Расскажу свои впечатления от работы с этой компанией. В общем мы с другими родителями решили потратиться и заказать детям на выпускной в садике аниматоров, многие родители конечно были против такой идеи, потому что затрат и так было много и кафе и подарки воспитателям и т.д. сами знаете, у кого дети выпускались. Но большинство родителей все-таки были "за", мы подсчитали на 25 детей, с каждого получилось где-то около 180 рублей, не великие деньги уж, зато хоть разнообразие. Пригласили аниматоров
Леди Баг и Супер-Кота, любимые герои практически у всех деток, и что хочу сказать - те детки, которые были тихонями, даже они прыгали до потолка, ну реально было весело, даже родителям всем понравилось. Аниматоры занимались детьми на полную, развлекали их, были всякие конкурсы: логические игры, мыльные пузырики, танцы и даже аквагримм! Еще хочу отметить костюмы - яркие и новые сразу видно, ни какое-то старье затасканное. Так что деньги свои оправдали за работу. Что касается программы - предоставили сразу выбор, где и по деньгам разные цены и по конкурсам разнообразие. Нет заезженных однотипных конкурсов, которые практически у всех одинаковые.
Нечасто пишу отзывы об услугах и сервисах компаний, которыми пользуюсь. Этот – скорее исключение. Хочется отметить по-настоящему трудоемкую профессиональную работу специалистов комании «Влстрой». Даже не думал, что из стандартной «хрущевки» в типовой тульской пятиэтажке можно сделать такое стильное , современное и главное уютное жилье!
Мастера провели колоссальную работу: монтаж новых радиаторов отопления, плоастиковых окон и двери на балконе, укладка плитки и ламината, оклейка обоями, а также электромонтажные работы. Отдельно хочется отметить быструю и аккуратную отделку ванной комнаты «под ключ», включая установку новой сантехники. «Изюминкой» стали двухуровневые натяжные потолки с подсветкой – модно, красиво и практично! Друзья и родные оценили!
Немаловажно еще отметить, что работы бригада выполнила в указанные сроки. При этом было много дельных советов, даже удалось сэкономить на материалах. Да и за работу, если честно, планировали больше отдать, поэтому приятно удивились итоговой смете.
Скоро и дочь планирует брать квартиру в новостройке. А кто будет делать ремонт, мы уже знаем. И вам тоже рекомендуем компанию «Влстрой»!
Заключили договор о сотрудничестве с компанией Emagics после первой же отправки продукции. Дело в том, что до этого не раз нас подводила доставка, груз мог прийти пострадавший, коробки зачастую были мятые. Клиентам это не нравилось, естественно, возникали ненужные вопросы и сомнения. Страдала наша репутация и бизнес соответственно.
Компания Emagics с первого раза поняла нас без слов, все выполнили как надо. Выполняли доставку в Набережные Челны, по срокам доставили за 2 дня до клиента. Это нам более чем подходит. С момента первой отправки груза прошел уже год, осуществлена пересылка огромного количества товара.
Упаковку мы теперь предоставили им, избавив себя от еще одной обязанности. Причем с упаковкой справляются блестяще. Если раньше каждый третий клиент жаловался, что упаковка пришла мятая или рваная, то сейчас никаких жалоб по поводу упаковки нет.
Задержек доставки не происходит, все строго как обещают, и мы в свою очередь не подводим клиентов, бизнес не страдает.
Кроме того, было пару случаев, когда груз необходимо было вернуть обратно, и тут нас также спасала компания Emagics .
Лучшей службы доставки и быть не может, надеемся качество сервиса не пострадает со временем и мы продолжим наше сотрудничество.
Захотелось пива, но не просто выпить бутылочку дома, но и в забегаловку какую нибудь тоже желания идти небыло. Выбор пал на пивной ресторанчик "кружка", благо недалеко да и наслышан был о нем до этого, причем много положительного. По Москве их вроде как много но мой выбор пал на тот который находится на ст. метро Речной вокзал. Прибыв в указанное место обнаружил что народу уже присутствует достаточно, но свободное место найти удалось. Сразу скажу о интерьере, немного скромновато, но мило и уютно. Чувствуется что ты не в чопорном ресторане, а в тихом пивном ресторанчике где то на окраине Берлина ( может и не очень сравнение, но в Берлине я не был)). Ассортимент меню скромновато, что то вроде колбасок, крылышек и пельменей, мож что и ещё было не обратил внимания так как шел пива попить и душевно посидеть, поэтому заказал порцию пельменей и крылышек, а вот с пивом дело обстояло более шикарно, выбор огромен от бутылочного до разливного, я конечно не такой уж эстет в этом деле, но пару тройку сортов мне понравилось ( не буду их перечислять чтоб не заниматься рекламой алкоголя). Посидел душевно, время пролетело незаметно, этому способствовало не только само пиво но и окружающая обстановка, и приветливость и организованность персонала. Причем по чеку вышло все довольно демократично, лишнего не насчитали, остался доволен на все сто. Оценку чуть занизил из за малого ассортимента блюд, но возможно в этом их фишка.
