World gym березовая

Всем привет! Очень долго решался пойти в тренажерный зал, и много над этим думал, так как у меня в детстве была травма спины. Играли еще малыми во дворе в американский футбол. Толкали друг друга, делали тач дауны и все в таком духе. И вот я играл в защите, когда мой друг (он уже тогда был в хорошем телосложении) бежал с мячом и стал перед ним в защиту, а он на всей своей скорости ударил в меня и я сильно упал на спину. Была сильная и резкая боль. После этого я две недели не мог нормально ходить, в вертикальном положении. Но перед этим проишествием, я прошел большой отбор в футбольную команду, которую знают в Европе очень хорошо. Если я не ошибаюсь, тогда нам было по тринадцать лет.

Через две недели я снова стал нормально ходить. И вот я пришел пройти медицинское обследование в футбольной академии. Вроде бы все хорошо, но кроме травмы спины. И врач сказал, что теперь я не могу профессионально заниматься футболом. Потом было много походов к невропатологам и разным другим врачам. Соответственно, ничего тяжелого и разных нагрузок сказали мне делать нельзя. Я конечно же продолжил играть в футбол, но уже не профессионально. Играл во дворе и в команде от своей школы. Вскоре мы с командой выиграли кубок района, а чуть позже и кубок города. Это было круто.

То, что не поднимать тяжелого, это все хорошо, но ты же не будешь всю жизнь носить один маленький пакетик и ничего не таскать. И вот я решился пойти в тренажерный зал. Плюс я хотел еще и пойти в бассейн, а в



World gym он имеется. И вот я купил абонемент. Понятное дело, что первым делом я взял персонального тренера. Хотя многие мои друзья уже давно ходили в разные тренажерные залы, в основном они ни разу не брали персонального тренера. Они говорили, да и сейчас так говорят, что это пустая трата денег, и мы сами знаем сколько подходов и сколько раз делать какое нибудь упражнение. Эра интернета. Где все сейчас можно посмотреть и почитать. Но я решил взять тренера. Кроме это в этой сети клубов, есть первичный медицинский осмотр. Врач меня осмотрел, узнал все, что меня беспокоит. И вот с этим результатом, так сказать, я пошел к тренеру. Он составил мне порядок тренировок, сколько, чего и зачем. Возможно у него есть даже медицинское образование, судя по непонятным мне врачебным словам, которые он говорил). Думаю узнать у него на следующей тренировке об этом. После трех персональных тренировок, у меня ни разу не болела спина, поясница и тому подобное. Ну крепатура была, понятное дело. Полностью доволен, что хожу сюда. Есть бассейн. Разрекламировал зал своей жене, на этой неделе пойдем покупать абонемент и ей. Так что, буду просить процент за приведенного клиента)