Борьба с целлюлитом

Добрый день. Я уже давно обратила внимание на то, что все больше молодых, стройных, худеньких девушек жалуются на проблемы с целюлитом. Казалось бы, откуда ему там взяться... А вот он есть, никак не могла понять как они допустили такое. Думала что целюлит есть только у хорошо упитанных особей женского пола.Но думала я так только до одного дня, пока с ужасом не констатировала тот факт что и у меня он есть.

Кошмар... Мне ж всего 24!!! Вешу я 57кг при росте 170см.. Как так?

Это ж позор какой-то. Собственно на этом и начались мои жуткие муки. Поиски кремов, мазей, лосьенов, супер-шортов в интернет-магазинах.

Куча тюбиков, баночек, примочек и тому подобных вещей я перепробовала на себе. Даже в салон ходила.

Не могу сказать что без эффективно, но не на долго.

Как только процедуры заканчивались, все снова повторялось.

Я уже и надежду потеряла, думала так и буду жить в джинсах. Отдельной темой были купальники, как я с такими бёдрами и попой могу на пляж выйти?!? Позор!!

Время текло, я страдала, но как то в летний сезон моя коллега пришла на работу в платье больше похожем на футболку... Очень и очень коротком. Я была в шоке, у неё оказались шикарные ноги, при том что она старше меня на десяток лет и имеет двоих детей.

Естественно я спросила как ей это удаётся, на что ответ был достаточно простой, несколько пунктов соблюдать и все готово.

Теперь переднем к методу.

Самое главное правило это естественно физическая нагрузка, а именно приседания.

Второе, это воздержание от плохой еды. Типо чипсов, сухариков, сладких крашенных напитков. (При всем этом она не отказывает себя в шашлычках, конфетках, пироженках, но только в меру и при условии исполнения первого пункта.)

Третье самое важное правило это обертывания(обычной пищевой плёнкой) с мазью КАПСИКАМ. Только аккуратно, может печь. Правильно перемешивать с детским кремом, наносить на проблемные места, обматываться тпленкой и отдыхать))) вообще час, но первые разы по ощущениям- печет-снимаем и вытираем сухой чистой тряпочкой, можно с оливковым маслом. Делать 2 раза в неделю. В комплексе с приседаниями.

Ещё она советовала одну мою любимую процедуру, скраб из кофе и мёда в равном количестве. Сначала втирающими движениями, а потом хлопками.

Из этого всего для себя я вынесла спорт, питание и скаб. Как-то КАПСИКАМ не рисунков, а вот мёд и молотый кофе это моё.

Делаю регулярно, эффект мне очень нравится!!

Пока что не идеал, но я к нему практически приблизилась.

И Вам советую! Кофе мёд и приседания я думаю не такие большие жертвы, ведь в замен у вас будут подтянутые и красивые ножки!

Удачи Вам.