Минувшим летом мне удалось опробовать совершенно новый для меня опыт - посетить выездную школу по английскому языку от ЦО "Коалиция". Выбор мой исходил чисто из моей любви к английскому, и я рассчитывала улучшить свои навыки в языке - но в итоге получила нечто гораздо большее.
За 11 быстро пролетевших, но насыщенных дней педагоги обучили нас всему, что нужно для победы в олимпиаде. Понравилось то, что нас делили на группы по уровню знаний, так что каждый мог заниматься в комфортной для него обстановке. Педагоги отличные: грамотно преподают и при этом веселые, каждый со своим подходом к занятиям и ученикам. Распорядок дня был удобный, мы не успевали сильно устать или, наоборот, заскучать; а после занятий начиналось самое интересное - вечерние мероприятия. Тут нас порадовали невероятным разнообразием. На каждый вечер было запланировано что-то новое, больше всего мне запомнилась шикарная игра "Бункер", поэтический вечер и, конечно же, "сериал" вожатых, про который я еще долго буду рассказывать всем своим знакомым. Вожатые, кстати, тоже крайне приятные и креативные люди. Они со всеми находили общий язык, всегда стремились развлечь нас и помочь нам. Очень энергичные ребята :)
Жилье было просторное и уютное, еда вкусная, но самое главное: какая компания! Я попала в круг единомышленников и смогла найти себе новых хороших друзей. Вообще общение составляло очень важную часть выездной школы. Самым волшебным из всех был последний вечер, когда после дискотеки мы могли сказать другу другу всё, что думаем (т.е. добрые слова) и обняться. Было очень приятно по душам поговорить с новыми друзьями, знакомыми и даже ребятами из других групп, а также неожиданно и приятно было услышать их слова в свой адрес. А потом был салют над озером.
Получилось так, что выездная школа от "Коалиции" - это не только учеба, но и море общения и веселого времяпрепровождения. В какой-то степени после нее я вернулась домой другим человеком, и это были перемены в лучшую сторону. Если вы ищете действительно стоящий опыт, совмещающий и полезное, и приятное, - "Коалиция" точно для вас. :)
Знаете, многим решившим получить права люди старшего поколения порекомендуют автошколу ДОССАФ
Расшифровывается аббревиатура - Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту. Солидное массивное название.
История ДОСААФ начинается с 1948 года, представляете сколько лет учреждению.
В 1992 году Оренбургский филиал был переименован в автомобильную школу Росто, но в 2011 вновь приобрел прежнее имя.
У образовательной организации есть удобный, лёгкий для нахождения информации сайт.
Прописаны следующие вопросы:
7 программ обучения (категории А, В. С, Д, Е и всякого рода переобучения)
необходимые документы для поступления
стоимость занятий (от 500 р на моторную лодку, до 25 тысяч на категорию Д), есть и цены на разовые услуги.
вывешено понятное расписание и график экзаменов (Где училась я, к сожалению не здесь - такого не было).
фото и видео машин на которых проходит вождение
новости о проделанной воспитательной работе (массово-спортивной, конкурсы, мероприятиях посвященных каким нибудь военным юбилеям).
контакты
Вот так из обычного автомотоклуба который ставил задачей подготовить водителей для Советской армии, учреждение превратилось в автошколу с большой историей и хорошей репутацией.
Я работаю в Химках, поэтому посещаю все местные магазины. В Химках есть знаменитый огромный ТЦ МегаХимки, но туда если ехать, то на весь день и на масштабную закупку. А вот тц Лига сравнительно не большой. В нём очень сложно заблудиться или потеряться, все на обозрении.
Мне нравится, что в нем большой магазин Спортмастер и детский Кораблик. Карусель так же не из маленьких, на первом этаже работает круглосуточно. Рядом с тц есть парковка, ну а если без машины, то остановка не далеко. Добраться можно от мю Планерная или от м. Речной вокзал. Есть еще пара не дорогих магазинчиков, но в основном маленькие и дорогие.
Так же там можно изготовить ключи и есть туристическое агентство, а на минус 1 этаже есть парикмахерская, которую кстати не советую. Мне там пытались навязать мойку, сушку и краску, при отказе постригли ужасно и с таким лицом, буд то я им еще миллион должна. Поэтому и ставлю минус одну звездочку.
Есть довольно большой лифт, а на третьем этаже кафе МУ-Му, где можно накормить детей. Везде все чистенько и хорошо освещено.
