Центры бубновского в спб адреса отзывы

Мой опыт работы с Бубновским

Много лет я занимался в домашних условиях, по книгам Бубновского и это меня очень сильно выручало. Хочу сказать, что занятие по книге очень отличается от занятий в специализированном лечебном центре доктора Бубновского.Долгое время я профессионально занимался, тяжёлой атлетикой и пауэрлифтингом, что сильно вскоре нанесло моему организму большой вред. Большинство моих суставов и сухожилий либо смещены, либо разорваны.

Я долго ходил по хирургам, костоправом и даже бабушка которая обещали восстановить мне мой позвоночник. Но ни то ни другое Не приносила желаемого результата, только лишь на время снижая болевой порог мышцы которые были возле поврежденных костей и сухожилий.Однажды я наткнулся на книгу Бубновского, где были расписаны специальные упражнения для спины, которые помогали даже после очень сильных травм, мне эта идея очень понравилась, я начал ежедневно заниматься по книге доктора Бубновского.

Эти занятия дали хороший результат.

• Прошли боли в спине

• Укрепились мышцы спины

• Позвоночник стал более гибким

• Движение уже ничего не сковывало

Но помимо, основных упражнений в занятия также входит, практическая рекомендация, по питанию для каждого вида травм.Я 2 года придерживался одной из диет. каждое утро по рекомендации в книге доктора Бубновского я выпивал с утра более чем 2 литра теплой воды. тепло одевшись я выполнял специальные упражнения по системе Бубновского. С каждым днем я замечал всё более и более заметные результаты в плане моей спины.

Мои проблемы со спиной

У меня было 2 проблемы в позвоночнике, первая проблема заключалась в том что при падении с турника, у меня был выбит нижний позвонок. Верхняя часть была деформирована позвонков тем что я поднимал очень тяжелые штанги и гири, сверх нормы. Что соответственно сказалось через некоторое время на моём здоровье и потребовала постоянного медицинского наблюдения и контроля моего здоровья для того чтобы Восстановить прежнюю функцию позвоночника. Врачи в больнице не сильно обнадежили меня тем что можно мануальной терапии вернуть в прежнее здоровье моему опорно-двигательному аппарату.

Плохие советы врачей

Мой лечащий врач в санкт-петербурге предложил как и все остальные лечь под вытяжку, добавив что ещё При этом не придется постоянно ходить в корсетах и специальных ремнях, метил еще тот момент что мне нужно будет постоянно делать уколы после этой терапии и пользоваться специальными мазями.

До обращения к врачу я прочитал уже книгу доктора Бубновского, книги было рассказано о том, что вытяжка не поможет мне избавиться от проблем боли в спине что Единственный кто может мне в этом помочь. Это только я сам и занятия с моим телом, ни один врач и не одна вытяжка не исправят того что сделала со мной спортивная деятельность которая деформирована мой позвоночник.

Бубновский в спб

Я очень обрадовался когда узнал что санкт-петербурге появился центр для лечения проблем со спиной имени доктора Бубновского. я знал что в центре есть специальный аппарат который разработал Доктор Бубновский. Находился недалеко от Васильевского острова, Пятый проезд.Где находится два таких центра как я узнал на сайте, понял что на вооружении у данного центра находится вся разработанная доктором бубновским специальная техника и тренажёры которая может мне помочь для восстановления моей спины.

Специфика тренажеров которые предлагали с доктором Бубновским, отличается тем что она работает именно по той программе, которая исключает силовые упражнения от больного а именно идёт упор на работу с собственным весом и отягощением за счет собственного веса получается ваше тело растягивается за счёт инерции работы ваших рук и ног, вскоре при профессиональном наблюдении и занятиях примерно в месяц, позвоночник сухожилия протрузии и все проблемы просто исчезают.Но не стоит данный способ считать как панацею.

Дело в том это будет работать до тех пор пока вы не ляжете на диван и не забудете о своём здоровье дали уже ваши мышцы перестанут кормить ваши Кости и суставы с сухожилиями и начнется дегидратация. Что вновь приведет к тем же последствиям которые вас мучали.