отметить, что администратор, который меня записывал на прием был вежливый и внимательный, но вот я разочаровалась в этой клинике. Почему? Да потому, что я прошла УЗИ, но заключение меня просто убило. Это, вроде, как хорошая клиника, но мне не распечатали снимок, да помимо того, заключение врача состояло из одного предложения. И это все???Ну как по мне, это ненормально. Когда я попросила мне рассказать о ситуации, то он толком мне ничего и не сказал. ну что за подход? Что это за специалист такой? Он вообще мне ничего толком не сказал, а поэтому пришлось обратиться в другую клинику, где меня обследован на высшем уровне и правильно и квалифицировано поставлено диагноз.
Больной по закону сам может выбрать врача и поликлинику для наблюдения и лечения. Все об этом знают, но не все пользуется. Даже если в "своей" поликлинике все устраивает и терапевт предлагает госпитализацию, нужно помнить, что и больницу для стационарного лечения также можно выбрать самому.
Если больной уже имел негативный опыт в определенном стационаре или он находится далеко от его дома, можно воспользоваться законным правом и выбрать больницу для лечения или операции. Только нужно помнить, что выбор следует делать между теми клиниками, которые работают по полису ОМС. Список таких больниц можно найти в интернете или позвонить в страховую компанию (наименование её указано на полисе ОМС).
Больница Иноземцева (№36), которая находится в Москве - это крупное лечебное учреждение.
Расположен стационар на улице Фортунатовская, дом 1. Это большой стационар, многопрофильная клиника, почти на полторы тысячи лечебных мест.
В больнице много лечебных отделений: есть ожоговый центр, отделение офтальмологического дневного стационара, девять хирургических отделений, семь отделений травматологии, семь терапевтических отделений.
В структуре десять отделений акушерско-гинекологической направленности.
Известное в городе крупное отделение челюстно - лицевой хирургии принимает экстренно и планово, а в случае госпитализации могут оперировать немедленно. Дежурит бригада хирургов.
Здесь оперируют и лечат больных при заболеваниях органов дыхания, мочевыводящей системы, патологии пищеварения, органов кроветворения, эндокринной системы, - словом, справляются с различными видами патологии.
В штате больницы есть сосудистые хирурги, нейрохирургии и другие специалисты высокой квалификации.
Условия внутри стационара приличные: корпуса отремонтированы, установлены новые кровати и тумбочки. Внутри каждого отделения есть несколько боксов с санузлами: душ/туалет.
В зимнее время отопительная система работает нормально, в корпусах тепло, света достаточно.
У входа в корпус дежурит охрана, которая ведет себя вежливо и предупредительно, отвечают на вопросы, хотя и стол справок работает.
В каждом отделении есть столовая, где установлены несколько микроволновок. Можно приходить и принимать пищу в любое время, столовая закрывается только на ночь.
Есть холодильники, где можно хранить домашние продукты. В клинике долго не держат, но зато всё происходит оперативно: в первый день поступления проводят необходимые исследования и берут анализы, если чего-то не хватает. Персонал высококвалифицированный: в больнице работают 157 врачей и вдвое больше сестёр. Практикуют доктора с научной степенью.
В больнице проводится лечение по полису ОМС, полностью бесплатно.
По желанию предоставляются и платные услуги. Перечень их довольно большой: от массажа и различных физиопроцедур до сложных высокотехнологичных операций: например, эндопротезирование суставов, замена хрусталика, различные виды шунтирования и т.д. Можно оформить договор на ведение беременности.
На территории больницы существует родильный дом, акушерско-гинекологический центр.
Лекарственных препаратов в больнице достаточно, шприцы одноразовые и перчатки также в наличии.
Кормление приличное, обычное больничное питание. Если у человека нет родных и некому принести, то вполне можно обойтись без дополнительного питания.
В больнице Иноземцева возможно лечение и госпитализация также жителей других городов России и иностранных граждан.