Сайт в интернете работает плохо, может потому, что его никто и не посещает. Ведь у основных магазинов этого тц есть свои отдельные сайты. В целом мне он нравится, расположен прямо на Ленинградском шоссе, только надо свернуть, ехать лучше в будни и в обед, когда нет пробок.
Данный торговый центр является одним из самых крупных в Новосибирске. Его плюсы - удобное расположение (шаговая доступность от метро), а также, большой ассортимент самого разнообразного товара. Кафе, магазины одежды, различные киоски - всё это вы найдете на территории этого ТЦ.
Большая, просторная территория, приятная музыка, удобный график работы ТЦ. Вежливый персонал и доступные цены - дополнительные положительные стороны этого ТЦ.
Родителям будет особенно удобно заниматься своими делами, оставив детей на детской площадке - дети будут под присмотром, а взрослые займутся покупками.
Кроме того, есть различные фитнесс-центры, это очень удобно. Можно заниматься спортом после работы.
Торговый центр довольно часто проводит различные акции и мероприятия - например, показы мод. Данное мероприятие проводилось на третьем этаже, было показано множество интересной и новой одежды. Также, в ТЦ часто есть скидки, например, на одежду.
"Сан-сити" - место, где можно приобрести буквально всё. Семейный шопинг, или просто покупки для дома - всё найдете здесь.
Торговый центр открыт для вас ежедневно с 10:00 до 22:00.
Метро: Площадь Маркса.
С ребенком решили сходить посмотреть мультипликационный фильм, выбор пал на кинотеатр Гудвин, что расположен неподалеку. Давно небыли в кино поэтому впечатлений масса, за исключением немного омрачившего наш поход нюанса, найти парковочное место для авто было проблематично, то ли выходной день сказался, Толи все жители сговорились и нехотел пустить нас наполнится новыми впечатлениями. Ну вот все проблемы с парковкой утрясены и мы попадаем в святая святых кинематографа, его величество кинотеатр. В фойе, увешанной новинками и лучшими произведениями мирового кинематографа, ярко и красочно, все настраивает на хорошее настроение для дальнейшего приятного просмотра выбранной нами картины. Очереди на кассе нет, девушка по ветливо улыбается и помогает выбрать нам места, приятно, качество персонала настраивает на следующие посещения заведения.
Войдя в зал и сев на свои места начинаем как пещерные люди осматриваться вокруг, благо до начала ещё время есть и освещение даёт нам возможность рассмотреть и ощутить новые комфортные кресла приятной расцветки, на которых провести полтора часа будет вполне удобно. Экран и звук, как мы ощутили после начала сеанса, хорошего качества. Которые весь сеанс помогали нам ощутить все перепетии сюжета мультика. От посещения остались довольны как я так и ребенок, ходите в кино, это и приятное и полезное проведение времени.
Добрый день! Меня зовут Яна, мне 34 года. О проблеме лишнего веса я знаю не понаслышке. Из-за моего пристрастия к сладкому и мучным изделиям мой вес подскочил аж до 85 кг. Особенно сильно я поправилась после мой второй беременности. Я пробовала много способов похудения: от диет и попыток заняться спортом до употребления специальных порошков от разных сетевых компаний. Однако результат не превзошёл моих ожиданий, моя фигура все так же не устраивала меня. Однажды от своей подруги я узнала о центре косметологии на Жуковского. Услышав её восторженные отзывы об этом центре и глядя на её приятно изменившуюся фигуру, я была заинтригована. На слушающий день я ужа была на бесплатной консультации у Михайловой Евгении. Очень вежливый и внимательный специалист, расположила к себе с первого приема, поэтому ходить к ней на занятия было приятно, дает всю информацию в понятной и простой форме, в общем-то ничего сложного, но только с ней я наконец смогла начать худеть. Меня зарядили мотивацией к похудению, что немаловажно в этом процессе дабы не сорваться с курса работы над моим преображением. Я осталась очень довольна нашим общением. Благодаря этому курсу я смогла сбросить 30 кг!!! Мой муж и друзья в восторге от моей подтянутой фигуры. Помимо этого, я рекомендую всем записаться на курс массажа в этом центре, результаты прямо фантастические. У меня стали исчезать все отложения в области талии, уменьшились бёдра, кожа стала упругой и подтянутой. Для поддержания своей фигуры я также хожу в бассейн, занимаюсь йогой. Всем приятного и легкого похудения!
