Антицеллюлитный массаж отзывы эффект фото

Хочу рассказать о своем опыте борьбы с таким неприятным моментом, как целлюлит. Все девушки знают что это огромная проблема для красивой фигуры. И избавиться от нее не так-то и просто.

Целлюлит после беременности

Я столкнулась с "апельсиновой корочкой" после второй беременности. Посл родов я стала замечать целлюлитовое нашествие на ноги и попу. И, конечно же, мне срочно пришлось искать решение как остановить данный процесс!

Я много читала тематических статей о целлюлите в различных журналах. Искала решение на просторах интернета: порталы, форумы, группы в социальных сетях. Смотрела телепередачи. Много хороших отзывов было об антицеллюлитном массаже.

Ручной антицеллюлитный массаж

После долгих поисков хорошего специалиста, я наконец нашла своего - подруга посоветовала своего массажиста. В тот же день я записалась на консультацию.

На приеме массажистка мне все подробно рассказала. Порекомендовала также перейти на диетическое питание для большей результативности.

Количество сеансов ручного массажа должно быть минимум от 14 до 18, желательно посещать массажной кабинет через день.

Каждый сеанс проходит по 25-30 минут. Затем нужно сделать перерыв, так как организму нужно привыкнуть к изменениям и Нормализовать кровоток в организме.

В момент массажа можно использовать масла или гели которые предназначенные для таких процедур.

Дополнительные мероприятия

Помимо посещения массажа я делала дома специальные несложные украшения, которые рекомендуются делать в послеродовой период.

Кроме того, я старалась исключить сильно жирную еду, кушать больше витаминов, и отварного или приготовленного на пару.

Раз в неделю делала обертывание.

Завершение курса антицеллюлитного массажа

Через две недели мой курс антицеллюлитного массажа прекратился. Но от диеты и спорта я пока не отказывалась.

Результат был, но не сильно заметен и я решила попробовать еще один метод борьбы с целлюлитом.

Лимфодренажная техника ручного массажа

Я решила попробовать лимфодренажную технику. Это тоже ручной массаж только он проходит немного больнее чем обычный. И могу сказать что через два месяца с самого начала моей борьбы с Апельсиновой коркой, я была довольна результатом.

На данный момент у меня нет ни одного намека на целлюлит. Я продолжаю профилактически делать массаж и заниматься упражнениями.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Есть еще один вид избавления от целлюлита - аппаратный массаж. Он отлично поможет тем у кого уже запущенная форма апельсиновой корки.

Видов такого массажа очень много и, как правило, сеансы аппаратного массажа назначает специалист исходя их показателей пациента.

К такому методу я не обращалась, поэтому ничего не могу сказать про его полезность и эффективность.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж не рекомендуется беременным женщинам и людям с варикозным расширением вен, а также при инфекционных заболеваниях.

Важно знать

Будьте внимательны и не обращайтесь к специалистам после которых у вас или у ваших знакомых оставались синяки или кровоподтеки. Это очень опасно. Хороший специалист знает что нельзя массажировать подколенный сгиб и около паховую зону.

Заключение

Антицеллюлитный массаж вам поможет. Старайтесь хоть пару сеансов провести у специалиста, что бы понимать что нужно делать. И делайте его сами. Не затягивайте с этой проблемой. Чем дольше отлаживать, тем труднее вам будет. Ведь 30 минут это ничто по сравнению с вашим здоровьем и красотой.

Я рекомендую всем подругам не лениться. На себе проверено. Желаю и вам к лету привести свою фигуру в отличную форму, и радовать своим видом всех на пляже.