Болеть — это всегда неприятно. А порою еще и страшно. И страшно не только из-за возможного поставленного неутешительного диагноза. Лично для в последние годы страх стал заключаться в некачественной медицине и некомпетентных врачах, которые нас лечат. И, знаете, тут я что-то невольно вспоминаю небезызвестный сериал «Интерны». Возможно, там все слишком гипертрофировано. Но порою даже жутко становится, когда подумаешь хотя бы о возможности наличия у нас таких вот неадекватных специалистов.
Медицина никогда не была нашей сильной стороной, оставаясь обычно на не высоком уровне. Конечно, прежде всего я имею в виду именно бесплатную медицину. Иной раз задумываешься и понимаешь, что, если у тебя нет денег, то на адекватное лечение можешь не надеяться. Вообще не представляю, как живется одиноким старика, которым приходится вызывать себе скорую. К ним приезжают, делают укол. А даже если старика нужно госпитализировать, но препараты он оплатить не в состоянии, то его просто оставляют дома умирать… Я знаю, о чем говорю. И после таких вот историй начинаешь еще больше ценить, если встречаешь действительно профессионалов своего дела, которые при этом любят своих пациентов и стараются помочь им во что бы то ни стало. Именно такое отношение к себе я нашла в городской клинической больнице №68 горда Москва. Я, конечно, понимаю, что и здесь далеко не идеал. Однако по с другими лечебными учреждениями это в моем личном рейтинге находится на порядок выше, чем все остальные!
Государственное лечебное учреждение Городская клиническая больница имени В.П.Демихова департамента здравоохранения города Москвы располагается по улице Шкулева, дом 4.
Здесь пациентам оказывается полный комплекс травматологической, урологической, терапевтической помощи.
В ГКБ №68 пациентам могут предложить:
- Все виды оперативной и консервативной гинекологической помощи
- лечение диабетической гангрены. Решение проблем коррекции веса, в том числе методами лечебного голодания.
- Проведение лапароскопических операций.
- Все виды неотложной нейрохирургической помощи, оперирование травм головного мозга, черепа, внутримозговых кровоизлияний.
1-е терапевтическое отделение
2-е терапевтическое отделение
1-е неврологическое отделение
1-е урологическое отделение
1-е хирургическое отделение
2-е неврологическое отделение
2-е урологическое отделение
2-е хирургическое отделение
4-е терапевтическое отделение
Гинекологическое отделение
Акушерское 2-е отделение
Акушерское 3-е отделение
Акушерское отделение
Отделение патологии беременности (1-е акушерское отделение)
Приемное отделение
Родильный блок
Отделение ультразвуковой диагностики
Травматологическая клиника
Кабинет переливания крови
Отделение функциональной диагностики
Кардиореанимационное отделение
Операционное отделение
Кардиологическое отделение
Отделение анестезиологии-реанимации
Отделение новорожденных
Физиотерапевтическое отделение
Эндокринологическое отделение
В эту больницу я попала, когда мне необходимо было делать операцию по удалению грыжи на диске поясницы. Около недели мне потребовалось на сбор всех документов и сдачу анализов. После я поехала подавать документы, и мне сразу предложили госпитализироваться, так как были свободные места в отделении, и назначили дату операции.
Врачи в этой больнице действительно являются специалистами высокого уровня. И работают на совесть. Мне никто ни разу не намекнул, что надо что-то кому-то презентовать или доплатить. Я потом и сама это с удовольствием сделала в знак признательности. Меня особо поразило и порадовало чуткое и отзывчивое отношение всего врачебного коллектива к послеоперационным больным.
Питание тоже порадовало. Не так, как обычно бывает в больницах. Здесь в меня и рыбка, творожная запеканка, фрукты, йогурты, мясные котлетки не хуже, чем дома. Иногда складывается такое ощущение, что ты в санатории).
Еще раз выражаю огромную благодарность всему врачебному коллективу ГКБ №68!