Проблемы с весом были у меня давно. Оно и понятно: сидячий образ жизни, лень дойти до тренажерного зала. Хотя желание похудеть во мне периодически вспыхивало, но после непродолжительных диет угасало. Месяца четыре назад мне Вконтакте попалась реклама медицинского центра «Доктор Борменталь» Красноярск. Как раз я закончила на работе очередной проект, рабочая нагрузка упала и у меня появилась возможность заняться собой. Ею я и воспользовалась.В клинике меня обо всем подробно расспросили и провели диагностику. Такой подход очень понравился. Почувствовала, что это не шарашкина контора, а серьезное учреждение. В первую неделю я четыре раза после работы ездила на групповые тренинги в Школе стройности. Люди в группе подобрались душевные, сдружились очень быстро, общаться было комфортно. На занятиях нам не только рассказали все о рационе, калорийности, но и обучили правильному дыханию, провели групповую медитацию. Для меня это было все ново и интересно. Да, еще пришлось купить двое весов: напольные и маленькие кухонные для взвешивания продуктов, потому что в этой диете основное не набор продуктов, а их калорийность. Самое интересное, что запрещенных продуктов вообще нет. Можно кушать все, но в небольших количествах. Разрешалось съесть даже маленький кусочек черного шоколада или половинку зефира.Еще в центе проводились психологические тренинги. Даже в какие-то моменты приходилось заглядывать в свое подсознание, вытаскивать на свет божий скрытые от самой себя причины переедания. Поэтому попутно решались проблемы не только лишнего веса, но и внутреннего конфликта, но все это безо всякого напряжения. Пятое, последнее занятие в школе стройности проводилось через месяц, когда уже видны были промежуточные итоги. А результаты уже появились, хотя должна признаться, что был период, когда все это хотелось бросить. Первую неделю уже сразу вес пополз вниз, вторую снизился, но меньше, а потом вес встал и ни в какую! Вот тогда и хотелось все эти заморочки прекратить, пока не объяснили, что такой процесс – естественный. Главное – не останавливаться. А периодические остановки в снижении веса и потом будут происходить. И я поверила, и не зря! За первые полтора месяца ушло 6 кг!После школы стройности была Академия стройности. В ней занятия проводились в течение двух месяцев 1 раз в неделю. Должна сказать, что это мощная психологическая поддержка, когда ты находишься среди тех, кто так же движется к своей цели.Конечно же, любое похудение сопровождается обвисанием кожи. Здесь эту проблему решают комплексно. Мне предложили озонотерапию. Должна сказать, что процедура помогла восстановить эластичность кожи, все стало в порядке.Хочу выразить благодарность всем сотрудникам медицинского центра «Доктор Борменталь» в Красноярске за их труд и психологическую помощь!
Доброго времени суток! Хочу рассказать про центр Борменталь на Бережковской набережной. Основная специализация - снижение веса. Но методы кардинально отличаются от всего, с чем до сих пор приходилось сталкиваться.Борьба за стройность - занятие изнурительное и неблагодарное. Как ни старайся, а объемы и килограммы все равно возвращаются. Так было и со мной, пока я не наткнулась где-то в соцсетях на отзыв про центр Борменталь на Бережковской набережной. Списалась с автором, она ответила, что все испытала на себе и посоветовала воспользоваться возможностью бесплатного визита, чтобы убедиться самой, что все правда. Только предупредила, что без записи туда не попасть.Записалась через сайт на диагностику состава тела. Первый визит на самом деле оказался бесплатным, и на удивление полноценным, т. е., со мной работали по полной программе, никаких даже предпосылок к навязыванию программы или разговоров типа "утром деньги - вечером стулья". Единственное, что меня напрягло, так это то, что приема пришлось ждать. А ведь менеджер по телефону обещал, что никаких накладок не будет, примут точно в назначенное время, и у них вообще именно для борьбы с очередями предварительная запись и практикуется.Что по сути вопроса: есть несколько программ, консультант подробно рассказал про каждую, можно ту, которая больше нравится или подходит. При желании любую могут скорректировать под индивидуальные требования. Заниматься можно в группе или индивидуально. Я выбрала группу, там стимула больше. Программа комплексная, в нее входят тренинги по диетологии и психологии, косметологические процедуры и курс реабилитации. Встречи группы раз в неделю, за это время нужно выполнить все задачи, поставленные куратором. Если что-то не получается, либо помогают понять, что и где я делаю неправильно, либо корректируют программу. Ну тут все зависит от индивидуальных особенностей каждого.Специалисты учат основам правильного питания, объясняют, почему нельзя исключать из рациона отдельные продукты, объясняют, как нужно готовить блюда, чтобы было и вкусно, и полезно. Я впервые худела с удовольствием. Мало того, еще и все домашние кушали со мной вместе и нахваливали. А раньше приходилось себе готовить отдельно, потому что остальные есть отказывались. Попробуй тут не сорваться, когда сама сидишь на строгой диете, а домашним котлетки да пирожки готовишь!Очень понравились занятия в велнес зале: тренировки не изнуряющие, но очень эффективные, особенно, в сочетании с массажем на вакуумно-роликовом аппарате. В программу еще входят еженедельные замеры и диагностика. И завершающий этап - процедура фиксации веса. В итоге лишних килограммов и целлюлита нет, кожа подтянутая и упругая, фигура почти как в мои лучшие годы. Я очень довольна и благодарна специалистам центра за то, что научили контролировать свои желания, помогли изменить привычки и показали, как снова стать стройной.
