И так, цинк. Данный микроэлемент является заменимым и содержится в продуктах нашего питания, но зачастую из за качества нынешних продуктов мы не добираем его в нужном нам количестве. Дефицит этого металла в организме - распространенная проблема. А дефицит вызывают неполноценное питание и хронические заболевания. Чтобы насытить организм цинком, полезно принимать добавки.
Почему полезен цинк
Цинк поможет с проблемной кожей и тем кто страдает прыщами.
Защитит вас от возрастного падения зрение.
Восстанавливает и улучшает аппетит, так же используют при анорексии, уменьшает симптомы депрессии.
Так же цинк поможет и мужчинам, он способствует повышения количества и подвижности сперматозоидом, нормалиует тестостерон в крови. Уменьшается риск появлении потенции и для профилактики заболеваний простаты.
Показания к применению
Цинк принимать необходимо за 1 час до приема пищи или через 2 часа после;
Для профилактики
(взрослым)
цинк назначают по 30 мг в день;
Для профилактики (детям) цинк назначают по 10 мг или из расчета 1 мг на 1 кг веса тела (1 раз в день);
При угрях - 135 мг в день, делить на 2-3 приема;
При желудочно-кишечных патологиях принимают по 300 мг препарата в день (в 3 приема);
При бесплодии назначают по 50 мг:
При язвах голени в сутки принимают по 660 мг (в 4 приема);
При нарушениях вкуса по 100 мг (в 2 приема);
При болезни Вильсона по 150 мг (в 3 приема);