Первое впечатление человек оставляет из своего внешнего вида. Всегда мы можем сказать, смотря на человека, сколько ему приблизительно лет, да и вообще, очень много сказать о человеке по его внешнему виду. Не правда ли? И вот поэтому каждый человек старается все сделать так, чтобы выглядеть хорошо. Те, у кого статки не столь велики те пользуются только простыми кремами, которые есть возможность приобрести, те, у кого финансовые возможности побольше, те могут позволить себе ходить в салоны красоты, где можно сделать разные косметические процедуры. Безусловно, самый лучший вариант это обратится к специалисту, который сделает хорошо необходимую процедуру и будет следить за вашей внешностью:состоянием кожи, да и вообще - здоровье кожи, а соответственно и внешность человека.
Но в современное время разработано специалистами довольно много разных методик, которые можно использовать в домашних условиях, когда не понадобятся специальные средства и оборудование для того, чтобы добиться хорошо эффекта.
Не столь давно я увидела в интернете некую процедуру, которую можно проводить самостоятельно, не обращаясь к специалисту в домашних условиях - фейсбилдинг. Вот именно о методике Этель аданье - фитнес для лица, я и хочу сегодня написать отзыв. И расскажу, перепробовав на себя, эффективны ли эти упражнения для лица и коррекции лица.
У меня, помимо того, что вот просто надо следить за своей внешностью, были и проблемы, которые мотивировали меня что-то делать, чтобы их исправить. Во-первых, это длинный нос, который с возрастом только увеличивался. Я понимаю, что все сейчас можно решить с помощью пластики, ноу меня стольких денег просто не было, да и страшно как-то ложиться под нож хирурга. И вот тогда я начала искать в интернете некие безболезненные методы исправить свои недостатки и нашла очень много отзывов и описаний фитнеса для лица.
Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, которые разглаживают морщины, и дарят коже лица упругость. Как оказалось, есть очень много школ, которые практикуют и рассказывают о разных упражнениях для лица, но я начала с того, чтобы исправить свой нос и сделать контур своего лица более четкими.
Упражнения я делала по два раза в день, иногда один раз. Что это за упражнения? Я не буду описывать все упражнения, ведь их можно найти в интернете, но скажу, что они просты, я бы даже сказала элементарные.
Я делала упражнения регулярно, но вот, если сказать, что-то не сильно верилось в то, что можно простыми упражнениями поменять форму носа, но надеялась и делала. В итоге, скажу, что форма моего носа и спустя месяц упражнений не поменялась, так что здесь без ринопластики не обойтись. А вот то, что упражнения укрепили и округлили овал лица это факт, при чем почувствовала я результат от упражнения уже на второй день - боль в области под языком и боль в области подбородка.
Для того, чтобы начать упражнения выполнять я рекомендую обязательно познакомиться с противопоказаниями, которых в фейсбилдинге, как не странно, очень много. Вы можете для себя выбрать только те упражнения, которые исправят проблему именно вашу индивидуальную. При чем рекомендую фильтровать упражнения для себя, ведь не все упражнения действительно столь эффективны!
В общем, могу сказать, что овал моего лица стал более четкими, контуры более ровными, кожа лица упругой. Но вот только проблему, такая как у меня с моим носом, эти упражнения не стали эффективными. Но я не перестану делать упражнения, ведь эффективность их довольно заметна. Так что методика хороша и эффективна. Рекомендую, только главное систематично их делать!