На протяжении трех лет я только и делала что худела. Меня настигло такое заболевание, как сахарный диабет, и на этом фоне я очень много набрала в весе. Зовут меня Алла, мне 45 лет. Четыре года назад мне впервые поставили диагноз сахарный диабет, я была в шоке. У родственников не было подобного заболевания, и эту болезнь я приобрела сама. Постепенно сой вес начал увеличиваться, как и уровень моего сахара. Когда вес стал критическим и стал близок 90 кг, я взяла себя в руки. Это было ой как не просто! Но желание вести полноценный образ жизни победило. Я знала, к каким последствиям приводит это заболевание, если его не контролировать. Благо сейчас медицина не стоит на месте, и есть очень хорошие методики, как улучшить состояние. И я понемногу начала свой долгий путь похудения. Были и победы и поражения, но я не сдавалась. Срывы случались, и это мучило меня, но потом они стали все реже и реже. И я смогла благодаря своим усилиям и спорту скинуть большую часть лишнего. Я была так собой горда, и мои близкие очень меня поддерживали. Но, у меня все еще оставалось несколько килограмм, которые то приходили, то уходили. И мне это не давало покоя, я хотела полностью избавиться от лишних килограмм, раз я начала, то должна была довести свое похудение до конца. Но самостоятельно я уже не справлялась. И мне помог один случай. Как т однажды мне позвонили с не знакомого номера, это оказались из Центра косметологии Лакшми. Любезная девушка на проводе пригласила на консультацию бесплатную диетолога, и я согласилась. В день консультации в центре Лакшми на Жуковского было многолюдно, но меня точно по времени пригласили в кабинет. Я там познакомилась с диетологом Михайловой Евгенией. Которая оказалась толковым специалистом. Она мне объяснила тонкости в вопросах похудения, и, учитывая мой возраст, так как процессы метаболизма идут уже медленнее дала ценные рекомендации. Я еще пару раз к ней ходила на консультацию, и осталась полностью довольна нашим общением. Потом, я записалась на курс LPG-массажа, о котором много слышала и решила тоже попробовать на себе. Результат я заметила уже очень скоро, объемы в животе и в талии заметно сократились. И кожа на ощупь стала упругой и мягкой. По окончании курса я избавилась от лишних килограмм, с которыми боролась долгое время. Я по прежнему поддерживаю свою идеальную фигуру, занимаясь спортом и правильным питанием. Поэтому с уверенностью могу сказать, что диагноз сахарный диабет это не приговор. И при нем можно иметь стройную фигуру, даже после 40.
В последнее время я постоянно чувствовала усталость. Жизнь для меня превратилась в бег по кругу: работа-быт – сплошная рутина. Как всегда, на себя времени не оставалось. Что уж говорить, за фигурой я не следила, на талии появились «ушки», в примерочной при выборе одежды просто хотелось отвернуться от зеркала, элегантные модели одежды выбрать уже не могла. Два месяца назад позвонили на мобильный. Молодая девушка представилась, сказала, что она – сотрудник клиники для похудения Елены Малышевой и пригласила на диагностику. Вроде проблем со здоровьем у меня нет, но решила, что похудеть не мешало бы, да и о диете Малышевой я что-то слышала, только не вникала. Решила, что раз бесплатно, то почему бы не попробовать. Хотя бы вырвусь из бесконечной рутинной круговерти. Девушка подробно описала, как найти клинику. Я поняла, что она находится где-то в районе ботанического сада. В общем, в конце концов я записалась на прием и отправилась по указанному адресу. Клиника оказалась не слишком далеко от метро. Правда, приема пришлось ждать почти полчаса, а ведь обещали, что никаких очередей не будет, прием только по предварительной записи. Хорошо, что время на тот момент у меня было: на работе наконец-то дали отгулы. Сам прием тоже занял время, но диагностику мне провели на современном оборудовании, специалисты оказались знающими и квалифицированными. Провели УЗИ всех органов. Хорошо, что ничего серьезного не нашли, только предупредили, что жировые отложения не только на боках, но и на сердце и печени, а это мешает их работе, будут проблемы.Много времени заняла консультация у диетолога, которая посвятила меня в суть диеты Елены Малышевой, даже не совсем диеты, а скорее правильное питание, только в маленьких объемах и с низкой калорийностью. Целая коробка на месяц (если точнее, то на 28 дней). Все блюда (а это не продукты, а именно блюда), уже готовые, упакованы и заморожены. Мне было очень удобно: не нужно думать, что приготовить и взять на работу: обо мне уже позаботились, все приготовили. Оставалось только положить утром в сумку. Я даже завтракать успевала на работе, могла теперь выкроить лишнюю минутку утром и поспать чуть дольше. Еще покупала обычную воду без газа в бутылках. Купила домой и на работу по упаковке, пила, как назначили, каждый час. Постепенно вес начал уходить, ушки исчезли. Моя диетолог объяснила, что возвращаться к прежнему питанию не нужно даже после завершения месяца и сброса веса. Теперь я точно знаю, как нужно правильно питаться.А работникам клиники огромное спасибо за новое ощущение жизни!
