Если Вы решили стать мамой, то тогда Вам нужно придерживаться рационального питания, ведь это основное условие для нормального развития маленькой жизни внутри Вас. Для того, чтобы и мама и ребеночек чувствовали себя хорошо, нужно чтобы во время беременности в организм мамы поступало нужное количество как витаминов, так и минералов. Источником таких витаминов и минералов могут стать натуральные продукти (фрукты, овощи, мясо), но как показывает практика, что питаясь только натуральными продуктами очень сложно получить нужное количество таких витаминов и минералов. Поэтому в таких случаях целесообразно использовать и другой источник витаминов и минералов - это витаминные препараты. Эти препараты гинекологи сразу же назначают женщинам, которые стали на учет по беременности в поликлинике. И вообще, такие витаминные препараты рекомендуют начинать принимать еще во время планирования беременности.
Я все свои три беременности принимала витаминный комплекс Элевит пронаталь.
В упаковке находится 100 капсул, а принимала я по одной капсулу вдень. Как сказал врач, что этого будет достаточно, чтобы восполнить организм всеми необходимыми витаминами и минералами в сутки. По цена Элевит пронаталь доступный. Мне хватило две упаковки по 100 капсул на весь период беременности (начала принимать Элевит с двенадцатой недели беременности, до этого пила фолиеву кислоту).
Чем же полезен Элевит?
В Элевите содержится огромное количество нужных витаминчиков (А, В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, D3, E, C, PP), а также минералов (фосфор, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец). Эти витаминки очень удобно принимать, так как нужна всего одна капсула и все, все, что необходимо на день беременной организм получил.
После применения этого препарата возможны и побочные последствия (аллергия, кожная сыпь и т.д.). Лично у меня ничего подобного не происходило ни при одной беременности, но все же лучше знать эти нюансы. Так вот, чтобы этого не случилось, нужно знать противопоказания: Элевит пронаталь нельзя принимать если есть наличие аллергической реакции на этот препарат; если в организме беременной наблюдается перебор витамина A и D, а также кальция; если беременная страдает мочекаменной болезнью, то принимать препарат тоже нельзя. У беременной могут быть нарушены процессы усвоения железа, а в этом случае принимать Элевит также противопоказано.
Исходя из этой ситуации, нужно взять себе на заметку, что препарат можно принимать или отменять его применения только после консультации с лечащим врачом.