О центре Доктор Борменталь в Петербурге я услышала впервые из рекламы по телевидению. Тогда подумала, что мне тоже не мешало бы распрощаться с лишним весом. Но так и не решилась позвонить, а самостоятельно села на диету. Прошло 2 недели, похудеть так и не удалось, т.к. не ела 2 дня, а после позволяла себе в два раза больше и набирала вновь все те же килограммы. Тогда, все-таки открыла блокнот, куда записала номер центра и позвонила. Менеджер записала меня на консультацию и диагностику состава тела.После беседы с диетологом, мне порекомендовали начать худеть по методике Доктора Борменталь. Я согласилась. Были ли сомнения у меня? Ну конечно да, как и у любой нормальной женщины, перед чем-то неизвестным. Но страшно не было, персонал центра вызывал у меня доверие. Да и хуже уже мое тело не станет. Я подумала, что терять нечего и рискнула. Все началось с психологии. Я стала посещать тренинги по мотивации к похудению, на которых получила очень хорошие советы по питанию. А еще научилась определенной технике дыхания. Потом еще посещала школу стройности. Вот думаю то, что все выполняется в комплексе и есть главная гарантия результата. Школа стройности принесла мне очень много полезной информации. Занятия проводил специалист, настоящий профессионал по снижению веса. Оказывается, проблема с лишним весом имеет глобальный масштаб. Очень много женщин страдает такой проблемой. В школе стройности мы разбирали много конкретных случаев. Научили меня есть маленькими порциями, но часто. Оказывается, не нужно мучить свой организм и не есть то, чего хочется. Запрещенных продуктов нет. Можно кушать все, но по чуть-чуть.В общем хочу сказать, что после начала посещения занятий, мое сознание изменилось полностью. Отношение к еде совсем другое. Еда, это всего лишь потребность, а я из нее делала что-то важное. Уже спустя месяц посещения занятий я сбросила 6 килограмм. Мой вес не стоит на месте, как при многих диетах раньше, и это очень радует. Всем, кто хочет похудеть, я смело могу порекомендовать методику Доктора Борменталь. Так как я лично на себе оценила результат и ее действие. Еще немаловажно, что в данном центре можно пройти курс массажа. Я воспользовалась таким предложением, чтобы подтянуть свое тело.
Всех приветствую! Хочу рассказать, как я пересмотрела свои взгляды на правила ухода за волосами. А виной тому – Медицинский центр Империя Плаза! Это они позвонили мне на мобильный и соблазнили воспользоваться предложением посетить их бесплатно, чтобы познакомиться с методами работы и качеством услуг. Кто ж откажется, тем более, что там масса косметологических процедур проводится! Вот и я не устояла. Собственно, целью было попробовать пиллинг кожи головы: по этому вопросу мы с коллегой никак не могли прийти к общему выводу. Я была уверена, что при нормальном уходе и отсутствии проблем эта процедура совсем не нужна, коллега настаивала, что необходима, даже если волосы абсолютно здоровы. У меня никогда не возникало трудностей с шевелюрой: волосы растут хорошо, перхоть не беспокоит, проблем с выпадением нет. Мою по мере загрязнения, как правило, 2 раза в неделю. Ополаскиваю водой с лимоном, бальзамом не пользуюсь. Шампуни периодически меняю, выбираю без силиконов, для нормального типа. Раз в месяц делаю питательные маски, готовлю их сама. Чтобы попасть на прием, нужно записаться по телефону (номер мне девушка дала, когда приглашала). Менеджер спросила, когда мне удобно и подобрала время – уже хорошо, не нужно подстраиваться. Еще один плюс такой организации приема – отсутствие очередей. Просто всегда есть уверенность, что попадешь в назначенное время, никаких неожиданностей не будет.