Здравствуйте! Я впервые решила оставить отзыв, но считаю, что о хорошем тоже нужно рассказывать. Месяцев пять назад в какой-то соцсети я наткнулась на статью о новых методах похудения. Заинтересовал один, который практикуют в медицинском центре «Доктор Борменталь». Должна сказать, что лишний вес мне уже мешал физически, тяжело было таскать на себе лишние килограммы. Да и охлаждение со стороны мужа я тоже заметила. Поэтому заняться собой мне было жизненно необходимо. Так что собралась силами и духом, нашла сайт центра, записалась на прием и поехала. Центр оказался современным, с новым оборудованием, хорошим ремонтом и очень приветливым персоналом. Специалист обследовал меня очень тщательно, спрашивал про хронические заболевания, как давно стала поправляться, попросил сдать анализы. Противопоказаний не обнаружили, и направили в школу Стройности. Я как раз была в отпуске, поэтому посещала все занятия, а они длились по четыре с лишним часа. Очень разнообразная тематика: и тренинги, и дыхательная гимнастика, и психологическая помощь. Конечно, очень подробно рассказали о питании. Я прониклась всей важностью момента, поэтому как бы не хотелось мне булочку, я держалась стойко)) не сразу, но научилась вести подсчет калорийности по таблицам. Потом уже все эти подсчеты стали не нужны, я если не до грамма, но знала, какой продукт и сколько можно. Плюс этой диеты в том, что особых ограничений нет (кроме объемов порций, конечно), можно было позволить себе даже зефир или пастилу съесть. Но кушать нужно часто – 5-6 раз в день. Сначала было сложно такой график выдерживать, но потом втянулась. Каждый месяц приезжал на контрольное обследование. Куратор контролировала мои результаты, проверяла, как я выданные задания выполняю, как снижается вес, хожу ли в велнесс-зал и что со мной вообще происходит. Потом была еще Академия Стройности. Кстати, все тренинги проходят в группе. Не все сразу это принимают, но после пары занятий понимают, что это правильный подход. Могу сказать по себе, что за питанием легче следить, когда ты находишься в кругу единомышленников, поэтому регулярно посещала клубные встречи.Когда в ходе похудения кожа стала немного обвисать, мне назначили LPG массаж. Оказалась очень эффективная процедура, когда ведется двойное воздействие: вакуума и роликов. Такое ощущение, что побывал в руках сильно массажиста-мануала. Результат я начала замечать уже после пятого сеанса, а после десятого изменения стали заметны всем. За четыре месяца я сбросила 11 кг своего живого веса, но я еще в процессе, останавливаться не собираюсь, нужно сбросить еще шесть. Я очень-очень благодарна работникам клиники (всем!)! Но хочется высказать и замечание: вроде все организовано грамотно, но иногда все же случаются накладки и приходится ждать очереди на процедуру. Не долго, но все равно общую картину это портит.
