Электросон что это

Электросон что это ? Этим термином называют вид физиолечения, применяется в медицине. С помощью токов низкой частоты, тормозится нервная система, вызывая сон, человек засыпает. Его плюсы в относительной безвредности, без препаратов и медикаментов человек может отдохнуть и восстановить силы. Иногда покой очень важен, особенно в различные реабилитационные периоды. Любят проводить как в больницах так и санаториях разного типа.

К голове крепят электроды, на специальные точки. При неправильной постановке они могут щипать, вызывая дискомфортные ощущения у пациента. В идеале правильно проводить процедуру следует в слегка затемненной комнате, еще лучше создать обстановку, способствующую настрою на релаксацию: включить спокойную музыку, поставить аквариум и др. Следует узнать заранее кто будет ставить вам электроды и проводить процедуру, насколько этот человек компетентен и давно ли работает.

Я делала эту процедуру недолго, всего 5 раз. Думала, что вот лягу, провода присоединят и я отключуь, буду спать пока не разбудят. Ничего подобного. Более-менее отдохнула всего раза 3 и то мне не очень повезло с больницей - вечно кто-то ходил туда-сюда, было шумно, ну как тут уснешь? Даже при всем при том, что по ощущению ток действовал - периодически просто почти выключалась. Эффект сохраняется в течение дня, не знаю как люди могут работать после этого, в сон клонит постоянно. Ходила как осенняя муха. Но сон ночной нормализовался более-менее. И это радует.

Кстати, как у любой процедуры, у этой есть свои противопоказания - близорукость большой степени и отслоение сетчатки глаза. Не все знают, но специалисты в курсе обычно. Электросон улучшает деятельность мозга, его кровоснабжение, улучшается память и мыслительные процессы в связи с этим. Никаких сновидений не видела, меня просто "выключали". Это и хорошо - значит сам мозг отдыхал нормально и процедура проведена правильно. Рекомендуют даже детям ее, у них как правило одеваются на голову электроды в виде маски. Как профилактика разного рода головных болей и вегето-сосудистой дистонии самое то, что доктор прописал. Если у вас есть жалобы на сон, утомляемость или боли в голове неясной этиологии, но частые, то проконсультируйтесь у своего врача по поводу процедуры электросна. Обычно даже в глубинке есть аппарат, предназначенный для этого.

Я буду рекомендовать эту процедуру однозначно, так как общие ощущения и впечатления только положительные.