Пообщалась с консультантом, она мне подробно объяснила все плюсы пилинга даже для здоровой кожи и волос. Сказала, что в любом случае на них скапливаются остатки шампуней, масок, средств укладки, а процедура пилинга позволяет все это удалить полностью. В результате усиливается приток крови к луковицам, волосы лучше растут, становятся сильнее, кожа дышит, и даже те же маски действуют эффективнее.Процедура оказалась приятной. Сначала специалист нанесла пиллингующий состав, потом делала массаж – ощущения просто волшебные, я почти уснула в кресле! Затем голову помыли шампунем, сделали маску, еще раз помыли, высушили и уложили. Вроде бы ничего особенного не делали, но ощущение сразу после процедуры – как будто груз с плеч сняли. Не знаю, возможно, я слишком мнительная, но мне так показалось. Вообще голове стало легко, хотя и до процедуры особой тяжести я не замечала. Специалист рекомендовала делать пиллинг раз в 2 недели, тогда через некоторое время состояние волос заметно улучшится. Я так и сделала: приходила на процедуры 2 раза в месяц. Разницу между «до» и «после» стала замечать месяца через полтора: у волос появился особенный блеск, цвет живой и вроде даже ярче стал. Собственно, они и раньше тусклыми и бледными не были, но теперь выглядят вообще шикарно. Я очень довольна! И признательна девушке, которая пригласила меня в Медицинский центр Империя Плаза. Одно только плохо: добираться к ним мне неудобно и далеко, хотелось бы, поближе к дому или работе. Времени на процедуру требуется часа 1,5-2, а с дорогой выходит все 4 иногда, это неудобно.
Здравствуйте. Я пышка)))) Так бы начиналось мое знакомство с соратницами в клубе пышек. Но вместо такого клуба я однажды направила свои стопы к диетологу Анне Васильевне в Центр результативной косметологии Forma на Минина, 10 В. На примере появления в моей жизни этого заведения можно удостовериться, что ничего в нашей жизни не бывает случайным.
Еще летом меня покинул мой муж. Не в том смысле, в котором вы подумали. Как и некоторые особи его пола, он рванул к более молодой и естественно стройной. С нас то что взять, мы детей рожали и борщи варили. Стройнеть нам не с чего было.
Вот я разгреблась после этого события с оставленными на меня проблемами. И знаете, оказалось, что у меня теперь просто море времени на себя любимую. Сначала я просто не знала, как его занять. Знаете такое модное веяние – картины по номерам. Так вот десятка два я их нарисовала. Потом подсела на вышивку и на алмазную мозаику. Да, у меня и свободные деньги появились, несмотря на то, что с бывшего алиментов, как с козла молока, на пару кило колбасы не слишком дорогой хватает.
Вот однажды сидела я, вышивая очередные цветочки, и понимаю, что кресло, в котором я сижу уж очень мелковато для меня. Нет, я не купила новое. Я решила, что хватит сидеть на вычитанных из журналов диетах. Пора обратиться к профессионалам. Может мне вообще нельзя есть то, что я ем. В конце концов была же я когда-то стройной, как кипарис, и гибкой, как ива.
Вот и нашла сайт этого Центра результативной косметологии Forma на Минина, 10 В. Созвонилась и записалась на прием к диетологу. Подумала, ну как минимум советы мне не помешают. Оказалось, что это я удачно записалась. Обследование осуществляют бесплатно. Делают это на специальном приборчике, который у меня не ассоциируется с чем-то серьезным. Как то я привыкла, что конкретное что-то можно узнать на таких приборах, как мрт. Однако же и тут результат исследований был довольно подробным.
Анна Васильевна предупредила, что для более точных назначений и поиска метода борьбы нужно сдать несколько анализов. Можно даже прямо у них в центре. Но если недавно подобное сдавалось в другой клинике, можно принести выписки оттуда. Если воспользуетесь предложением центра, то результаты уже через сутки.