Сагайдачная Полина 31 год
Хочу рассказать о том, как я сходила на диагностику состава тела в центр снижения веса «Доктор Борменталь» в Томске и осталась там на целых полгода! И пока не собираюсь его покидать!В общем, началось всё с того, что мне позвонил оператор центра и пригласил на бесплатную диагностику. Я от скуки согласилась, к тому же про «Борменталя» слышала и по телевизору, и в газетах рекламу видела. И вот как это было.В центре «Доктор Борменталь» в Томске мне очень понравилось: внутри красиво, везде плитка, мрамор, ковры… Смотрится ну просто роскошно! Меня приветливо встретили на ресепшн, проводили к специалисту. Тот был очень корректен и вежлив, быстро провёл компьютерную диагностику, которая показала следующие результаты:- при росте 175 см я вешу 84 кг; чтобы привести в норму индекс массы тела, мне нужно похудеть до 65-68 кг;- у меня превышен допустимый уровень нагрузки на суставы, поэтому проявилась их лёгкая деформация – снижение веса поможет решить проблему;- у меня очень слабые стенки кровеносных сосудов, из-за чего на теле постоянно появляются некрасивые ссадины и синяки, поэтому совместно с похудением придётся пропивать курс укрепляющих стенки сосудов витаминов.В целом, результат меня устроил. Специалист помог мне подобрать оптимальную программу для похудения. Стоимость меня устроила, поэтому я выбрала индивидуальный курс, который дополнила (больше для удовольствия) косметологическими процедурами, в первую очередь курсом антицеллюлитного массажа – хотела подтянуть ягодицы. Подумала, что диета+массаж+физические нагрузки дадут результат, о котором я всегда мечтала!Вот как проходит снижение веса в центре:- Сначала с тобой проводят групповые тренинги – работают психологи, диетологи, врачи. Тебя вводят в курс дела, рассказывают, как нужно питаться (про правило тарелки, например), предлагают рацион, но ты сам его корректируешь с учётом замечаний. На тренингах ты готовишься худеть, и можешь не срываться – станет проще худеть.- Психологи работают в группах и индивидуально, учат тебя себя любить и хвалить, чтобы ты мог позитивно воспринимать любые успехи, но не начинал себя ненавидеть, если вдруг что-то идёт не так.- Мы еженедельно встречаемся в группах, делимся результатами. Это очень приятно и комфортно, помогает сосредоточиться на главном. Похудение у всех идёт по-разному, у кого-то 3 кг в месяц, у кого-то 8 кг. Зависит от метаболизма и от многих других факторов. Я в месяц теряла 6-7 кг. Сейчас могу похвастаться не только стройным телом, но и уверенностью в себе, а тем, кто пока только планирует худеть, советую ничего не бояться и дерзать!
Всем привет! Меня зовут Анна , и я хотела рассказать, как мне удалось сбросить 14 кг в центре "Доктор Борменталь" в Екатеринбурге. Сейчас я продолжаю похудение, но хочу рассказать о результатах.
В общем, я всегда была крупненькой. После рождения первого ребёнка я быстро сбросила вес, который набрала во время беременности, а вот после второго малыша вес никак не уходил - пока вынашивала дочку, набрала 26 кг, а за год смогла похудеть всего на 4. Травить себя диетами не могла, потому что во-первых, я кормящая мама, и слишком ограничивать рацион мне нельзя, да и я очень тяжело выдерживаю диету, ведь муж и старший ребёнок кушают другую пищу.
По НТВ я смотрела программу "Я худею" - и вдруг увидела, что у нас, в Екатеринбурге, тоже есть "Доктор Борменталь"! Поэтому я, конечно, сразу туда обратилась. Первые впечатленияВ центре мне понравилось: там очень уютно, много людей моей комплекции (а я вешу 102 кг при росте 154 см). Я выбрала себе серебряный сертификат (это почти готовый курс похудения).
В центре очень интересно сочетаются процедурные кабинеты (косметологические, вернее), фитнес-зал и уютные кабинеты для групповой терапии и индивидуальной беседы с психологом. Просто царство для худеющих! Очень удобно и приятно! У меня был довольно сильно превышен индекс массы тела. Из-за полноты развивался варикоз, нашли небольшие проблемы с сердцем Худеть нужно было срочно!Как я худелаЯ немного расстроилась, потому что думала, что мне распишут диету, которой я буду придерживаться, а оказалось, что я её должна продумать для себя сама. Это и плюс, и минус клиники. Я ходила каждую неделю на тренинги - у нас была небольшая группа из 10 человек с примерно одинаковой проблемой. У нас был очень интересный преподаватель: нам рассказывали про правильное питание, его принципы. Очень понравилось, что не запрещалось кушать ни сладости, ни даже фастфуд - просто я его готовила сама. Иногда перекусывала сэндвичем с овощами и без соусов в "Сабвэе" - было удобно и несложно!
Был период, когда вес переставал уходить. Это было очень тяжело, потому что я составила рацион (основывался на морепродуктах, потому что я их очень люблю), строго его придерживалась, прошла в Центре курс вакуумно-роликового массажа - а результат в какой-то момент перестала видеть. Это произошло, когда весы показали -8 кг. Очень помогли психологические занятия и помощь группы. Мне объяснили, что это нормально, так и должно быть, а вот паниковать совсем не стоит - и тогда всё будет хорошо. Так и вышло: я продолжила правильно питаться, увеличила количество занятий по плаванию - и через две недели вес снова стал снижаться!
Сейчас я завершаю ступень "школа стройности" - и пока мой результат -14 кг! Думаю, что это ещё не предел. Потом буду учиться правильно поддерживать вес в "академии стройности". Не бойтесь худеть! В центре "Доктор Борменталь" вы поймёте, что вы не одни - и худеть станет гораздо легче!
