Фолиевая кислота

Всем приветик. Хочу поделиться с Вами отзывом о фолиевой кислоте. Назначила эти витамины врач-гинеколог,вот пью их уже на протяжении пяти месяцев.

До этого не то чтобы не принимала,даже не слышала о них ничего. Фолиевая кислота,эта те же витамины(витамин группы В),которые нужны для нашего организма,как и другие витамины. Кто-то потребляет витамин В в других продуктах,и его организм не нуждается в этом витамине,а у кого то недостаток,поэтому и выписывают эти таблетки.

Цена за одну упаковку составляет 33 рубля. В упаковке находится 5 пластинок по 10 штук таблеток,всего 50 таблеток в упаковке,так же в упаковке вложена инструкция,в ней можно ознакомится с дозами применения,узнать взаимодействие с другими препаратами,противопоказания,состав.

На упаковке указан производитель,дата выпуска и срок хранения. Таблетки маленькие,круглые,желтого цвета,принимая их я запиваю водой,но вкус чувствуется сладковатый.

Таблетки хорошо усваиваются организмом,в основном не вызывают у меня никаких побочных эффектов,но стала замечать,что постоянно сохнет кожа на руках,раньше такой сухости не наблюдалось,может это переизбыток,других побочных действий не заметила.

Так же помимо приема таблеток,нужно употреблять продукты,которые ею богаты. Читала,что самое большое количество фолиевой кислоты находится в говядине,так же кислота присутствует в моркови,зелени,яйцах,сыре,орехах.