Я сдавала анализы прямо у них. Дополнительно мне пришлось ответить на ряд вопросов по моему рациону питания, распорядку дня, образу жизни. Вот только после получения всей информации, диетолог и выдала конкретные рекомендации. Мне пришлось пересмотреть не только состав того, что я ем, но и вообще мое отношение к приемам пищи. Скажу сразу первый месяц было очень трудно, привыкать следить за собой. Но чем дальше, тем больше я подстраивалась и втягивалась. Вот после приема прошло полгода, и 27 килограмм. Меня уже точно не ожидают увидеть в клубе пышек)))
Мы все хотим получать хорошее и качественное медицинское обслуживание. тем более в наш век сомнительных специалистов и большого количества мошенников, жаждущих получить только деньги, это очень важно. Но где же найти качественных специалистов и замечательных врачей? Я расскажу свою историю. У меня были большие проблемы с весом. Я всегда была полноватой. А после родов меня разнесло как пороховую бочку. Вес полз и полз вверх. Я уже не знала что делать. Пробовала сидеть на диетах, половина из них были либо безрезультатны, либо я просто срывалась. Правильное питание и спорт мне не то что бы не помогло, я не видела эффекта. Если варила себе грудку, то могла съесть всю курицу. Какое уж тут правильное питание. В общем, думала, что похудеть мне не судьба и останусь я толстушкой до конца своих дней. Но увидела рекламу клиники "Доктор Борменталь". В рекламе говорилось что специалисты клиники помогают избавиться от лишнего веса, стоит только записаться к ним на прием. Я подумала была - не была. Попробую, терять уж все равно нечего, только лишние килограммы. Записалась на консультацию в клинике. Кстати, очень понравилось мне там с первого раза. Доверие внушило то, что в клинике меня не пытались "облизать" как клиента с ног до головы, лишь бы я стала у них обслуживаться и платить деньги. Нет, со мной говорили серьезно и дали мне четко понять, что проблема моего веса скорее в моем нежелании, нежели в невозможности похудеть. Объяснили, что если я стану их пациентом, то мне нужно будет со всей серьезностью подойти к похудению и к советам врачей. Только общими усилиями можно будет добиться желаемого результата. Я согласилась и не разу не пожалела. За полгода мне удалось сбросить 30 кг!!! Я считаю это успехом, но не абсолютным. В клинике никто не морил мня голодом или не прописывал истязающих тело и душу диет. Нет, диетологи и психологи провели тщательную работу со мной. Составили мне индивидуальную схему питания, которой кстати я придерживаюсь до сих пор. Результат моего сотрудничества с клиникой "Доктор Борменталь", это похудение с 90 кг до 60 кг и это еще не предел. Но теперь я поняла в чем залог моего стройного тела, это в моем желании, решимости, настойчивости и твердый шаг к тому, что бы меняться и делать красивым свое тело. Вот так все и закончилось. Точнее закончилось с клиникой, а худеть самостоятельно, пообщавшись с опытными специалистами я продолжаю дальше. Спасибо замечательному месту - клинике "Доктор Борменталь".
Здравствуйте!
Хотелось бы рассказать вам о своем опыте обращения в медицинский центр 'Современные технологии омоложения".
Мне 55 лет, и, к сожалению, у меня уже не такая хорошая кожа, как была когда то. Появились морщины и пигментные пятна, которые не просто смущали меня, а наводили тоску. В душе я все еще молодая женщина, но вот к сожалению внешность начала выдавать мой реальный возраст.
В какой то момент я поняла, что нужно срочно что то с этим делать. В своем ежедневном уходе я использую дневной и ночной крем в соответствии с моим возрастом, но я не могу сказать, что он хорошо помогает от морщин.
В интернете я нашла положительные отзывы про медицинский центр «СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОМОЛОЖЕНИЯ» г. Тула, проспект Ленина 112-Б . Женщины рассказывали, что здесь им помогли со многими проблемами с кожей, в том числе, помогли сократить количество морщин и улучшить общее состояние и тонус кожи. Я решила записаться на приём к специалисту этого центра, чтобы он подробнее мне рассказал об их услугах, и подобрал нужную процедуру для меня.