Клиентом Сбербанка меня сделал работодатель. До этого момента я ходила туда только оплачивать квитанции. Государственный банк, для него характерны большущие очереди на пол часа, а то и больше, в некоторых отделениях хамское отношение, навязывание мобильного банка и других платных услуг, навязывание оплаты безналичным расчетом, по карте банка, и так далее. Хотя за последние годы видны хорошие перемены в работе банка, и уровень сервиса у них стал существенно лучше, чем был раньше, компетентность сотрудников повысилась.
В этот раз я пошла в Сбербанк, чтобы закрыть у них одну свою карту и отключить мобильный банк на другой. Так получилось, что пошла не одна, а с дочуркой на руках, ей всего месяц, мне попросту не с кем было ее оставить дома. Так вот, зашла я в их отделение, выбила талончик на очередь и стала в уголочке ждать, когда же высветится заветный номер на окошке. Народу была тьма тьмущая. Для меня время ожидания составило всего пару минут. Ко мне очень быстро подошла девушка-консультант Сбербанка со словами: "Что же Вы тут стоите с маленьким, идемте скорее, я провожу Вас в окошко". И действительно, девушка провела меня к нужному окошку, без очереди. Сотрудница Сбербанка обслужила быстро, без лишних вопросов, без назойливых предложений, с вежливостью и улыбкой, банковская карта моя была закрыта, а мобильный банк отключен. Ко мне отнеслись очень внимательно. Мне очень терпеливо ответили на все мои вопросы и проинформировали по поводу карты вдальнейшем. Такое доброжелательное отношение меня приятно удивило, я совсем не ожидала.
Впервые я так благодарна банку и его сотрудницам за такое внимательное и уважительное отношение ко мне, за понимание ситуации, за быстро решенные вопросы, хорошую работу. Качеством обслуживания я осталась очень довольна.
Здравствуйте!
Думаю с этой проблемой сталкиваются многие родители и возможно решение, которое мы ей нашли, кто-нибудь возьмёт на заметку.
У нас есть маленькие дети и мы старались очень красиво обставить детскую - купили очень красивую и весьма недешёвую детскую мебель.
Детям она понравилась, но они же не всегда помнят что с ней надо обращаться аккуратно. Когда играют - бегают и прыгают по кровати, когда рисуют и из пластилина лепят - поверхности стола тоже достаётся. Через некоторое время стала наша детская мебель где-то поскрипывать, где-то шататься, царапины появились, разводы. В итоге стала она выглядеть не очень хорошо.
Выбрасывать её жалко, а покупать новую - удовольствие не из дешёвых. Решили мы не покупать новую, а заказать ремонт и реставрацию нашей детской мебели.
Для выполнения этих работ обратились в реставрационную мастерскую Орловых. Они всё сделали и кое-что улучшили - на верхние горизонтальные поверхности нанесли более износостойкое покрытие, перетяжку мягкой мебели выполнили тоже более износостойкой материей, усилили крепления спинок и подлокотников.
После всех выполненных работ детская мебель стала более крепкой чем раньше и стала выглядеть как новая. Всё это нам обошлось намного дешевле, чем покупка новой мебели.
Работой реставрационной мастерской Орловых мы очень довольны и рекомендуем её другим.
Долго не решалась написать, но видимо придется написать свой отзыв о компании Фирбо капитал. Долго решалась на сотрудничество с инвестиционными компаниями, видно всему виной 90-е годы и постоянные финансовые обманы. Но со временем решилась и обратилась именно в компанию Фирбо Капитал, мне ее посоветовал, мой хороший знакомый. Но все не было так просто, как мне хотелось! Сначала я обратилась в офис за консультацией и менеджер мне расказал все в подробностях и во всех тонкостях. В тот день я узнала обо всех продуктах, которыми могла вопользоваться, но все же решила отправиться домой и так сказать "переварить иннформацию". Наконец я определилась и выбрала нужный продук, созвониласт с менеджером и обсудила с ним все нюансы. Но менеджер сказал что перезвонит когда для ыбранного продукта будет наиболее подходящее вреям. Если честно я подумала, что все и нужно искать другую компнаию. Но через пару недель в моем доме раздался телефонный звонок. Мы оговорили время для посещения офиса и в назначенный час я уже была готова все пподписать (хотя и дрожащей рукой). К сожалению в наше время тяжело быть дженщиной в возрасте, которая ничего не понимает в инвестициях. Но менеджер из Фирбо Капил меня не обманул и через короткий промежуток времени я получила свои деньги обратно, да еще и с бонусами. Сейчас планирую опять обратиться в Фирбо, у сына свадьба, хочется маленько денег подзаработать, да достойный подарок купить. Спасибо за возможность зарабатывать деньги!