В центра меня встретила очень приятная девушка-администратор, показала, где раздеться и предложила чай или кофе. Я согласилась, так как ехала в медицинский центр не из дома, и не прочь была бы выпить чашечку чая. Меня проводили в зону ожидания, очень комфортную. Здесь стоят новые современные диваны и журнальный столик с журналами про красоту. Сам центр выглядит очень современно, здесь светлый и приятный ремонт, кругом чистота, в общем, здесь было комфортно находиться.
Затем администратор проводила меня в кабинет, там я уже прошла консультацию со специалистом. Она рассказала мне про состояние моей кожи, предварительно проведу диагностику. Дала совет по уходу, какие средства лучше мне подойдут, и рассказала о процедурах по уходу за кожей, которые делают в их медицинском центре. Также она сориентировала меня по ценам. Предложила пройти мне курс омоложения кожи. Я согласилась, так как меня все устроило и по времени и по цене.
Первую процедуру я прошла уже в день обращения. Специалист была очень аккуратна и деликатна со мной, все действия выполняла очень профессионально, я даже получила некое удовольствие от процедуры. В последствии я очень быстро стала замечать, что состояние кожи действительно улучшается, морщины разглаживаются, а к концу курса я увидела действительно поразительный результат.
Очень довольна своим обращением в этот медицинский центр. Специалисты здесь работают замечательные!
Недавно я устроилась на новую работу. Это прямо, как в первый класс пойти. Волнение, трепет и т.д. Меня зовут Альбина и мне 34 года. Мне мой новый руководитель предложил выгодные условия работы, вот я и поменяла свою работу, а то засиделась совсем на старой работе. Первое впечатление от работы у меня было то, что все мои новые коллеги стройные, прямо как будто их тщательно выбирали. И это меня напрягло, так как я женщина в теле. И среди своих новых коллег я не очень выгодно выделялась, наверное, мои новые коллеги так же думали. Спустя неделю на новой работе, я полностью убедилась в том, что я самая толстая в офисе, как бы я не старалась икать полных работников, их просто не было. Мысли и желания похудеть, у меня были всегда, но почему-то я все отстрачивала. Ну а теперь, наверное, время пришло. Потому что мне было страшно неудобно на работе, хоть это и странно. Ведь в работе главное, как ты работаешь, а не как выглядишь. Но все равно, если бы хоть один коллега был бы такой же полный, как и я, то я могла успокоиться. Сейчас думаю, что все же хорошо, что именно так сложилось. Благодаря этому я решительно настроилась похудеть. А помог мне в этом звонок от Центра Очарования. Девушка менеджер пригласила на первое бесплатное посещение. Узнав, что центр специализируется на похудении, решила записаться. И стала с нетерпением ждать назначенного дня, который наступил очень быстро. В Центре Здоровья Очарование, мне понравилось, прошла я кроме процедуры еще и консультацию. Где мне подробно рассказали, какие имеются процедуры для избавления от лишнего веса. И я остановила свой выбор на курсе прессотерапии. Первая процедура мне очень понравилась, и я даже смогла расслабиться. А на работе, я все также чувствовала себя неуверенно. Только на процедурах прессотерапии, я могла выкинуть мысли о работе. Я даже не заметила, когда появились первые результаты. Но, объемы мои заметно уменьшились, это было видно по моей юбке, которая сидела впритык. А тогда она начала свободно болтаться. И даже появилось подобие талии! Это меня очень подбодрило, особенно результаты весов. Постепенно я начала сбрасывать свои лишние килограммы, и в конце курса я была очень довольна результатами. Эти потерянные килограммы за время курса, вернули мне мою самооценку. Я как никогда была довольна собой и своим результатом. Теперь на работе я чувствую себя комфортно, и мне нравиться моя новая фигура. И я ее всячески поддерживаю, как могу. Она конечно, не идеальна, но ведь ничего идеального в этом мире не бывает.